Понедельник, 25.09.17, 01:51
Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · RSS ]
Страница 1 из 11
Готовим сами » КУЛИНАРНАЯ КОПИЛКА » Диеты. Наше здоровье » Девятидневная кефирно-яблочная диета)
Девятидневная кефирно-яблочная диета)
ЗаЯц Дата: Пятница, 14.12.12, 12:44 | Сообщение # 1
Группа: Проверенные
Сообщений: 197
Регистрация: 15.02.12
Награды: 81

Кефирно-яблочная диета рассчитана на одну неделю и 2 дня. Похудеть на ней Вы можете за этот период на 9 кг. B) B) B)

Эта диета является одной из самых простых и не дорогих, как в наборе продуктов так и подготовке рациона. 577
22
Идеальная диета перед Новым годом..))))

Достоинства:
Главный плюс кефирно-яблочной диеты — получение быстрого результата (за неделю и 2 дня — 9 кг).
Второе преимущество в том, что в яблоки содержат много минералов и витаминов. 999

Недостатки:
Недостаток диеты в том, что она не идеально сбалансирована и почти отсутствуют углеводы.
Повторное применение диеты возможно только через 3 месяца.
Для применения, необходимо проконсультироваться с врачом.
Рацион кефирно-яблочной диеты
Первые три дня
— обезжиренный кефир — по 1,5 литра, ежедневно.
Вторые три дня
— свежие яблоки — по 1,5 кг, ежедневно.
Последние три дня
— обезжиренный кефир — по 1,5 литра, ежедневно.

Совет:
— применяя эту диету вы можете почувствовать слабость, чтобы этого избежать можно добавлять к диете немного углеводов или белков. 577 22 22 B) B) B) B)
 
Хозяюшка Дата: Пятница, 14.12.12, 15:55 | Сообщение # 2
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36680
Регистрация: 30.07.08
Награды: 3059

2 место Для Милых Дам
ЗаЯц, вкусная диета >:) >:) >:)


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Галина Дата: Суббота, 15.12.12, 01:58 | Сообщение # 3
Правая рука админа
Группа: Супермодераторы
Сообщений: 19363
Регистрация: 14.05.10
Награды: 3276

1 место Новогодний переполох 2 место Валентинка на тарелке 1 место Для Милых Дам
ЗаЯц,
Это надо выдержать




Знаете, как увеличить количество еды, находящейся в вашем холодильнике, в четыре раза?
Обклейте внутренние стенки зеркальной пленкой.
 
Готовим сами » КУЛИНАРНАЯ КОПИЛКА » Диеты. Наше здоровье » Девятидневная кефирно-яблочная диета)
Страница 1 из 11
Поиск:

Сегодня с нами были:
Администрация не несет ответственности за материалы размещенные пользователями. Все фотографии и рецепты принадлежат пользователям сайта.
Материалы даны только для ознакомительных целей.
Копирование и перепечатка материалов сайта возможно только с указанием активной прямой ссылки на наш сайт Готовим сами