Фарш индейки что приготовить: Блюда из фарша индейки — пошаговые рецепты с фото и инструкцией по приготовлению от «Пава-Пава»

Содержание

Фарш из индейки — рецепты с фото на Повар.ру (27 рецептов фарша из индейки)

Сочные котлеты из индейки 4.1

Мясо индейки очень нежное и диетическое, а котлетки из него получаются невероятно мягкие и сочные, главное — не пересушить их. Сегодня даю рецепт сочных котлет из индейки — пользуйтесь на здоровье! …далее

Добавил: Dashuta 30.06.2014

Тефтели из индейки для детей 4.3

Индейка — диетическое мясо, которое идеально подходит для первого прикорма малыша. Готовить такие тефтели малышу можно уже с 8 месяцев. Тефтели из индейки для детей — отличный вариант сытного обеда. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 29.06.2016

Суфле из индейки в мультиварке 4.8

Аппетитное, воздушное и нежное суфле придется по вкусу всем. Для приготовления суфле конечно подойдет любое мясо, но особенно вкусно получается из индейки. …далее

Добавил: Оксана Ч. 02.09.2019

Оригинальные голубцы 4.4

Если вы не боитесь экспериментов с классическими рецептами, не проходите мимо. Я хочу показать вам несложное в процессе и потрясающе интересное блюдо, которое разнообразит ваше ежедневное меню. …далее

Добавил: Марина Золотцева 13.01.2018

Картофельная запеканка с фаршем из индейки 4.3

Картофельная запеканка с фаршем из индейки популярна во многих странах мира. Это блюдо получается очень сочным и сытным. Чтобы его приготовить, вам не потребуются никакие особые кулинарные навыки. …далее

Добавил: Яна Горностаева 30.04.2017

Мазурики 4.7

Хочу порекомендовать вам в качестве основного горячего или сытной мясной закуски простой рецепт мазуриков — сочных и аппетитных колбасок. Классное блюдо украинской кухни на вашем столе. …далее

Добавил: Марина Золотцева 14.02.2016

Ветчина из индейки в домашних условиях 5.0

Еще моя бабушка рассказала мне, как приготовить ветчину из индейки в домашних условиях — легко и безумно вкусно! Такая ветчина отлично подойдет для праздников или сытных перекусов на работе. …далее

Добавил: Татьяна Крылова 24.08.2019

Рис с индейкой 5.0

Не знаете, что приготовить на обед? Предлагаю вам попробовать рис с индейкой — легкое, но сытное блюдо, которое можно кушать и во время диеты. Индюшачий фарш, круглый рис и немного фасоли — вкусно! …далее

Добавил: Марина Щербакова 15.10.2016

Перец с начинкой 4.3

Болгарский перец с начинкой — мое любимое блюдо. Лучшая начинка для него — индейка. Ароматное диетическое блюдо, особенно, если возьмете мясистые спелые перцы и не пожалеете зелени. …далее

Добавил: Galate 27.08.2013

Тефтели из индейки 4.1

Мясо индейки великолепно подходит для тефтелей — диетическое, нежирное и малокалорийное, но вместе с тем очень питательное. Такое блюдо оценят все — и те, кто следит за фигурой, и мамы с малышами. …далее

Добавил: Liuka 27.10.2013

Котлеты из филе индейки 3.8

Котлеты из филе индейки – прекрасная идея блюда на обед. Мясо индейки считается диетическим и даже полезным, поэтому можете смело готовить из него котлеты, не боясь лишних калорий! …далее

Добавил: Antares 30.06.2014

Котлеты из индейки с манкой 5.0

Хотите узнать самый простой способ – как приготовить котлеты из индейки с манкой? Тогда смотрите, они готовятся всего за 25 минут. Подайте к котлетам любимый гарнир и салат, вот и готов быстрый ужин! …далее

Добавил: Алла 26.09.2017

Котлеты из фарша индейки 3.9

А вы пробовали нежные и ароматные котлетки из фарша индейки? Если нет, то я с удовольствием расскажу вам, как их приготовить так, чтобы они были невероятно вкусные и сочные. …далее

Добавил: Dashuta 10.10.2013

Индейка в чесночном соусе 3.1

Этот рецепт индейки в чесночном соусе позволит вам сделать по-настоящему пикантное и сочное мясное блюдо. Оно сочетается с любым гарниром и нравится всем без исключения! Готовить легко! …далее

Добавил: Даша Петрова 01.09.2015

Тефтели из индейки в мультиварке 4.5

Если у вас в холодильнике есть фарш из индейки, а на полке стоит мультиварка, то можно считать ужин готов. Причем, без особых усилий и хлопот вы получите нежное ароматное блюдо! …далее

Добавил: Liuka 28.10.2013

«Ежики» из фарша индейки с рисом 5.0

«Ежики», фрикадельки, тефтели, мясные шарики… Названий этого блюда множество, но это не меняет его неповторимый вкус и универсальность. Рассказываю, как приготовить «Ежики» из фарша индейки с рисом. …далее

Добавил: Антон Сорока 07.04.2017

Фрикадельки из фарша индейки 3.4

Расскажу вам, как легко и быстро сделать фрикадельки из фарша индейки. Вам потребуется только фарш индейки и оливковое масло для жарки. Можете использовать свои любимые специи для фарша. …далее

Добавил: Kovaliova 26.12.2013

Лазанья с индейкой 5.0

На заметку любителям экспериментов предлагаю вкусный и очень простой рецепт лазаньи с индейкой. Блюдо получается очень сочное, хоть и менее жирное, чем со свиным фаршем. …далее

Добавил: Марина Золотцева 04.12.2014

Котлеты из индейки в мультиварке 4.6

Отведайте эти замечательные, полезные и вкусные котлетки! Благодаря простейшему рецепту котлет из индейки вы сможете побаловать этим блюдом не только себя, но и родных. …далее

Добавил: Марина Щербакова 03.01.2014

Котлеты из индейки с кабачком 3.7

Сочные, с вкраплениями яркого зеленого цвета, котлеты из индейки с кабачком — это просто восхитительно! Заставьте своих друзей облизывать пальчики, благодаря этому простому рецепту. …далее

Добавил: Марина Щербакова 07.12.2013

Котлеты из индейки с сыром 3.4

Золотистые, с хрустящей корочкой, вкраплениями свежего зеленого лука и тающим во рту сыром котлеты из индейки — это не просто блюдо, а божественно вкусное блюдо для любого праздника! …далее

Добавил: Марина Щербакова 26.12.2013

Печень индейки в молоке 4.0

Расскажу, как приготовить печень индейки в молоке и сделать заготовку на зиму. Получится прекрасная готовая добавка — пару «кубиков» к макаронам — и паста готова! Попробуйте, это легко и интересно. …далее

Добавил: Даша Петрова 28.01.2016

Тефтели из фарша индейки 2.0

Рецепт приготовления тефтелей из фарша индейки. Мясо индейки не менее вкусное, любое другое, и в сочетании с грибами и овощами тефтели из фарша индейки станут гвоздем вашего праздничного стола. …далее

Добавил: Марина Щербакова 17.10.2013

Котлеты из индейки в духовке 3.6

Попробуйте оригинальный рецепт котлет из индейки, изюминкой которого станут фисташки в индюшачьем фарше. Отличный вариант для обеденного и праздничного стола. …далее

Добавил: Марина Щербакова 12.01.2014

Котлеты из индейки на пару 3.6

Рецепт приготовления вкусных котлет из индейки на пару для всех любителей здоровой и полезной пищи. Хорошее блюдо на обед или ужин. …далее

Добавил: Марина Щербакова 02.07.2014

Тефтели индюшиные с грибами 4.2

Сочные ароматные тефтели из индейки с грибами, в томатном соусе «Маринара» – отличное решение для обеда или ужина. Дополнив тефтели пастой, получим яркое блюдо в итальянском стиле. …далее

Добавил: Оксана Горшкова 27.06.2018

Гнезда из фарша индейки 4.5

Эти гнезда получаются не только очень сытными и вкусными, но еще и довольно праздничными по виду. Именно поэтому их смело можно приготовить даже на праздничный стол. …далее

Добавил: Юлия М. 03.03.2021

Мини котлетки из фарша индейки

Помню, когда я впервые опробовала рецепт этих котлеток, пришла в восторг от простоты приготовления и от нескончаемого их разнообразия. Посудите сами: пять-десять минут ты лепишь эти котлетки и пять минут готовишь все сразу. 

Ну, а возможностей здесь море: с итальянскими или прованскими травами (на гарнир пасту или салат), с кумином и гарам-масалой (гарнир табуле или кус-кус), с паприкой и перцем чили (гарнир рис), с кунжутным маслом и пастой мисо (гарнир жареный рис), с перцами чипотле (гарнир рис+фасоль+кукуруза), с любой приправой по вкусу (гарнир картофельное пюре), с сыром (можно и без гарнира или с салатом)…

Соусы. Тут тоже бесконечный ряд: грибной, сладкий чили, сальса, цацики, из земляных орехов, клюквенный, ткемали, сацибели, сметанный, айоли, чимичурри… 

Подавать котлетки можно на завтрак, ланч/обед, ужин, с супами или на закуску. А если вы устали от яблока или морковки с сельдереем для здорового перекуса, одна мини котлетка из фарша индейки (особенно, если фарш из грудки индейки) подойдет для ночного похода к холодильнику – она насытит и калорий много не добавит. 

Я привожу базовый рецепт на 500 г индюшачьего фарша и способ приготовления, а вы уж сами фантазируйте и учитывайте свой вкус, какие специи и травы (а может, и фрукты-ягоды сушеные) добавить в фарш. На фотографии у меня в базовый рецепт добавлены: 2 перца чипотле в соусе адобо, зеленый лук, кинза, несколько капель вустерского соуса; подавала с соусом сладкий чили.

Готовьте с удовольствием!

Мини котлетки из фарша индейки

Подготовка 10 минут Приготовление 5 минут Автор Нина Фомина
  • 1 яйцо или 1 белок от крупного яйца, слегка взбить
  • 1/2 кг фарша из индейки
  • 1/2 чашки панировочных сухарей можно заменить на ломтик подсушенного хлеба, вымоченный в воде, сливах или молоке
  • 1 зубчик чеснока пропустить через пресс
  • 1/4 чашки мелко порезанного зеленого лука или 2-3 ст.л. Натертого на терке репчатого
  • Черный молотый перец
  • Соль
  1. Решетку духовки поставить под нагревательным прибором на расстоянии 15-20 см.

  2. Разогреть духовку, режим Гриль/Бройл.

  3. В миске смешать все ингредиенты для котлеток.

  4. Слепить мини-котлетки диаметром около 10 см. Получится 12 штук. Удобно пользоваться ложкой для мороженного или большой ложкой для печенья.

  5. Уложить котлетки на противень (можно выстелить фольгой).

  6. Готовить под грилем/бройлом 3 минуты. Перевернуть и продолжить готовить еще 2 минуты. Точное время (+1-2 минуты) зависит от толщины котлеток, качества фарша и особенностей духовки.

Related

Блюда из фарша индейки – 11 вкусных рецептов с фото, простые рецепты блюд из фарша индейки

Тефтели из индейки в сметанно-чесночном соусе

Самые вкусные тефтели получаются из индейки. К тому же это мясо относится к диетическим продуктам, так что блюда из него можно считать полезными. Предлагаю пополнить список таких рецептов еще одним — тефтелями из индейки в сметанно-чесночном соусе.

Суп с индюшиными фрикадельками

Суп с индюшиными фрикадельками можно приготовить с использованием домашнего или магазинного фарша. Чтобы суп получился более густым, просто добавьте в него мелкую суповую вермишель или крупу. Легкий и быстрый диетический рецепт!

Индюшиные котлеты с картофельным пюре

Попробуйте приготовить классический ужин — индюшиные котлеты с картофельным пюре. Вы можете использовать как домашний, так и магазинный фарш. От жирности фарша зависит сочность котлет.

Оладьи из индейки с кабачком и йогуртом

Оладьи из индейки с кабачком и йогуртом – хороший вариант быстрого и вкусного обеда (ужина). Благодаря сочности овощей оладьи получаются очень нежными. Мука сделает оладьи чуть более плотными и не даст им развалиться в процессе жарки. Берите муку на свое усмотрение.

Голубцы из фарша индейки

Хотите сделать классические голубцы еще вкуснее? Приготовьте их с фаршем индейки! Диетическое мясо придает блюду нотки изысканности. Долго варить такие голубцы не придется — буквально 40-45 минут и можно собирать на стол!

Блины с индейкой

Опять не знаете что готовить? Напеките блинов с индейкой! Блюдо аппетитное и очень сытное. Можно добавить легкий салат из овощей, чашечку ароматного чая — и ужин готов. В рецепте подробно рассказываю, как приготовить тесто и начинку!

Котлеты из трех видов фарша

Каждое мясо отличается по вкусу и жирности. Чтобы долго не выбирать, приготовим котлеты сразу из трех видов мяса: свинины, индюшатины и говядины. Блюдо получается сочным, ароматным, в меру жирным и очень аппетитным.

Тефтели с шампиньонами в сметанном соусе

Чаще всего дети отказываются от мясо и заставить их съесть хотя бы кусочек очень трудно. Но выход есть — сочные тефтели из нежного фарша индейки. Обычно я готовлю их в сметанном соусе и добавляю немного шампиньонов.

Тефтели из индейки

Лучший рецепт тефтелей для детей или диетического рациона невозможно отыскать! Индейка немного нежнее и сочнее курицы, так что они не будут суховатыми. Кроме того, она хорошо впитывает в себя вкус и аромат специй в томатном соусе.

Котлеты из индейки

Из индейки получаются очень вкусные котлеты. В фарш я не добавляю картошку, хлеб или манную крупу. Только специи, чеснок и жареный лук. По этой причине блюдо получается аппетитным, сытным и ароматным. Попробуйте этот рецепт и вы!

Голубцы из разных видов мяса

Зачем выбирать, если можно приготовить голубцы сразу с разными видами мяса. Вкус получается удивительно полным, разнообразным и оригинальным. А чтобы лучше его выделить и оттенить, рекомендую добавлять при подаче ложечку сметаны!

Блюда из фарша индейки – рецепты с фото (пошагово)

Нежные и диетические блюда из фарша индейки легко впишутся в любой рацион. Их едят даже спортсмены и дети. Внешне такой фарш похож на куриный, но он немного темнее по цвету и сочнее в приготовлении. В остальном же это все тот же бесценный источник белка и приятный нейтральный вкус, который можно разнообразить специями. Желательно не использовать для этого белую филейную часть, потому что тогда фарш будет слишком сухим.

Блюда из фарша индейки настолько легкие, что из него делают даже суфле и паштеты. Сочные ароматные котлеты, начинки для блинов и пирогов, мясные соусы, супы с фрикадельками, тефтели – все это можно приготовить даже без особых кулинарных навыков. Если нужно загустить фарш – подходит мука, крахмал, сухарики, хлебная крошка или тертый вареный картофель. Для воздушной текстуры котлет добавьте в заготовку взбитый белок. Блюда из фарша индейки отлично сочетаются практически с любыми специями, овощами, грибами и бобовыми.

Что приготовить из фарша индейки кроме котлет

Индейка – диетическое мясо. Преимущество индейки от других видов птиц в его малом содержании жира и высокой пищевой ценности.

Имея фарш индейки, единственное блюдо, которое приходит в голову – котлеты. Что можно приготовить из фарша индейки кроме котлет? Мясо индейки сочетается с разными видами овощей, грибов и даже с рыбой. Но не всегда есть свободное время и желание, поэтому в этой подборке рассмотрим быстрые и вкусные рецепты из фарша индейки: на сковороде, в мультиварке и тефтели в духовке.

Тефтели из фарша индейки в мультиварке

Тефтели очень популярное блюдо во всем мире. Он имеет огромную вариацию вкусов и сочетаний. Сегодня рассмотрим быстрый и вкусный рецепт тефтель из фарша индейки в мультиварке с добавлением томатной пасты. Он придаст блюду нежный и легкий вкус, не оставив равнодушной вашу семью.

