Суббота, 22.07.17, 12:52
Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · RSS ]
Страница 1 из 11
Готовим сами » РЕЦЕПТЫ » Рецепты стройности » Макароны с горбушей
Макароны с горбушей
Хозяюшка Дата: Четверг, 30.07.15, 17:57 | Сообщение # 1
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36672
Регистрация: 30.07.08
Награды: 3054

2 место Для Милых Дам
Макароны с горбушей
 ингредиенты вес ккал. в 1 гр. общее количество ккал.
 макароны 300 1,1 321
 горбуша 300 0,9 270
 мука 15 3,25 48,75
 сметана 100 3,11 311
 растительное масло 40 8,89 355,6
 репчатый лук 200 0,3 60
  955 1,43 ккал. в 1 гр. готового блюда 1366,35




Макароны отварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг.
В сковороде обжарить до прозрачности лук, добавить к нему уже посоленную и приправленную специями рыбу. Обжарить немного рыбу часто помешивая, влить сметану, убрать огонь, закрыть крышкой буквально на 3 минутки, потом всыпать отваренные макароны, хорошо перемешать и оставить под крышкой на 2-3 минутки, чтоб вкусы смешались.
Это блюдо можно делать с 10% сливками, тогда калорийность будет меньше.
Приятного аппетита:)
Прикрепления: 2959704.jpg(578Kb)


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Виктория Дата: Четверг, 30.07.15, 19:33 | Сообщение # 2
Консультант психолог
Группа: Администраторы
Сообщений: 54
Регистрация: 30.11.09
Награды: 25

Хозяюшка, выглядит очень аапетитно! Обязательно сделаю после того, как слопаю плов.


Жизнь даётся один раз. И прожить её нужно так, чтобы наверху обалдели и сказали:"НУ-КА, ПОВТОРИ!"
 
Хозяюшка Дата: Четверг, 30.07.15, 20:39 | Сообщение # 3
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36672
Регистрация: 30.07.08
Награды: 3054

2 место Для Милых Дам
Цитата
Обязательно сделаю после того, как слопаю плов.

Виктория, а сколько дней ты его будешь кушать?


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Виктория Дата: Четверг, 30.07.15, 22:21 | Сообщение # 4
Консультант психолог
Группа: Администраторы
Сообщений: 54
Регистрация: 30.11.09
Награды: 25

Неделю, может меньше, муж поможет :) :) :*


Жизнь даётся один раз. И прожить её нужно так, чтобы наверху обалдели и сказали:"НУ-КА, ПОВТОРИ!"
 
Хозяюшка Дата: Четверг, 30.07.15, 23:03 | Сообщение # 5
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36672
Регистрация: 30.07.08
Награды: 3054

2 место Для Милых Дам
Цитата Виктория ()
Неделю, может меньше, муж поможет

Виктория, :) :) :) поможет :*


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Галина Дата: Пятница, 31.07.15, 03:06 | Сообщение # 6
Правая рука админа
Группа: Супермодераторы
Сообщений: 19357
Регистрация: 14.05.10
Награды: 3272

1 место Новогодний переполох 2 место Валентинка на тарелке 1 место Для Милых Дам
Цитата Хозяюшка ()
Макароны с горбушей

Какое вкусное блюдо >:)




Знаете, как увеличить количество еды, находящейся в вашем холодильнике, в четыре раза?
Обклейте внутренние стенки зеркальной пленкой.
 
Хозяюшка Дата: Пятница, 31.07.15, 10:45 | Сообщение # 7
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36672
Регистрация: 30.07.08
Награды: 3054

2 место Для Милых Дам
Цитата Галина ()
Какое вкусное блюдо

Галина, 577 угощайся :*


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Галина Дата: Пятница, 31.07.15, 20:39 | Сообщение # 8
Правая рука админа
Группа: Супермодераторы
Сообщений: 19357
Регистрация: 14.05.10
Награды: 3272

1 место Новогодний переполох 2 место Валентинка на тарелке 1 место Для Милых Дам
Цитата Хозяюшка ()
угощайся :*

B) Урааа, угостили




Знаете, как увеличить количество еды, находящейся в вашем холодильнике, в четыре раза?
Обклейте внутренние стенки зеркальной пленкой.
 
Готовим сами » РЕЦЕПТЫ » Рецепты стройности » Макароны с горбушей
Страница 1 из 11
Поиск:

Сегодня с нами были:
Хозяюшка, Галина
Администрация не несет ответственности за материалы размещенные пользователями. Все фотографии и рецепты принадлежат пользователям сайта.
Материалы даны только для ознакомительных целей.
Копирование и перепечатка материалов сайта возможно только с указанием активной прямой ссылки на наш сайт Готовим сами