Оладушки с фаршем на кефире: Оладьи с фаршем, пошаговый рецепт, фото, ингредиенты

Содержание

как приготовить ленивые беляши, пошаговый рецепт с фото и видео

Разместил Екатерина Сергеева
Дата: 8 января 2019

Ленивые беляши — быстрый вариант ужина или сытного перекуса. Готовятся они очень легко, с этим справится даже начинающий кулинар. Немаловажно, что в рецепте используются доступные и недорогие продукты.

Ленивые беляши на кефире: пошаговый рецепт

Тесто на кефире, которое используется для оладий с мясной начинкой, получается очень нежным и низкокалорийным. Мясной фарш в такой оболочке сохраняет сочность и аромат специй. Кефир лучше использовать средней жирности.

От качества фарша зависит вкус ленивых беляшей, старайтесь выбрать охлаждённый продукт без большого содержания жира

Если вы собираетесь приготовить фарш самостоятельно, то прокрутите вместе с мясом луковицу. Это сэкономит время.

Продукты:

1 яйцо;
300 мл кефира;

200 г муки;
1/2 ч. л. соды;
3/4 ч. л. соли для теста;
400 г мясного фарша;
1 луковица;
1/2 ч. л. соли для начинки;
1/2 ч. л. чёрного перца;
70 мл растительного масла.

Рецепт:

Яйцо взболтать вилкой. Добавить соль.
Яркий желток яйца придаст тесту приятный цвет
Смешать с кефиром.
Яйцо и кефир можно перемешать лопаточкой
Ввести пищевую соду и дать постоять 5 минут.
В сочетании с кефиром сода не требует гашения уксусом
Просеять муку.
Просеивание муки насытит её кислородом и сделает тесто пышнее
Постепенно ввести муку в яично-кефирную смесь, взбивая кулинарным венчиком.

Постепенное введение муки гарантирует отсутствие комочков
Тщательно вымешать тесто и поставить в тёплое место на полчаса.
Расстойка позволит клейковине, содержащейся в муке, набухнуть
После расстойки тесто слегка загустеет.
Проверьте густоту теста, опустив в него кулинарный венчик
Подготовить мясной фарш.
Если фарш размороженный, то с него нужно слить мясной сок
Мелко изрубить луковицу и смешать её с мясным фаршем и специями.
Для нарезки лука понадобится острый нож
Разогреть масло на сковороде и выложить ложкой круглые лепёшки из теста.

Масло должно хорошо разогреться, это способствует получению румяной корочки
Быстро, пока тесто полностью не приготовилось, выложить поверх каждой лепёшки сплющенный шарик из мясного фарша. Тут же залить поверхность беляша тестом, спрятав начинку. Обжаривать оладьи с двух сторон под крышкой. Если фарш куриный, то будет достаточно 10 минут, если же начинка из свинины, то понадобится не менее 20 минут на маленьком огне.
Чтобы беляши не пригорели, регулируйте температуру нагрева сковороды
Готовые беляши подавайте горячими.
Перед подачей беляши можно обсушить от лишнего масла с помощью бумажных полотенец

Видео: оладьи с мясной начинкой

Сочные ароматные оладушки с мясной начинкой — любимое блюдо домочадцев. Приготовить их можно буквально за полчаса, ведь тесто делается очень быстро, а мясной фарш можно подготовить заранее. Вкуснее всего получается начинка из смеси куриного и свиного мяса. Иногда я добавляю и говядину, это делает вкус насыщеннее. Из специй кроме чёрного молотого перца хорошо подходят кориандр и мускатный орех.

Ленивые беляши на кефирном тесте так же вкусны, как и традиционные. Их можно подавать с различными соусами, а в сочетании с гарниром оладьи с мясной начинкой станут сытным обедом или ужином.

Доброго дня. Меня зовут Катерина, мне 34 года. Выучилась на юриста, затем на психолога, а работаю копирайтером.

И работа моя мне нравится! Подробно изучить интересную тему, а потом рассказать о ней читателю — это увлекательно и познавательно. Оцените статью: Поделитесь с друзьями! Рубрика: Выпечка

Оладьи с фаршем рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Закуски

Ингредиенты для оладьев с фаршем на 6 порций :

Рецепт приготовления оладьев с фаршем по шагам

Сегодня хочу предложить вам приготовить быстрое и сытное блюдо, отличная замена чебурекам (как раз их я и собиралась приготовить, но время поджимало, и пришлось придумать вот такой ускоренный вариант, и с раскатыванием теста возиться не нужно, а результат отличный). Разбить в миску яйцо, чуть присолить. Размешать яичко вилкой, взбивать не нужно.

