Цахтон соус: Соус Цахтон рецепт с фото

Содержание

Калорийность Соус Цахтон [Табрис]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
«Соус Цахтон [Табрис]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 241 кКал 1684 кКал 14.3% 5.9% 699 г
Белки 3.8 г
76 г
5% 2.1% 2000 г
Жиры 23 г 56 г 41.1% 17.1% 243 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 1% 4380 г

Энергетическая ценность Соус Цахтон [Табрис] составляет 241 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Соус «Цахтон» в домашних условиях: рецепт с фото

пошаговый рецепт с фото

Если к мясу или рыбе подать соус «Цахтон», вкус блюда может существенно измениться в лучшую сторону. Этот соус относится к осетинской кухне и весьма популярен как на кавказских застольях, так и на славянских фуршетах. Хранить соус можно в холодильнике не более пары дней, а затем он теряет свои свойства. Пикантность «Цахтона» каждый кулинар определяет по своему пониманию – можно добавить больше чеснока и красного молотого перца, а можно обойтись щепоткой черного молотого перца.

Ингредиенты

  • 100 мл сметаны
  • 2 зубчика чеснока
  • 5-6 веточек свежей зелени (укроп, петрушка, кинза)
  • 1/3 ч. л. хмели-сунели
  • 1/3 ч. л. молотого кориандра
  • 1 горсть лесных орехов
  • 3 щепотки соли

Приготовление

1. Сметану возьмите не слишком жирную, достаточно будет 20%. Если есть возможность, то используйте мацони – это тоже кисломолочный продукт, но есть он далеко не везде. Снимите шелуху с чеснока и измельчите его любым удобным способом – быстрее всего пропустить через специальный пресс.

2. Можно взять любую свежую зелень – для рецепта использована петрушка и укроп. Помойте и обсушите, оборвите веточки со стеблей и мелко их нарубите, переложите в пиалу – важно нарезать зелень мелко, поэтому позаботьтесь о том, чтобы нож был хорошо заточен.

3. Теперь добавьте специи – хмели-сунели и молотый кориандр. Для пикантности можно добавить любой молотый перец. Также насыпьте соль – тогда вкус соуса будет более ярко выраженным. Также можно бросить пару щепоток молотой сухой аджики, молотого пажитника – это вообще универсальная пряность.

4. Расколите скорлупу лесных орехов и отправьте ядра в пиалу, только слегка их измельчите. Также можно использовать грецкие орехи.

5. Перемешайте все ингредиенты в пиале и дайте соусу настояться. Подавайте в соуснике или маленькой пиале.

Комментировать

No votes yet.