Ингредиенты:

  • фарш индейки – 500 гр.;
  • репчатый лук – 1 шт.;
  • чеснок – 2 зубчика;
  • томатная паста – 2 ст.ложки;
  • соль – по вкусу;
  • черный перец – по вкусу;
  • специи – по вкусу;
  • лавровый лист – 1 шт.;
  • куриное яйцо – 1 шт.

Пошаговый рецепт:

  1. С помощью терки, мясорубки или блендера измельчаем лук и чеснок.
  2. В фарш индейки добавляем измельченный лук и чеснок. Смешиваем с яйцом и добавляем соль, черный перец, лавровый лист и специи по вкусу.
  3. Формируем из полученной массы тефтели.
  4. В емкость добавляем 2 ст. ложки томатной пасты. Смешиваем с водой до состояния сметаны.
  5. Для придания более насыщенного вкуса, в томатную пасту можно добавить сметану, майонез, муку и заменить обычную воду мясным бульоном.
  6. На дно мультиварки выкладываем тефтели и заливаем полученной смесью.
  7. Готовим тефтели из мяса индейки в режиме «Тушение» 60 минут.
  8. Блюдо готово! Приятного аппетита! Мясные тефтели можно подать с овощными салатами.

Быстрый и вкусный рецепт пирога из фарша индейки

Устали от тефтелек, и не знаете, что приготовить быстро и вкусно из фарша индейки кроме котлет? Ответ прост – легкий пирог на 6 порций! Пирог имеет нежнейший вкус, а главное он готовится за пару минут и не требует особых усилий. Вы точно сможете удивить своих гостей или семью этим необычным пирогом из мяса индейки!

Ингредиенты:

  • фарш индейки – 320 гр.;
  • шампиньоны – 240 гр.;
  • слоеное тесто – 500 гр.;
  • репчатый лук – 1 шт.;
  • яйцо – 1 шт.;
  • сливочное масло;

Пошаговый рецепт:

  1. Лук мелко нарезать и обжарить на сковороде, 5-7 минут.
  2. Нарезаем грибы и на другой сковороде обжариваем шампиньоны 5-10 минут.
  3. Фарш готовим отдельно. Обжариваем 2-3 минуты и добавляем 100 мл. воды. Тушим. После испарения всей воды выключаем.
  4. В миске перемешиваем лук, грибы и фарш. Добавляем по вкусу соль и перец.
  5. Раскатываем слоеное тесто – 2 круга. Один круг укладываем на дно формы, сверху выкладываем полученную смесь. Добавляем поверх массы 50 гр. сливочного масла и накрываем вторым кругом теста.
  6. Разогреваем духовку до 200 градусов. Смазываем пирог яйцом и делаем отверстия, чтобы тесто дышало. Выпекаем пирог 40 минут.

Голубцы из фарша индейки на сковороде

Что можно приготовить на сковороде из фарша индейки кроме котлет? Ответ – голубцы. Голубцы готовят с абсолютно разной мясной начинкой, но не всегда люди могут позволить себе это блюдо из-за высокого содержания жира в мясе. Ценность индейки заключается в его низком содержании жира. Поэтому, она подойдет тем, кто находится на диете! Голубцы с индейкой имеет очень богатый и нежнейший вкус. А придать более пряный вкус поможет сметанный соус, который не требует большого количества времени.

Ингредиенты:

  • фарш индейки – 250 гр.;
  • батон – 70 гр.;
  • лук репчатый – 1 шт.;
  • чеснок – 2 зубчика;
  • отварной рис – 3 ст. ложки;
  • капуста белокочанная;

Сметанный соус:

  • сметана – 120 гр.;
  • мука – 1,5 ч. ложки;
  • чеснок – 2 зубчика;
  • соль – по вкусу;
  • базилик сухой – 1 ч. ложка;
  • лавровый лист – 1 шт. маленькая;

Пошаговый рецепт:

  1. Отвариваем капусту в кастрюле 5-7 минут. Даем кочану остыть и снимаем листы по одному. Удаляем утолщения.
  2. Нарезаем репчатый лук и чеснок.
  3. В фарш индейки добавляем отжатый в холодной воде батон, нарезанный лук и чеснок.
  4. Полученную смесь измельчаем в блендере или в мясорубке.
  5. Добавляем в массу отварной рис, соль и перец по вкусу. Перемешиваем.
  6. В готовые листы капусты добавляем полученную массу и складываем в конверт.
  7. Сметанный соус: в тарелку добавляем сметану, муку, измельченный чеснок, базилик и перемешиваем.
  8. В глубокую сковороду выкладываем голубцы и поливаем готовым соусом.
  9. Ставим на огонь, наливаем воду и добавляем соль по вкусу. Готовим под крышкой 30 минут и добавляем лавровый лист. Оставляем снова на 30 минут.

Голубцы в сметанном соусе готовы!

Запеченный картофель и тефтели в духовке

Запеченный картофель и тефтели в духовке очень сытное блюдо. Это блюдо подойдет как для обеда, так и для ужина. Очень быстрый и доступный рецепт, который сможет приготовить каждый!

Ингредиенты:

  • картофель – 450 гр.;
  • фарш из мяса индейки – 230 гр.;
  • рис – 3 ст. ложки с горкой;
  • лук репчатый – 1 шт.;
  • небольшая морковь;
  • сыр – 60 гр.;
  • сметана – 2 ст. ложки;
  • соль – по вкусу;
  • перец – по вкусу.

Пошаговый рецепт:

  1. Отвариваем рис в подсоленной воде до готовности.
  2. Морковь натираем на мелкой терке, мелко нарезаем лук. Обжариваем на сковороде несколько минут.
  3. В фарш добавляем обжаренный лук и морковь, отваренный рис, соль и перец по вкусу. Перемешиваем и формируем тефтели.
  4. Картофель очищаем от кожуры и нарезаем ломтиками по 0.5 см. Добавляем немного подсолнечного масла, соль, перец. Перемешиваем.
  5. В форму выкладываем картофель и тефтели. Между тефтелями выкладываем ломтики картофеля, чтобы не прикасались друг другу.
  6. Сметану разводим горячей водой (120 мл.). Смесь вливаем в форму с картофелем и тефтелями.
  7. В разогретую духовку до 200 градусов отправляем форму, накрытую крышкой или фольгой. Оставляем на 30 минут.
  8. После 30 минут снимаем крышку и посыпаем тертым сыром. Отправляем в духовку и оставляем на 10 минут.

Картофель, с запеченными тефтелями готов! Подается в горячем виде. Приятного аппетита.

Пошаговый рецепт приготовления блюда из фарша индейки

Что приготовить из мяса — рецепты

admin

Содержание:1 Ингредиенты2 Выбираем продукты3 Рецепт пошагово3.1 Приготовление фарша3.2 Приготовление соуса3.3 Выпекание4 Особенности приготовления в мультиварке5 Видеорецепт приготовления тефтелей из фарша…

Тефтели или тушеные мясные шарики – любимое блюдо детей и взрослых. А тефтели из индейки точно не оставят равнодушными любителей диетического питания. Существует множество рецептов, как вкусно приготовить блюда с фаршем из индейки. Особенности приготовления блюда по этому рецепту из фарша индейки в мультиварке смотрите в конце статьи.

Кухонная техника и утварь: глубокая ёмкость, мясорубка или блендер по необходимости, чеснокодавка, нож, доска, жаропрочное блюдо с бортами 4 – 5 см и диаметром не меньше 25 см.

Ингредиенты

Индюшиный фарш 800 г
Лук репчатый 2 шт.
Зубчики чеснока 3 шт.
Зелень петрушки 1 пучок
Хлеб светлый 1 ломтик
Молоко 50 мл
Соль каменная 1 ч. л.
Перец чёрный молотый по вкусу
Сливки 10% 50 мл
Сметана 15% 150 г
Зелень укропа 2 ст. л.

Выбираем продукты

  • Фарш – из филе индейки, нежирный. Лучше перемолоть филе самостоятельно на блендере.
  • Лук – светлых сортов, среднего размера.
  • Чеснок – средний, не высохший.
  • Укроп – свежий или замороженный.
  • Петрушка – свежая или замороженная.
  • Хлеб – светлый, можно с отрубями.
  • Молоко – жирностью 2,5%.
  • Сливки – жирностью 10%.
  • Сметана – жирностью 15%.

Рецепт пошагово

Приготовление фарша

  1. Подготавливаем фарш. С 800 г свежего или размороженного фарша слить жидкость. Самостоятельное приготовление фарша: промыть 800 г филе индейки, обсушить. Перекрутить мясо на мясорубке или измельчить блендером.
  2. Мелко нарубить 2 луковицы или измельчить в блендере. Выдавить 3 зубчика чеснока через чеснокодавку или мелко порубить ножом.
  3. Промытую и сухую зелень пучка петрушки измельчить до основных стеблей.
  4. С ломтика хлеба удалить корочку, мякоть нарезать кубиками или порвать на мелкие ломтики.
  5. Залить молоком и оставить до размягчения – 10 минут будет достаточно.
  6. Соединить все продукты, включая 2/3 ч. л. соли и перец по вкусу.
  7. Хорошо вымешать приготовленную котлетную массу. Отбить до состояния однородности и клейкости.
  8. Смачиваем руки в миске с водой и катаем тефтели размером 2-3 см.
  9. Готовые шарики выложить в жаропрочное блюдо.

Приготовление соуса

  1. Промытый и обсушенный укроп измельчить.
  2. Смешать 150 г сметаны 15%, 50 мл сливок 10%, 2 ст. л. зелени укропа, перец по вкусу, соли 1/3 ч. л. или любые другие любимые специи для получения соуса.
  3. Залить соусом тефтели.

Выпекание

  1. Накрыть блюдо с тефтелями фольгой, закрепить за борты посуды.
  2. Духовку заранее разогреть до 180℃, противень разместить на средней полке.
  3. Выпекать около 40 минут.

Особенности приготовления в мультиварке

Обычно чаша мультиварки в диаметре меньше 25 см и сужается ко дну. Готовя тефтели по этому рецепту, советую поступить одним из следующих способов:

Вариант 1. Приготовить половину порции или разделить указанное количество фарша и соуса на два этапа.

Вариант 2. Если для вас важно приготовить полную порцию данного рецепта в мультиварке, то смешайте 1,5 порции соуса. Дело в том, что если укладывать тефтели в два слоя, жидкий соус покроет только нижний слой, а верхний останется без пропитки.

Готовим в режиме «Выпечка» 40 минут. Важно закладывать все ингредиенты в уже разогретую мультиварку, иначе тефтели будут разваливаться из-за излишне впитавшейся жидкости.

Видеорецепт приготовления тефтелей из фарша индейки

Посмотрите видеоролик этого рецепта и убедитесь, как легко готовятся нежные тефтельки.

С чем подают

Это блюдо хорошо подойдет к различными кашами, макаронами, пюре из овощей или бобовых. Из категории сытных тушеных блюд попробуйте приготовить гуляш из индейки с подливой или, например адаптированное татарское азу из индейки. Еще есть интересный рецепт приготовления сочного стейка из индейки.

Для любого котлетного блюда готовую смесь фарша нужно отбивать. Особенно для котлет из индейки на пару. Такая механическая обработка фарша делает стуктуру мяса более мягкой, выделяются соки, из-за чего консистенция получается нежной и клейкой, а значит форма котлеты или тефтели будет держаться отлично!

Расскажите мне, с каким соусом вы готовите тефтели своим домочадцам? Поделитесь в комментариях своими вкусными секретиками и новыми идеями по поводу приготовления блюд из индейки. А я желаю вам приятного аппетита!

Простые рецепты с пошаговыми фотографиями

Нежное мясо индейки прекрасно подходит для приготовления котлет. Котлеты из фарша индейки получаются более диетическими, чем из обычного мяса. Из-за того, что мясо индейки немного суховато, добавим в рецепт болгарский перец или кабачок, так котлетки будут более сочными. Готовить их лучше всего в духовке, не жарить, ведь, всем известно, что жареное – вредно.

Очень важно не пересушить котлеты во время запекания в духовке, иначе они получатся сухими. Для котлет можно купить уже готовый фарш индейки, я обычно беру его в Ашане. Либо, если у вас есть мясорубка, можно сделать фарш и самому. В качестве гарнира подойдет рис или картофельное пюре.

Если вы ни разу не готовили блюда из индейки, советую обязательно попробовать! Во-первых, это — гипоаллергенное мясо, его можно давать даже детям. И, во-вторых, оно отлично усваивается желудком. А теперь приступим к приготовлению котлет из фарша индейки в духовке.

Ингредиенты

  • Фарш индейки — 700 гр.
  • Молоко — 100 мл
  • Яйцо куриное — 1 шт.
  • Хлеб — 2 кусочка
  • Масло сливочное — 30 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Небольшой кабачок-цуккини
    или болгарский перец
    для сочности
  • Плавленый сырок — 1 шт.
  • Соль, перец
  • Растительное масло

Инструкция

  1. Отделить мякиш хлеба от корочек и залить молоком.
  2. Лук и болгарский перец (или кабачок-цуккини) нарезать небольшими кусочками. Измельчить лук, перец и чеснок в блендере или можно прокрутить всё в мясорубке.
  3. Плавленый сырок натереть на терке (в этот раз я готовила без него, но с ним котлетки из индейки получаются вкуснее). Смешать вместе фарш индейки, измельченные овощи, яйцо, отжатый хлебный мякиш, плавленый сырок. Добавить растопленное сливочное масло, черный перец и соль по вкусу (примерно 2 ч. л.).
  4. Всё тщательно вымешать. Должен получиться вот такой сочный фарш. Если вдруг фарш получился сильно жидким, можно добавить 2 ложки манки.
  5. Противень застелить фольгой или бумагой для выпечки, смазать растительным маслом. Сформировать небольшие котлеты. Вначале смочите руки прохладной водой и формируйте котлеты мокрыми руками. Иначе, к сухим рукам, фарш будет прилипать. После каждой котлеты споласкивайте руки под прохладной водой.

    Запекать котлеты из фарша индейки в духовке при температуре 200 градусов около 30-40 минут. Периодически проверяйте готовность котлет, главное не пересушить их!

  6. Приятного аппетита!


Фарш из индейки — как применить полезный продукт?: photorecept — LiveJournal

Фарш из индейки

 

Эти фрикадельки из фарша индейки с голубым сыром – мой собственный рецепт. Выставляю на ваш суд ))    

 

Приготовить вкусные и смачные пельмени в домашних условиях не составит сложности даже для начинающей хозяюшки. Тесто замесим на воде и яйце с использованием растительного масла. Для начинки возьмем филе индейки и слегка подмороженное сало. Ингредиенты дополним измельченным луком и молотыми специями. А вот и подробности лепки пельменей с индейкой и…

 

Предлагаю вашему вниманию очень вкусный рецепт вафельных треугольников с фаршем индейки. Такое блюдо станет прекрасным украшением праздничного стола и сможет удивить не только домочадцев, но и гостей.

 

Для рецепта домашних пельменей замесим тесто на воде с яйцом. Для начинки филе индейки измельчим в мясорубке или возьмем уже готовый фарш. Тыкву измельчим теркой. Вкусовые качества начинки «подкорректируем» молотыми специями. Начинаем готовить.

 

Фрикадельки можно также обжарить на сковороде, а не запекать.

 

Еще один вариант фаршированного перца – с индейкой и ячневой крупой. Получилось очень даже ничего – крупы практически не “слышно”.

