Как приготовить пальчики из куриного филе: Пальчики из куриного филе с начинкой рецепт с фото пошагово и видео

Содержание

рулетики из куриного филе

Не раз уже мы «пели» оды курице. Ведь это простое в приготовлении, нежное, очень вкусное и довольно дешёвое мясо. Из него мы готовим разные блюда — варим первое, сытные вторые блюда, делаем салаты и разные закуски. Вот сколько можно приготовить из курицы.

Но сегодня у меня рецепт не совсем обычный, я бы даже сказала праздничный — мы вместе с моей сестрой Екатериной будем готовить рулетики с начинкой из куриного филе. Сами увидите, как это просто, а получается очень вкусное, красивое блюдо, которое (ещё раз повторюсь) можно подать на праздничный стол и Ваши гости останутся довольны, а главное сыты.

Такие куриные рулетики Вы можете подать с любым гарниром или просто с овощами, что гораздо вкуснее и полезнее. Ведь сами рулеты подаются не совсем привычно, они уже идут в готовой шубке из картофеля. Я Вас заинтриговала? Тогда давайте приступим к приготовлению нежнейших, сочных куриных рулетов.

автор рецепта — Екатерина Марутова

Потребуется:

Куриное филе (грудка) — 600-800 гр.
Сыр твёрдый — 150 гр.
Зелень (любая) — для добавления в начинку рулетов.
Чеснок — 1-2 зубчика (по вкусу)
Масло сливочное — 2-3 ст.л.
Картофель — 3-4 шт.
Яйцо — 1 шт.
Крахмал — 3 ст.л.
Соль и перец чёрный молотый — по вкусу.
Мука — для обсыпки рулетиков.
Масло растительное — для жарки рулетов.

Гарнир — на Ваше усмотрение (Екатерина подавала рулетики просто со свежими овощами)
Деревянные шпажки (зубочистки) — для скалывания рулетов (Екатерина не скалывала рулетики)

Как приготовить вкусные куриные рулетики с начинкой:

В данном рецепте можно использовать как готовое филе птицы, так и сделать его самим, просто срезав две части филе с куриной грудки. Я так делаю очень часто, если у меня есть тушка курицы или просто грудка куриная, а мне требуется чистое филе без костей. Это очень просто сделать с помощью острого ножа.

Куриное филе разрезаем вдоль на 2 пласта. Это в том случае, если филе довольно толстое. То есть из одного филе у Вас должно получиться две отбивных, которые мы будем закручивать в рулеты. И накрыв целлофановым пакетом с помощью кухонного молоточка хорошенько отбиваем, но не перестарайтесь, куриное филе очень нежное, может расползтись. Немного солим и перчим отбитое мясо по вкусу. Соли не нужно слишком много, ведь у нас будет в начинке сыр, а он достаточно солёный.

Отдельно в миску натираем на крупной тёрке сыр, добавляем выдавленный чеснок через пресс, измельчённую зелень и размягчённое сливочное масло. Всё тщательно перемешиваем.

Делаем сырные шарики или овальчики по количеству имеющихся отбивных, на каждую отбивную (с краю) выкладываем сырную начинку.

И как можно плотнее заворачиваем в рулет отбивную. При желании можно рулеты сколоть на шве деревянной шпажкой.

Теперь нам нужно подготовить картофельную шубку: делаем это так, в глубокую миску натираем сырой картофель на крупной тёрке, добавляем сырое яйцо, крахмал. соль и перец по вкусу. Перемешиваем.

Каждый рулет обваливаем в муке. В это же время ставим разогревать на плиту сковороду с растительным маслом.

Затем каждый рулетик мы обмакиваем в картофельную массу, стараясь, чтобы на рулете задержалось как можно больше «шубной» массы.

И сразу отправляем рулеты обжариваться на раскалённую сковороду. Действуем быстро и предельно аккуратно.

Если у Вас немного «слезла» картофельная шубка при переворачивании рулетов, ничего страшного, просто доложите с помощью ложки ещё немного тёртого картофеля на этот бок и снова прожарьте. Будет ещё вкуснее.

Жарим куриные рулеты с сырной начинкой до получения красивой румяной корочки. Вот так — со всех сторон.

Обжариваем все имеющиеся рулеты, укладываем их на одну сковороду. И накрыв крышкой немного (минут 5-7) доводим их до полной готовности. Но так как куриное филе — мясо очень нежное, оно готовится очень быстро, поэтому, много времени для подтушивания не потребуется.

Вот такие красивые золотистые рулетики у Екатерины получились. Посмотрите — какая красота!!! А какие они вкусные и очень сочные, просто прелесть. На фото в разрезе это отлично видно.

Так бы и стащила парочку рулетиков с тарелочки у Катюшки)))) Подавать (как я сказала ранее) можно такие куриные рулеты с любым гарниром: картофельным пюре или просто с отварной картошкой, а может быть с запечённой в духовке. Также отлично подойдёт отварной рис, любая другая крупа или всеми любимые макаронные изделия.

К полезному гарниру конечно относятся всеми любимые свежие овощи, а тем более те, которые сорваны со своей грядки. В общем, выбирайте на свой вкус, что Вам нравится.

Приятного всем аппетита желает Светлана, автор рецепта Екатерина и моя домашняя, вкусная kulinarochka2013.ru!

Смотрите также:

Хотите получать новые рецепты на почту?

рецепты с фото в духовке

Внести в рацион что-то новое и необычное, удивив семью и гостей, достаточно просто. Для этого не обязательно покупать экзотические ингредиенты, достаточно иметь под рукой привычные продукты. Куриные рулетики представляют собой простое, но при этом чрезвычайно вкусное блюдо. Начинкой для куриных рулетиков часто служит бекон, грибы, а также сыр твердого сорта с помидорами.

Рулетики из куриного филе с сыром и вялеными помидорами

В начинку по этому рецепту кладутся вяленые томаты, которые могут быть не у всех. Их можно с успехом заменить на курагу или чернослив. Вкус будет немного другой, но, думаю, что вам тоже понравится.

Список ингредиентов

филейные кусочки курицы — 2 шт.;
сыр, относящийся к твердому сорту — 80 г.;
помидоры в вяленом виде — 10 шт.;
дольки чеснока — 2шт.;
соль, перец;
куриное яйцо — 2 шт.;
сметана — 2 ст.л.;

мука — 5 ст.л.;
подсолнечное масло.

Чтобы в завершающей части украсить блюдо, дополнительно понадобится горчица, свежая зелень и помидоры.

Как приготовить куриные рулетики

Пошагово рассмотрим процесс приготовления блюда.

Филейная часть курицы разрезается на несколько кусочков, которые и послужат основой для рулетиков.
Каждый кусочек нужно тщательно отбить при помощи молоточка. Это действие в дальнейшем позволит без особых усилий свернуть филе в рулетик.
Сыр твердого вида режем на длинные кусочки, а помидоры разрезаем, только если они обладают большими размерами. В ином случае томаты потребуются в целом виде.

Берем пару долек чеснока, очищаем от шкурки, а затем мелко нарезаем.
Кусочек куриного филе солим, перчим, добавляем порезанный чеснок, слегка растирая приправы по мясной поверхности.
Поверх кладем кусочки твердого сыра. Поверх укладываем помидоры в вяленом виде.
Все основные ингредиенты на своих местах. Теперь филейный кусочек скручивается в рулетик. Чтобы он не развернулся, обмотаем специальной кулинарной нитью или проткнем несколькими зубочистками.

Теперь приготовим панировку для рулетиков из куриного филе с начинкой по рецепту с фото в духовке. Для этого соединяем муку, сметану и яичный желток. Туда же присыпаем соль, приправы. Все это тщательно взбиваем.
«Чикен-роллы» окунаем в получившуюся смесь несколько раз.
Начинаем процесс обжарки. На сковородку вливаем немного растительного масла, кладем рулетики. В течение 10-15 минут они должны покрыться аппетитной хрустящей корочкой. Готовим на среднем огне, это позволит рулетику прожариться. В качестве альтернативы в процесс приготовления рулетики помещаем на 10 минут в духовку. Температура при этом должна доходить до 180 С. Время от времени нужно смотреть за готовностью мяса.

Перед подачей с рулета снимается кулинарная нить и вынимаются зубочистки. Рулетик аккуратно нарезается и выкладывается на порционные тарелки, украшенные зеленью, свежими помидорами или горчицей.

Иногда блюдо едят не в горячем, а в холодном виде. Для этого после приготовления его тщательно обматываем фольгой, оставляя в холодильнике. Завершив охлаждение, рулетик также нарезаем и выкладываем на сервировочную тарелку. В качестве дополнения блюдо дополняем листьями салата, дольками помидор черри.

Рулет из курицы с творогом: рецепт с фото пошагово

Творог очень хорошо сочетается со свежей зеленью – укропом, петрушкой. И в свою очередь творог с рубленой зеленью неплохо использовать в качестве начинки для курицы.

Ингредиенты:

филе куриной грудки – 300гр;
творог 9% — 150гр;
сметана 15% — 2ст.л.;
укроп, петрушка – по 1 пучку;
чеснок – 2 зубчика;
соевый соус – 2ст.л.;
черный перец молотый – по вкусу;
соль – по вкусу.

Готовим куриные рулеты

Чтобы рулет хорошо сворачивался мясо должно быть достаточно тонким и податливым. Для этого мы сначала разрежем каждый кусок грудки широким ножом на два пласта. Представьте себе, что вам нудно раскрыть грудку как книжку, сделайте надрез в боку, но не до конца и раскройте две половинки.
Теперь каждый полученный кусок отбиваем молотком, а чтобы брызги не летели по кухне накрываем полиэтиленовой пленкой.
Отбитую с обеих сторон грудку солим, перчим и немного поливаем соевым соусом.
Зелень рубим ножом и смешиваем с творогом и сметаной. Чеснок пропускаем через пресс и добавляем туда же. Солим и перчим начинку по своему вкусу.
Отбитую куриное филе смазываем творожной массой.
Сворачиваем курицу рулетом, можно сколоть зубочистками, но надежнее перевязать нитками, как на фото, потому что следующим шагом мы будем запекать рулеты в духовке и важно, чтобы они сохраняли форму.
Оборачиваем фольгой, кладем в противень и ставим в предварительное нагретую до 180°С духовку.
Запекаем в течение 30 минут. Затем достаем, фольгу разворачиваем и ставим обратно еще на 10 минут, чтобы курица подрумянилась сверху.

Вот рулеты из курицы и готовы! Аккуратно срезаем с них нитки и можно звать всех к ужину.

Куриные рулеты с сыром и беконом

Беконом часто оборачивают курицу сверху, чтобы она получилась сочнее и для образования зажаристой корочки. Но здесь бекон пойдет в начинку, так же как и сыр.

Продукты:

куриное филе – 4 куска;
бекон – 4 ломтика;
сыр – 150гр;
панировочные сухари – 0,5 стакана;
яйцо – 1шт;
мука – 3ст.л.;
соль – по вкусу;
растительное масло – для жарки.

Как приготовить рулеты из курицы с беконом и сыром

4 куска филе куриной грудки в рецепте – это по сути 2 грудки, разрезанные пополам. Из этого количество вы получите 4 порции рулетов.
Мы их сначала хорошо отбиваем, затем солим и перчим с обеих сторон. Сыр режем брусками размерами 1 см * 1 см и длиной около 5-7 см. Оборачиваем каждый брусочек сыра в ломтик бекона.
И этот сверток в свою очередь оборачиваем куриным мясом.
Рулеты мы будем панировать, для чего в одну небольшую мисочку разбиваем яйцо, взбалтываем его вилкой. В другую насыпаем муку, а в третью сухари. Каждый рулет сначала обваливаем в муке, затем обмакиваем в яйцо и покрываем сухарями.
Обжариваем на сковороде в нагретом растительном масле со всех сторон. А после обжаривания кладем их на противень, ставим в духовку и держим там 30 минут при температуре 170-180°С.

Вот и эти рулеты из курицы с сыром и беконом готовы. Рецепт очень простой и даже фото получилось немного.

