Суббота, 29.04.17, 07:45
Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · RSS ]
Страница 1 из 11
Готовим сами » РЕЦЕПТЫ » Рецепты стройности » Картофельное пюре с рассчетом калорий (по Борменталю)
Картофельное пюре с рассчетом калорий
Хозяюшка Дата: Суббота, 10.10.15, 12:36 | Сообщение # 1
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36662
Регистрация: 30.07.08
Награды: 3054

2 место Для Милых Дам
Картофельное пюре с рассчетом калорий



Это расчет калорий для пюре с молоком
 ингредиенты вес в граммах ккал в 1 гр. общее количество ккал
 картофель 554 0,36 199,4
 молоко 1% 100 0,43 43
 654  0,37 242,4

Это расчет калорий для пюре с молоком и майонезом
 картофель 554 0,36 199,4
 молоко 1% 100 0,43 43
 майонез 9 1,52 13,6
  663 0,38 256

Не забываем, что из старого картофеля, всегда можно сделать молодой, с меньшим количеством калорий, просто вымочив очищенный картофель 1 час в воде.

Картофель отвариваем, солим в процессе.
Потом сливаем жидкость, греем до горячего состояния молоко, мнем картошку и доливаем молоко, хорошенько взбивая толкушкой.
При желании добавляем майонез.
Приятного аппетита!

Прикрепления: 0068420.jpg(713Kb)


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Галина Дата: Суббота, 24.10.15, 16:33 | Сообщение # 2
Правая рука админа
Группа: Супермодераторы
Сообщений: 19329
Регистрация: 14.05.10
Награды: 3265

1 место Новогодний переполох 2 место Валентинка на тарелке 1 место Для Милых Дам
Цитата Хозяюшка ()
Картофельное пюре с расчетом калорий

:( полезененько, с малыми калориями.
А мы все пожирнее, с маслецом,да с высокой жирностью молока




Знаете, как увеличить количество еды, находящейся в вашем холодильнике, в четыре раза?
Обклейте внутренние стенки зеркальной пленкой.
 
Хозяюшка Дата: Суббота, 24.10.15, 17:38 | Сообщение # 3
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36662
Регистрация: 30.07.08
Награды: 3054

2 место Для Милых Дам
Цитата Галина ()
А мы все пожирнее, с маслецом,да с высокой жирностью молока


Галина, а мы поменьше выбираем, как я говорю, мы все жирное в этой жизни уже слопали :) :) :) :)


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Готовим сами » РЕЦЕПТЫ » Рецепты стройности » Картофельное пюре с рассчетом калорий (по Борменталю)
Страница 1 из 11
Поиск:

Сегодня с нами были:
Администрация не несет ответственности за материалы размещенные пользователями. Все фотографии и рецепты принадлежат пользователям сайта.
Материалы даны только для ознакомительных целей.
Копирование и перепечатка материалов сайта возможно только с указанием активной прямой ссылки на наш сайт Готовим сами