 

Быстрый рецепт макарон, по типу спагетти под соусом Болоньезе, но готовится намного быстрее, благодаря тому, что вместо свежих помидор мы берем кетчуп. Тем боле, что зимой помидоры очень дорогие, а кетчуп всегда продается по одной цене. Получается также очень вкусно. Вместо свинины возьмем филе индюшки. Для рецепта нам понадобятся спагетти,…

 

Тесто для таких пельменей вы можете замесить по своему любимому рецепту или воспользоваться нашей рецептурой. Муку просеиваем в миску, соединяем с солью. Добавляем яйцо и теплую воду и тщательно перемешиваем ингредиенты до образования тестяного комка. Работу по замесу продолжаем на столе, досыпая по необходимости еще муки. Для начинки филе индейки…

 

Я люблю на завтрак котлетки, но большинство продаваемых в магазине брендов содержат много калорий и жира, и не очень подходят для диет. Попробуйте этот слегка сладкий вариант, приготовленный из фарша индейки с яблоком. Яблоки помогают котлетам оставаться сочными. Я люблю готовить небольшую порцию по воскресеньям и потом хранить в холодильнике…

 

Вкусные, сытные, полезные тефтели из мяса индейки и крупы булгур – отличная альтернатива обычным мясным тефтелям из свинины. А пряный кориандр добавит интересный и яркий вкус

 

Вкусное, полезное и очень простое в приготовлении блюдо – фаршированный перец булгуром и фаршем из индейки. Да, немножко с начинкой перцев нужно помучиться, но я уверена, что любая хозяйка справится

 

Обязательно попробуйте этот рецепт запеченных помидоров с сыром и фаршем индейки. В нем есть все, что нужно для правильного питания и ничего лишнего

 

Я всегда на зиму замораживаю кабачки и баклажаны, ведь зимой довольно скудный выбор продуктов, а заморские овощи слишком дороги. А замороженный сезонные овощи дают возможность разнообразить зимний рацион. Предлагаю очень вкусную и при этом еще и полезную запеканку из кабачков и баклажан с фаршем из индейки под томатным соком

 

Когда дело доходит до основных блюд, вы не ошибетесь, если приготовите фрикадельки. Особенно они популярны среди детей, они сходят по ним с ума и просят добавку). Эти фрикадельки с кабачками быстро и легко приготовить. Можете даже позвать детей, когда нужно будет катать шарики, им очень это нравится!      

 

Для приготовления биточков подготовим фарш индейки. Его можно сделать в домашних условиях (из филе) или же приобрести уже готовый в магазине. Для рецепта потребуется рис. Злаковый лучше отварить заранее, промыть под холодной водой и откинуть на сито. Остальные подробности – в нашем описании.

 

Это блюда понравится как взрослым, так и деткам. Ничего лишнего…овощи, тушеные с диетическим мясом индейки

 

Для того, чтобы слепить вкусные пельмени с начинкой из индейки, нам также потребуется сало (без шкурки), репчатый лук, специи. Начинка из таких ингредиентов получается нежной, но в тоже время, имеет насыщенный вкус. Тесто замесим из муки, яйца куриного, холодной воды. Подробности – у нас в рецепте.

 

Если надоели обыкновенные котлеты, можно разнообразить их! Добавим к котлеткам соус! Особенно кстати соус придется к котлеткам из птицы. Думаете слишком сложно? Не переживайте! Всего пол часа и вкусный ужин готов!

 

Этот рецепт тефтелей хорош своей универсальностью. В его состав входит только фарш и овощи, риса в составе нет. Поэтому его можно сочетать абсолютно с любым гарниром.

 

Щи получаются очень необычными, ароматными и легкими.

 

Полноценный ужин, тефтели с картофельным пюре. Мясо индейки считается диетическим, поэтому это блюдо менее калорийно по сравнению с другими видами фарша, к тому же вкус у тефтелей получается нежным и очень вкусным. Плюс блюд в духовке – экономия времени, пока готовится ужин, можно заниматься другими делами. Чтобы еще уменьшить калорийность…

 

Что может быть проще, чем приготовление ужина в духовке? Сложил все на противень, поставил и забыл на час). Поэтому блюда в духовке – отличная экономия вашего времени. Пока готовится еда, вы занимаетесь своими делами. Этот рецепт вкусной запеканки с картофелем и фаршем индейки под сырной корочкой. Простое блюдо, с которым…

 

Котлеты из индейки отлично подходят для тех,кто следит за своей фигурой. Мясо индейки низкокалорийное и очень полезное. Есть 2 варианта этого блюда : обычный и диетический. Это зависит от добавления масла. Пищевая ценность на 1 котлету (60 грамм), жаренную на масле: Калорийность: 113 килокалорий. Белки: 11 грамм. Жиры: 7 грамм….

 

В этом рецепте тесто готовится простым способом, просто смешиваем муку с яйцом и небольшим количеством воды и запекать пирог нужно в противне с водой. Но вы можете использовать другое тесто, главное чтобы оно было тонко раскатано. Если купить или приготовить слоеное тесто, то и способ приготовления будет выглядеть немного иначе….

 

Котлеты из фарша индейки отличное диетическое блюдо. Они готовятся очень быстро и просто, подходят к любому гарниру. Их обязательно полюбят дети.

 

Блины выпекаются без соли и сахара, поэтому их можно использовать для разных закусок, как с мясом, так и сладкими… В этом рецепте начинка мясная, из фарша индейки. Мясо индейки диетическое, нежирное, нежное и вкусное.

 

Рецепт на скорую руку. Когда внезапно пришли гости, можно быстро сделать эти вкусные бутерброды, при наличии нужных ингредиентов. Индейка считается диетическим мясом, поэтому фарш из индейки нежирный, легкий.

 

Лазанья – одно из самых популярных и вкусных блюд итальянской кухни. Но такое блюдо часто не съешь, ведь оно очень калорийное.

 

Рецепт очень простой. Если у вас есть два основных ингредиента из этого рецепта (слоеное тесто, фарш индейки), то можно быстро сделать перекус, если например пришли внезапно гости. Пока идет беседа, пирог уже готов! Пирог не жирный, но сочный и очень вкусный. Обязательно попробуйте приготовить!

 

Рецепт нежных тефтелей из индейки, понравится тем. кто следит за калориями и фигурой. Мясо индейки считается диетическим, поэтому блюда, приготовленные из него, считаются низкокалорийными, конечно, если не добавлять много масла или не мешать фарш с другими видами мяса, более жирными. Смело можно готовить из индейки деткам.

 

Если вы следите за фигурой и любите котлеты, то этот рецепт вам понравится. Мясо индейки диетическое, малокалорийное. К тому же котлеты получаются очень нежными, мягкими и вкусными.

 

Нежный суп с мягкими фрикадельками. Особенно этот рецепт понравится тем, кто следит за калориями. Если нравится пожирнее, берем фарш из свинины.

 

Красивое и вкусное блюдо. Подойдет как для праздничного стола, так и для семейного ужина.

 

Корнуэльские ведьмы, как гласят легенды, обитают в одном из живописнейших мест туманного Альбиона, на его юге. Кроме колдовства, любви к пакостям и развлечениям ведьмы прослыли и как гурманки. Однако молодые ведьмочки все же следят за своими фигурами. К типичному завтраку обычной Корнуэльской ведьмы, если верить местному эпосу, относятся котлеты из…

 

Для фарша можно использовать и свинину и говядину, выбираете на свой вкус.

 

Из фарша индейки можно приготовить массу интересных и вкусных блюд. Приготовьте зразы с яйцом внутри для разнообразия. В фарш индейки можно добавлять различные специи и воду, чтоб мясо стало еще нежнее. Яйцо с зеленью внутри раскрывает приятное послевкусие. Ингредиенты простые и с таким блюдом справится любая хозяйка.

 

Паста ригатони прекрасно сочетается с фаршем индейки и капустой брокколи.

 

Приготовить легкий суп с фрикадельками для всей семьи очень просто. Первые блюда обычно готовят на бульоне, но именно суп с фрикадельками можно готовить на воде, ведь мясные шарики и так дадут навар. В фарш индейки можно добавить воду, черный перец, соль и другие приправы по вкусу.

 

Для приготовления этого недорого блюда одинаково подойдет курятина или индейка. Оба вида мяса считаются диетическим и легким. На готовку уходит полтора часа, но это того стоит – блюдо очень вкусное.

 

Тефтели – это шарики из мясного фарша. Практически, в каждой кухне мира существует рецепты схожих блюд, поэтому приготовление тефтелей отличается многообразием. Хочу поделится рецептом тефтелей из фарша индейки с грибами. Чтобы тефтели не казались сухими, советую приготовить их в соусе.

Если понравились рецепты — добавьте эту запись в цитатник.

Наш дневник: photorecept

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Рецепты фарша из индейки | Allrecipes

Фарш из индейки Рецепты | Все рецепты Перейти к содержимому

Наверх Навигация

Закрыть это диалоговое окно

Посмотреть все рецепты

Выбор персонала

Действительно вкусные бургеры из индейки

Это простой и вкусный рецепт. Сделав их в первый раз, мой муж сказал «больше нет» говяжьим бургерам. Они действительно хороши — можно использовать любой способ приготовления, и они очень хорошо замораживаются.Рецепт также можно использовать для фрикаделек или мясных рулетов.

Мясной рулет из индейки и лебеды

Мясной рулет из индейки всегда меня разочаровывал. Вкуса обычно не хватает, как и текстуры. Ну, я разработал эту версию, которая имеет отличную текстуру и удивительно хороший вкус (мой брат даже не мог сказать, что это не говядина)! Секрет кроется в лебеде, которая добавляет прекрасную текстуру и намного более ореховая, чем панировочные сухари. Надеюсь, вам понравится этот рецепт!

Буррито с фаршем из индейки, которые одурачат ваших детей

Отличные буррито, которые ваши дети будут есть и просить еще.Фарш из индейки, измельченные помидоры, рис, лук, чеснок и сельдерей, завернутые в краснокочанную капусту, внутри белой лепешки. Мы часто ходим на вечерние соревнования по плаванию, и нашим детям это нравится. Если бы мы рассказали им, что внутри, они сказали бы: Фу! Без сыра это более легкая альтернатива ужину на ходу.

Лучший мясной рулет из индейки

Вы можете уменьшить содержание жира в мясном рулете, используя индейку вместо говяжьего фарша. Сладкая начинка на основе кетчупа добавит пикантности.

Шведские фрикадельки из индейки

Я пробовал несколько разных рецептов шведских фрикаделек, а также пакеты с соусом, которые продаются в магазинах, но никогда не был доволен результатами. Однажды вечером мне очень захотелось приготовить шведские фрикадельки, и после поиска рецептов на нескольких веб-сайтах я, наконец, сдался и приготовил свои собственные. Получилось вкусно!

Бургер с индейкой от шеф-повара Джона

В этом рецепте используются те же приемы и приправы, что и при приготовлении шашлыка, чтобы сделать бургер из индейки еще более скучным.Для чего-то сделанного из мяса, на 95% обезжиренного, это очень хорошо!

Клен Яблоко Колбаса из индейки

Я люблю колбасу для завтрака, но большинство магазинных колбас содержат много калорий и жиров и не очень подходят для диеты. Попробуйте эту слегка сладкую версию, приготовленную из настоящего кленового сиропа. Яблоки помогают сохранить колбасу влажной. Мне нравится готовить порцию по воскресеньям и хранить в холодильнике для быстрых завтраков всю неделю. Следите за тем, чтобы котлеты не пережарились.

Вдохновение и идеи

89996.jpg

Рецепты вкуснейшего фарша из индейки

Вот они, величайшие победы человечества над усталостью от индюшачьего фарша. Эти рецепты не экономят на вкусе!

Простой перец чили из индейки

Простой перец чили из индейки

В этом рецепте используется фарш из индейки, консервированная фасоль и множество приправ.

Домашний корм для собак

Домашний корм для собак

Независимо от того, готовите ли вы для своего пса время от времени или каждый день, этот рецепт наверняка заставит некоторых вилять хвостами.Этот корм для собак из индейки, риса и овощей можно давать собакам отдельно или смешивать с гранулами. Счастливчик Фидо!

Другие идеи для фарша из индейки

Попробуйте один из этих простых рецептов.

Оставайтесь на диете с этими лучшими блюдами.

Домашний корм для собак

Независимо от того, готовите ли вы для своего пса время от времени или каждый день, этот рецепт обязательно заставит некоторых вилять хвостами. Этот корм для собак из индейки, риса и овощей можно давать собакам отдельно или смешивать с гранулами.Счастливчик Фидо!

Лучший мясной рулет из индейки

Вы можете уменьшить содержание жира в мясном рулете, используя индейку вместо говяжьего фарша. Сладкая начинка на основе кетчупа добавит пикантности.

Мясо тако из индейки

Фарш из индейки приправлен порошком чили, тмином, паприкой и кайенским перцем в этом простом рецепте мясной начинки для тако или запеченного картофеля.

Кукурузный хлеб с чили Easy Chili

Чили и кукурузный хлеб так хорошо сочетаются друг с другом, почему бы не испечь их на одной сковороде! Я делаю это в течение многих лет, и мои дети любят его.Я использую фарш из индейки, но при желании можно заменить говяжьим фаршем. Вы можете сделать это в отдельных запеканках на 12-16 унций, если хотите. Подавать с чипсами из тортильи и по желанию полить сметаной.

Быстрые и вкусные фрикадельки

Эти фрикадельки, запеченные в духовке, быстро и легко готовятся и очень подходят для детей. Их можно подавать с макаронами и соусом для спагетти или просто есть с кетчупом, как это делают мои дети. Смело заменяйте фарш из индейки постным говяжьим фаршем.Индейка должна быть не менее 7% жирности.

Индейка в мультиварке Чили

Это одно из моих еженедельных блюд для моей семьи! Это легко и вкусно. Посыпьте сметаной, сыром Чеддер, нарезанным луком, зеленым луком или измельченными чипсами из тортильи. Может быть, даже в миске для хлеба на закваске!

Чили с 3 бобами в мультиварке

Это так просто и так вкусно. Заморозки отлично подходят для еды в конце недели. Если вы хотите, чтобы он был немного жиже, добавьте дополнительную банку томатного соуса.Кроме того, зеленые чили не острые, но добавляют прекрасный вкус, так что не бойтесь их.

Приправленные бургеры из индейки

Эти гамбургеры хороши как в ресторане, так и в помещении. Оденьте их, как вам нравится, даже на цельнозерновой булочке. Запеченный чесночный домашний картофель фри отлично сочетается с ним! Подавайте с «делами»: листьями салата, помидорами, авокадо, ростками, луком, майонезом, горчицей, кетчупом и т. д.

By Kym 22

Мясной рулет из индейки и киноа

Мясной рулет из индейки всегда меня разочаровывал.Вкуса обычно не хватает, как и текстуры. Ну, я разработал эту версию, которая имеет отличную текстуру и удивительно хороший вкус (мой брат даже не мог сказать, что это не говядина)! Секрет кроется в лебеде, которая добавляет прекрасную текстуру и намного более ореховая, чем панировочные сухари. Надеюсь, вам понравится этот рецепт!

Индейка от шеф-повара John’s Sloppy Joes

Это приготовлено для очень приятного обеда и поддерживается теплым в мультиварке, а также может очень хорошо подойти для вечеринки Super Bowl.На вкус он достаточно похож на традиционную говядину Sloppy Joe, чтобы обеспечить комфортное питание, но при этом кажется намного легче.

Бургеры из индейки в тайском стиле

Бургеры из индейки с кориандром, имбирем и чесноком для придания тайского вкуса. Этот рецепт можно легко сделать без глютена, используя безглютеновый соевый соус и панировочные сухари. Можно подавать отдельно или с безглютеновой или цельнозерновой булочкой.

Мамины котлеты с индейкой

Быстрый и простой рецепт классических вкусных котлет на завтрак.Отлично сочетается с блинами и яйцами. Этот рецепт имеет легкий или умеренный вкус. Увеличьте количество кайенского и черного перца, если вам нравится больше пунша. Чабрец можно заменить шалфеем или использовать оба.

Домашняя колбаса из индейки для завтрака

Домашняя колбаса из индейки, приправленная шалфеем, майораном и небольшим количеством красного перца, без консервантов. Заморозьте по отдельности, чтобы хранить и готовить в течение недели.

Фрикадельки из индейки по-итальянски

Эти постные фрикадельки наполнены ароматами Италии со свежими травами, сыром пармезан и панировочными сухарями.