Рецепт куриных рулетиков применяют в нашей стране практически на каждой кухне. Это блюдо популярно среди поваров и обычных хозяек. Оно имеет несколько наименований. Рулетики из курицы также часто называют роллами: все дело во внешнем сходстве. Рулетики представляют собой куриные филе, которые отбиты при помощи молоточка, продержаны в маринаде и закручены, подобно роллам. Некоторые называют их «чикен-роллами», делая акцент на том, что блюдо сделано из курицы. Существует несколько рецептов приготовления этого блюда. Каждое имеет свою «изюминку», которая делает его непохожим на аналоги. Однако какой бы ни была выбрана рецептура, куриные рулетики будут иметь несколько общих особенностей, которые и позволяют им быть популярными среди хозяек. Главное преимущество рулетиков в том, что для этого блюда берется только отборное филе. «Чикен-роллы» имеют множество вариаций в плане начинки. Это позволяет экспериментировать на кухне, создавая нечто новое и удивительно вкусное, что впоследствии может стать фирменным блюдом. В качестве самых распространенных начинок для куриных рулетиков выбирают грибы, бекон, сыр, овощной микс, зелень и др. При всей своей аппетитной внешности «чикен-роллы», имея в составе нежное мясо, обладают приятным вкусом. Немаловажно, что приготовить блюдо сможет любой человек, даже тот, кто не силен в кулинарии. Все дело в простой рецептуре, которая доступна каждому. При этом готовка не займет много времени: блюдо делается быстро.

Секреты приготовления

Чтобы рулетики получились нежными и сочными, берем именно филе курицы, где отсутствует кожа и кости. Филейная часть должна быть разрезана на несколько длинных кусочков, которые нужно хорошо отбить при помощи молоточка. Особое внимание, конечно же, уделяем начинке. Уже отмечалось, что она может быть разной. Все зависит от вкуса и фантазии повара. Начинкой равномерно покрываем поверхность филейного кусочка, а затем сворачиваем и закрепляем в таком положении при помощи зубочистки. Иногда рулетик делают многослойным. Для этого берем два разных по размеру филейных кусочка. Внешний слой делается из большего кусочка, а внутрь помешается меньший. Прослойкой между ними послужит начинка. Если решено приготовить куриные рулетики с сыром, то он выбирается из твердых сортов. В качестве дополнения используем помидоры. Их берем в вяленом или сыром виде. Помидоры, прошедшие процесс вяления и впитавшие в себя аромат трав и чеснока, обладают более интересным вкусом. Это яркое дополнение позволит разнообразить рулетики, придав им пикантности. Существуют множество рецептур и методов приготовления блюда. Самым распространенным является вариант пожарить рулетики на обычной сковородке или запечь в духовке. Возможно приготовление с использованием гриля.

С чем подавать?

В качестве дополнения к рулетикам готовим легкий салат из зелени и фруктов.

Чтобы его приготовить, нужно смешать половину яблока, сладкий перец, маслины, салатные листья, орешки. Получившееся поливаем маслом оливы. Иногда его заменяют маслом грецкого ореха.

Куриное филе само по себе мягкое и сочное, поэтому рулетики можно есть без дополнений. Однако принято основное блюдо разбавлять чем-то еще. Кроме домашнего кетчупа, горчичного и майонезного соуса, к блюду подойдет соус песто. Его приготовление не займет много времени и сил.

Для песто понадобится базилик, натертый сыр пармезан, масло оливы и кедровые орехи в измельченном виде. Все ингредиенты смешиваем, доводим до однородной консистенции, добавляем пару долек чеснока, солим, перчим.

Приготовить вкусные рулетики с разной начинкой, завернутой в куриное филе не составит труда даже начинающему кулинару. Это блюдо обладает отличными вкусовыми качествами и при этом создается быстро и просто. Чтобы в итоге получились правильно приготовленные роллы, а мясо полностью прожарилось, нужно четко следовать рецепту и последовательно соблюдать все действия. «Чикен-роллы» способны украсить любой стол и разнообразить повседневное меню, привнеся «изюминку» и удивив гостей.

Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 1
Куриные пальчики- пошаговые рецепты приготовления с начинкой
Куриные пальчики – это замечательная альтернатива другим блюдам из мяса, таким как котлеты или отбивные. Делается эта закуска из филе курицы, а в качестве начинки используются сыр, грибы, ветчина, зелень.
Калорийность яства может существенно меняться в зависимости от компонентов для начинки и в среднем составляет 150 ккал на 100 г.
В этой статье мы расскажем, как приготовить пальчики из куриного филе по нескольким рецептам пошагово и с фото.
Куриные пальчики с твердым сыром
Такое кушанье можно приготовить на сковородке или в духовом шкафу. Оно отлично сочетается с разным гарниром, например, со свежими овощными салатиками или картофельным пюре.
Вам понадобится:
Филе курицы (грудка) – полкилограмма;
Сметана нежирная (10-15%) – 3-4 столовые ложки;
Специи для курицы и соль – по вкусу;
Сыр твердых сортов – 120 г;
Рубленая зелень петрушки или укропа – столовая ложка.
Рецепт куриных пальчиков выглядит так:
Грудку самостоятельно промываем под проточной водой, удаляем пленочку при ее наличии;
Мясцо нарезаем кусочками по 5 см, присаливаем и отбиваем при помощи кухонного молоточка до состояния плоских блинчиков с размерами 10х10 см;
Сырок натираем на терочке, кладем горстку на каждый мясной «блинчик», сворачиваем в форме трубочки и скрепляем спичкой или зубочисткой. Это необходимо, чтобы куриные пальчики с сыром не раскрылись во время жарки;
В глубокой мисочке объединяем измельченную зелень, сметанку и специи до однородной консистенции, после чего заполняем полученной смесью противень;
Берем мясные заготовочки, помещаем их на противень и хорошо обваливаем в сметанной смеси;
Прогреваем духовой шкаф до температурного режима в 180 градусов и ставим туда наше кушанье. Запекаем куриные пальчики в духовочке в течение 40 минут. Время можно уменьшить до получаса, если вы любите более нежное мясо.
Готовую закуску подаем с соусом и любимым гарниром.
Куриные «пальцы» с шампиньонами
По данной рецептуре мясцо получается практически диетическим, но это без учета сметаны и сыра. Сметанку можно заменить обезжиренным кефиром, при этом блюдо останется таким же вкусным, но станет менее калорийным.
Состав:
Сметана – 150 мл;
Грудка курицы – 400 г;
Сырок твердый – 150 г;
Соль – маленькая ложечка;
Шампиньоны – 8 шт;
Чеснок – 3 зубца;
Масло растительное – большая ложка;
Специи – 1/2 чайной ложечки;
Зелень.
Схема готовки:
Грудку промываем, высушиваем бумажными салфетками и разрезаем на пласты минимальной толщины, чтобы их не нужно было отбивать;
Мытые грибочки режем соломкой;
Чесночок очищаем и пропускаем через пресс, сырок трем на терочке с крупными дырочками;
На тарелку помещаем мясной кусочек, присаливаем, посыпаем специями и промазываем сметанкой. С одного края выкладываем несколько долек шампиньонов;
Аккуратно сворачиваем мясную заготовочку с начинкой в рулетик и фиксируем его зубочисткой или связываем кулинарной нитью. Аналогичные манипуляции проделываем с остатками начиночки и мяса;
Устилаем форму для выпечки фольгой и чуть смазываем маслицем. Рулетики размещаем плотно друг к другу и прикрываем краями фольги;
Помещаем форму в духовой шкаф, раскаленный до 200 градусов, и выпекаем изделия примерно 40 минут;
Отдельно делаем смесь из остатков сметаны, тертого сыра и мелко нашинкованного или раздавленного чесночка;
Спустя 20 минут после начала процесса выпечки, открываем духовку, осторожно разворачиваем фольгу и накладываем сырно-сметанную смесь на рулеты сверху;
По прошествии 40 минут достаньте форму с кушаньем и немного остудите.
Подавайте куриные пальчики с грибами к столу, украсив их зеленью. Такое яство, приготовленное в домашних условиях, очень трудно испортить, поэтому не бойтесь и смело готовьте его.
Хрустящие куриные пальчики
Потрясающее сочетание мягкого нежнейшего мяса и хрустящей корочки никого не оставит равнодушным.
Список составляющих:
Одно яйцо;
Филе курочки – 250 г;
Кефир – 2 большие ложки;
Перец черный молотый – треть маленькой ложечки;
Масло растительное – 3 столовые ложки;
Соль – чайная ложечка;
Мука, манка, кунжут – по столовой ложке.
Инструкция приготовления:
В глубокой миске соединяем яйцо с кефиром, перчим, присаливаем, затем взбиваем;
Мясо промываем и режем полосочками толщиной в 1 см. Немного подсаливаем и присыпаем перчиком наши будущие пальчики из куриной грудки;
Готовим панировку. Для этого смешиваем муку, манку и кунжут;
Обмакиваем заготовочки в кефирную смесь из первого шага, затем обваливаем в панировке;
Мясные полоски обжариваем на сковороде с растительным маслицем до приобретения изделиями аппетитной хрустящей корочки. Закрывать сковороду крышкой не нужно.
Рецепт с черносливом
Данная закуска обладаем пикантным оригинальным вкусом, и является довольно сочной и сытной.
Вам потребуется:
Филе курицы – 4 шт;
Сметана – 5 столовых ложек;
Чернослив – 250 г;
Вода – 1,5 стакана;
Соли и перец – на вкус;
Масло растительное для жарки.
Готовим пошагово:
Чернослив хорошо моем, высушиваем и нарезаем в виде тонкой соломки;
Мясо курочки так же промываем, и режем тонкими полосочками примерно в 2 см толщиной вдоль волокон;
Отбиваем мясные заготовки, добавляем соль и перчик;
На каждое изделие помещаем немного чернослива и сворачиваем в виде рулетиков. Закрепляем каждый из них зубочисткой, чтобы во время жарки не вывалилась начинка;
Ставим на газ сковороду, хорошо прогреваем ее, добавляем растительное маслице и обжариваем каждое изделие с обеих сторон до возникновения корочки легкого золотистого цвета;
Готовые пальчики перемещаем в сотейник, вынимаем зубочистки;
В отдельной посуде готовим соус. Для этого смешиваем воду и сметанку, добавляем перец и солим;
Заливаем мясные заготовочки получившейся заправкой, прикрываем сотейник крышкой и размещаем ее на плите. Ставим небольшой уровень пламени;
Тушим кушанье в течение получаса. Подавать яство лучше всего в горячем виде.
Видео: Рецепт куриных «пальчиков» в кляре
Рулетики из куриного филе с начинкой в духовке – 8 лучших рецептов
Хозяюшки часто ломают голову – что бы такого приготовить из курицы, чтобы приятно удивить всех?! При этом, хочется потратить на это не очень много времени и средств. Можно приготовить очень вкусные и быстрые рубленые котлеты. Эти рецепты мы уже обсудили ранее.
Сегодня хотелось бы поговорить о не менее вкусном, очень оригинальном блюде – рулетиках из куриного филе с начинкой, запеченных в духовке. Если с первых слов вам показалось это сложным в приготовлении, просто дочитайте статью до конца. Из каждого рецепта вы узнаете, что это достаточно просто.
В магазине можно найти огромный выбор мясных рулетов, но я с подозрением отношусь к фабричным продуктам. Лучше расстараться и приготовить все своими руками. Давайте сделаем это вместе. Ведь сегодня я как раз приготовила для вас 5 пошаговых рецептов с фото. Бонусом, прилагаю еще 2 интересных видео-ролика на эту тему!
Рулетики из куриного филе в духовке с черносливом
Предлагаю вам такой рецепт вкуснейших мини-рулетиков из куриного филе, фаршированных сухофруктами. Это на мой взгляд самый лучший рецепт! Их можно приготовить к семейному обеду или даже подать на праздничный стол. А вот как подать, решать вам. Можно преподнести на горячее или как холодную закуску. Вкусно будет в любом случае.
Готовится блюдо совсем не сложно. Продукты, входящие в состав просты и доступны. Обязательно попробуйте – не пожалеете!
https://www.youtube.com/watch?v=esjLOpQDwAk
Для приготовления нам понадобится:
Филе куриное охлажденное – 900 г.
Чеснок – 1 долька (или на вкус)
Курага – 100 г.
Чернослив – 100 г.
Зелень на вкус
Сметана – 100 мл.
Приправа для курицы на вкус
Томатная паста – 1 ст.л.
Сыр твердый – 100 г.
1. Подготавливаем курицу. Снимаем с филе кожицу и верхние пленки, если все это есть.
2. Одну половинку грудки, нужно прорезать вдоль на 2 части. Получается 2 пластинки.
3. Сухофрукты старательно промываем. Помещаем их в миску, заливаем кипятком. В таком виде дадим постоять минут 15, чтобы они немного разбухли.
4. Не теряя времени, вернемся к куриному филе. Каждый кусочек, по отдельности, нужно отбить. При этом сверху рекомендую прикрыть пакетом или пленкой, чтобы частички мяса не разлетались в разные стороны при отбивании. Хорошенько отобьем молотком, с двух сторон.
5. С каждой стороны посыпаем перцем, солью, любимыми приправами. Можно собрать букет специй самостоятельно или купить готовый. Затем натираем, кладем в миску друг на друга. Оставляем в таком виде промариноваться на несколько минут.
6. Сыр натираем мелкой теркой. Выкладываем в глубокую миску. Сюда же через пресс добавляем чеснок. Мелко рубим зелень, перекладываем в общую миску. Можно брать абсолютно любую зелень, на ваш вкус. Кинза, петрушка, укроп – всего понемногу или что-то одно.
7. Чернослив и курагу обсушиваем после замачивания от воды. Нарезаем мелкими кусочками. Отправляем к смеси сыра и зелени. Перемешиваем. Этой массой будем начинять рулеты.
8. На каждый кусок мяса выкладываем примерно 2 столовые ложки начинки. Немного отступаем от всех краев, чтобы удобно было потом все свернуть.
9. Аккуратно заворачиваем рулеты. Выкладываем их швом вниз в жаропрочную посуду. Смазывать ее ничем не нужно, ведь мы будем заливать все соусом.
10. Сметану перемешиваем вместе с томатной пастой. Солим, перчим на вкус. Подсыпаем немного специй для курицы. Разводим теплой водой до более жидкого состояния. Всего понадобится примерно стакан такого соуса. Заливаем равномерно наши рулетики.
11. Отправляем их в разогретую до 180 градусов на полчаса. Подавать можно сразу или дать настояться полчаса в отключенной духовке.
При подаче, посыпаем рубленой зеленью.
Диетические рулетики из куриного филе с начинкой в духовке
Блюдо, в котором нет ничего лишнего. Автор этого ролика предлагает рецепт диетического и очень вкусного блюда – куриные рулетики с грибами. Главные ингредиенты, входящие в состав – грибы и куриное филе – богаты белками. Это очень ценят спортсмены и ценители здоровой пищи.
Готовится блюдо очень просто, а получается фантастически вкусным. Настоятельно советую вам приготовить его. Особенно, если вы следите за своим питанием и фигурой.
Для приготовления нам понадобится:
Куриное филе – 0,5 кг.
Листья салата – 6 шт.
Грибы свежие – 150 г.
Лук репчатый – 2 шт.
10% сливки – 200 мл.
Укроп – пучок
Зубочистки или шпажки – 4 шт.
Морковь среднего размера – 1 шт.
Подробнее вы узнаете из видео:
Вот так просто можно разнообразить свой рацион интересными блюдами.
Рулетики из куриного филе в духовке с беконом
Ароматное, нежное, пикантное и просто невероятно вкусное блюдо. Готовится из простых, доступных продуктов буквально за полчаса. Подавать можно на горячее или в качестве закуски. Отличный вариант для праздничного стола.
Изюминка этого блюда в беспроигрышном сочетании курицы, ананаса, сыра и бекона.
https://www.youtube.com/watch?v=oPFNhP8zoSE
Для приготовления нам понадобится:
Филе куриной грудки – 2 шт.
Бекон или ветчина – 50 г.
Специи на вкус
Сыр твердый – 100 г.
Масло растительное на вкус
Ананас консервированный – 50 г.
1. Куриное филе моем. Понадобятся 2 половинки целой грудки. После мытья, мясо нужно обсушить бумажными салфетками.
2. Каждую филешку разрезаем на 2 части поперек. Теперь, каждый кусок режем вдоль волокон на 2 пластины.
Выкладываем их в один слой, рядом друг с другом на доску. Накрываем сверху пленкой или пакетом. Отбиваем хорошенько. Затем переворачиваем на другую сторону и снова отбиваем. Пакет не только обезопасит вашу кухню от ошметков мяса, но и сохранит кусочки целыми.
3. Каждый кусочек присыпаем солью, любимыми специями. Можно использовать готовый букет приправ «К курице».
Бекон нарезаем тонкими ломтиками. Выкладываем сверху на каждый кусочек мяса. По краям должно остаться немного свободного места. Ананас нарезаем кубиками. Кладем в середину 3 небольших кусочка.
4. Сыр нарезаем полосками, выкладываем немного сверху. Можно его потереть теркой.
5. Сворачиваем изделия в плотные рулетики. Если он плохо держит форму, можно скрепить его зубочисткой. Выкладываем в форму для выпечки. Смазывать маслом не нужно, если она стеклянная. Другую посуду лучше промазать маслом.
6. Посыпаем сверху приправой для курицы. Поливаем небольшим количеством растительного масла.
7. Печь нагреваем до 200 градусов. Отправляем сюда рулеты на 30-40 минут. Когда они хорошо зарумянятся, можно доставать их, раскладывать на тарелки для подачи.
Рецепт рулетиков из куриного филе в духовке с грибами
Такие рулеты можно приготовить из простых продуктов, буквально на скорую руку, когда гости на пороге или просто захотелось что-то вкусного. Они выручат вас и на праздничном столе. Ведь время на готовку, как правило, всегда ограничено.
Изюминка этого блюда в сочетании курицы, грибов и яйца, получается очень нежно и гармонично.
https://www.youtube.com/watch?v=JQoR0cWSV_k
Рецепт прост, справится с ним даже начинающая хозяйка. Но при этом само блюдо впечатляет и кажется шедевром кулинарии. Так что, рекомендую!
Для приготовления нам понадобится:
Куриная грудка – 2 шт (или 4 готовых филе)
Чеснок – 3-5 долек, на вкус
Луковица – 1 шт.
Шампиньоны свежие – 250 г.
Аджика на вкус
Растительное масло
Перец, соль на вкус
Яйца отварные вкрутую – 2 шт.
Горчица столовая на вкус
1. Грибы моем, очищаем шляпку от верхнего слоя. Нарезаем их мелкими кусочками.
2. Луковицу очищаем, измельчаем. На сковороде нагреваем немного растительного масла. Затем отправляем сюда лучок. Поджарим до полупрозрачности.
Затем перекладываем сюда грибы. Размешиваем. Они практически сразу начнут отдавать влагу. Когда она выпариться, посолим их и приперчим. С приправами перебарщивать не рекомендую, чтобы не перебить натуральный грибной аромат. Подрумяним их еще несколько минут до аппетитного цвета.
3. Яйца очищаем, нарезаем их мелким кубиком.
4. Филе курицы нарезаем на половинки. Одну половину целой грудки режем сначала вдоль волокон на 2 длинные части, затем разрезаем их поперек еще на 2 кусочка. Отбиваем их молоточком. Предварительно нужно обернуть мясо пленкой или просто прикрыть пакетом.
Натираем солью и молотым перцем. По желанию, можете подключить любимые приправы. Смазываем каждую отбивную половиной чайной ложки горчицы.
5. Выдавливаем на каждую по 1 дольке чеснока. Распределяем его. Полосой, отступая от всех краев, начинаем выкладывать начинку. Сначала яйца, сверху грибы. Не кладите слишком много, иначе рулет будет непросто свернуть. Сворачивать его нужно достаточно плотно. Боковые края мяса подворачиваем при этом вовнутрь.
6. Подвязываем каждый рулет ниткой. Можно скрепить зубочисткой.
7. Примерно чайную ложку аджики перемешиваем с небольшим количеством растительного масла. Этой смесью мы промажем каждое изделие сверху. Тогда готовое лакомство приобретёт очень аппетитный, румяный внешний вид. Отправляем их в духовку, предварительно нагретую до 180-200 градусов. Выпекаем до готовности, примерно 40 минут. Точное время зависит от вашей печки. Как только изделия приобретут румяную корочку, можно выключать духовку.
Подавать можно сразу. Но я предпочитаю дать блюду немного настояться. Ведь мясо в процессе выпечки выпускает свой сок. А после того, как оно постоит в отключенной духовке хотя бы полчаса, оно вберет все обратно. И, к тому же, немного остынет. Такие рулеты можно есть даже полностью остывшими или охлажденными.
Вкусные рулетики из куриного филе в духовке с сыром
Иногда хочется чего-то вкусного, отличного от привычных блюд, которые мы готовим изо дня в день. При этом, конечно же, не всегда хочется терять на это много времени и денег. Тогда на помощь приходят простые и вкусные рецепты. Например, этот. Основными продуктами являются куриное филе, сыр и зелень.
https://www.youtube.com/watch?v=MdqaPWUHOXI
Порадуйте семью вкусными рулетиками, ведь приготовить их совсем несложно. Все еще сомневаетесь? Убедитесь сами!
Для приготовления нам понадобится:
Сыр твердый – 200 г.
Сметана – 1 ст.л.
Куриное филе – 1 кг.
Укроп свежий – пучок
Соль – примерно 1 ч.л.
Петрушка свежая – 1 пучок
Майонез – 1 ст.л.
Масло сливочное – 80 г.
Перец молотый черный – 1 ч.л.
Сметана – 1 ст.л.
Чеснок – 3-6 долек, на вкус
1. Предлагаю начать с зелени. Петрушку и укроп моем, отряхиваем от воды, слегка подсушиваем. Нарезаем максимально мелко ножом. Чем меньше она будет измельчена, тем лучше.
2. Сыр можете брать любой – твердый или полутвердый. Единственное условие – он должен быть натуральным и хорошо плавиться. Натираем его теркой. Половину полученной массы перекладываем к зелени и добавляем соль, молотый перец. Через пресс сюда же пропускаем чеснок. Кладем мягкое сливочное масло. Вторая половина сыра понадобится нам чуть позже.
3. Сыр с зеленью старательно перемешиваем. На этом, начинка для рулетов готова. Аромат от нее стоит умопомрачительный.
4. Подготовим основу – куриное филе. Убираем кожу, лишний жир, кости (если есть), срезаем все пленочки. Нарезаем каждое на 2 пластины вдоль волокон. Затем каждую такую длинную пластину разрезаем на 2 части. Не нарезайте замороженное филе – оно может поломаться. Помещаем каждый кусочек в пакет или оборачиваем пленкой. Отбиваем с двух сторон тупой стороной молоточка. Можно сделать это обычной скалкой, например.
5. Мясо солим, перчим с двух сторон, натираем.
6. На каждый кусок выкладываем примерно по столовой ложке начинки. Сворачиваем к противоположной стороне, достаточно плотно. Свободные боковые края подворачиваем вовнутрь.
7. На сковороде нагреваем немного растительного масла. В раскаленную посуду отправляем наши изделия, швами вниз. Когда снизу они немного подрумянятся, края припечатаются, можно переворачивать на противоположную сторону. На данном этапе, доводить до готовности не нужно. Достаточно поджарить их по 5-6 минут с каждой стороны на среднем огне. Цель – лишь подрумянить их.