Влить кефир и всыпать соду (гасить не нужно, она отлично погасится в кефире), перемешать и дать постоять минут 10-15, чтобы сода хорошо погасилась.

Теперь займемся фаршем. Его нужно посолить, поперчить и добавить мелко нарубленный репчатый лук, перемешать.

По прошествии времени на поверхности кефира должна появиться густая пенка. Всыпать муку (предварительно просеять через сито),хорошенько размешать, чтобы не было комочков, по консистенции тесто должно быть как сметана средней жирности.

Сковородку с подсолнечным маслом хорошо разогреть, ложкой выложить тесто в виде небольших оладий, на каждую из них положить по чайной ложечке фарша.

Наверх снова тесто. Жарить под крышкой на небольшом огне, следите, чтобы фарш внутри оладий хорошо проготовился. Подавать со сметанкой или каким-либо соусом. Такие блинчики хороши как горяченькими, только что со сковородки, так и остывшими.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Куриное яйцо

Сода пищевая

Мука пшеничная

112

534

Лук репчатый

всего в блюде:

130

810

всего в 1 порции:

135

всего в 100 граммах:

102

автор рецепта: lena

дата публикации: 16.06.2013

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Оладьи с фаршем на кефире ленивые беляши

Ленивые беляши на кефире с фаршем

О беляшах, в том числе ленивых, я уже писала здесь. Потом решила, что показать практичное, быстрое, сытное блюдо стоит пошагово: ленивые беляши с фаршем на кефире — из тех домашних кулинарных решений, которые часто предпочитают экономные и занятые хозяйки, знакомые с процессом. Ловите 2 рецепта-способа — теперь можно готовить с закрытыми глазами 🙂

В двух словах о приготовлении ленивых беляшей. По сути, замешивается тесто, как на оладьи, а в качестве начинки используется фарш и лук.

Жареные пирожки с мясом получаются румяными и сытными, а главное, очень быстро.

Готовят ленивые беляши двумя способами. Можно выложить на сковороду тесто столовой ложкой, затем по центру поместить мясную начинку и сверху снова залить тестом. А можно, еще больше упростив задачу, сразу смешать тесто с фаршем и луком, выложить ложкой в масло на сковороду и жарить до румяности — получатся «очень ленивые беляши» с начинкой внутри, или «оладьи с мясным припеком». Попробуйте оба варианта и выберите лучший!

Общее время приготовления: 30 минут Время приготовления: 20 минут

Выход: 18-20 штук

к оглавлению ↑

кефир – 500 мл
крупное яйцо – 1 шт.
сода – 0,5 ч. л.
сахар – 0,5 ч. л.
соль – 0,5 ч. л.
мука – примерно 300 г
репчатый лук – 1 шт.
говяжье-свиной фарш – 300 г
смесь молотых перцев – 2 щеп.
масло растительное – для жарки

к оглавлению ↑ Большие фото Маленькие фото

Кефир немного подогреть — можно оставить при комнатной температуре на 1 час или слегка нагреть на плите, но очень осторожно, чтобы не свернулся. В тепле кисломолочные бактерии активизируются, они активнее гасят соду, а значит, наши беляши получатся пышными и мягкими. В теплый кефир я добавляю соль, сахар и соду. Перемешиваю и оставляю на 3-4 минуты, пока сода прореагирует и погасится.
Далее вбиваю яйцо, слегка разбалтываю венчиком или вилкой, чтобы оно полностью разошлось. И постепенно ввожу просеянную муку. Должно получиться однородное пузырящееся тесто по консистенции, как на оладьи. Если оно жидковато, то можно добавить еще немножко муки.
Осталось приготовить начинку. Если будете крутить фарш самостоятельно, сразу пропустите через мясорубку и репчатый лук. Если фарш покупной, нарежьте луковицу мелким кубиком и вмешайте в фарш.
Я добавила в фарш пару щепоток соли и черного молотого перца, хорошенько вымешала руками. И разделила фарш на порции примерно по 2 ч. л. Расплющила в круглые маленькие лепешки — диаметром 2,5-3 см. Это будет начинка для ленивых беляшей.
Разогрела сковородку с достаточным количеством растительного масла (берите рафинированное, чтобы не дымило). Затем ложкой быстро выложила тесто на некотором расстоянии друг от друга. И на каждый блинчик поместила порцию мясного фарша.
Чтобы закрыть начинку, сверху вылила еще ложку теста, стараясь оставить по центру небольшое отверстие — по аналогии с «правильными» беляшами, так мясо лучшее прожарится.
Выпекала на среднем огне. Как только обжарится с одной стороны, переворачиваем на другую и жарим до золотистого цвета. Чтобы убрать лишний жир, не забудьте промокнуть готовые изделия бумажными салфетками.
Вот такие получаются беляши на кефире с фаршем — ленивые, начинка внутри теста. Как видите, ничего сложного, нужно немного сноровки, и все получится.