Белый перец чили

Включает в себя фарш из индейки, сальсу, кукурузу, большие северные бобы и сыр халапеньо с перцем. Я попросила этот рецепт у своей коллеги после того, как она принесла его на один из наших многочисленных обедов. Он очень вкусный и немного острый; если вы не любите острое, уменьшите количество сыра вдвое — он все равно будет иметь небольшую пикантность! Рецепт очень простой и понравится даже самым привередливым гурманам.

Спагетти Zoodles из индейки

Очень простой обед в одной кастрюле, низкокалорийный, с низким содержанием углеводов, палео, без глютена, на приготовление которого уходит всего 10 минут.Это будет ваш любимый будний ужин! Подавайте сразу или храните в холодильнике до 3 дней.

Закройте это диалоговое окно

Поделитесь и прочее

Эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

Назад к содержанию

Сохранить в коллекции

20 рецептов фарша из индейки настолько хороши, что вы забудете, что это не говядина —

Рецепты из фарша из индейки могут быть простым способом питаться более здоровой пищей, уменьшать количество калорий или готовить в рамках бюджета.Какой бы ни была ваша мотивация для поиска простых рецептов фарша из индейки, здесь есть все, что вам нужно знать о приготовлении фарша из индейки, и 20 рецептов с использованием фарша, которые настолько хороши, что вы забудете, что это не говядина!

Мы охватываем множество советов по планированию, подготовке и приготовлению рецептов с использованием фарша из индейки. Вы найдете ответы на:

  • В каких рецептах можно использовать фарш из индейки?
  • Чем заменить говяжий фарш фаршем из индейки?
  • Как приправить фарш из индейки?
  • Каковы хорошие рецепты фарша из индейки?
  • Вам нужно масло, чтобы приготовить фарш из индейки?
  • Как приготовить фарш из индейки в духовке?
  • Как приготовить фарш из индейки на плите?
  • Как приготовить фарш из индейки для приготовления еды?
  • Каковы хорошие рецепты фарша из индейки?

В каких рецептах можно использовать фарш из индейки?

Я часто использую фарш из индейки для всех моих любимых рецептов, требующих говяжьего фарша, включая мой корейский фарш из индейки и чашу с рисом, фрикадельки из фарша из индейки, мясной рулет из фарша из индейки без глютена, тако из фарша из индейки, мясной соус с фаршем из индейки, легкую запеканку из лазаньи без глютена , и много других.

Многие люди переходят на фарш из индейки по состоянию здоровья или чтобы избежать лишних калорий в говяжьем фарше. Существует множество отличных рецептов здорового фарша из индейки (и у меня есть 20 хороших рецептов фарша из индейки, включенных в этот пост).

На самом деле я готовлю блюда из индюшиного фарша, потому что он часто дешевле говяжьего фарша.

Когда я покупаю говяжий фарш, я предпочитаю говядину травяного откорма, которая, как правило, дороже. Поэтому, если говяжий фарш не продается, наша семья в значительной степени зависит от индюшачьего фарша.

Чем заменить говяжий фарш фаршем из индейки?

В большинстве рецептов вы можете просто заменить фарш из индейки говяжьим фаршем. Больше ничего!

Вы можете немного изменить приправы.

На мой взгляд, блюда с фаршем из индейки могут быть немного более пресными, чем с говяжьим фаршем, поэтому я предпочитаю добавлять немного безглютенового соевого соуса или безглютенового вустерширского соуса, в зависимости от рецепта.

Другие ингредиенты, такие как томатная паста или добавление небольшого количества приправ, которые требуются в рецепте, могут помочь сделать ваши рецепты из фарша из индейки более ароматными, сохраняя при этом их здоровье.

Как приправить фарш из индейки?

Мои любимые ингредиенты для приправы к фаршу из индейки:

Такие ингредиенты, как томатная паста, кокосовые аминокислоты и соевый соус, придают вкус «умами», который есть у говяжьего фарша.

Я всегда стараюсь использовать один из этих ингредиентов, а затем добавляю другие мои любимые в зависимости от вкуса блюда, в которое я использую фарш из индейки.

Я также люблю использовать фарш из индейки в рецептах, в которых используется безглютеновый крем-суп из грибов.

Грибы имеют аналогичный эффект и придают отличный мясной вкус!

С небольшой помощью вы почти не сможете сказать, что это фарш из индейки, а не говяжий фарш!

Вам нужно масло, чтобы приготовить фарш из индейки?

Поскольку индюшиный фарш обычно имеет довольно низкое содержание жира, я обычно добавляю немного полезного масла, чтобы он не прилипал к сковороде.

Я предпочитаю оливковое масло для приготовления фарша из индейки, но я знаю, что многие люди также любят масло авокадо или кокосовое масло.

Если у вас отличная сковорода с антипригарным покрытием, вам не понадобится столько масла, сколько потребуется. Раньше я использовал больше масла при приготовлении фарша из индейки, но после того, как я получил сковороду с антипригарным покрытием Anolon, я использую совсем немного (может быть, чайную ложку, если не меньше), а иногда и вовсе не использую!

При приготовлении фарша из индейки в духовке, чтобы не использовать слишком много масла, я рекомендую выстелить противень или форму для выпечки пергаментной бумагой.

Как приготовить фарш из индейки в духовке?

Мои любимые рецепты здорового фарша из индейки, которые запекаются в духовке, — это запеченные фрикадельки из фарша из индейки без глютена и мясной рулет из фарша из индейки без глютена. Их очень легко приготовить, а затем запечь в духовке.

Для приготовления фарша из индейки в духовке:

  1. Разогрейте духовку до 375°f и положите фарш из индейки на форму для запекания, слегка смазанную небольшим количеством масла (мне нравится использовать оливковое масло, но вы также можете использовать немного масла авокадо) или застеленную пергаментной бумагой, и разломайте это в крошки.Посыпать солью и перцем.
  2. Выпекать 15 минут.
  3. Через 15 минут перемешайте и выпекайте еще 5 минут. Продолжайте запекать, помешивая каждые пять минут, пока фарш не будет готов. Вы можете сказать, что она приготовлена, когда фарш из индейки больше не имеет розового цвета и стал белым и / или коричневым.

Как приготовить фарш из индейки на плите?

Мои любимые рецепты приготовления фарша из индейки на плите — безглютеновые фрикадельки из индейки и тако из индейки.Мне нравится дополнительное подрумянивание (также известное как карамелизация реакции Майяра), которое я могу получить, используя хорошую, раскаленную сковороду с антипригарным покрытием. Он добавляет отличный вкус!

  1. Чтобы приготовить фарш из индейки на плите, возьмите свою любимую сковороду, немного масла, немного соли и перца.
  2. Приготовьте фарш из индейки на среднем огне, разбивая его лопаткой или ложкой, чтобы не было больших кусков.
  3. Вы можете сказать, что индюшачий фарш приготовлен, когда он перестанет быть розовым и станет белым или коричневым.Приправить по вкусу солью и перцем.

Как приготовить фарш из индейки для приготовления еды?

Всякий раз, когда я покупаю фарш из индейки, я покупаю в два раза больше, чем мне нужно для моего рецепта фарша из индейки.

Когда я готовлю фарш из индейки (обычно на плите, но вы можете приготовить его и в духовке), я готовлю его полностью, а затем использую только то, что мне нужно для рецепта, который я готовлю.

Приготовленный фарш из индейки, который мне не нужен для моего рецепта, обычно кладут в герметичный контейнер, чтобы использовать для быстрых обедов в конце недели, или я разделяю его на более мелкие порции и замораживаю, чтобы я мог легко добавить это к рецептам на следующей неделе или в следующем месяце.

Каковы хорошие рецепты фарша из индейки?

Я обнаружил, что фарш из индейки особенно хорошо подходит для рецептов с хорошими приправами и соусом.

При хорошей приправе и дополнении такими ингредиентами, как томатная паста или безглютеновый соевый соус, фарш из индейки становится немного темнее, и вы не сможете отличить фарш из индейки от говядины!

20 рецептов фарша из индейки настолько хороши, что вы забудете, что это не говядина

Рецепты фарша из индейки могут быть простым способом питаться более здоровой пищей, снижать калории или готовить с ограниченным бюджетом.Какой бы ни была ваша мотивация для поиска простых рецептов фарша из индейки, здесь есть все, что вам нужно знать о приготовлении фарша из индейки, и 20 рецептов с использованием фарша, которые настолько хороши, что вы забудете, что это не говядина! 20 простых рецептов фарша из индейки, которые идеально подходят для ужина в будние дни (и настолько хороши, что вы забудете, что это не говядина)

Безглютеновые фрикадельки из индейки

Время подготовки 15 минут Общее время 35 минут

Фрикадельки из фарша из индейки могут стать быстрым и легким ужином! Всего несколько ингредиентов, и эти безглютеновые фрикадельки из индейки являются одним из основных продуктов в нашем меню!

Получить рецепт

Запеканка Tater Tot без глютена —

Фото: вкусный.ком

Этот рецепт горячего блюда из картошки без глютена требует говяжьего фарша или фарша из индейки. Вы не можете сказать, используете ли вы фарш из индейки из-за сливочного соуса!

Продолжить чтение

Мясной рулет из индейки без глютена

Мясной рулет из индейки без глютена | Простой рецепт мясного рулета из индейки, который получается сочным и нежным. Лучший рецепт мясного рулета из индейки, который вы попробуете!

Получить рецепт

Легкая запеканка для лазаньи без глютена —

Фото: вкусный.ком

Фарш из индейки легко заменяет говяжий фарш в рецептах с томатным соусом, например, в этой простой запеканке для лазаньи без глютена, потому что томатный соус имеет тот же вкус «умами», что и говядина.

Продолжить чтение

Рецепт мяса тако без глютена

Фото: www.goodforyouglutenfree.com

Простое и ароматное мясо для тако без глютена готовится на плите с домашней смесью приправ для тако.

Продолжить чтение

Крот Чили

Еще один ароматный рецепт, в котором легко заменить фарш из индейки. Моле Чили обладает изюминкой, которой не хватает другим чили. Укус из этой миски заставит ваши глаза щипать глаза, а ваши вкусовые рецепторы кричать о большем.Я вырос, ел много чили. Это был семейный фаворит. И эту традицию чили я перенес в свою семью.

Продолжить чтение

Безглютеновые запеченные такитос

Фото: mygluten-freekitchen.com

Легкие такитос из фарша из индейки идеально подходят для детей.

Продолжить чтение

Безглютеновые запеченные такитос

Фото: mygluten-freekitchen.com

Легкие такитос из фарша из индейки идеально подходят для детей.

Продолжить чтение

Безглютеновые запеченные такитос

Фото: моя безглютеновая кухня.ком

Легкие такитос из фарша из индейки идеально подходят для детей.

Продолжить чтение

10-минутные энчилады без глютена

Я часто готовлю эти 10-минутные энчилады без глютена с вареным фаршем из индейки вместо тертого. Эти 10-минутные безглютеновые энчилады делают будний вечер очень легким, когда мне нужно быстро приготовить ужин на столе.В микроволновке они готовятся всего за несколько минут. Вы голодны, малыш держится за вашу ногу и плачет, остальные члены семьи капризничают, и пришло время ужина.

Продолжить чтение

Безмолочная безглютеновая запеченная зити

Еще один незаметный обмен индейкой. Это запеченное зити без молочных продуктов без глютена — легкая запеканка, которой может наслаждаться вся семья!

Продолжить чтение

Безглютеновые зеленые чили энчиладас

Классические зеленые энчилады с чили, приготовленные без глютена с быстрым и простым домашним безглютеновым зеленым соусом энчилада с чили.Из них получится простой и легкий ужин, который понравится всей семье. Энчиладас всегда были для меня любимым ужином, и их легко приготовить без глютена. Просто добавьте немного приготовленного фарша из индейки.

Продолжить чтение

Безглютеновый мясной рулет терияки

Замените фарш из индейки на говяжий фарш, из-за соуса терияки вы не сможете сказать, что это не говядина.Мясной рулет терияки без глютена — это удобная еда со сладким и острым вкусом. Это тот ужин, из-за которого все будут драться!

Продолжить чтение

Фрикадельки терияки без глютена быстрого приготовления

Мгновенные фрикадельки терияки без глютена — это легкий ужин в будний день, и они понравятся всей семье.Вы не можете сказать, используете ли вы фарш из индейки, из-за пикантного соуса терияки. Вы можете заморозить их и приготовить по требованию, чтобы сделать это еще проще!

Продолжить чтение

Безглютеновые тако из индейки в медленноварке

Когда я использую приготовленный фарш из индейки, я просто обжариваю все ингредиенты вместе на сковороде, пока они не прогреются.Ужин готов за 10 минут!

Продолжить чтение

Какие ваши любимые рецепты фарша из индейки?

Прокомментируйте и расскажите мне!

45 лучших рецептов фарша из индейки

Этот список из 45 лучших рецептов фарша из индейки идеально подходит для тех, кто хочет использовать это нежирное, низкокалорийное мясо для здоровых и полезных блюд, но не знает, что приготовить из фарша из индейки. Этот список включает в себя кастрюлю, кастрюлю быстрого приготовления, мультиварку, низкоуглеводную пищу, суп, запеканку и множество идей для ужина из фарша из индейки, включая простые блюда в середине недели и блюда, которые произведут впечатление!

Вы также можете просмотреть мою полную коллекцию рецептов фарша из индейки, цыпленка и говяжьего фарша!

Почему эти рецепты решают вопрос «Что приготовить из фарша из индейки»?

В качестве блога о здоровом питании я поставил перед собой задачу приготовить сытные, полезные семейные блюда, но «более легкие».Во многих случаях это означает простое замещение ингредиентов — например, использование йогурта вместо майонеза/жиров, муки из пророщенной полбы вместо белой муки и нежирного фарша из индейки вместо говяжьего фарша. Хотя в умеренных количествах говяжьего фарша нет ничего плохого (на самом деле я предпочитаю его в энчиладах на сковороде), индейка стала моим предпочтительным белком для более легких и низкокалорийных блюд (которые не жертвуют фантастическим вкусом!). Конечно, помогает то, что он является отличной заменой говядины почти в каждом рецепте.

Более того, фарш из индейки невероятно прост в приготовлении, недорог, имеет мягкий вкус, но впитывает ароматы, с которыми он приготовлен. В общем, это отличный выбор для более здорового питания, и это вдохновило на создание этого списка того, что можно приготовить из фарша из индейки. Мало того, что фарш из индейки содержит меньше холестерина, насыщенных жиров и калорий, чем нежирный говяжий фарш, вы также можете выбрать уровень жира в %, чтобы смешивать и сочетать с полезными рецептами фарша из индейки по вашему выбору. Из-за всего вышеперечисленного этот ингредиент является отличным выбором белка для тех, кто пытается питаться более здоровой пищей.

К счастью, я составил список из 45 лучших рецептов фарша из индейки, специально разработанных с учетом индейки, чтобы каждый раз получать вкусные, питательные и идеально приготовленные блюда. Ищете ли вы закуски, гарнир, легкий обед или идеи ужина с фаршем из индейки, здесь каждый найдет что-то для себя! Более того, многие варианты — это рецепты фарша из индейки весом 1 фунт — легко использовать всю упаковку мяса за один раз!

Чтобы узнать больше о индейке, вам также могут понравиться эти рецепты супа с лапшой из индейки, тетраццини из индейки, жареной грудки индейки без костей или этого горохового супа!

Лучшие советы по рецептам с использованием фарша индейки

Если вы не привыкли готовить из этого нежирного мяса, легко допустить ошибку в процессе приготовления и получить пресное, сухое или жесткое мясо.Хотя приведенные ниже рецепты индюшачьего фарша были разработаны специально для индейки, вот несколько простых советов, которые следует помнить при использовании индюшиного фарша!