8. Со сковороды наши трубочки перекладываем в форму для выпечки, смазанную маслом. Майонез со сметаной перемешиваем вместе, в отдельной миске. Сверху этим соусом промазываем каждое изделие.
Посыпаем отложенным ранее тертым сыром.
9. Духовку нагреваем до 180 градусов. В раскаленную печь отправляем форму примерно на 20-30 минут, до готовности.
Подавать можно сразу или предварительно их охладить.
Рецепт рулетиков из куриного филе в духовке с грибами и сыром
Приготовить вкусное угощение, без ущерба кошельку и свободному времени вполне реально. Запекается блюдо в молочно-сметанном соусе, поэтому рулетики получаются мягкие, сочные, со сливочным вкусом. А грибы для начинки мы будем использовать – маринованные.
Так что при все простоте приготовления результат выходит впечатляющий. Обязательно попробуйте!
https://www.youtube.com/watch?v=jB3kX8Vr3Mo
Для приготовления нам понадобится:
Грудка куриная – 2 шт.
Зелень на вкус
Шампиньоны маринованные (или другие грибы) – полбанки
Ломтики сыра на вкус
Луковица среднего размера – 1 шт.
Немного муки
Соус:
Молоко – 1 стакан
Яйцо сырое – 1 шт.
Прованские травы – 1 ч.л.
Чеснок – 1 долька
Соль, перец на вкус
Сметана – 1 ст.
Растительное масло
1. Начнем с подготовки курицы. Филе моем, обсушиваем. Срезаем все лишнее – кожу, пленки, жирок, остатки костей и так далее. Разрезаем его вдоль волокон на 2 тонкие пластинки.
2. Выкладываем их на доску. Накрываем обычным фасовочным пакетом. Сверху отбиваем молоточком или скалкой. Сильно бить не нужно. Наша цель – лишь сделать куски более мягкими и плоскими. В них должно быть просто завернуть начинку.
3. Солим, перчим с двух сторон. Натираем их. На каждый такой пласт кладем по одному ломтику сыра. Можно купить его в уже таком виде или нарезать любой не слишком твердый сыр, чтобы при сворачивании он не поломался. Маринованные грибы мелко нарезаем. Выкладываем сверху. Посыпаем нарубленной мелко зеленью.
4. Плотно сворачиваем наши изделия, чтобы они не разваливались. Можно перетянуть их ниткой или скрепить зубочисткой. Но они и так неплохо держат форму, если их отбить, как надо. Муку всыпаем в широкую высокую миску и обваливаем в ней каждое изделие, со всех сторон.
5. На сковороду наливаем немного растительного масла. Хорошенько нагреваем его. Сюда выкладываем наши рулетики. Кладем исключительно швом вниз. Поджарим с каждой стороны на среднем огне 3-5 минут до легкого румянца. За это время запечатается сам шов – изделие будет держать форму. С другой стороны жарим таким же образом.
Сразу со сковороды отправляем их в жаропрочную форму, в один слой.
6. В ту же самую сковороду, где жарились трубочки, вливаем молоко. Добавляем сметану, соль, перец, прованские травы и чеснок, пропущенный прессом. Постоянно помешивая, даем прокипеть пару минут. Отдельно перемешиваем сырое яйцо.
Тонкой струей, чтобы оно не свернулось, вливаем молочный соус, постоянно помешивая. Полученной смесью заливаем наши изделия.
7.Духовку нагреваем до 200 градусов. Выпекаем в ней блюдо примерно 30-40 минут до полной готовности.
Подавать такие трубочки можно порционно или нарезав их на кусочки.
Куриные рулетики с сыром и овощами
Обещанное второе видео. Это очень оригинальный рецепт. Такие аппетитные мини-рулетики, устоять перед которыми невозможно. Вкусное и быстрое решение как на фуршет, так на праздничный стол и просто на повседневный обед. В состав входит всего 5 продуктов, которые, возможно, уже есть у вас в запасе.
Так почему бы не приготовить их прямо сейчас?!
Для приготовления нам понадобится:
Куриное филе – 800 г.
Свежие помидоры – 2 шт.
Майонез – 50 г.
Сыр твердый – 150 г.
Соль – половина чайной ложки
Подробнее узнаете из видео:
Приятного аппетита!
Рецепт куриных рулетиков в духовке с ветчиной и сыром
Еще один интересный рецепт вы узнаете из этого ролика. В качестве мясной основы автор выбрал куриное филе. Значит, рулетики получатся очень сочными. Начинка проста – сыр и ветчина. Сметана придаст нежности и сочности блюду. И получается просто неописуемо вкусно!
Для приготовления нам понадобится:
Куриное филе – 2 шт.
Ветчина – 100 гр.
Сыр твёрдый – 100 гр.
Сметана – 150 гр.
Укроп – пучек
Чеснок – 2 зубчика.
Куркума, чёрный перец, паприка – по 1/2 ч.л.
Соль – 1/2 ч.л.
Подробнее вы узнаете из видео:
Думаю, что посмотрев видео вы вдохновились на приготовление этой вкуснятины.
Пожалуй, у каждой хозяйки есть свои коронные рецепты из разряда «Быстро, оригинально и вкусно». Предлагаю вам пополнить свою копилочку нашими сегодняшними рецептами. Кроме них, на нашем сайте вы найдете еще много чего интересного.
Забирайте статью себе в социальные сети, чтобы она всегда была под рукой. Заходите к нам почаще! До скорых встреч!
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 112Регистрация: 15-08-2019
Куриные рулетики с грибной начинкой
Личные впечатления о рецепте:
Куриное филе – это прекрасный продукт, который можно приготовить разными способами.
В сочетании с грибами и сыром получается вкусно и сочно. Готовим рулетики из куриного филе с грибами и сыром.
Чтобы приготовить рулетики из куриного филе с грибами и сыром, вам понадобится:
Ингредиенты
филе куриное (с грудки) – 300-350 г
грибы белые (заморозка) – 150 г
лук репчатый – 50 г
сыр твердый – 50 г
яйцо – 1 шт.
зелень – 20 г
соль – по вкусу
приправа для курицы – по вкусу
мука – 1 ст.л.
масло растительное
Количество порций: 4 шт.
Калорийность: Среднекалорийный
Сложность: Легко
Как приготовить рулетики из куриного филе с грибами и сыром
Пошаговое приготовление
Собираем все необходимые продукты для приготовления рулетиков.
Филе вымыть и обсушить бумажным полотенцем.
Разрезать филе вначале посередине пополам, а затем вдоль, тоже пополам.
Теперь отбить как можно тоньше, посолить, поперчить и отложить, чтобы филе пропиталось солью и приправой.
Теперь приготовим начинку.
Грибы нарезать соломкой и пережарить с луком, нарезанным полукольцами, до готовности и остудить.
Добавить к остывшим грибам зелень (у меня была замороженная зелень укропа и петрушки) и тертый на крупной терке сыр. Все хорошо перемешать.
На каждый кусочек отбитого филе положить по столовой ложке начинки.
И хорошенько свернуть в рулетик, плотненько прижать руками, как котлету.
В миске взбить яйцо, в другую тарелку насыпать муку.
Обмакнуть хорошо рулетик сначала в яйце, а потом обвалять в муке.
Такую процедуру провести со всеми рулетиками.
В сковороде разогреть растительное масло, установить средний огонь и обжарить рулетики из куриного филе с грибами и сыром со всех сторон до золотистой корочки при закрытой крышке.
Подать рулетики с любым гарниром или овощным салатом. Можно приготовить такие рулетики и на праздничный стол, это будет отличное угощение.
Пробуйте приготовить и делитесь впечатлением.
Приятного аппетита с рулетиками из куриного филе с грибами и сыром!
Facebook
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Куриные рулетики с сыром в духовке
Подготовьте все ингредиенты: вымойте куриные грудки и промокните их салфетками, промойте зелень, натрите сыр на крупную терку.
Сначала приготовьте начинку. Возьмите петрушку и мелко порубите ножом. Выложите зелень в большую миску.
Добавьте к зелени 1 стакан тертого сыра.
Очистите зубчики чеснока и выдавите их в миску через пресс.
Сливочное масло разрежьте на кусочки и тоже отправьте в миску.
Приправьте все солью и черным молотым перцем.
Смешайте хорошенько все ингредиенты до получения мягкой однородной массы.
Далее возьмите куриную грудку, выложите ее на разделочную доску и острым ножом разрежьте каждую горизонтально, чтобы у вас получилось 8 отбивных. Если грудки достаточно большие, у вас может получиться больше – это неплохо.
Посыпьте каждый кусок солью и молотым черным перцем по вкусу с обеих сторон.
При помощи кухонного молотка тщательно отбейте каждый кусок с обеих сторон.
Если вы отбиваете мясо через пищевую полиэтиленовую пленку, сложенную вдвое, процесс будет менее грязным.
Положите перед собой на доску одну отбивную и разместите немного фарша на одной стороне.
Заверните один конец отбивной вокруг начинки, чтобы сформировать рулетик.
Закрепите каждый куриный рулетик двумя деревянными зубочистками.
Повторите эту процедуру с оставшимися отбивными.
Теперь пришло время включить духовку – пусть разогревается до 180 гр.С, пока вы займетесь обжариванием рулетов на сковороде.
Нагрейте сковороду с небольшим количеством масла на среднем огне.
Обжаривайте куриные рулеты со всех сторон до слегка румяного цвета. После того, как мясо слегка обжарится, удалите из него зубочистки (но делайте это осторожно, если рулет развернется, начинка будет вытекать наружу).
Переложите рулетики, обжаренные со всех сторон, в форму для выпечки, расположив их в один слой.
Сверху щедро смажьте их майонезом.
А затем посыпьте оставшимся тертым сыром.
Поместите форму в разогретую духовку, запекайте в течение 15-20 минут без крышки, после чего достаньте форму из духовки.
Подавайте куриные рулеты горячими, добавив в качестве гарнира картошку-пюре.
Приятного аппетита!
Рецепт взят с сайта enjoyyourcooking.com .
Пальчики из куриного филе с начинкой
Невероятно вкусные нежные пальчики с пикантной начинкой. Блюда из курицы в нашей семье самые любимые и я часто готовлю их к ужину! А такие пальчики не стыдно подать и на праздничный стол — сделать их совсем несложно!
Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава: 160 ккал
Белков: 15 гр
Жиров: 11 гр
Углеводов: 2 гр
Б/Ж/У: 54 / 39 / 7
Н100 / С0 / В0
Время приготовления:
Опубликовано: nasstin
16557
Блок: 1/4 | Кол-во символов: 496
Источник: https://1000.menu/cooking/19462-palchiki-iz-kurinogo-file-s-nachinkoi
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Необходимые ингредиенты
Шаг 2:
Филе моем и режем небольшими пластинками
Шаг 3:
Отбиваем с двух сторон — несильно, так чтобы не повредить структуру мяса
Шаг 4:
Перчим
Шаг 5:
Посыпаем любимыми специями — я выбрала прованские травы
Шаг 6:
Солим
Шаг 7:
Для начинки трем ветчину
Шаг 8:
Вареное яйцо
Шаг 9:
Сыр твердых сортов трем, половину кладем начинку, остальное пока оставляем
Шаг 10:
Пропускаем через пресс чеснок
Шаг 11:
Перемешиваем — и наша начинка готова
Шаг 12:
На подготовленный кусочек филе выкладываем на край немного начинки
Шаг 13:
Скручиваем рулетиком, дополнительно я ничем не скрепляла, все держится
Шаг 14:
Обжариваем на разогретой сковороде с растительным маслом 2-3 минуты
Шаг 15:
Переворачиваем и обжариваем с другой стороны — эта процедура нам нужна, чтобы рулетик схватился и не раскрутился в процессе запекания
Шаг 16:
Перекладываем в глубокую форму для запекания — сегодня у меня старенькая чугунная сковорода. Такие блюда в ней получаются особенно вкусными
Шаг 17:
Сметану разводим водой
Шаг 18:
Лук режем тонкими кольцами
Шаг 19:
Посыпаем пальчики луком, а сверху заливаем сметаной с водой
Шаг 20:
Сверху посыпаем оставшимся сыром
Шаг 21:
Запекаем при 180-200 градусах 30 минут
Шаг 22:
Приятного аппетита!
Блок: 2/4 | Кол-во символов: 1216
Источник: https://1000.menu/cooking/19462-palchiki-iz-kurinogo-file-s-nachinkoi
Мясные пальчики из свинины с чесноком и салом: рецепт с фото
Для приготовления пальчиков вы можете использовать любую часть свинины, но лучше всего брать вырезку (она сочная и мягкая), мякоть (без жирков и прожилок) или же корейку без косточки (мясо достаточно красивое, не мраморное, но его следует дольше тушить для того, чтобы она не было сухим).
Что подготовить для работы:
Свинина – 1 кг. (можно больше, зависит от количества желаемых порций).
Чеснок – 1 головка (крупная)
Сало или шпик – 100 гр.
Смесь перцев – 1-2ч.л.
Несколько веточек укропа – можно использовать замороженный или сушеный.
Как сделать:
Нарежьте плоскими широкими кусочками мясо и отбейте его.
Чеснок измельчите ножом или пропустите через чеснокодавку.
Чеснок следует смешать из измельченным салом или же шпиком, добавить укроп.
Если начинка получилась жидковатой, ее можно убрать ненадолго в холодильник, чтобы она «схватилась».
После чего сформируйте из начинки комочки и заверните каждый внутрь мяса (краешки мяса подверните внутрь).
Свяжите пальчики ниткой и отправьте все на сковороду (можно несколькими частями).
Вам следует обжарить пальчики со всех сторон до румяности (просто подождите пока мясо пустит сок и он выпарится).
Затем пальчики выложите на рабочую поверхность и снимите все нитки.
Пальчики переложите в кастрюльку и залейте стаканом воды.
Включите огонь и на умеренном варите приблизительно 1,5-2 часа, проверяя количество жидкости и постоянно подливая воду.
Спустя все время варки пальчики станут очень мягкими и сочными, их можно подавать с той подливой, в которой они тушились.
Пальчики из свиного мяса
Блок: 2/11 | Кол-во символов: 1598
Источник: https://heaclub.ru/palchiki-iz-svininy-kurinogo-file-govyadiny-myasnye-palchiki
Куриные пальчики с твердым сыром
Такое кушанье можно приготовить на сковородке или в духовом шкафу. Оно отлично сочетается с разным гарниром, например, со свежими овощными салатиками или картофельным пюре.
Вам понадобится:
Филе курицы (грудка) – полкилограмма;
Сметана нежирная (10-15%) – 3-4 столовые ложки;
Специи для курицы и соль – по вкусу;
Сыр твердых сортов – 120 г;
Рубленая зелень петрушки или укропа – столовая ложка.
Рецепт куриных пальчиков выглядит так:
Грудку самостоятельно промываем под проточной водой, удаляем пленочку при ее наличии;
Мясцо нарезаем кусочками по 5 см, присаливаем и отбиваем при помощи кухонного молоточка до состояния плоских блинчиков с размерами 10х10 см;
Сырок натираем на терочке, кладем горстку на каждый мясной «блинчик», сворачиваем в форме трубочки и скрепляем спичкой или зубочисткой. Это необходимо, чтобы куриные пальчики с сыром не раскрылись во время жарки;
В глубокой мисочке объединяем измельченную зелень, сметанку и специи до однородной консистенции, после чего заполняем полученной смесью противень;
Берем мясные заготовочки, помещаем их на противень и хорошо обваливаем в сметанной смеси;
Прогреваем духовой шкаф до температурного режима в 180 градусов и ставим туда наше кушанье. Запекаем куриные пальчики в духовочке в течение 40 минут. Время можно уменьшить до получаса, если вы любите более нежное мясо.
Готовую закуску подаем с соусом и любимым гарниром.
Блок: 2/6 | Кол-во символов: 1417
Источник: https://gotovite.ru/zakuski/kurinye-palchiki-vkusnaya-myasnaya-zakuska.html
Куриные «пальцы» с шампиньонами
По данной рецептуре мясцо получается практически диетическим, но это без учета сметаны и сыра. Сметанку можно заменить обезжиренным кефиром, при этом блюдо останется таким же вкусным, но станет менее калорийным.
Состав:
Сметана – 150 мл;
Грудка курицы – 400 г;
Сырок твердый – 150 г;
Соль – маленькая ложечка;
Шампиньоны – 8 шт;
Чеснок – 3 зубца;
Масло растительное – большая ложка;
Специи – 1/2 чайной ложечки;
Зелень.
Схема готовки:
Грудку промываем, высушиваем бумажными салфетками и разрезаем на пласты минимальной толщины, чтобы их не нужно было отбивать;
Мытые грибочки режем соломкой;
Чесночок очищаем и пропускаем через пресс, сырок трем на терочке с крупными дырочками;
На тарелку помещаем мясной кусочек, присаливаем, посыпаем специями и промазываем сметанкой. С одного края выкладываем несколько долек шампиньонов;
Аккуратно сворачиваем мясную заготовочку с начинкой в рулетик и фиксируем его зубочисткой или связываем кулинарной нитью. Аналогичные манипуляции проделываем с остатками начиночки и мяса;
Устилаем форму для выпечки фольгой и чуть смазываем маслицем. Рулетики размещаем плотно друг к другу и прикрываем краями фольги;
Помещаем форму в духовой шкаф, раскаленный до 200 градусов, и выпекаем изделия примерно 40 минут;
Отдельно делаем смесь из остатков сметаны, тертого сыра и мелко нашинкованного или раздавленного чесночка;
Спустя 20 минут после начала процесса выпечки, открываем духовку, осторожно разворачиваем фольгу и накладываем сырно-сметанную смесь на рулеты сверху;
По прошествии 40 минут достаньте форму с кушаньем и немного остудите.
Подавайте куриные пальчики с грибами к столу, украсив их зеленью. Такое яство, приготовленное в домашних условиях, очень трудно испортить, поэтому не бойтесь и смело готовьте его.
Блок: 3/6 | Кол-во символов: 1785
Источник: https://gotovite.ru/zakuski/kurinye-palchiki-vkusnaya-myasnaya-zakuska.html
Мясные пальчики из курицы с орехом и специями: рецепт с фото
Сделать пальчики можно из любого мяса, даже из курицы. Для этого подойдет куриное филе. Каждую грудку следует аккуратно разрезать горизонтально на несколько пластов, тщательно отбить их через пищевую пленку (это важно для того, чтобы мясо осталось целым и не рвалось от молотка).
Что подготовить:
Куриное филе – 1 кг (количество мяса зависит сугубо от количества порций).
Чеснок – 1-2 головки (остроту начинки в пальчиках вы регулируйте самостоятельно).
Орех грецкий – горсть (до 200 гр. приблизительно)
Смесь перцев – 1 ст.л. (обязательно не очень острых!)
Специи по вкусу (сушеные травы)
Как готовить:
Отбитые кусочки филе разложите на рабочей поверхности
В мисочке или ступе смешайте (раздавите) чеснок с измельченным орехом, солью и специями.
Полученную массу в количестве 0,5 ч.л. размажьте по куриному филе.
Скрутите аккуратный маленький рулет и свяжите его ниткой
Обжарьте пальчики до румяного цвета в сковороде на масле, снимите нитку и сложите в кастрюльку.
Жир со сковороды также вылейте в кастрюльку
Долейте в нее стакан воды, положите душистый перец и несколько лавровых листиков.
Тушите на умеренном огне 1 час, постоянно контролируя количество воды.
Пальчики, сделанные из куриного филе, с острой начинкой
Блок: 3/11 | Кол-во символов: 1280
Источник: https://heaclub.ru/palchiki-iz-svininy-kurinogo-file-govyadiny-myasnye-palchiki
Похожие рецепты
Чтобы во время жарки не образовывался чад…
Чтобы во время поджаривания овощей, мяса или рыбы не образовывался чад, не подливайте в сковороду холодное растительное масло. Смешиваясь с горячим, оно и создает чад.
Чтобы говядина была сочной…
Если вы хотите получить сочный кусок ростбифа, цельный кусок говядины сначала нужно обжарить в малом количестве масла или жира так, чтобы корочка появилась на всей ее поверхности. После говядину можн…
Как получить очень нежную говядину?
Если крупные куски говядины предварительно обжарить в сковороде в небольшом количестве масла так, чтобы на всей поверхности образовалась румяная корочка, а уже после запечь в духовке, говядина получи…
Как панировать картофельные шарики?
Чтобы шарики из картофельного пюре получились максимально вкусными и красивыми, их сначала нужно запанировать во взбитом яичном белке. А затем обвалять в рисовой муке.
Как приготовить нежную печень?
Как известно, жареную печень очень легко пережарить и сделать твердой и малоприятной на вкус. Чтобы этого избежать, перед приготовлением слегка отбейте печень с двух сторон. И жарьте затем так, чтобы…
Как сделать золотистую корочку
Чтобы сделать золотистую корочку на бифштексе или курице, возьми сахар и смоли его в кофемолке до состояния пудры. Разогрей сковороду на плите, но не спеши добавлять масло. Присыпь небольшим количест…
Как получить корочку на птице во время жарки?
Если тушку птицы смазать сметаной, во время запекания получится румяная корочка.
Блок: 3/4 | Кол-во символов: 1480
Источник: https://1000.menu/cooking/19462-palchiki-iz-kurinogo-file-s-nachinkoi
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
Сметана — 210 ккал/100г
Сметана 10 % — ной жирности — 115 ккал/100г
Сметана 20 % — ной жирности — 210 ккал/100г
Сметана 25 % — ной жирности — 284 ккал/100г
Сметана 30 % — ной жирности — 340 ккал/100г
Алтайский сыр — 355 ккал/100г
Грюйер сыр — 396 ккал/100г
Каунасский сыр — 355 ккал/100г
Латвийский сыр — 316 ккал/100г
Литовский сыр — 250 ккал/100г
Озерный сыр — 350 ккал/100г
Сыр «аиадеус» — 364 ккал/100г
Сыр «Алтайский» 50% жирности — 356 ккал/100г
Сыр «аппнцеллер» 50 % — ной жирности — 400 ккал/100г
Сыр «гауда» 45 % — ной жирности — 356 ккал/100г
Сыр «голландский» — 352 ккал/100г
Сыр «дом блан» (полутвердый) — 360 ккал/100г
Сыр «костромской» — 345 ккал/100г
Сыр «ламбер» — 377 ккал/100г
Сыр «ло спальмино» — ккал/100г
Сыр «пошехонский» — 350 ккал/100г
Сыр «российский» — 366 ккал/100г
Сыр «советский» — 400 ккал/100г
Сыр «степной» — 362 ккал/100г
Сыр «угличский» — 347 ккал/100г
Сыр «честер» 50 % — ной жирности — 363 ккал/100г
Сыр «швейцарский» — 335 ккал/100г
Сыр «эдамер» 40 % — ной жирности — 340 ккал/100г
Сыр «эмменталь» 45 % — ной жирности — 420 ккал/100г
Сыр «эторки» (овечий, твердый) — 401 ккал/100г
Сыр «ярославский» — 361 ккал/100г
Сыр белый — 100 ккал/100г
Сыр желтый жирный — 260 ккал/100г
Сыр лимбургер — 327 ккал/100г
Сыр с грибами 50 % — ной жирности — 395 ккал/100г
Чеснок — 143 ккал/100г
Перец черный молотый — 255 ккал/100г
Вареная ветчина — 282 ккал/100г
Ветчина — 270 ккал/100г
Ветчина из говядины — 133 ккал/100г
Ветчинная колбаса — 242 ккал/100г
Сырая ветчина — 270 ккал/100г
Масло растительное — 873 ккал/100г
Соль — ккал/100г
Вода — ккал/100г
Лук репчатый — ккал/100г
Куриное яйцо — ккал/100г
Куриная грудка (филе) — 113 ккал/100г
Смесь трав — 259 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Твёрдый сыр, Ветчина, Куриные яйца, Чеснок, Сметана, Вода, Лук репчатый, Растительное масло, Смесь трав, Соль, Перец черный молотый
Блок: 4/4 | Кол-во символов: 1901
Источник: https://1000.menu/cooking/19462-palchiki-iz-kurinogo-file-s-nachinkoi
Пальчики из курицы в беконе на сковороде в домашних условиях