к оглавлению ↑

Рецепт можно упростить — сразу добавить начинку в тесто, а затем выкладывать ложкой и жарить, как обычные оладьи. Получаются своего рода ленивые беляши с фаршем внутри, готовятся они еще быстрее, чем в предыдущем случае, без лишних манипуляций. Но вкус и внешний вид будет совершенно другим.

Подавать ленивые беляши следует сразу же после приготовления, пока горячие (или подогреть). Отлично дополнит блюдо сметана и зелень. Неленивого вам аппетита! 😉

Ленивые беляши на кефире с фаршем — рецепт с фото пошагово

17 октября 2018 1586 3

Это более простая версия приготовления беляшей с мясным фаршем. Нет, конечно, повозиться все-таки придется. Простота рецепта состоит в том, что не нужно замешивать дрожжевое тесто, не требуется формировать беляши.

Тесто на соде и кефире получается достаточно жидким, поэтому формовка беляша происходит непосредственно в сковороде во время выпекания. Таким образом, общее время готовки сокращается до минимума.

Ингредиенты

на 2 персоны 3 персоны 4 персоны 5 персон 6 персон 8 персон 10 персон 12 персон

Тесто

Начинка

Фарш свино-говяжий

400 гр.

Перец черный молотый

по вкусу

Дополнительно

Масло растительное

для жарки

Калькулятор мер весов Распечатать рецепт

Шаг 1 из 14

Подготовьте ингредиенты, они почти такие же, как и для приготовления традиционных беляшей. Отличие лишь в том, что вместо дрожжей – сода.

Фарш желательно использовать неприправленный и без добавок, если он был заморожен, то заранее разморозьте его.

Шаг 2 из 14

В глубокой миске смешайте венчиком до однородности кефир, яйца, соду, соль и сахар.

Шаг 3 из 14

Оставьте смесь на 10-15 минут или до появления пузырьков на поверхности.

Шаг 4 из 14

В это время в мясной фарш добавьте нарезанную луковицу и зелень. Приправьте по вкусу солью и перцем, все перемешайте.

Лук лучше нарезать мелко, а вот зелень можно порубить покрупнее.

Шаг 5 из 14

К вспенившимся жидким ингредиентам добавьте муку и замесите жидкое тесто.

Шаг 6 из 14

По консистенции оно похоже на тесто для оладий, лениво стекает с венчика. Если же получилось слишком густым, разбавьте его небольшим количеством кефира и перемешайте.

Шаг 7 из 14

Из приправленного фарша слепите небольшие плоские котлетки.

Шаг 8 из 14

В глубокой сковороде или сотейнике нагрейте достаточное количество растительного масла (беляш должен быть наполовину в него погружен). Как только оно прогрелось, можно жарить. В масло налейте немного теста.

Шаг 9 из 14

Сразу же выложите на него подготовленную начинку (котлетку) и слегка вдавите ее. Осторожно, масло очень горячее!

Шаг 10 из 14

Сверху налейте еще немного теста так, чтобы оно полностью закрыло начинку.

Шаг 11 из 14

При таком способе формовки получается не очень ровная форма у беляшей, но вкус от этого не страдает.

За один раз можно готовить 2-3 беляша. Во время жарки тесто сильно увеличивается в объеме, поэтому важно выкладывать заготовки на некотором расстоянии друг от друга.

Шаг 12 из 14

Обжарьте мясные пирожки с двух сторон до румяной корочки на среднем огне. Большой огонь делать не нужно, иначе начинка не успеет приготовиться.

Готовые беляши достаньте из сковороды шумовкой и сразу выложите на бумажное полотенце.

Шаг 13 из 14

Говорят, что лень – двигатель прогресса и в процессе приготовления беляшей я обнаружила, что есть второй, еще более легкий, способ формовки, при котором форма пирожка получается ровная, а слой теста – тонкий, да и масло внутрь беляша не попадает. Для этого достаточно начинку (котлету) выложить в миску с тестом и перевернуть ее несколько раз так, чтобы оно полностью обволокло ее, а затем выложить такую заготовку в нагретое масло и обжарить с двух сторон до готовности.