  • Хорошо приправьте мясо : По сравнению с другим мясным фаршем индейка более постная и мягкая. Мне нравится рассматривать это как положительный момент, поскольку это означает, что я могу проявить творческий подход к своим приправам и добавить их в ароматные блюда. Тогда это что угодно, но только не мягкость!
  • Не переусердствуйте с мясом : Честно говоря, это касается большинства видов мяса.Независимо от того, готовите ли вы мясной рулет, матболлы или котлеты, будьте осторожны, только слегка прикасайтесь к мясу и смешивайте его с любыми дополнительными ингредиентами до тех пор, пока они не «просто смешаются». В противном случае вы рискуете получить жесткое пережаренное мясо!
  • Будьте осторожны, чтобы не переварить : Фарш из индейки нежирный, а это означает, что переваривание (даже всего несколько минут) приведет к сухости, рассыпчатости и пресности мяса. Вы можете использовать термометр для мяса, чтобы убедиться, что внутренняя температура индейки достигает 165F/74C, чтобы ее можно было безопасно есть, не пережаривая.
  • Найдите простые способы добавить влаги : Поскольку это нежирное мясо, пониженное содержание жира делает его менее «сочным». К счастью, как вы увидите в _ ниже, есть простые способы обойти это. Например, добавление богатых влагой ингредиентов, таких как цуккини, к фрикаделькам и котлетам и т. д.
  • Регулировка содержания жира : Хотя фарш из индейки по своей природе менее жирный, чем говяжий фарш, все же существуют варианты % жира. Убедитесь, что вы используете правильный рецепт для рецепта, который вы делаете.Например, я предпочитаю использовать самые постные варианты для блюд с большим количеством соуса (супы, тушеные блюда и т. д.) и немного менее постные для «более сухих» рецептов. Важно отметить, что вы должны обратить внимание на упаковку, так как вы можете получить фарш из индейки из светлого или темного мяса или их комбинации. Точное количество темного мяса повлияет на содержание жира и калорий: 100% темное мясо содержит почти столько же жира и калорий, сколько и говяжий фарш.

Часто задаваемые вопросы

Какой на вкус фарш из индейки?


Неудивительно, что фарш из индейки на вкус как индейка! По сравнению с другим мясным фаршем он более сухой и имеет более тонкий вкус.Тем не менее, он также отлично справляется со вкусом того, с чем его готовят. Это означает, что он отлично подходит для добавления в блюда с большим количеством специй и вкуса, как в приведенном ниже списке рецептов фарша из индейки!

Фарш из индейки полезнее для вас, чем говяжий фарш?


Несмотря на то, что оба продукта питательны, фарш из индейки, как правило, намного нежирнее говядины и содержит меньше насыщенных жиров, что делает его более «здоровым» вариантом для тех, кто следит за потреблением жиров и калорий.

Нужно ли приправлять фарш из индейки перед приготовлением?


Я бы вам порекомендовал – хотя бы с солью и перцем. Однако вы заметите, что я указываю, следует ли (в карточке рецепта) для каждого рецепта ниже.

Почему мой фарш сухой?


Скорее всего, вы пережарили мясо, если оно слишком сухое. Поскольку фарш из индейки по своей природе является постным мясом без большого содержания жира, это означает, что он менее терпим, чем более жирное мясо, к пережариванию (даже всего на несколько минут).В результате получается сухой и рассыпчатый фарш из индейки. Будьте осторожны, чтобы следовать моим рецептам фарша из индейки ниже, чтобы избежать сухого мяса!

Почему мой фарш из индейки жесткий?

Как и в случае со многими видами мяса, чрезмерная обработка и чрезмерное перемешивание могут привести к неблагоприятным результатам. Поэтому при приготовлении любого продукта из фарша из индейки (например, фрикаделек или мясного рулета), в котором сырое мясо сочетается с множеством других ингредиентов и зависит от смешивания, делайте это осторожно и до тех пор, пока «просто не смешано», чтобы не переутомиться.

Какого цвета должен быть фарш из индейки?

Фарш из индейки светло-розового цвета и имеет очень слабый запах.Чем дольше он находится в вашем холодильнике, он может стать слегка серым/коричневым. Тем не менее, обязательно понюхайте на наличие каких-либо странных запахов (особенно кислых) или поищите слизистые остатки, чтобы убедиться, что их можно использовать.

Рецепты фарша из индейки

Молотые тако из индейки

Эти тако из фарша из индейки — лишь один из многих рецептов тако, которые мы с семьей обожаем — на этот раз простой рецепт из фарша из индейки весом 1 фунт. Они дерзкие, ароматные и готовы менее чем за 30 минут. Со всеми вашими любимыми начинками (такими как легкий гуакамоле, пико де галло и жареные бобы Instant Pot), и вы наверняка не скоро забудете вечер тако!

Полезный салат с тако

Превращение тако из индейки в полноценный (но полезный) салат из тако является обязательным для любого мексиканского / техасско-мексиканского гурмана.Этот салат наполнен фаршем из индейки, кукурузой и другими овощами, листовой зеленью, сыром и полезной домашней заправкой. В результате получается сытный салат, идеально подходящий для подачи на обед и пикник!

Мексиканские фрикадельки

Эти нежные, маленькие Мексиканские фрикадельки сочетают в себе фарш из индейки с теплыми мексиканскими специями для быстрой и ароматной закуски, гарнира или основного блюда! Самое главное, что они выпекаются всего за 15 минут!

Фрикадельки из киноа из индейки со сладким луком

Если вы ищете сытную идею ужина из фарша из индейки с высоким содержанием белка, вы нашли ее в этих Фрикадельках из киноа из индейки. Благодаря киноа эти фрикадельки очень сытные, а в процессе приготовления к ним добавляется тонна карамелизированного лука, придающего им пикантный и сладкий вкус, что делает их невероятно комфортными для прохладных вечеров! Пара со здоровой стороной и ужин готов.

Фрикадельки из индейки

В моем стандартном рецепте Фрикадельки из индейки эти крошечные кусочки вкуса не содержат калорийного хлеба в качестве связующего, вместо этого используются влажные и питательные кабачки. Затем фрикадельки идеально запекаются со слегка золотистой корочкой и нежной сочной серединкой — идеально подходят для подачи вместо обычных фрикаделек из говядины!

Тыква с желудями, фаршированная индейкой

Ничто не говорит лучше, чем здоровая осень  Фаршированные желудевые тыквы  Рецепт 1 фунта фарша из индейки с индейкой, капустой и идеальной смесью согревающих специй.Он утешительный, красочный и наполнен земляными ароматами. Кроме того, вы можете насладиться им в качестве простого обеда в середине недели или произвести впечатление на гостей на праздничном собрании или званом ужине!

Бургеры из индейки

Эти постные Бургеры из индейки готовятся всего из пяти ингредиентов и получаются удивительно сочными и ароматными, независимо от того, приготовлены они на гриле или на плите. Добавьте их в свою ротацию рецептов гриля, и они исчезнут у вас на глазах!

Мясной рулет из индейки

Этот мясной рулет из индейки представляет собой классический вариант комфортной еды, но делает его более легким и нежирным.Эта простая идея ужина из фарша из индейки наполнена ароматом и влажностью, дополнена простой глазурью из кетчупа для простого семейного любимца, готового к употреблению с картофельным пюре и тушеными овощами!

Рецепты One Pot с использованием фарша из индейки

Фарш из индейки и паста с брокколи

Для этой пасты из фарша из индейки и брокколи требуется всего одна кастрюля, 30 минут, и это простой рецепт 1 фунта фарша из индейки для здорового, но сытного обеда в середине недели.Это простое, сытное блюдо из пасты сочетает в себе фарш из индейки с брокколи, помидорами и достаточным количеством сыра пармезан, чтобы чувствовать себя декадентски, оставаясь при этом здоровым. Наслаждайтесь в одиночестве или с хлебом (и соусом из оливкового масла) или салатом из зеленых листьев!

Сковорода для тако

Еще один способ насладиться тако из индейки, почему бы не попробовать сковороду для тако . В этой сковороде собрано все, что вам нравится в тако; нежный, сочный белок, лепешки, сыр и все ваши любимые начинки, любимые нарезанные кубиками авокадо, загруженные сверху.Результат — быстрый и легкий перекус в середине недели всего за 25 минут!

Паста тако One Pot с тыквой

Это блюдо из макарон – настоящее осеннее удовольствие в тарелке и отличная идея для ужина из фарша из индейки. Эта паста Pumpkin Taco Pasta , приготовленная всего в одной кастрюле, здоровая, полезная и наполнена комбинацией фарша из индейки, гороха, сладкой кукурузы, черных бобов и тыквы, и все это менее чем за 30 минут!

Фарш из индейки и картофель

Если вы ищете простой рецепт 1 фунта фарша из индейки с минимальными усилиями, то этот комплексный обед Фарш из индейки и картофель для вас! Это блюдо сочетает в себе полезный нежирный белок со сложными углеводами и богатой питательными веществами брокколи для сытной и полезной еды!

Нефаршированные голубцы

Как украинка, я даже не могла начать считать, сколько раз я ела голубцы.Тем не менее, даже я не слишком люблю долгий и трудоемкий процесс наполнения и раскатывания каждого. К счастью, этот рулет из нефаршированной капусты с одним горшком сочетает в себе все традиционные элементы, но требует совсем немного времени и усилий!

Рецепты фарша из индейки быстрого приготовления

Суп быстрого приготовления с фаршированным перцем

Если вы любите обычные фаршированные перцы, вам обязательно понравится этот Суп с фаршированным перцем быстрого приготовления в горшочках . В этом супе, сочетающем в себе фарш из индейки, рис, овощи и густой томатный бульон, есть все, что вам нравится в фаршированных перцах, но он готовится в скороварке в течение 30 минут.

Горшок быстрого приготовления Индейка чили

В качестве идей для ужина с фаршем из индейки, этот простой Instant Pot Turkey Chili станет семейным фаворитом в прохладные осенне-зимние месяцы. Он сочетает в себе нежирный фарш из индейки с большим количеством богатых белком бобов, овощей и согревающих специй. Используя Instant Pot, этот сытный перец чили готовится всего за 15 минут, но на вкус он как будто медленно кипел весь день — для насыщенного и сложного вкуса!

Суп тако быстрого приготовления

Да, я снова к этому с другой записью, связанной с тако, на этот раз в форме сытного, успокаивающего супа. Этот суп быстрого приготовления с тако в горшочках сочетает в себе все лучшие элементы сочных тако из индейки (включая сыр!) по рецепту из фарша из индейки, который понравится всей семье!

Фрикадельки быстрого приготовления

Вы могли подумать, что я закончила с рецептами фрикаделек из индейки (пока что в этот список уже включены 3), но это не так! Эти фрикадельки из индейки быстрого приготовления — это простая и ароматная идея для ужина из фарша из индейки, приготовленная с соусом или без него и готовая менее чем за 20 минут.Более того, эти фрикадельки можно приготовить из любого мясного фарша, они нежные, сочные и не содержат глютена — идеально подходят для подачи с пюре или макаронами/спагетти!

Мясной рулет быстрого приготовления и картофельное пюре

Мясной рулет и картофельное пюре быстрого приготовления  – это классическое блюдо, готовое менее чем за час (приготовление мясного рулета занимает всего 25 минут!) -один!

Тарелки с молотой индейкой из индейки быстрого приготовления

Если вам нужен белок, этот простой рецепт 1 фунта фарша из индейки содержит его! Эти миски с фаршем из индейки быстрого приготовления () сочетают в себе лебеду, фарш из индейки и смешанные овощи с соусом, вдохновленным китайскими блюдами на вынос, для здорового ужина из фарша из индейки, насыщенного цветом и ароматом.

Мгновенная заморозка в горшочках Турция

Мы все сталкивались с этим — забывали разморозить мясо перед приготовлением и паниковали, что делать. Больше не надо! Этот метод Instant Pot Frozen Ground Turkey размораживает мясо всего за 15 минут, при этом оно выглядит слегка коричневым снаружи, но остается розовым в середине — идеально подходит для использования во всех ваших любимых рецептах фарша из индейки без пережаривания мяса!

Лазанья быстрого приготовления

Кто не любит лазанью?! Особенно, когда это стало еще «ленивее», складывая ингредиенты в кастрюлю быстрого приготовления и готовя до совершенства.Лазанья Instant Pot Lasagna очень вкусная, комфортная и готовится в кратчайшие сроки. Кроме того, эта идея ужина из индейки отлично подходит для приготовления более скудной версии семейной классики!

Голубцы быстрого приготовления

Я уже поделилась нефаршированными голубцами в одной кастрюле, а теперь пришло время перенести это простое и полезное блюдо в кастрюлю быстрого приготовления. Эти рулетики из капусты быстрого приготовления упакованы с традиционными ароматами, но за долю времени, благодаря вашей изящной скороварке!

Спагетти быстрого приготовления

Если вы ищете простое блюдо в последнюю минуту в середине недели, которое понравится всей семье, то я представляю вам эти спагетти быстрого приготовления , которые готовятся всего за 10 минут и 30 минут в целом.Это блюдо из пасты в одном горшочке сочетает в себе нежирный и нежный фарш из индейки с насыщенным томатным соусом и спагетти. Затем посыпьте все это щепоткой сыра, и блюдо будет очень ароматным с минимальными усилиями!

Фаршированный перец быстрого приготовления

Я уже поделился своим мнением о супе с фаршированным перцем выше, но теперь пришло время для классики. Эти фаршированные перцы быстрого приготовления упакованы с фаршем из говядины или индейки, рисом, простыми приправами и пикантным томатным соусом.При приготовлении в скороварке не только начинка получается идеальной, но перцы пропариваются и становятся удивительно нежными — вам больше не нужно беспокоиться о сухих и непривлекательных запеченных фаршированных перцах!

Гуляш быстрого приготовления

Если вам интересно, что приготовить из индюшиного фарша в дни, когда вам мало усилий, но хочется чего-то сытного и утешительного, то этот Гуляш быстрого приготовления в горшочке — идеальный выбор. Смешайте фарш из индейки (или говядины) с макаронами, помидорами и плавленым сыром, чтобы приготовить блюдо из одной кастрюли менее чем за 30 минут, которое понравится вашей семье!

Болоньезе быстрого приготовления

Этот болоньезе быстрого приготовления позволяет приготовить вкусный итальянский мясной соус всего за 40 минут вместо того, чтобы варить его часами.Он передает все те же сытные и ароматные элементы традиционного соуса болоньезе медленного приготовления, но за короткое время. Кроме того, этот рецепт фарша из индейки более постный, чем обычная версия, но все же наполнен вкусом!

Фарш из индейки Рецепты мультиварки

Мясной рулет из индейки в мультиварке

Мы уже поделились запеченной версией и версией Instant Pot; теперь пришло время для медленного приготовления Мясной рулет из индейки в медленноварке . Кроме того, этот рецепт еще более постный — часть мяса заменена богатой белком чечевицей и панировочными сухарями вместо овса.В результате получается блюдо, богатое белком, ароматное, комфортное, но при этом более легкое и полезное для всех!

Турция Чили

Выше я уже делился версией этого блюда в Instant Pot, но теперь пришло время вернуться к классике. Этот молотый перец чили из индейки наполнен всеми вашими любимыми элементами чили, но, вдохновленный The Biggest Loser, использует фарш из индейки для более постной, здоровой и комфортной классики с низким содержанием калорий, но большим вкусом!

Фрикадельки из дикобраза

Этот рецепт Фрикадельки из дикобраза невероятно прост: сырой рис, фарш из индейки и яйца делают сытные, ароматные фрикадельки, которые можно запекать, медленно готовить, готовить в скороварке или замораживать на потом.Более того, в этих фрикадельках из фарша из индейки вместо классического томатного соуса используется ароматный жидкий бульон, который идеально подходит для подачи ложкой на приготовленные фрикадельки.

