ингредиенты	вес в граммах	ккал в 1 гр.	общее количество ккал
сельдь соленая(филе)	200	0,68	136
картофель	300	0,6	180
яблоки	150	0,44	66
яйца	2 штуки	60	120
лук	100	0,3	30
горчица	30	1,0	30
майонез	60	2,35	141
	940	74,79	703

Вареный картофель, сваренные вкрутую яйца, филе сельди и яблоко(желательно кислых сортов) нарезать небольшими кубиками, лук мелко измельчить.

Все смешать и заправить горчицей и майонезом.

Приятного аппетита!