Воскресенье, 06.09.20, 00:52
Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · RSS ]
Страница 1 из 11
Готовим сами » РЕЦЕПТЫ » Рецепты стройности » Курица с грибами в сметане
Курица с грибами в сметане
Хозяюшка Дата: Вторник, 01.09.20, 18:32 | Сообщение # 1
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36037
Регистрация: 30.07.08
Награды: 2961

2 место Для Милых Дам
Курица с грибами в сметане

 ингредиенты вес в граммах ккал в 1 гр. общее количество ккал
 курица 442 1,39 614
 грибы(сыроежки) 286 0,15 42,9
 репчатый лук 62 0,3 18,6
 сметана (40%) 190 3,11 590,9
 вода 320 - -
 чеснок 21 0,89 18,69
 петрушка 3 0,41 1,23
 итого 13,74 1,2 1615,8



Обжарить на сливочном масле(50 гр. в 1 гр. 6,59 ккал. = 329,5) лук до золотистого цвета, добавить грибы и немного обжарить, потом добавить кусочки курочки и немного обжарить, потом добавить половину воды, посолить, поперчить и тушить почти до готовности. В процессе влить всю воду, в конце добавить сметану и пропущенный через пресс чеснок.
Потушить еще 3-5 минут.
Подавать с любым гарниром.
Приятного аппетита!!!
Прикрепления: 7199598.jpg(738Kb)


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Галина Дата: Вторник, 01.09.20, 22:04 | Сообщение # 2
Правая рука админа
Группа: Супермодераторы
Сообщений: 18100
Регистрация: 14.05.10
Награды: 2986

1 место Новогодний переполох 2 место Валентинка на тарелке 1 место Для Милых Дам
Цитата Хозяюшка ()
Курица с грибами в сметане

>:) вкусно-то как тут. Грибы,да курица. Диета у вас, я скажу,нормальненькая




Знаете, как увеличить количество еды, находящейся в вашем холодильнике, в четыре раза?
Обклейте внутренние стенки зеркальной пленкой.
 
Хозяюшка Дата: Вторник, 01.09.20, 22:14 | Сообщение # 3
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36037
Регистрация: 30.07.08
Награды: 2961

2 место Для Милых Дам
Цитата Галина ()
Диета у вас, я скажу,нормальненькая

Галина, :) :) :) :) :) :) а то.. вкусненькая, можно кушать все >:) >:) >:) но чуть-чуть :Q :Q :Q


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Галина Дата: Вторник, 01.09.20, 23:06 | Сообщение # 4
Правая рука админа
Группа: Супермодераторы
Сообщений: 18100
Регистрация: 14.05.10
Награды: 2986

1 место Новогодний переполох 2 место Валентинка на тарелке 1 место Для Милых Дам
Цитата Хозяюшка ()
а то.. вкусненькая, можно кушать все >:) >:) >:) но чуть-чуть :Q :Q :Q

А как ты калории подсчитываешь?




Знаете, как увеличить количество еды, находящейся в вашем холодильнике, в четыре раза?
Обклейте внутренние стенки зеркальной пленкой.
 
Хозяюшка Дата: Вторник, 01.09.20, 23:13 | Сообщение # 5
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36037
Регистрация: 30.07.08
Награды: 2961

2 место Для Милых Дам
Цитата Галина ()
А как ты калории подсчитываешь?

Галина, смотрю сколько калорий в 1 грамме блюда и умножаю на граммы и выходит сколько в тарелку положила 577 22 22 22 и смотрю что можно кушать, а что надо отполовинить, иначе будет больше 1200 ккал. в день :*


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Галина Дата: Среда, 02.09.20, 00:01 | Сообщение # 6
Правая рука админа
Группа: Супермодераторы
Сообщений: 18100
Регистрация: 14.05.10
Награды: 2986

1 место Новогодний переполох 2 место Валентинка на тарелке 1 место Для Милых Дам
Цитата Хозяюшка ()
смотрю сколько калорий в 1 грамме блюда и умножаю на граммы и выходит сколько в тарелку положила

Понятно, что ничего не понятно :)




Знаете, как увеличить количество еды, находящейся в вашем холодильнике, в четыре раза?
Обклейте внутренние стенки зеркальной пленкой.
 
Готовим сами » РЕЦЕПТЫ » Рецепты стройности » Курица с грибами в сметане
Страница 1 из 11
Поиск:

Сегодня с нами были:
Галина
Статистика Форума
Последнии темы Лучшие пользователи Популярные темы Новые пользователи

Свекольный салат с...

(2)

Свекольный салат с...

(2)

Кабачки "Тёщи...

(2)

Помидоры без уксус...

(2)

Острый соус

(2)

Огурцы без уксуса

(2)

Томаты в малиновых...

(2)

Зелёные помидоры &...

(2)

Кавказская аджика

(2)

Помидоры с кетчупо...

(2)

  • Хозяюшка
  • Галина
  • miranda
  • sigizmund1
  • Надюшка
  • Витамама
  • Marie
  • nina_kiki
  • Aelita
  • xorohaia
  • Ника
  • Ялини
  • Орха
  • Коленьке Воротнико...

    (1115)

    Анекдоты:))

    (1011)

    Привет пока год 20...

    (1009)

    Готовим все вместе

    (1004)

    Короткие анекдоты

    (1000)

    Наши хвасталки

    (998)

    Анекдоты 2

    (989)

    Что вы готовили се...

    (979)

    Общаемся смайликам...

    (972)

    Вас приглашает Гал...

    (971)

  • trb
  • KCE
  • aleksa89
  • balbyvance
  • pavel444
  • GorArtyom3
  • sonata-ta55
  • alenakaish
  • Drinko
  • Yulik
  • lenastavarskaya62
  • kotovir
  • arturmar

  • Администрация не несет ответственности за материалы размещенные пользователями. Все фотографии и рецепты принадлежат пользователям сайта.
    Материалы даны только для ознакомительных целей.
    Копирование и перепечатка материалов сайта возможно только с указанием активной прямой ссылки на наш сайт Готовим сами
    .