Рецепты фарша из индейки с низким содержанием углеводов

Тайские фрикадельки

Я бы сказал, что это последняя запись о фрикадельках в этом списке рецептов фарша из индейки, но я бы солгал (что я могу сказать, я одержим!). На этот раз мы отправляемся в Юго-Восточную Азию с ароматными тайскими фрикадельками . Эти небольшие кусочки могут выглядеть как обычные фрикадельки, но они наполнены тайскими ароматами, такими как паста карри, рыбный соус, имбирь, базилик и кокосовое молоко — как в фрикадельках, так и в соусе.Идеально подходит для подачи к зерну на ваш выбор для вкусного ужина в тайском стиле!

Мексиканский фаршированный перец

Суп с фаршированным перцем и фаршированные перцы Instant Pot уже не фигурируют в этом списке рецептов фарша из индейки, теперь настала очередь классики, но с мексиканским уклоном. Эти мексиканские фаршированные перцы сочетают в себе ароматный фарш из индейки с рисом (или рисом из цветной капусты для низкоуглеводного питания), кукурузой и черными бобами, смешанные с простым мексиканским пряным томатным соусом, а затем запеченные и посыпанные сыром.Результатом станет сытный, полезный и ароматный обед или ужин в середине недели!

Пастуший пирог с цветной капустой

Ищете низкоуглеводную и низкокалорийную версию семейной классики?! Я тебя понял! В этом пастушьем пироге с цветной капустой () говяжий фарш заменяется нежирным фаршем из индейки, а мясная смесь подается с пюре из цветной капусты с низким содержанием углеводов и достаточным количеством сыра, чтобы блюдо казалось декадентским, не утяжеляя блюдо!

Сковорода из индейки с низким содержанием углеводов и песто

Эта низкоуглеводная сковорода для фарша из индейки — это то, что нужно попробовать летом. В ней постная индейка сочетается с сезонными сочными помидорами, твердыми нежными цуккини, ароматным соусом песто и свеженатертым сыром пармезан.В результате получается еда с низким содержанием углеводов менее чем за 30 минут!

Мексиканский рис с цветной капустой

Этот мексиканский рис с цветной капустой придает мексиканскому рису вид с низким содержанием углеводов: он сочетает в себе фарш из индейки, смешанные овощи, согревающие мексиканские специи и ароматный томатный соус с рисом из цветной капусты. В результате получается быстрый, простой и вкусный гарнир с низким содержанием углеводов!

Слайдеры для индейки

Эти мини-слайдеры из индейки были изменены с низким содержанием углеводов: булочка заменена на свежий и хрустящий салат в обертке.Но не волнуйтесь, отказ от хлеба не означает отказ от всего волшебства, поскольку эти бургеры с индейкой по-прежнему покрыты беконом, сыром и всеми традиционными начинками — только в более компактной и здоровой упаковке! Идеально подходит для подачи в качестве закуски или праздничного блюда!

Лодочки из кабачков

Этот сытный фарш из индейки с низким содержанием углеводов  Лодочки из цуккини  фаршируют простой полезной начинкой в ​​стиле болоньезе (по простому рецепту 1 фунта фарша из индейки) и посыпают сыром, а затем запекают до мягкости с пузырящейся сырной начинкой.Этот рецепт не содержит глютена, содержит мало углеводов и может быть приготовлен как для вегетарианцев, так и для веганов. Он идеально подходит в качестве легкого обеда как есть или подается с дополнительными гарнирами!

Рецепты супа из фарша из индейки

Суп тако из индейки

Этот сытный суп с тако из индейки () , приготовленный в кастрюле быстрого приготовления, уже поделился с вами выше. В результате получилась отличная идея для ужина из фарша из индейки, наполненного ароматом индейки, бобов, кукурузы и ароматного бульона, а затем увенчанная всеми вашими любимыми начинками!

Суп с фаршированным перцем

В этой плите Суп с фаршированным перцем  есть все, что вам нравится в фаршированных перцах, но без особых усилий.Он сделан из простых ингредиентов, таких как фарш из индейки (или говядины), рис, болгарский перец и помидоры, и получается сытный, уютный и сытный ужин из фарша из индейки!

Тушеный фарш из индейки

Для простого и сытного ужина из фарша из индейки подойдет этот набор Рагу из фарша из индейки , в котором есть все. Этот рецепт сочетает в себе фарш из индейки с фасолью каннеллини, капустой, оливками Каламата и свежими травами для блюда в средиземноморском стиле. Кроме того, на второй день это рагу еще вкуснее — оно идеально подходит для приготовления больших порций и хранения остатков в холодильнике в течение нескольких дней.

Суп с фрикадельками из индейки

Хорошо, это официально последний рецепт, связанный с фрикадельками, в этом списке, и мы заканчиваем на ура этим сытным, полезным и ароматным Суп с фрикадельками из индейки ! Благодаря сочетанию смешанных овощей, макарон и фрикаделек в сытном бульоне этот суп понравится всем, даже вашим детям!

Идеи запеканки из фарша из индейки

Полезная мексиканская запеканка

Эта здоровая мексиканская запеканка  – это простой и ароматный рецепт фарша из индейки весом 1 фунт, в котором индейка сочетается с овощами и бобами, выложенными слоями между тортильями, а затем запечены до идеального состояния с липкой сырной начинкой.В результате получается здоровое и комфортное блюдо с классическими мексиканскими вкусами!

Запеканка из тыквы-спагетти

Когда наступает сезон спагетти-сквоша, я люблю обращаться к нему за простыми блюдами, такими как спагетти-сквош с макаронами и сыром, лодки в стиле техас-мекс и эта простая запеканка из спагетти-сквоша . Этот рецепт фарша из индейки весом 1 фунт сочетает в себе нежную тыкву-спагетти с нежирной индейкой, томатно-грибным соусом и хрустящей начинкой из крошек панко. Результат обязательно порадует всю семью!

Фарш из индейки Запеканка из киноа

Эта Запеканка из киноа с фаршем из индейки  – бюджетный вариант, который понравится всем.Он сочетает в себе богатую белком киноа с постной индейкой, овощной смесью, томатным соусом и сыром! Кроме того, вы даже можете приготовить его из оставшейся киноа, приготовить еду или заморозить на потом — универсальный рецепт фарша из индейки!

Запеканка из фарша из индейки

Этот рецепт запеканки из фарша из индейки — это простой и ароматный рецепт 1 фунта фарша из индейки, в котором нежирное мясо сочетается с пастой из цельнозерновой муки, капустой, ароматным ароматным соусом и тягучим сыром. В результате получается блюдо ресторанного качества, приготовленное из домашних продуктов!

Лазанья из цукини

Эта лазанья с цукини сделана с низким содержанием углеводов, со слоями цуккини вместо макарон и ароматным более полезным постным мясным соусом и тягучим сыром.Этот рецепт лазаньи из цуккини — это удобная еда без чувства вины с традиционным вкусом и богатой текстурой классической итальянской лазаньи, но всего 318 калорий на (огромный) ломтик.

Еще полезные рецепты, которые стоит попробовать

РЕЖИМ ПРИГОТОВЛЕНИЯЗащитите экран от затемнения

  • 2 фунта нежирного или очень постного фарша из индейки
  • 2,5-3 фунта нарезанных тонкими ломтиками цуккини
  • 1 средняя луковица, мелко нарезанная
  • 1 пинта помидоров, разрезанных пополам
  • 3/4 стакана соуса песто

    907 907 соль
  • 2 ст.л. тертого сыра пармезан
  • 1 ч.л. масла
Хранить: хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 3 дней.Не замораживайте, так как кабачки плохо замораживаются. Если этого рецепта слишком много, сократите его пополам.
Разогрев: Разогрейте на сковороде с водой под крышкой. Варите на медленном огне, проверяйте и перемешивайте каждые 3 минуты, пока не прогреется.
  • Помидоры: Подойдут и обычные помидоры, просто они больше разрушаются.
  • Сыр пармезан : свеженатертый пармезан придает больше вкуса.
  • Лук: Замените примерно 1 столовой ложкой лукового порошка или хлопьев.
  • По этому рецепту получается много: А так как нельзя замораживать остатки, если вы готовите на двоих, уменьшите рецепт вдвое.
  • Убедитесь, что у вас есть подходящая посуда для приготовления пищи: Я использую 14-дюймовую зеленую сковороду, эта 12-дюймовая сковорода тоже может подойти, потому что она кажется более глубокой. Голландская печь была бы великолепна!
  • Прекратите готовить кабачки, пока они не выглядят готовыми: Кабачки содержат 90 %, если не больше, воды, чтобы овощи не стали мягкими, не переваривайте. Прекратите готовить, пока тыква еще выглядит твердой и хрустящей, она доберется до нее с остаточным теплом.
  • Другие сыры Сковородка с цукини: Вместо пармезана можно добавить ломтики свежего сыра моцарелла и дать им расплавиться под крышкой. Или даже раскрошенный сыр фета или обычный сыр.
  • Мясной фарш: Фарш из курицы, говядины, оленины или баранины также подойдет.

калорий: 356 ккал | Углеводы: 13 г | Белок: 41 г | Жир: 16 г | Насыщенные жиры: 3 г | Холестерин: 87 мг | Натрий: 510 мг | Калий: 1153 мг | Волокно: 4 г | Сахар: 9 г | Витамин А: 1711 МЕ | Витамин С: 46 мг | Кальций: 117 мг | Железо: 2 мг

Авторские права на рецепты и изображения принадлежат ifoodreal.ком. Публикация рецептов в любом месте, включая социальные сети, печатные издания и всемирную сеть, является нарушением закона. Информация о питании предоставляется только в ознакомительных целях и насколько мне известно.

20+ вкусных и полезных рецептов фарша из индейки

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но добавят некоторую комиссию

Эти 20+ вкусных и полезных рецептов фарша из индейки — отличный способ насладиться постным белком, не отказываясь от вкуса!

Рецепты здоровой земли из индейки

Если вы хотите сократить количество калорий, не теряя при этом вкуса, фарш из индейки станет вашим новым лучшим другом.Как правило, он дешевле говяжьего фарша, но имеет очень похожий вкус, с меньшим количеством калорий и меньшим количеством насыщенных жиров.

Получите доступ к моей бесплатной электронной книге по приготовлению еды на 4 недели!

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку — чтобы принять участие в соревновании, вы ДОЛЖНЫ нажать эту кнопку подтверждения! Проверьте папку «другие», если вы не видите это электронное письмо с подтверждением. А пока добавьте меня в свои контакты, чтобы убедиться, что вы получаете мои электронные письма с вызовами 🙂

Тем не менее, поскольку фарш из индейки содержит нежирный белок, он может очень легко высыхать, поэтому вам нужно убедиться, что вы используете правильный рецепт, чтобы получить супервлажный и вкусный фарш! К счастью для вас, я собрала несколько моих любимых рецептов фарша из индейки, которые вкусны и питательны.

Посмотрите, как приготовить некоторые из этих рецептов на YouTube!

Часто задаваемые вопросы

Является ли фарш из индейки хорошей заменой говяжьему фаршу?

Да! На мой взгляд, фарш из индейки — лучшая замена говяжьему фаршу. Вы можете заменить его практически в любом рецепте, и он будет иметь очень похожий вкус. В большинстве случаев вы даже не заметите, что это индейка, а не говядина, особенно с правильными специями и соусами!

Это хорошо для вас?

Да! Фарш из индейки очень полезен.В нем мало калорий и меньше насыщенных жиров, чем в обычном говяжьем фарше.

Сколько калорий в фарше из индейки?

В 100 граммах фарша из индейки содержится около 200 калорий, тогда как в 100 граммах говяжьего фарша содержится 332 калории.

Фаршированные фрикадельки из индейки

Одно из моих любимых блюд из индюшиного фарша — фрикадельки! Вы можете подавать их с макаронами, zoodles или даже в обертке. Они также отлично подходят для приготовления еды — вы можете приготовить их заранее и хранить в морозильной камере, чтобы насладиться позже.

Запеченные фрикадельки из индейки через The Girl on Bloor // Здоровые запеченные фрикадельки из индейки 7 способов через душистый горошек и шафран

Индейка Шведские фрикадельки через Carlsbad Cravings // Фрикадельки из индейки в остром томатном соусе с бурратой через Ambitious Kitchen

Жаркое из фарша из индейки и блюда на сковороде

Рецепты жарки и жарки на сковороде — мой выбор, когда я ищу что-то быстрое и простое. Объедините это с полезным для здоровья фаршем из индейки, и у вас готово идеальное сочетание! Есть множество вариантов, которые вы можете попробовать, от классического жаркого до завтрака и даже более легкого пастушьего пирога.

Обжаренный фарш из индейки через The Girl on Bloor // Целые 30 бататов Hash через The Girl on Bloor

Пикантные тарелки для завтрака в турецком стиле через Cotter Crunch // Skillet Pepperoni Pizza Sloppy Joes через Innocent Delight

Гашиш из индейки Палео с тыквой и перцем через нашу соленую кухню // Пастуший пирог с индейкой из сладкого картофеля через Skinnytaste

Молотый фаршированный перец, кабачки и картофель из индейки

Фарш из индейки можно использовать по-разному, в том числе фаршировать им ваши любимые овощи или поверх них! Фаршированные перцы — очевидный выбор, но вы также можете использовать эту вкусную начинку из индейки для цуккини, тыквы-спагетти или запеченного картофеля.

Мини-перцы, фаршированные киноа и индейкой, через The Girl on Bloor // Пицца, цуккини, лодочки с молотой колбасой из индейки, через The Girl on Bloor

Индейка, фаршированный перец энчилада, через Joyful Healthy Eats // Лазанья, спагетти, сквош, через развивающийся стол

Печеный картофель с начинкой Tex Mex от Satori Design for Living // Поблано, фаршированные индейкой и кремом из авокадо, от Joyful Healthy Eats

Тако и врапы из фарша из индейки

Замените говяжий фарш на индюшиный фарш в ваших любимых лепешках и тако, чтобы приготовить изумительный обед или ужин с низким содержанием калорий и насыщенным вкусом.Вы также можете попробовать различные комбинации начинки — фарш из индейки можно сочетать практически с чем угодно!

Липкие обертки с фрикадельками Шрирача через The Girl on Bloor // Двойные тако из индейки через The Girl on Bloor

Банки с салатом из тако быстрого приготовления через Eating Instantly // Авокадо, фаршированные тако через Kirbie’s Cravings

Обертывания из тайского салата из индейки с душистым горошком и шафраном // Прогулочные тако через Fit Foodie Finds

Фарш из индейки и суп

Супы и перец чили — это то, что мне нужно, когда мне нужно что-то теплое и утешительное.Все эти рецепты насыщены вкусом и сделаны более полезными благодаря фаршу из индейки. Приготовьте их в мультиварке или мультиварке, чтобы приготовить еду без хлопот.

Slow Cooker Turkey Chili via The Girl on Bloor // Slow Cooker Тосканский суп с колбасой из индейки by The Girl on Bloor

Мгновенное приготовление чили из индейки в кастрюле с едой // Мгновенное приготовление чили из индейки с добавлением соли и лаванды

Получите доступ к моему БЕСПЛАТНОМУ 5-дневному задание по приготовлению еды + бонусные ресурсы при регистрации.

научитесь готовить еду, подписавшись на нашу рассылку !

Рецепты фарша из индейки | Марта Стюарт

Фарш из индейки Рецепты | Марта Стюарт Перейти к содержимому

Наверх Навигация

Закрыть это диалоговое окно

Исследуйте Марта Стюарт

Выбор персонала

Фарш из индейки Пастуший пирог

Постный фарш из индейки содержит значительно меньше насыщенных жиров, чем говядина. Он имеет насыщенный и землистый вкус при варке с порошком чили чипотле.Морковь и горох осветляют начинку, а йогурт, смешанный с картофельным пюре и пастернаком, добавляет кальций.

Тако из фарша из индейки

Фарш из индейки обжаривается с нарезанным луком, порошком чили, томатной пастой и куриным бульоном в этих простых семейных тако. Начините их твердыми формочками для тако и добавьте все ингредиенты: сметану, пико де гальо, авокадо, сыр чеддер и тертый салат.