Рецепт приготовления филе с беконом очень прост — для него требуется всего 2 ингредиента и минимум времени. Пальчики будут очень мягкими и вкусными. Закуска будет прекрасно сочетаться с пивом, но при этом сможет дополнить ваш привычный обед.
Вам понадобится:
500 г куриной грудки;
100 г бекона.
Как приготовить:
1. Филе нарежьте на длинные кусочки. Каждый ломтик заверните в пласт бекона. Чтобы рулетик не развалился, закрепите его зубочисткой или начните обжаривать с незакрепленной стороны.
Разогрейте сковороду и, не смазывая маслом, выложите пальчики. Обжарьте с двух сторон до румяной корочки.
Блок: 5/6 | Кол-во символов: 652
Источник: https://takioki.life/kurinye-palchiki/
Мясные пальчики из индейки с курагой и чесноком: рецепт с фото
Сухофрукты – идеальная начинка для мясных пальчиков. Своей сладостью они оттеняют приятный вкус мяса, скрадывают солоноватость и подчеркивают неповторимый вкус блюда. Использовать можно любые сухофрукты, например, сладкий изюм с орехами (совсем немного), чернослив (хорош для говядины и жирного свиного мяса), финик (подчеркнет вкус жирного соленого мяса) и курага (лучше всего добавлять к курице или индейке).
Что подготовить:
Индюшиное филе – 1 кг. (можно также заменить курицей)
Курага – горсть (в зависимости от размера пальчика, внутрь можно класть цельный плод или измельченный).
Чеснок – 1 головка
Смесь перцев – 1 ч.л.
Как готовить:
Подготовьте длинные кусочки мяса, хорошенько отбейте их
Курагу измельчите ножом
Чеснок пропустите через чеснокодавку
В небольшой мисочке смешайте давленый чеснок, курагу, соль и перец – это начинка для пальчиков.
В каждый пласт индюшиного мяса заверните начинку и скрутите пальчик, завязав его ниткой.
Обжарьте на сковороде до золотого цвета, снимите скрепляющую нитку и отправьте тушиться в кастрюльке, налив воды или бульона.
Тушите не менее 1 часа
Куриные пальчики, начиненные курагой
Блок: 5/11 | Кол-во символов: 1191
Источник: https://heaclub.ru/palchiki-iz-svininy-kurinogo-file-govyadiny-myasnye-palchiki
Мясные пальчики с грибами и чесноком: рецепт с фото
В мясные пальчики можно завернуть любую начинку и это блюдо всегда получится вкусным. Начинка из грибов подойдет к любому мясу, будь то курица, говядина или свинина.
Что подготовить:
Мясо – 1 кг. (свинина, говядина или курица – на выбор)
Шампиньоны – 250-300 гр. (заранее обжарьте, можно добавить 1 небольшую мелко шинкованную луковицу).
Чеснок – несколько зубков
Специи по вкусу
Как готовить:
Хорошенько отбейте мясо
Внутреннюю часть мяса следует натереть солью и перцем, а также давленым чесноком.
Жаренные грибы 1 ч.л. выложите на край мясного кусочка
Аккуратно сверните рулетик так, чтобы начинка не выпадала с краев.
Свяжите пальчики и обжарьте до румяной корочки на сильном огне в сковороде.
Потом переложите пальчики в кастрюльку (на этом этапе следует снять нитку) и тушите пальчики 1-1,5 часа.
Мясные пальчики с начинкой из жаренных грибов
Блок: 7/11 | Кол-во символов: 900
Источник: https://heaclub.ru/palchiki-iz-svininy-kurinogo-file-govyadiny-myasnye-palchiki
Мясные пальчики из свинины и говядины с чесноком и морковью: рецепт с фото
Еще один рецепт приготовления вкусных мясных пальчиков – это одновременное сочетание двух видов мяса и начинки. Самое лучшее сочетание – говядина и не очень жирная свинина.
Что подготовить:
Говядина – 600-700 гр. (мякоть или вырезка)
Свинина – 500-600 гр. (вырезка)
Чеснок – 1-2 головки
Морковь – 1 шт. (заранее отварить)
Смесь перцев
Как готовить:
Сначала необходимо подготовить мясо, нарезав его тонкими и длинными пластиночками.
Каждый кусочек тщательно отбейте через пищевую пленку, чтобы не «разорвать» мясо.
Теперь следует натереть небольшим количеством соли и перца каждый пласт.
Натрите вареную морковь и выдавите чеснок, перемешайте, добавьте соль и перец.
Начинку аккуратно намажьте на кусочек отбитой свинины, скрутите рулетик.
Рулетик из свинины положите на край говяжьего мяса и опять же скрутите рулетик, зафиксируйте его ниткой.
Обжарьте до румяной корочки пальчики на сковороде, снимите нитку и выложите все пальчики в кастрюльку.
Залейте их водой (она должна едва покрывать пальчики) и включите умеренный огонь.
В кастрюльку также рекомендуется добавить несколько плодов чернослива, чтобы подлива была пряной и ароматной.
Томите 2 часа на небольшом огне. Из-за сочетания двух видов мяса у вас получится красивый срез пальчика.
Мясные пальчики из двух видов мяса
Блок: 6/11 | Кол-во символов: 1353
Источник: https://heaclub.ru/palchiki-iz-svininy-kurinogo-file-govyadiny-myasnye-palchiki
Рецепт приготовления куриных пальчиков с салом
Готовое блюдо порадеют вас и вашу семью ярким, насыщенным вкусом. Прекрасная альтернатива привычному ужину из курицы. Блюдо получится насыщенным и жирным, поэтому подавать его лучше с каким-нибудь гарниром: картофелем, гречкой или рисом.
Для приготовления возьмите:
2 куриных филе;
8 зубчиков чеснока;
100 г соленого свиного сала;
100 г твердого сыра;
1 ст.л. растительного масла;
2 ч.л. смеси трав для курицы;
½ ч.л. розмарина;
1 ст.л. лимонного сока;
мука для панировки;
соль.
Этапы готовки с фото:
1. Грудку разрежьте вдоль на 3 широкие, тонкие части. Сложите куски в тарелку залейте их теплой кипяченой водой с добавлением сока лимона. Оставьте мариноваться в холодильнике на 30 минут.
2. Промаринованное филе обсушите бумажным полотенцем и натрите смесью специй с внутренней стороны и солью с перцем — с внешней.
3. По паре кусочков тонко нарезанного сала положите на каждый пласт грудки. На сало положите порезанный чеснок. Сверху накройте чеснок кусочком сыра и сверните филе в рулет.
4. Обмакните каждый рулет в муку, а затем выложите их в также присыпанную мукой сковороду.
Разогрейте духовку до 180°С и поставьте пальчики запекаться. Проверяйте их на готовность с помощью небольших надрезов. Если филе не кровит и приобрело белый оттенок — можно подавать на стол.
Пальчики из филе курицы — универсальное блюдо, которое подойдет для любого приема пищи. Кроме того, оно обладает огромным количеством вариаций приготовления, поэтому, совершенно точно, вы сможете подобрать рецепт для себя.
Какой рецепт вы бы повторили, чтобы порадовать себя и близких? Делитесь мнением в комментариях, а также расскажите о статье своим друзьям. До скорых встреч, пока!
С уважением, Ольга Сологуб
Блок: 6/6 | Кол-во символов: 1713
Источник: https://takioki.life/kurinye-palchiki/
Мясные пальчики в духовке с начинкой: рецепт с фото
Что подготовить:
Свинина – 1 кг. (мякоть, корейка или вырезка)
Чеснок – несколько зубков (остроту блюда регулируйте по своему вкусу).
Финик – до 100 гр.
Специи (любые пряные)
Кунжут – 2 ст.л. (можно не добавлять – по желанию)
Как готовить:
Подготовьте мясо, нарезав его и отбив через пленку, натерев солью и перцем.
Финик (или любой другой сухофрукт) нарубите ножом, смешав с давленым чесноком и специями.
Начинку из финика и чеснока положите на край мяса и скрутите пальчик, зафиксируйте его зубочисткой (если думаете, что он может раскрутиться).
Все пальчики уложите на смазанный духовочный лист так, чтобы край был внизу.
Отправьте пальчики в духовку на 200 градусов и держите их там 30 минут.
Поле этого достаньте, полейте соком, который выделился, посыпьте кунжутными семенами (это по желанию) и снова отправьте запекать.
Держите в духовке пальчики еще 30 минут, убавив градус до 180
Мясные пальчики в духовке
Блок: 8/11 | Кол-во символов: 966
Источник: https://heaclub.ru/palchiki-iz-svininy-kurinogo-file-govyadiny-myasnye-palchiki
Мясные пальчики запеченные под сыром в духовке: рецепт с фото
Пальчики, запеченные под сыром, получатся по-особенному вкусными и нежными. Готовить такие пальчики можно из любого вида мяса, ведь блюдо всегда получится очень вкусным.
Что подготовить:
Куриное филе – 1 кг (или любое другое мясо)
Чеснок – 1 головка
Морковка – 1 шт. (обжаренная или отваренная и натертая)
Чернослив или курага – маленькая горсть
Специи
Сыр – 300 гр. (любой легкоплавкий)
СОВЕТ: Запекать такие мясные пальчики можно на духовочном листе или в блюде, подложив под низ слой картофеля. Таким образом, сок, стекающий из мяса, впитается в картофель и сделает его очень вкусным.
Как готовить:
Подготовьте начинку, выдавив в мисочку чеснок, добавив рубленый финик и специи, а также тертую морковь.
Отбитое мясо немного натрите солью и перцем, положите на край начинку и скрутите пальчик.
Все пальчики аккуратно выложите в блюдо для запекания и посыпьте сыром.
Держать блюдо в духовке следует не менее 1 часа на температуре не более 180 градусов.
Пальчики можно считать готовыми, когда на поверхности появится румяная сырная корочка.
Пальчики, запеченные под сыром
Блок: 9/11 | Кол-во символов: 1133
Источник: https://heaclub.ru/palchiki-iz-svininy-kurinogo-file-govyadiny-myasnye-palchiki
Мясные пальчики с начинкой в мультиварке: рецепт с фото
Если у вас есть мультиварка, эта кухонная техника может стать прекрасной альтернативой духовке или плите для приготовления вкусных мясных пальчиков с начинкой или без. Преимущество мультиварки в том, что внутри нее пальчики получатся очень мягкими и сочными (так как мультиварка сохраняет влагу). Пальчики можно даже не связывать ниткой, а просто уложить краешком вниз или же проткнуть зубочисткой.
Что подготовить:
Мясо – 1 кг. (свинина ил любое другое)
Сухофрукты (чернослив или курага) – маленькая горсть
Грецкий орех – 100 гр. (приблизительно)
Чеснок – 1 головка (остроту регулируйте самостоятельно)
Перец
Как приготовить:
Подготовьте мясо, нарезав и тщательно его отбив
Натрите мясо перцем, солью и чесноком
Измельчите чернослив и грецкий орех – это начинка для пальчиков.
Положите по 1 полной ч.л. начинки на краешек каждого кусочка и сверните рулетик.
Уложите рулетики в чашу, налейте немного воды (желательно несколько плодов чернослива также отправить в мультиварку).
Включите режим «Тушение» на 2-2,5 часа (чаще всего он не мощный и медленно готовит мясо, делая его мягким). Также подойдет режим «запекание» и «варка» (на эти режимы требуется меньше времени, так как они более мощные).
Блок: 10/11 | Кол-во символов: 1252
Источник: https://heaclub.ru/palchiki-iz-svininy-kurinogo-file-govyadiny-myasnye-palchiki
Кол-во блоков: 17 | Общее кол-во символов: 21501
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:
https://gotovite.ru/zakuski/kurinye-palchiki-vkusnaya-myasnaya-zakuska.html: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 3202 (15%)
https://takioki.life/kurinye-palchiki/: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 3533 (16%)
https://1000.menu/cooking/19462-palchiki-iz-kurinogo-file-s-nachinkoi: использовано 4 блоков из 4, кол-во символов 5093 (24%)
https://heaclub.ru/palchiki-iz-svininy-kurinogo-file-govyadiny-myasnye-palchiki: использовано 8 блоков из 11, кол-во символов 9673 (45%)

