Воскресенье, 23.07.17, 06:46
Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · RSS ]
Страница 1 из 11
Готовим сами » КУЛИНАРНАЯ КОПИЛКА » Диеты. Наше здоровье » 3 "волшебных" разгрузочных дня
3 "волшебных" разгрузочных дня
Елена2550 Дата: Понедельник, 13.07.15, 04:27 | Сообщение # 1
Группа: Проверенные
Сообщений: 186
Регистрация: 31.01.15
Награды: 133

3 "волшебных" разгрузочных дня
Эти разгрузочные дни проверены на личном опыте, хорошо использовать при плановом похудении 1 раз в 2-3 недели
день 1
450 гр обезжиренного творога с небольшим количеством сахара, пить чай и кофе без сахара
день 2
по 700 гр любых овощей и 700 гр любых фруктов в любом виде, но приветствуются свежие овощи и фрукты, приготовленные на пару или тушеные в мультиварке (без добавления растительного масла)
день 3
3 грейпфрута и 4 отварных яйца в течение дня в свободном режиме
 
Галина Дата: Понедельник, 13.07.15, 19:56 | Сообщение # 2
Правая рука админа
Группа: Супермодераторы
Сообщений: 19357
Регистрация: 14.05.10
Награды: 3272

1 место Новогодний переполох 2 место Валентинка на тарелке 1 место Для Милых Дам
Цитата Елена2550 ()
Елена2550

По тебе очень заметно. Удачный рацион.




Знаете, как увеличить количество еды, находящейся в вашем холодильнике, в четыре раза?
Обклейте внутренние стенки зеркальной пленкой.
 
Хозяюшка Дата: Вторник, 14.07.15, 00:07 | Сообщение # 3
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36672
Регистрация: 30.07.08
Награды: 3054

2 место Для Милых Дам
Цитата Елена2550 ()
3 "волшебных" разгрузочных дня

Елена2550, :( хорошая разгрузочка, так их надо сразу проходить, друг за другом koo-koo557


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Елена2550 Дата: Вторник, 14.07.15, 01:07 | Сообщение # 4
Группа: Проверенные
Сообщений: 186
Регистрация: 31.01.15
Награды: 133

Проходим три дня подряд, периодичность такого курса через 2-3 недели!
577
 
Хозяюшка Дата: Вторник, 14.07.15, 13:03 | Сообщение # 5
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36672
Регистрация: 30.07.08
Награды: 3054

2 место Для Милых Дам
Цитата Елена2550 ()
периодичность такого курса через 2-3 недели!

Елена2550, это сильно сложно :* :* :* я пока не решусь на такое 577


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Галина Дата: Вторник, 14.07.15, 18:08 | Сообщение # 6
Правая рука админа
Группа: Супермодераторы
Сообщений: 19357
Регистрация: 14.05.10
Награды: 3272

1 место Новогодний переполох 2 место Валентинка на тарелке 1 место Для Милых Дам
Цитата Хозяюшка ()
я пока не решусь на такое

Тебе надо привыкнуть к своей,тогда можно попозже и эту попробовать.




Знаете, как увеличить количество еды, находящейся в вашем холодильнике, в четыре раза?
Обклейте внутренние стенки зеркальной пленкой.
 
Хозяюшка Дата: Среда, 15.07.15, 22:35 | Сообщение # 7
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36672
Регистрация: 30.07.08
Награды: 3054

2 место Для Милых Дам
Цитата Галина ()
Тебе надо привыкнуть к своей,тогда можно попозже и эту попробовать.

Галина, :( это точно, пока так 577


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Готовим сами » КУЛИНАРНАЯ КОПИЛКА » Диеты. Наше здоровье » 3 "волшебных" разгрузочных дня
Страница 1 из 11
Поиск:

Сегодня с нами были:
Галина
Администрация не несет ответственности за материалы размещенные пользователями. Все фотографии и рецепты принадлежат пользователям сайта.
Материалы даны только для ознакомительных целей.
Копирование и перепечатка материалов сайта возможно только с указанием активной прямой ссылки на наш сайт Готовим сами