Болоньезе с индейкой и грибами

Этот более быстрый и легкий вариант соуса болоньезе по-прежнему имеет богатый и сложный вкус, как будто он готовился весь день.В нем используется смесь фарша из индейки и нарезанных грибов с добавлением нескольких кусочков панчетты для усиления вкуса. Обжаренные морковь и лук придают сладости, а концентрированный томатный вкус в виде пасты мгновенно добавляет глубину.

Фрикадельки из индейки в абрикосовом соусе с мятой и миндалем

Детям понравится сладость, которую абрикосы придают этим пряным фрикаделькам из индейки, и их мягкая, почти воздушная консистенция, поскольку они не подгорают. Сухофрукты завариваются с корицей и куриным бульоном, затем пюрируются с луком, превращаясь в бурлящий соус с легкой пряностью.Не пренебрегайте охлаждением сформированных шариков перед тем, как бросить их внутрь: это даст панировочным сухарям время увлажниться, а мясу — затвердеть.

Наш любимый бургер с индейкой

Эти вкусные бургеры содержат тертый сыр грюйер и дижонскую горчицу в котлете, а не сверху, что предотвращает размокание булочки. Панировочные сухари добавляют еще больше текстуры.

Тортеллини, запеченные со сливками, со шпинатом

В этой простой, сырной запеканке из макарон тортеллини быстро готовят, а затем добавляют свежий шпинат и очень быстрое домашнее рагу из индейки.Перед отправкой в ​​духовку макароны покрываются хрустящей панировочной смесью с приправами.

Лучший мясной рулет из индейки

Ищете здоровую версию всеми любимого лакомства? Попробуйте этот рецепт мясного рулета из индейки, который вкусен сам по себе или подается между хлебом для бутерброда. Панировочные сухари панко придают текстуру, а шалфей, петрушка и дижонская горчица придают вкус.

Мясной рулет из индейки по-гречески

Мясной рулет из индейки по-гречески

Свежий взгляд на семейный рулет станет вкусным ужином сегодня вечером, а позднее на неделе станет пикантной начинкой для ручных пирогов со шпинатом и индейкой.Сочетание белого и темного фарша из индейки, смешанное с панировочными сухарями, нарезанным свежим укропом и раскрошенным сыром фета для придания греческого вкуса.

Все рецепты фарша из индейки

Паштет из фарша из индейки

Постный фарш из индейки содержит значительно меньше насыщенных жиров, чем говядина. Он имеет насыщенный и землистый вкус при варке с порошком чили чипотле. Морковь и горох осветляют начинку, а йогурт, смешанный с картофельным пюре и пастернаком, добавляет кальций.

Тако из фарша из индейки

Фарш из индейки обжаривается с нарезанным луком, порошком чили, томатной пастой и куриным бульоном в этих простых семейных тако. Начините их твердыми формочками для тако и добавьте все ингредиенты: сметану, пико де гальо, авокадо, сыр чеддер и тертый салат.

Болоньезе с индейкой и грибами

Этот более быстрый и легкий вариант соуса болоньезе по-прежнему имеет богатый и сложный вкус, как будто он готовился весь день. В нем используется смесь фарша из индейки и нарезанных грибов с добавлением нескольких кусочков панчетты для усиления вкуса.Обжаренные морковь и лук придают сладости, а концентрированный томатный вкус в виде пасты мгновенно добавляет глубину.

Фрикадельки из индейки в абрикосовом соусе с мятой и миндалем

Детям понравится сладость, которую абрикосы придают этим пряным фрикаделькам из индейки, и их мягкая, почти воздушная консистенция, поскольку они не подгорают. Сухофрукты завариваются с корицей и куриным бульоном, затем пюрируются с луком, превращаясь в бурлящий соус с легкой пряностью. Не пренебрегайте охлаждением сформированных шариков перед тем, как бросить их внутрь: это даст панировочным сухарям время увлажниться, а мясу — затвердеть.

Наш любимый бургер с индейкой

Эти вкусные бургеры содержат тертый сыр грюйер и дижонскую горчицу в котлете, а не сверху, что предотвращает размокание булочки. Панировочные сухари добавляют еще больше текстуры.

Тортеллини, запеченные со сливками, со шпинатом

В этой простой, сырной запеканке из макарон тортеллини быстро готовят, а затем добавляют свежий шпинат и очень быстрое домашнее рагу из индейки. Перед отправкой в ​​духовку макароны покрывают хрустящей панировочной смесью с приправами.

Лучший мясной рулет из индейки

Ищете здоровую версию всеми любимого лакомства? Попробуйте этот рецепт мясного рулета из индейки, который вкусен сам по себе или подается между хлебом для бутерброда. Панировочные сухари панко придают текстуру, а шалфей, петрушка и дижонская горчица придают вкус.

Жаркое из индейки с имбирем и арахисом

Чтобы быстро и сытно пообедать в будний день, попробуйте это жаркое. Это также свежий ответ на извечный вопрос о том, что делать с этой упаковкой мясного фарша в морозильной камере.Смелый и шелковистый соус, приготовленный из сока лайма, рыбного соуса, арахисового масла и чили, дополняет практически любой вид мясного фарша, который у вас есть. Подавайте его с рисом, большим количеством свежей зелени и крупной зеленью, которую можно завернуть.

Зити, запеченный с говяжьим фаршем

Пикантный пирог с пастой, мясистым томатным соусом и сыром. Разъёмная форма позволяет ему держать форму. Чтобы уложить зити в сковороду для этого блюда, требуется всего несколько минут.

Мясной рулет с овсянкой от Эмерила

Если ваша семья любит мясной рулет так же сильно, как и семья Эмерила, пригласите их на кухню, чтобы они помогли вам приготовить этот простой и выигрышный мясной рулет с овсянкой.Взбейте немного картофельного пюре и овощей, таких как зеленый горошек или морковь, приготовленную на пару, и вы получите хорошо сбалансированное блюдо.

Пельмени со свининой наизнанку

Вдохновленное вонтоны из свинины на вынос, это блюдо богато клетчаткой и витаминами для более здорового варианта для буднего дня.

Закройте это диалоговое окно

Поделитесь и прочее

Эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

Фарш из индейки Рецепты | EatingWell

Фарш из индейки Рецепты | EatingWell Перейти к содержимому

Наверх Навигация

Закрыть это диалоговое окно

Изучить EatingWell

Выбор персонала

Сытное рагу из нута и шпината

Это сытное рагу готовится очень быстро.Пюре из нута придает бульону насыщенность, а томатная паста придает пикантную нотку, не добавляя натрия. Чтобы упростить приготовление, поищите нарезанный свежий лук и тертую морковь или закваску для супа в разделе продуктов.

Пэтси Джеймисон

Запеканка «Неряшливый Джо»

Нравится «Неряшливый Джо»? Тогда вам понравится этот рецепт запеканки «Неряшливый Джо». Этот ужин для детей имеет классический вкус небрежного Джо, который любят дети, а родителям понравятся все овощи, которые упакованы, чтобы сделать его здоровым блюдом.

Робин Башински

Греческие бургеры из индейки со шпинатом, фетой и цацики

Дзадзики со сливками и хрустящие нарезанные огурцы придают освежающий оттенок этому простому рецепту бургера в греческом стиле с фетой, шпинатом и средиземноморскими специями. Нет цацики? Без проблем! Сделайте свой собственный дома, смешав простой греческий йогурт с лимонной цедрой, укропом и мелко нарезанным огурцом.

Автор: Хилари Мейер

Миски для меззе с греческими фрикадельками

Благодаря разнообразию вкусов и текстур (и целых 30 граммов белка!), эти миски в средиземноморском стиле обеспечат вам заряд бодрости на весь день.Фрикадельки из индейки адаптированы из греческих бургеров из индейки со шпинатом, фетой и цацики от Хилари Мейер. Поищите готовые цацики рядом с фирменными сырами и соусами в продуктовом магазине или приготовьте их сами (см. «Дополнительные рецепты»).

Автор Carolyn A. Hodges, R.D.

Чили из индейки в медленноварке с тыквой с орехами

Этот чили из индейки и тыквы с орехами в медленноварке представляет собой идеальный баланс сладкого и острого. Сладость мускатной тыквы укрощает остроту кайенского перца, что делает этот легкий чили в мультиварке подходящим как для детей, так и для взрослых.Для тех, кто предпочитает более острый перец чили, просто подайте острый соус за столом.

Автор Katie Webster

Быстрый мясной соус из индейки

Этот постный болоньезе готовится из фарша из индейки, а не из говяжьего фарша, и результат получается не менее вкусным! Кроме того, в соус добавляются мелко нарезанные грибы (незамеченные!), чтобы вы могли съесть больше овощей. Подавайте этот полезный, сытный соус к вашей любимой пасте или к поленте, посыпав сыром пармезан.

Автор Carolyn Casner

Фаршированные перцы из индейки во фритюре

Фаршированные перцы — классическое семейное блюдо, к тому же их приятно есть. Вместо того, чтобы запекать сладкий перец в духовке, используйте фритюрницу, чтобы сделать его хрустящим, нежным, но не сырым.

Автор: Адам Хикман

Чили с тыквой из индейки

Консервированная тыква придает мягкий фоновый вкус и делает этот чили из тыквы из индейки более густым. Копченая паприка придает вкус с оттенком специй.Этот перец чили более толстый — если вы хотите, чтобы он был тоньше, добавьте немного больше воды.

Автор: Анна Теоктисто

Лодочки для сквоша со спагетти тако

Сквош-спагетти, фаршированный тако из фарша из индейки, пико де гальо и нарезанным авокадо, станет забавной альтернативой семейному ужину с тако. Этот рецепт обязательно понравится детям (исключите специи, если ваши дети чувствительны к специям) и идеально подходит для семейного ужина.

Хилари Мейер

Калифорнийские бургеры с индейкой и запеченный сладкий картофель фри

Этот рецепт бургера с индейкой, вдохновленный опцией сети In-N-Out Burger на Западном побережье, позволяет контролировать углеводы благодаря обертке из салата вместо булочки .Картофель фри запекается, пока вы готовите гамбургеры, так что весь этот полезный ужин будет готов менее чем за 30 минут.

By Joyce Hendley

Чили из индейки и сладкого картофеля

Этот полезный чили из индейки имеет хороший баланс вкуса благодаря сладкому картофелю и копченым чили чипотле. Нам нравится украшать его сливочным авокадо, но плавленый сыр, нарезанный зеленый лук и ложка сметаны тоже подойдут.

Лив Дански

Кальцоне с чили из индейки

Здесь мы объединяем два любимых семейных ужина — перец чили и пиццу — в кальцоне с постной индейкой, сладким перцем и острым чеддером.Подайте их с гарниром, чтобы завершить трапезу.

Лаура Канья

Вдохновение и идеи

66072.jpg

Белый перец чили из индейки

Этот рецепт полезного чили из белой индейки великолепен, с вкраплениями зелени из цуккини, орегано и зеленого перца чили.

64287.jpg

Как приготовить фаршированные перцы

Постный фарш из индейки представляет собой влажную нежирную замену говяжьему фаршу, который обычно содержится в начинке из фаршированного перца.

четыре контейнера с лапшой из цуккини и быстрой индейкой по-болонски

Лапша из цуккини с быстрой болоньезе из индейки

Откажитесь от обычных макарон (и большей части углеводов) в пользу спиральной «лапши» из цуккини в этих готовых блюдах. Зудли быстро становятся нежными и хрустящими, когда болоньезе с овощами разогревается в микроволновой печи.

Все рецепты фарша из индейки

Сытное рагу из нута и шпината

Это сытное рагу готовится очень быстро.Пюре из нута придает бульону насыщенность, а томатная паста придает пикантную нотку, не добавляя натрия. Чтобы упростить приготовление, поищите нарезанный свежий лук и тертую морковь или закваску для супа в разделе продуктов.

Пэтси Джеймисон

Запеканка «Неряшливый Джо»

Нравится «Неряшливый Джо»? Тогда вам понравится этот рецепт запеканки «Неряшливый Джо». Этот ужин для детей имеет классический вкус небрежного Джо, который любят дети, а родителям понравятся все овощи, которые упакованы, чтобы сделать его здоровым блюдом.

Робин Башински

Греческие бургеры из индейки со шпинатом, фетой и цацики

Дзадзики со сливками и хрустящие нарезанные огурцы придают освежающий оттенок этому простому рецепту бургера в греческом стиле с фетой, шпинатом и средиземноморскими специями. Нет цацики? Без проблем! Сделайте свой собственный дома, смешав простой греческий йогурт с лимонной цедрой, укропом и мелко нарезанным огурцом.

Автор: Хилари Мейер

Миски для меззе с греческими фрикадельками

Благодаря разнообразию вкусов и текстур (и целых 30 граммов белка!), эти миски в средиземноморском стиле обеспечат вам заряд бодрости на весь день.Фрикадельки из индейки адаптированы из греческих бургеров из индейки со шпинатом, фетой и цацики от Хилари Мейер. Поищите готовые цацики рядом с фирменными сырами и соусами в продуктовом магазине или приготовьте их сами (см. «Дополнительные рецепты»).

Автор Carolyn A. Hodges, R.D.

Чили из индейки в медленноварке с тыквой с орехами

Этот чили из индейки и тыквы с орехами в медленноварке представляет собой идеальный баланс сладкого и острого. Сладость мускатной тыквы укрощает остроту кайенского перца, что делает этот легкий чили в мультиварке подходящим как для детей, так и для взрослых.Для тех, кто предпочитает более острый перец чили, просто подайте острый соус за столом.

Автор Katie Webster

Быстрый мясной соус из индейки

Этот постный болоньезе готовится из фарша из индейки, а не из говяжьего фарша, и результат получается не менее вкусным! Кроме того, в соус добавляются мелко нарезанные грибы (незамеченные!), чтобы вы могли съесть больше овощей. Подавайте этот полезный, сытный соус к вашей любимой пасте или к поленте, посыпав сыром пармезан.

Автор Carolyn Casner

Фаршированные перцы из индейки во фритюре

Фаршированные перцы — классическое семейное блюдо, к тому же их приятно есть. Вместо того, чтобы запекать сладкий перец в духовке, используйте фритюрницу, чтобы сделать его хрустящим, нежным, но не сырым.

Автор: Адам Хикман

Чили с тыквой из индейки

Консервированная тыква придает мягкий фоновый вкус и делает этот чили из тыквы из индейки более густым. Копченая паприка придает вкус с оттенком специй.Этот перец чили более толстый — если вы хотите, чтобы он был тоньше, добавьте немного больше воды.

Автор: Анна Теоктисто

Лодочки для сквоша со спагетти тако

Сквош-спагетти, фаршированный тако из фарша из индейки, пико де гальо и нарезанным авокадо, станет забавной альтернативой семейному ужину с тако. Этот рецепт обязательно понравится детям (исключите специи, если ваши дети чувствительны к специям) и идеально подходит для семейного ужина.

Хилари Мейер

Калифорнийские бургеры с индейкой и запеченный сладкий картофель фри

Этот рецепт бургера с индейкой, вдохновленный опцией сети In-N-Out Burger на Западном побережье, позволяет контролировать углеводы благодаря обертке из салата вместо булочки .Картофель фри запекается, пока вы готовите гамбургеры, так что весь этот полезный ужин будет готов менее чем за 30 минут.

By Joyce Hendley

Чили из индейки и сладкого картофеля

Этот полезный чили из индейки имеет хороший баланс вкуса благодаря сладкому картофелю и копченым чили чипотле. Нам нравится украшать его сливочным авокадо, но плавленый сыр, нарезанный зеленый лук и ложка сметаны тоже подойдут.

Лив Дански

Кальцоне с чили из индейки

Здесь мы объединяем два любимых семейных ужина — перец чили и пиццу — в кальцоне с постной индейкой, сладким перцем и острым чеддером.Подайте их с гарниром, чтобы завершить трапезу.

Лаура Канья

Бургеры с грибами по-швейцарски из индейки

В этом рецепте бургера из индейки без глютена постный фарш из индейки заменяет говяжий фарш, а грибы портобелло создают сочную, ароматную альтернативу традиционной булочке. Плавленый швейцарский сыр, нарезанные помидоры и руккола завершают этот вкусный ужин с низким содержанием углеводов!