Запеченных куриных полосок или куриных тендеров в духовке EASY CRISPY
Рецепт запеченных куриных полосок или куриных тендеров
Это один из самых веселых и простых рецептов для духовки запеченных куриных тендеров или куриных полосок это не только дети наслаждайтесь, но и взрослые тоже. Возьмите несколько куриных грудок без кожи и костей, нарежьте их полосками, добавьте немного яиц и мучной смеси, а затем запекайте. У вас есть огромное блюдо, чтобы порадовать толпу.Людям так нравится наш рецепт, потому что он запечен, так что это полезная курица, нежирная, гораздо менее жирная, чем жареная. Но нам определенно нравятся и жареные версии, поэтому, если вы любите жарить, окуните их во фритюрницу, и у вас будет еще одна вкусная версия куриных тендеров.
Посмотрите видео о приготовлении запеченных куриных полосок:
Dip Your Heart Out!
Наверное, самое интересное, что вы можете получить от этого рецепта куриных тендеров, — это представление множества различных соусов.Стандартный кетчуп и горчица, вероятно, понравятся детям, но взрослым подойдут соусы для барбекю, домашняя медовая горчица или даже острый майонез шрирача. Острый соус, смешанный с небольшим количеством кетчупа, — это фантастика, делающая его острым кетчупом, который все любят. Возможности окунания безграничны. Добавьте красочную сторону сырого овощного крудита, и это станет прекрасной закуской для вечеринок любого возраста. Так вы сможете получить более здоровую версию куриных полосок и все овощи, которые захотите.Это как сбалансированная еда в виде закусок и закусок!
Вот все наши замечательные–> Рецепты из куриных полосок
Другие рецепты для детей, рецепты запеченной курицы и рецепты куриной грудки
Этот рецепт был первоначально опубликован в 2013 году и переиздан в 2017 году с новым видео! Делитесь с нами своими фотографиями в социальных сетях! Мы будем рады видеть ваши восхитительные творения.
Тендеры с запеченной курицей
Более здоровым вариантом для этих тендеров с запеченной курицей было бы попробовать использовать немного меньше панировочных сухарей.Для тех, кто не употребляет глютен, откажитесь от муки и используйте рисовую муку или даже кукурузный крахмал для выемки грунта. Время приготовления будет зависеть от того, насколько тонкая или толстая куриная грудка нарезана, поэтому примите это во внимание, когда будете нарезать грудку.
1 фунт (455 г) куриной грудки без кожи и костей
2 яйца
1 стакан (240 мл) панировочных сухарей
3/4 стакана (180 мл или 95 г) универсальной муки
1 столовая ложка (15 мл) кошерной соли, или по вкусу
свежего измельченного черного перца, или по вкусу
Предварительно разогрейте духовку до 425 ° F.Выстелите противень пергаментной бумагой или слегка смазать маслом.
Куриные грудки нарезать тонкими полосками. Чем они тоньше, тем быстрее приготовятся в духовке. Убедитесь, что нарезки одного размера и одинаковые для равномерного приготовления. Приправить курицу с обеих сторон солью и перцем.
В средней миске смешайте муку, соль и черный перец. В средней миске взбейте 2 яйца. В другую миску среднего размера добавьте панировочные сухари.
Обваляйте каждую полоску курицы в муке, затем в яйце, а затем в панировочных сухарях.Повторите то же самое для всех куриных полосок. Выложите куриные полоски, покрытые оболочкой, на противне.
Выпекайте куриные полоски в течение 15 минут, переверните курицу и продолжайте выпекать еще 5-15 минут или до тех пор, пока курица не станет полностью приготовленной и хрустящей. Подавать с заправкой для ранчо, кетчупом, горчицей или любимым соусом.
Калорийность: 353 ккал, углеводы: 37 г, белок: 33 г, жир: 7 г, насыщенные жиры: 2 г, холестерин: 154 мг, натрий: 2105 мг, калий: 528 мг, клетчатка: 2 г, сахар: 2 г, витамин А: 153 МЕ, витамин C: 1 мг, кальций: 71 мг, железо: 3 мг
Курс: основное блюдо
Кухня: американская
калорий: 353
Как партнер Amazon и партнеры других партнерских программ, мы можем получать доход от ваших соответствующих покупок.Мы можем зарабатывать небольшие комиссионные, которые идут на покрытие всех затрат на содержание этого веб-сайта и тестирование рецептов. Спасибо за поддержку.
Рецепт куриных пальцев в панировке | Все рецепты
Для приготовления пахты добавьте 1 стакан молока с 1 ч. Лимонного сока и оставьте на 10 мин.
Это был отличный рецепт.Хотя я следовал списку ингредиентов, я сделал свой обезжиренный. Вместо жарки запекайте полоски при температуре 350 градусов в течение 30 минут или пока центр не станет белым. Кроме того, я использовал обезжиренное масло вместо пахты. Обрызгайте противень обезжиренным спреем со вкусом масла и вуаля! очень нежирные тендеры! Если порошок выглядит не так, как будто он запечен под золотистый цвет, не волнуйтесь, если курица готова, то панировка тоже. Я также добавил по чайной ложке розмарина, тимьяна и перца.
Я сделала их сегодня для своего мужа, который заказывает куриные котлеты всякий раз, когда мы идем в ресторан, где они есть в меню.Я волновался, что они не будут соответствовать, но он подумал, что они вполне подходят для домашнего приготовления !! Единственное изменение, которое я сделал, было то, что после того, как я встряхнул их в смеси панировочных сухарей, я окунул их во взбитое яйцо и ЗАКРЫВАЛ их в оставшихся панировочных сухарях. Это сделало курицу более толстой, хрустящей и НАМНОГО более нежной. (я знаю это только потому, что у меня закончились крошки до того, как я смог перекрасить последние 3, поэтому я зажарил их только одним соусом … они были заметно более жевательными) В целом отличный рецепт !! Сделаю это снова !! 🙂
Отлично…. однако, когда я читал рецепт, я решил, что для моих вкусовых рецепторов я бы предпочел немного больше приправы, поэтому я добавил немного паприки, приправы для птицы и кайенского перца в смесь крошек. Я также «дважды окунул» их, повторив нанесение второго покрытия на смесь пахты, а затем снова в смесь крошек. Они отлично сочетаются с соусом барбекю или заправкой Ranch. Хороший рецепт, Джанет, спасибо, что поделились! Обновление 2 декабря 2013 г .: На этот раз я приготовил их из панировочных сухарей Panko и не стал «дважды окунуть».»Так же вкусно, как и в первый раз, когда я их приготовил.
Мои дети любили их! Я запекла их вместо того, чтобы жарить, и они все равно оказались хрустящими.
Я сделал это дважды, а сегодня вечером немного изменил рецепт.Я использовал обычное молоко вместо пахты и добавил 1 столовую ложку лимонного сока. Я также сделал 1,5 раза смесь хлебных крошек. Затем я вылил молочную смесь в отдельную миску, окунул куриные полоски в смесь хлебных крошек, снова в молоко, затем снова в панировочные сухари и, наконец, в масло. Это сделало куриные палочки красивой толстой корочкой.
Это было превосходно.Еще я их дважды запанировал (у меня не хватило покрытия на все) и добавил около 1/2 тонны. креольской приправы к покрытию. Это было не слишком остро для моих 3-х и 4-х летних детей и придало ему немного больше пиццы. Цыпленок получился невероятно нежным, даже если учесть, что я мариновал их чуть меньше 2 часов. Учтите, что если ваше масло очень горячее, как и должно быть, приготовление грудки займет всего несколько минут с каждой стороны; в противном случае они станут жесткими и впитают больше жира.
Вон из парка! Эти куриные палочки просто восхитительны! Маринад из пахты — ключ к успеху! Панировка лучше прилипает к предварительно приготовленной курице, если она остается холодной… так что я замариновал всю ночь в пахте, а затем обмакнул курицу в панировке … и положил обратно в холодильник на 15 минут или около того … а затем приготовил их — так нежно!
Прочитав некоторые обзоры, я действительно не уверен, что некоторые из рецензентов сделали не так, потому что эти куриные полоски оказались замечательными.Хрустящий снаружи и влажный и нежный внутри. Я добавил больше чесночного порошка, кайенского перца и соли в смесь пахты, а также смесь муки и панировочных сухарей для большего аромата. Я также дважды окунулся, как предлагали многие обозреватели, сначала с яйцом, затем окунулся в смесь муки и панировочных сухарей и повторил. Они жарились легко, не разламываясь, и мое масло выглядело так, будто его почти не использовали после того, как я закончил. Я буду использовать этот рецепт снова и снова. Спасибо!
Рецепт у меня не подошел, они оказались не такими хорошими, как я надеялся.Однако я возьму на себя вину и признаю, что, вероятно, сделал их неправильно.
По-настоящему хрустящие куриные лапши, запеченные в духовке
Автор: Nagi
Опубликовано: 16 янв. ’20 Обновлено: 16 янв. ’20
Эти тендеров с хрустящей запеченной курицей меняют жизнь ! Секрет по-настоящему золотистой, по-настоящему хрустящей запеченной курицы в панировке — сначала поджарить панировочные сухари в духовке.Бонус: Никаких грязных пальцев с моей техникой быстрого крошения!
Действительно хрустящая запеченная курица
Эти хрустящие куриные тендеры, запеченные в духовке, не вызывают умиления. Проще говоря, я еще не встречал ничего жареного, что бы я не любил, но а) моя талия не может позволить себе настоящие вещи каждый раз, когда я чувствую это; и б) Я оставляю фритюр для «особых случаев». Потому что… ну, вы знаете.
Беспорядок, расточительство масла, липкие пальцы.
Талия. Нижнее расширение.
и т. Д. И т. Д.
Еще меня бесконечно раздражало, что панировочные сухари всегда получались пятнистыми, независимо от того, сколько масла я использовал.
Вот как я готовлю запеченную курицу в панировке.
Запеченная курица в панировке — my way
Поджарьте панировочные сухари в духовке всего за несколько минут. Это путь к поистине золотистой, по-настоящему хрустящей запеченной курице в панировке даже за короткое время запекания (максимум 20 минут для куриных тендеров).PS НАМНОГО проще, чем жарить на сковороде!
Одно тесто для драги — обычный процесс измельчения — это сначала мука, затем яйцо, а затем панировочные сухари. Для этого быстрого и легкого рецепта я смешиваю яйцо с мукой, горчицей и майонезом для вкуса + масло (попытка повторить жареный во фритюре), чтобы сделать густое тесто, в котором курица обваливается. Это отличный клей для панировочных сухарей!
Очистите пальцы! С помощью щипцов переложите курицу в панировочных сухарях в панировочных сухарях.Посыпьте панировочные сухари, чтобы покрыть их, нажмите, чтобы они прилипли. Перенести в лоток. Поразитесь чистым пальцам !!
Слегка сбрызните маслом, запекайте 15 минут и вуаля! Это то, что вы получите:
ПОСМОТРИ, КАК ОНИ ЗОЛОТЫЕ !! Только представьте, что хрустит, когда вы откусываете сочную курицу внутри!