Автор Sarah Epperson

Лапша из цуккини с индейкой по-болонски

Откажитесь от обычных макарон (и большей части углеводов) в пользу «лапши» из цуккини в виде спирали в этих готовых блюдах.Зудли быстро становятся нежными и хрустящими, когда болоньезе с овощами разогревается в микроволновой печи.

Автор Carolyn A. Hodges, R.D.

Салат из лаваша и панцанеллы с фрикадельками

Этот средиземноморский салат сочетает в себе ароматы Греции и формат традиционного тосканского хлебного салата для освежающего, но сытного блюда. Для разнообразия попробуйте наполнить салат питами, а не поджаривать их на шаге 3.

Лорен Грант

Куриные фрикадельки с пармезаном, приготовленные в медленноварке

Превратите классический куриный пармезан в фрикадельки с помощью этого легкого рецепта закуски, которую можно приготовить самостоятельно. с сырным сюрпризом внутри.Приготовить фрикадельки на вечеринку? Переключите кастрюлю на подогретую, чтобы обслуживать всю вечеринку.

By Devon O’Brien

Фрикадельки из индейки с лингвини и свежим томатным соусом

Для этого полезного рецепта фрикаделек из индейки постный фарш из индейки смешивают со свежими грибами, овсом, чесноком, специями и небольшим количеством сыра пармезан, чтобы получилась влажная фрикаделька , вкусный и содержит больше клетчатки и меньше насыщенных жиров, чем традиционная версия из говядины и свинины. Подавайте эти вкусные фрикадельки с макаронами из цельного зерна со свежим томатным соусом, чтобы сытно дополнить спагетти и фрикадельки, а остатки сохраните для бутербродов.

By Diabetic Living Magazine

Греческие бургеры с индейкой, приготовленные во фритюре

Острый сырой чеснок, свежие травы и острый сыр фета придают великолепный вкус этим гамбургерам с индейкой. Поскольку котлеты жарятся на воздухе с очень небольшим количеством масла, можно добавить к мясу немного оливкового масла, чтобы котлеты не высыхали. Подавайте с жареными на воздухе цуккини (см. соответствующий рецепт).

Робин Башински

Чили из белой индейки

Этот полезный чили из белой индейки великолепен по рецепту, с вкраплениями зелени из цуккини, орегано и зеленого перца чили.Чтобы сохранить низкий уровень насыщенных жиров, мы используем один фунт фарша индейки и добавляем цельнозерновой булгур, чтобы увеличить объем и клетчатку в этом рецепте чили. После того, как все ингредиенты добавлены в кастрюлю, нам нравится медленно варить перец чили около часа, чтобы раскрыть лучший вкус, но если вы спешите, уменьшите количество жидкости наполовину и варите 20-25 минут.

By EatingWell Test Kitchen

Тако, фаршированные авокадо

Здесь мы выбрасываем оболочку тако и используем выдолбленный авокадо, чтобы держать острую индейку и начинку тако из черной фасоли.Мякоть авокадо растирают с соком лайма и кинзой, чтобы быстро и легко приготовить гуакамоле.

Хилари Мейер

Индейка по-итальянски и сковорода с пенне

Эта вкусная паста на двоих готовится всего за 35 минут! Индейка, приправленная острой смесью итальянских приправ, подается с томатным соусом и увядшим шпинатом на макаронах из разных злаков.

By Diabetic Living Magazine

Бургеры из греческой индейки с портобелло «Булочки»

Этот низкоуглеводный бургер заменяет обычную булочку с жареными шляпками грибов портобелло.Сливочные цацики и хрустящий нарезанный красный лук придают текстуру и аромат этому простому рецепту бургера в греческом стиле.

Автор: Кэролин Каснер

Капрезе Бургеры из индейки

Если вы любите салаты Капрезе, вам понравится этот рецепт полезного бургера из индейки. Котлеты приправлены итальянскими специями, а сверху посыпаны сочными помидорами, сбрызнутыми бальзамиком, свежим базиликом и свежей моцареллой. В этом рецепте мы удвоили количество базилика, смешав его с майонезом и используя целые листья для украшения бургера, но если вы предпочитаете менее ароматный базилик, вы можете заменить листья базилика на шпинат или рукколу.Подавайте этот летний бургер с простым салатом для здорового ужина, наполненного свежими вкусами.

Автор Carolyn Casner

Чили из индейки и коричневого риса

Этот сытный чили из индейки готовится всего за 35 минут. Пока он готовится, у вас будет время приготовить зеленый салат и разогреть хрустящий хлеб, чтобы завершить трапезу.

By Diabetic Living Magazine

Закрыть это диалоговое окно

Share & More

это ссылка на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

СЕКРЕТНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ Тако из индейки — это изменит вашу жизнь!

Тако из индейки – быстрые, легкие, полезные, сочные и ароматные – вы даже не пропустите говядину с моим секретным ингредиентом!

Эти тако с фаршем из индейки будут на вашем столе уже через 15 минут! Они являются идеальным ужином для насыщенного ужина в будний день, но так же достойны жажды, как и более трудоемкие обеды. Вы можете приготовить тако из индейки с этим фаршем из тако из индейки или салатом из тако из индейки, салатными обертками, буррито и т. д.Это мясо индейки также прекрасно замораживается для приготовления заранее приготовленных обедов — как раз тогда, когда вы не думали, что тако с индейкой может быть проще!

С возвращением в школу я знаю, что быстрые и легкие, но все же вкусные обеды пользуются спросом, поэтому я стараюсь больше делиться тем, что я ем на регулярной основе. В те дни, когда я не снимаю видео с рецептами и не фотографирую рецепты, я отдыхаю от готовки и готовлю ПРОСТЫЕ, полезные рецепты.

Я готовлю тонны коктейлей, жареных овощей, жареного картофеля, супов, блюд на противнях и тако из фарша из индейки, чили из индейки или тако из индейки в той или иной форме, потому что Я ЖАЖУ этого! Поскольку это мясо индейки тако не пресное и скучное, оно сочное и наполнено секретным ингредиентом, который изменит вашу жизнь!

Эти тако из индейки — ответ на все эти занятые ночи, ленивые ночи, ночи, когда не хочется готовить, что приготовить на ужин? ночи, нужно что-то СЕЙЧАС ночи, нужно что-то все будут ЛЮБИТЬ ночи, но все равно хотят есть ЗДОРОВЫЕ ночи!

ИЩЕТЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ТАКО?

Как сделать тако из фарша из индейки на вкус как говядину?

При приготовлении тако из фарша индейки важно, чтобы индейка была сочной и ароматной, а не сухой и пресной.

Многие повара избегают использования индюшиного фарша в любых блюдах, кроме соусов, супов и запеканок, где его вкус не так распространен или актуален. Однако в тако фарш из индейки находится впереди и в центре, и чаще всего это разочаровывает.

Однажды вечером, когда я готовила тако из индюшиного фарша, Патрик предложил мне добавить в индейку говяжий бульон. Это было «ага», «почему я не подумал об этом?!!!» момент, что общее количество доставлено!

С того дня я добавляю 2 чайные ложки говяжьего бульона на каждый фунт фарша из индейки, чтобы придать ему ароматную мясную ценность, будь то тако, супы, соусы и т. д.Не могу дождаться, когда вы попробуете — вы будете поражены результатами!

Вам следует не добавлять соль в тако из фарша из индейки и другие рецепты, в которые вы добавляете говяжий бульон, потому что бульон, вероятно, содержит всю необходимую вам соль (на два раза), поэтому, пожалуйста, НЕ добавляйте соль, пока не попробуете свой фарш. Турция.

Как сделать фарш из индейки влажным?

Из-за низкого содержания жира тако из фарша из индейки имеет плохую репутацию сухого продукта. Чтобы решить эту проблему, добавьте ¼ чашки вашей любимой сальсы или больше по вкусу.Вы даже можете добавить соус энчилада, если вы в затруднительном положении. Это не только вернет влагу в мясо тако из индейки, но и добавит еще один вкус — выигрыш!

Если вы готовите буррито или буррито, а не тако, вы можете добавить сметану или греческий йогурт и обжаренные бобы в дополнение к сальсе. Я использую эту технику в своих буррито с говядиной, фасолью и сыром, и она феноменальна.

Как приготовить тако из мяса индейки?

Приготовление тако из индейки буквально за несколько минут!

  1. Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне.
  2. Добавьте фарш из индейки и все приправы (начиная с ¼ чайной ложки кайенского перца) и готовьте почти до готовности, но все еще слегка розового цвета, затем добавьте воду и сальсу и варите еще 5 минут или до готовности. Попробуйте и добавьте кайенский перец или острый соус по вкусу.
  3. Разделите начинку между лепешками и подавайте с любимыми начинками, такими как помидоры, авокадо, листья салата и т. д. Готово!

Как приготовить фарш из индейки тако

  • Добавить бобы. Добавьте свою любимую фасоль – жареную, черную, пинто и т. д.
  • Добавьте овощи. Возможности так же безграничны, как и овощи! Вы можете добавить болгарский перец, кукурузу, цукини, сладкий картофель и т. д.
  • Добавить соус Энчилада. Добавьте немного соуса энчилада для сливочной индейки и варите до желаемой консистенции.
  • Больше или меньше тепла.  начните с ¼ чайной ложки кайенского перца, если вы не любите сильного острого, и начните с ½ чайной ложки, если любите острое.Пробуйте и добавляйте по желанию, помните, что немного помогает!
  • Острый соус по вкусу. Если вам кажется, что чего-то не хватает, это, вероятно, глубина жара. Вы можете добавить кайенский перец, как указано выше, или острый соус по вкусу.
  • Сделайте его кремовым. Мясо тако из индейки можно сделать сливочным, добавив обжаренную фасоль, греческий йогурт или сметану.
  • Сделай это по-дурацки. После того, как мясо индейки будет приготовлено, добавьте желаемое количество сыра, чтобы он расплавился.
  • Добавьте рис или киноа. Добавьте вареный рис или вареную киноа для придания текстуры. Если вы сделаете это, вам может понадобиться добавить сальсу. Кроме того, вы можете подавать поверх риса с кинзой и лаймом или мексиканского риса.
  • Начинки! Подавайте со всеми вашими любимыми добавками: от авокадо/гуакамоле до нарезанных помидоров, сальсы, сальса-верде, пико-де-галло, нарезанного салата с кинзой, острого соуса и т. д.

Как заморозить мясо индейки тако

Фарш из тако из индейки прекрасно замораживается! Заморозить:

  1. Мясо тако из индейки приготовить по рецепту.
  2. Охладить до комнатной температуры.
  3. Положите фарш из индейки в пластиковый пакет для заморозки.
  4. Расправьте пакет, выдавите лишний воздух и запечатайте.
  5. Когда мясо будет готово к употреблению, разморозьте его в холодильнике в течение ночи.
  6. Достаньте из пакета для морозильной камеры и разогрейте фарш из индейки в сковороде на плите или в контейнере, пригодном для использования в микроволновой печи, в микроволновой печи. Вы можете добавить больше сальсы для более сочной индейки.

Что мне приготовить из мяса тако из индейки?

Помимо тако с фаршем из индейки, вы можете приготовить все свои любимые мексиканские блюда!

  • Турция TACO
  • Турция Taco Salat
  • Турция Салат
  • Турция, Турция Бурритос
  • Турция Буррито
  • Турция Burrito Bains
  • Турция Quesadillas
  • Турция Nachos
  • Турция Chilaquiles

— это молотый турецкий

Это большой спор, но, в конце концов, все зависит от соотношения постного и жирного мяса, которое вы выберете.Фарш из индейки доступен с несколькими соотношениями постного жира и жира, которые определяют его питательную ценность, некоторые из которых содержат больше темного мяса и, следовательно, не такие постные, как самый постный говяжий фарш.

Если вы выберете самый нежирный говяжий фарш, который составляет около 93 процентов постного мяса, и самый постный фарш из индейки, который также является нежирным на 93 процента, вы можете быть удивлены, узнав, что в них довольно много белка и жира. Однако, когда дело доходит до насыщенных жиров, побеждает индейка.

Так что, если вы покупаете фарш из индейки, чтобы сократить количество калорий, не забудьте проверить этикетку с пищевой ценностью, иначе вы можете не достичь этой цели.

Ищете больше мексиканских рецептов?

Хотите попробовать этот рецепт тако из индейки?

Прикрепите его к своей МЕКСИКАНСКОЙ, ОБЕДЕННОЙ или ЗДОРОВОЙ доске, чтобы СОХРАНИТЬ на потом!

Найди меня в Pinterest, чтобы узнать больше отличных рецептов! Я всегда прикалываюсь :)!

©Carlsbad Cravings от CarlsbadCravings.com

  • Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне.

  • Добавить фарш из индейки и все приправы и готовить почти до готовности, но все еще слегка розового цвета, затем добавить сальсу и воду, варить еще 5 минут или до готовности и уменьшения объема.Попробуйте и добавьте по вкусу соль, перец или острый соус.

  • Разложите начинку по лепешкам и подавайте с любимыми начинками, такими как помидоры, авокадо, листья салата и т. д.

Как приготовить мясо тако из индейки
  • Добавить бобы. Добавьте свою любимую фасоль – жареную фасоль, черную, пинто и т. д.
  • Добавить овощи. Возможности так же безграничны, как и овощи! Можно добавить болгарский перец, кукурузу, кабачки, сладкий картофель и т.д.
  • Добавить соус энчилада. Добавьте немного соуса энчилада для сливочной индейки и варите до желаемой консистенции.
  • Больше или меньше тепла.  начните с ¼ чайной ложки кайенского перца, если вы не любите сильного острого, и начните с ½ чайной ложки, если любите острое. Пробуйте и добавляйте по желанию, помните, что немного помогает!
  • Острый соус по вкусу. Если вам кажется, что чего-то не хватает, это, вероятно, глубина жара. Вы можете добавить кайенский перец, как указано выше, или острый соус по вкусу.
  • Сделать сливочным. Мясо тако из индейки можно сделать сливочным, добавив обжаренную фасоль, греческий йогурт или сметану.
  • Сделай это по-дурацки. После того, как мясо индейки будет приготовлено, добавьте желаемое количество сыра, чтобы он расплавился.
  • Добавьте рис или киноа. Добавьте вареный рис или вареную киноа для придания текстуры. Если вы сделаете это, вам может понадобиться добавить сальсу. Кроме того, вы можете подавать поверх риса с кинзой и лаймом или мексиканского риса.
  • Начинки! Подавайте со всеми вашими любимыми начинками от авокадо/гуакамоле до нарезанных помидоров, сальсы, сальсы верде, пико де гальо, нарезанного салата с кинзой, острого соуса и т. д.

Что приготовить из мяса тако из индейки? Помимо тако с фаршем из индейки, вы можете приготовить все свои любимые мексиканские блюда!
  • Тако из индейки
  • Салат с тако из индейки
  • Листы салата индейки
  • Буррито из индейки
  • Чашки для буррито с индейкой
  • Кесадилья из индейки
  • Начос из индейки
  • Чилакилес из индейки

Как заморозить мясо индейки тако Этот фарш из тако из индейки прекрасно замораживается! Заморозить:
  1. Мясо тако из индейки приготовить по рецепту.
  2. Охладить до комнатной температуры.
  3. Положите фарш из индейки в пластиковый пакет для заморозки.
  4. Расправьте пакет, выдавите лишний воздух и запечатайте.
  5. Когда мясо будет готово к употреблению, разморозьте его в холодильнике в течение ночи.
  6. Достаньте из пакета для морозильной камеры и разогрейте фарш из индейки в сковороде на плите или в контейнере, пригодном для использования в микроволновой печи, в микроволновой печи. Вы можете добавить больше сальсы для более сочной индейки.

Ты сделал этот рецепт?

Пометьте @CarlsbadCravings и используйте #CarlsbadCravngs

Оставьте отзыв, я всегда рад услышать от вас!

Carlsbad Cravings Original

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.