Соусы для макания
Это изображение выше с медово-горчичным соусом для макания.Прямо как Maccers. Только самодельный. 🙂
Другие соусы для окунания: попробуйте соус для стейка из говядины, кисло-сладкий соус, тартар или даже классический коктейльный соус из морепродуктов.
— Наги х
Посмотрите, как это сделать

Хотите большего? Подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями в Facebook, Pinterest и Instagram.
Хрустящие куриные ножки, запеченные в духовке
Автор: Nagi | Рецепт Олово ест
Подготовка: 15 мин.
Готовка: 15 минут
Всего: 30 минут
Запеченная курица в панировке
Порции3 — 4 человека
Нажмите или наведите указатель мыши для масштабирования
Рецепт видео выше. Красиво золотистые, по-настоящему хрустящие запеченные куриные тендеры! Хитрость заключается в том, чтобы поджарить панировочные сухари перед тем, как покрыть курицу. См. Примечания к рецепту соуса для окунания с медом и горчицей на фото.
Инструкции
Разогрейте духовку до 200C / 390F.
Выложите панко на противень, сбрызните маслом (распыляйте вертикально, чтобы панко не сдуло с противня), затем выпекайте 3-5 минут до светло-золотистого цвета. Переложите в миску.
Поставьте решетку на противень (не критично, но выпекается более равномерно).
Поместите ингредиенты теста в миску и взбивайте вилкой до однородного состояния.
Добавьте курицу в тесто и перемешайте, чтобы она покрылась слоем.
Крошка (видео и фото в посте)
Возьмите курицу щипцами и поместите в чашу для панко.
Посыпьте поверхность панировочными сухарями и надавите, чтобы они приклеились. Переложите на противень. Поразитесь чистым пальцам, повторите с оставшейся курицей.
Слегка сбрызните маслом, посыпьте небольшим количеством соли (по желанию). Выпекайте 15 минут (средний) или до 20 минут, если большой. Больше = сушеный цыпленок.
Достаньте из духовки и сразу подавайте с соусом по выбору (на фото — медово-горчичный, см. Примечание 2), при желании посыпав свежей петрушкой.
Примечания к рецепту: 1. Панко — это японские панировочные сухари, которые больше стандартных панировочных сухарей.В настоящее время они доступны во всех крупных супермаркетах, обычно в азиатском секторе, и стоят лишь на долю больше, чем обычные панировочные сухари. Его стоит использовать, потому что кусочки панировочных сухарей больше и создают гораздо лучший «хруст», чем стандартные панировочные сухари. 2. ГОРЧИЧНЫЙ СОУС МЕДОВЫЙ (на фото): смешайте 1/3 стакана майонеза, 2 столовые ложки дижонской горчицы, 2 столовые ложки меда, 1-2 чайные ложки лимонного сока, соль и перец. СОУС Ранчо: Смешайте по 1/4 стакана каждого майонеза (желательно цельного яйца) и сметаны, 2 столовые ложки молока, 1 чайную ложку лимонного сока или белого уксуса, по 1/4 чайной ложки сушеной петрушки или укропа, сушеного укропа, сушеного свежего чеснока. (Примечание а), чесночный порошок, 1/8 чайной ложки соли и черного перца а) Все травы можно заменить мелко нарезанной свежей зеленью.Удвойте количество, то есть используйте 1/2 чайной ложки. Не волнуйтесь, если у вас нет всех трав. Если у вас есть хотя бы одна, она все равно будет иметь такой же вкус, как и должна быть, просто используйте больше трав, которые у вас есть (всего 3/4 чайных ложки сушеных трав). 3. СДЕЛАЙТЕ ВПЕРЕДИ: Лучше всего поджарить панировочные сухари, затем положить курицу в тесто и оставить на 2 дня. Затем перед запеканием раскрошите курицу в крошке. Можно предварительно измельчить до 24 часов, хранить в холодильнике. Замораживание сырого не работает. Разогрев: лучший способ — запечь в духовке буквально 3-5 минут при 200C / 390F, пока она не прогреется внутри. 4. Питание на порцию, при условии, что это служит 3. Дип не включен.
Информация о питании:
Порция: 248 г Калорий: 416 ккал (21%) Углеводы: 29 г (10%) Белки: 42 г (84%) Жиры: 12 г (18%) Насыщенные жиры: 2 г (13%) Холестерин: 163 мг (54%) ) Натрий: 973 мг (42%) Калий: 705 мг (20%) Клетчатка: 1 г (4%) Сахар: 2 г (2%) Витамин A: 130 МЕ (3%) Витамин C: 2 мг (2%) Кальций: 85 мг (9%). %) Железо: 2,9 мг (16%)
Ключевые слова: Запеченные куриные ножки
Вы приготовили этот рецепт? Мне нравится слышать, как вы применили мои рецепты! Отметьте меня в Instagram на @RecipeTinEats.
Первоначально опубликовано в апреле 2015 г., добавлены новые фотографии, видео и слова в посте. Рецепт не изменился, хотя были внесены некоторые незначительные исправления.
Еще хрустящая курица в панировке
Хрустящая золотистая крошка превратит любую курицу в вкусную!
СРОК БУЛЬДОЗЕРА
СРОК БУЛЬДОЗЕРА
Этот обнадеживающий блеск в его глазах…. (это была ложная надежда) (Ой, подождите, я солгал. Я его откусил!)
Super Crispy Chicken Tenders — Ужин, затем Десерт
Crispy Chicken Tenders, маринованные в пахте, а затем обжаренные (или запеченные в духовке!) Золотисто-коричневого цвета, сочные и ароматные с южными приправами.
Мы любим воссоздавать у себя дома веселые семейные любимые блюда в американском ресторане, и эти тендеры отлично подаются с Коул Слоу, запеченной фасолью, моим знаменитым запеченным макаронами с сыром и салатом из макарон.
Самый лучший рецепт куриного мяса
Я буквально взломал секретный код, чтобы сделать куриное мясо хрустящим, сочным и ароматным. Эти домашние куриные нежности пропитаны пахтой, а жареные чипсы очень ароматные, влажные и очень хрустящие снаружи. Кроме того, такие специи, как те, что продаются в KFC, идеально подходят для восполнения тяги к фастфуду и даже для вечеринок в игровой день.Кроме того, у меня есть указания по поводу версии, запеченной в духовке, так что не может быть никакого чувства вины за то, что я предавался этому удивительному рецепту куриных пальчиков.
Добавление специй KFC, которые я использую в своем рецепте картофельных дольков, превосходит эти куриные палочки. KFC всегда говорил, что их курица хорошо облизывает пальцы, вы захотите, потому что эта курица, как мой Ultimate Fried Chicken Recipe (ооо, или мой жареный цыпленок в духовке), настолько хороша.
Это золотисто-коричневый жареный цыпленок, приготовленный либо из куриных грудок (убедитесь, что вы используете куриные грудки без кожи), которые можно нарезать более тонкими куриными полосками, либо использовать кусочки куриной вырезки и пропустить дополнительный этап приготовления.
Если вы используете куриную грудку, вы разрежете ее вдоль длинной стороны, чтобы получились куриные полоски подходящей длины для этих куриных тендеров. Если вы нарежете куриные полоски короче, они будут примерно 2-3 дюйма в длину и будут ближе к размеру средней рыбной палочки.
Хотите другие идеи приправы в следующий раз?
Итальянские куриные тендеры: замените паприку тертым сыром пармезан и 1/2 чайной ложки сушеной итальянской приправы. Подавать с лимонным соком.
Цыпленок по-каджунски: добавьте 1/2 чайной ложки приправы каджун и удвойте чесночный порошок.
Как сохранить куриные тендеры хрустящими после обжарки:
После жарки вы можете держать куриные тендеры хрустящими на противне или противне в низкой духовке при температуре 250 градусов, пока вы заканчиваете жарить оставшиеся куриные тендеры или держите их в тепле. пока ваш даже не начнется.
Низкая температура гарантирует, что куриные палочки останутся сочными, они недостаточно горячие, чтобы высушить их, если вы не оставите их там на несколько часов.Не накрывайте курицу, так как это создаст пар, который испортит текстуру хрустящей курицы.
С приближением большой игры мы ищем прикольные закуски, а куриные ножки — идеальные закуски. Если вы ищете больше еды для игрового дня, не смотрите дальше!
Рецепты игрового дня:
Соусы для окунания в куриные ножки
Зачем мариновать в пахте?
Пахта действует как смягчитель, делая курицу сочной.Даже всего полчаса замачивания улучшит аромат, а также действует как связующее вещество для первого слоя приправленной муки.
Даже если куриные котлеты будут запекаться в духовке, их все равно следует замариновать в пахте перед запеканием.
Панировочные сухари панко и обычные панировочные сухари
Если вы хотите использовать панировочные сухари панко или обычные панировочные сухари в этом рецепте, чтобы добавить больше текстуры или хруста, как в рецепте темпуры, вам придется уменьшить количество муки, чтобы восполнить дополнительное покрытие.Использование панировочных сухарей также позволяет вам испечь этот рецепт вместо того, чтобы жарить его (см. Рецепт запеченной курицы ниже).
Если вы жарите рецепт с использованием панко, имейте в виду, что содержание жира (и насыщенных жиров) в рецепте может быть немного выше, поскольку панировочные сухари, как правило, поглощают больше жира, чем покрытие на основе муки. Подавайте это блюдо с жареными овощами, чтобы восполнить его дополнительными пищевыми волокнами! 😉
Запеченные в духовке куриные ножки (здоровые куриные ножки)
После маринада из пахты добавьте специи в панировочные сухари или панировочные сухари вместо муки.
Выложите курицу из пахты в панировочные сухари, затем выложите на противень, покрытый кулинарным спреем.
Смажьте 2 столовыми ложками топленого масла или сбрызните кулинарным спреем (топленое масло даст лучший вкус).
Выпекать при 400 градусах 20-25 минут.
Ищете еще немного жареной курицы и гарниров?
Инструменты, используемые в этом рецепте:
Фритюрница: проста для поддержания температуры на нужном уровне и забавна в использовании!
Accent Seasoning: коэффициент x в оригинальном рецепте подражателя KFC (используйте 1/2 чайной ложки) (это глутамат натрия, поэтому используйте его по своему усмотрению).
Прикрепить
Понравился рецепт? Сохраните его на своей доске Pinterest прямо сейчас!
Pin Save
Super Crispy Chicken Tenders
Выход: 16 порций
Время приготовления: 40 минут
Время приготовления: 20 минут
Общее время: 1 час
Курс: Основное блюдо
Кухня: Американская
Автор : Sabrina Snyder
Super Crispy Chicken Tenders, приготовленные из маринада из пахты, который делает их действительно нежными и хрустящими с добавлением специй со вкусом KFC.
Ингредиенты
4 куриные грудки без костей без кожи
1 стакан пахты
1 чайная ложка острого соуса
2 взбитых яйца
2 стакана муки
2 1/2 чайных ложки соли
3/4 чайной ложки перца
1/8 чайной ложки паприки
1/8 чайной ложки чесночного порошка
1/8 чайной ложки разрыхлителя
масла канолы для жарки
Инструкции
Примечание: щелкните время в инструкциях, чтобы запустить кухонный таймер во время приготовления.
Разрежьте куриные грудки на четыре части каждая и замочите их в миске с пахтой и острым соусом на 30 минут.
Добавьте яйца в одну миску, а муку и специи — во вторую.
Окуните каждый кусок курицы из емкости для пахты в мучную смесь.
Окуните его в яйца, затем снова в мучную смесь.
Осторожно стряхните лишнюю муку и выложите курицу на противень.
Повторите со всеми деталями.
Нагрейте масло (глубиной три дюйма) в голландской духовке на среднем огне до 350 градусов.
Обжарьте курицу небольшими порциями в течение 5-7 минут или до золотистой корочки.
Информация о питании
Выход: 16 порций, Количество на порцию: 138 калорий, калорий: 138 г, углеводов: 12 г, белков: 14 г, жиров: 2 г, холестерина: 58 мг, натрия: 459 мг, калия: 256 мг, витамина А. : 80 г, витамин C: 0.8 г, кальций: 27 г, железо: 1 г
Все изображения и текст © для Ужина, затем Десерт.
Ключевое слово: Super Crispy Chicken Tenders
Save
Рецепт лучших жареных куриных полосок
Паркер Файербах
А-а, жареные куриные полоски возвращают нас в детство. Эта домашняя версия делает тендеры намного лучше и, честно говоря, именно то, что заставляет нас чувствовать себя лучше, съедая их, когда мы взрослые.Приготовьте домашний картофель фри!
Вы их уже сделали? Сообщите нам, как это было, в комментариях ниже!
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 4 порции
Время подготовки: 0 часы 10 минут
Общее время: 0 часы 45 минут
2
куриных грудок без кожи и костей (около 1 1/2 фунта.), нарезанный полосками 1/2 дюйма
1 1/2 c.
Панировочные сухари, приправленные по-итальянски
Масло растительное для жарки
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
Установите панировку: поместите панировочные сухари, яйца и муку в 3 отдельные неглубокие миски. Смешайте чесночный порошок с яйцами. Обильно посолить и поперчить панировочные сухари.
Обваляйте куриные полоски в муке, затем обмакивайте в яйце, затем в панировочных сухарях, снова в яйце, затем снова в панировочных сухарях.
В большой голландской духовке нагрейте 2-дюймовое масло до 325 °. Установите решетку над противнем и выстелите бумажными полотенцами.
Жарьте цыпленка порциями, повернув один раз, до золотистого цвета и вставьте в него термометр с мгновенным считыванием. самая толстая часть каждого куска регистрирует 160 °, около 5 минут.
Переложите курицу на подготовленную решетку и оставьте на 5 минут перед подачей на стол.
Паркер Файербах
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Куриные лепешки Тони с медово-горчичным соусом Рецепт | Neelys
Убрать выделение со всего
Арахисовое масло для жарки
2 фунта куриных грудок без кожи и костей
3 яйца
1 стакан универсальной муки
2 стакана панировочных сухарей панко
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка лимона и перца
1/2 чайной ложки кайенского перца
1/2 чайной ложки соли
1/2 чайной ложки перца
Медовая горчица, рецепт следует
Медовая горчица:
1/2 стакана дижонской горчицы
1/2 стакана меда
2 столовые ложки майонеза
1 столовая ложка лимонного сока
Соль и перец
Рецепт куриных пальцев | Leite’s Culinaria
Эти домашние куриные палочки — это простой рецепт, приготовленный из настоящих узнаваемых ингредиентов, включая курицу без костей, яйца, муку и крошки из кукурузных хлопьев, что означает, что все счастливы.
По материалам Jenny Rosenstrach и Alanna Stang | Время обедать | Chronicle Books, 2010
Разве не было бы хорошо, если бы ваши дети подошли к обеду в вашем доме с тем же энтузиазмом, что и в местной пиццерии? Этот домашний рецепт куриных пальчиков пытается воспроизвести детское меню в домашних условиях и сделать его максимально полезным для здоровья. — Пилар Гусман, Дженни Розенстрах и Аланна Станг
Куриные палочки
Quick Glance
(2 )
30 M
30 M
На 4-6 человек(Не беспокойтесь о продолжении этого рецепта, если вы пропустите этот шаг. Это, безусловно, самый важный.) Нарежьте курицу на полоски или куски, которые по размеру и форме напоминают куриные палочки или наггетсы в любимом ресторане ваших детей.
Установите земснаряд с тарелкой с краями, содержащей яйца, тарелкой с кучей муки, которую вы посолили и поперчили, и тарелкой с крошками из кукурузных хлопьев.
Обваляйте измельченные куриные палочки сначала в муке, затем в яйце, а затем в крошках.Обязательно покачивайте курицу между соусами и драгами, чтобы все лишние ингредиенты выпали.
В большой сковороде на среднем или сильном огне обжарьте курицу в примерно столовой ложке оливкового масла примерно по 2–3 минуты с каждой стороны. Подавайте в горячем виде с большой ложкой кетчупа, если нужно. Первоначально опубликовано 7 сентября 2010 г.
Советы тестировщикам рецептов
Какими же забавными были эти куриные палочки! Я понимаю, почему рецепт появился в кулинарной книге семейного обеда.Детям понравится каждая часть процесса — от чертовски (черт побери?) Кусков куриной грудки до процесса выемки грунта. Хороший набор кухонных навыков, которым нужно научиться.
Время соте было как раз подходящим. По мере того, как кусочки готовятся, вы можете положить их на разогретую тарелку или в фольгу в теплой духовке.
No related posts.

Вес состава:	100 гр
Калорийность состава:	160 ккал
Белков:	15 гр
Жиров:	11 гр
Углеводов:	2 гр
Б/Ж/У:	54 / 39 / 7
Н100 / С0 / В0