Шаг 14 из 14

Подавайте беляши в горячем виде.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Это интересно

Ленивые беляши с фаршем на кефире

Оладьи или ленивые беляши с фаршем — отличная замена другим блюдам из теста с мясной начинкой, раскатывать тесто не надо, все делается очень быстро, к тому же — вкусно, пальчики оближешь! Беляши с мясом — домашний рецепт приготовления, тесто готовим очень быстрое и вкусное на кефире.

Лук режем мелко и обжариваем на растительном масле на сковороде. Добавляем фарш. Жарим до готовности фарша. Оставляем фарш остыть.
Яйца разбить и перемешать вилкой, добавить теплый кефир, соль, сахар, соду и растительное масло. Перемешать.
Добавляем муку и замешиваем тесто.
Добавляем остывший фарш. Перемешать.
Жарим на разогретой сковороде с растительным маслом с обоих сторон до золотистой корочки. Приятного аппетита.

Другие рецепты этого автора

Оладьи с фаршем на кефире: как приготовить ленивые беляши, пошаговый рецепт с фото и видео

Ленивые беляши на кефире: пошаговый рецепт

Тесто на кефире, которое используется для оладий с мясной начинкой, получается очень нежным и низкокалорийным. Мясной фарш в такой оболочке сохраняет сочность и аромат специй. Кефир лучше использовать средней жирности.

Если вы собираетесь приготовить фарш самостоятельно, то прокрутите вместе с мясом луковицу. Это сэкономит время.

Продукты:

1 яйцо;
300 мл кефира;
200 г муки;
1/2 ч. л. соды;
3/4 ч. л. соли для теста;
400 г мясного фарша;
1 луковица;
1/2 ч. л. соли для начинки;
1/2 ч. л. чёрного перца;
70 мл растительного масла.

Рецепт:

Яйцо взболтать вилкой. Добавить соль.
Яркий желток яйца придаст тесту приятный цвет
Смешать с кефиром.
Яйцо и кефир можно перемешать лопаточкой
Ввести пищевую соду и дать постоять 5 минут.
В сочетании с кефиром сода не требует гашения уксусом
Просеять муку.
Просеивание муки насытит её кислородом и сделает тесто пышнее
Постепенно ввести муку в яично-кефирную смесь, взбивая кулинарным венчиком.
Постепенное введение муки гарантирует отсутствие комочков
Тщательно вымешать тесто и поставить в тёплое место на полчаса.
Расстойка позволит клейковине, содержащейся в муке, набухнуть
После расстойки тесто слегка загустеет.
Проверьте густоту теста, опустив в него кулинарный венчик
Подготовить мясной фарш.
Если фарш размороженный, то с него нужно слить мясной сок
Мелко изрубить луковицу и смешать её с мясным фаршем и специями.
Для нарезки лука понадобится острый нож
Разогреть масло на сковороде и выложить ложкой круглые лепёшки из теста.
Масло должно хорошо разогреться, это способствует получению румяной корочки
Быстро, пока тесто полностью не приготовилось, выложить поверх каждой лепёшки сплющенный шарик из мясного фарша. Тут же залить поверхность беляша тестом, спрятав начинку. Обжаривать оладьи с двух сторон под крышкой. Если фарш куриный, то будет достаточно 10 минут, если же начинка из свинины, то понадобится не менее 20 минут на маленьком огне.
Чтобы беляши не пригорели, регулируйте температуру нагрева сковороды
Готовые беляши подавайте горячими.
Перед подачей беляши можно обсушить от лишнего масла с помощью бумажных полотенец

Подписаться на наш канал в Яндекс.Дзен

Автор: Екатерина Сергеева
Распечатать

Ленивые беляши или оладьи с фаршем на кефире

Мясной фарш – частый гость в холодильнике у запасливых хозяек. Ведь он участник многих простых и быстрых блюд на скорую руку. Сегодня он поможет нам быстро приготовить на ужин беляши, да не простые, а ленивые, на которые не понадобится много времени.

Ленивые беляши или оладьи на кефире с мясным фаршем готовятся предельно просто и быстро. Достаточно в приготовленное тесто для оладий добавить фарш, лук, зелень, соль и специи, пожарить их на сковороде и можете смело приглашать к столу – сытный и аппетитный ужин готов!

Вкусные, мягкие, с румяной корочкой ленивые беляши-оладьи выручат не один раз любителей быстро, сытно и аппетитно покушать!

(5 оценок, среднее: 3,20 из 5) Загрузка.

Кефир вылейте в глубокую емкость, добавьте соль, сахар, всыпьте соду, перемешайте и оставьте на 3-5 минут.
Постепенно засыпая просеянную муку, вымешайте тесто, чтобы не было комочков.
Лук и чеснок очистите, мелко измельчите.
Укроп обмойте, обсушите, нарежьте мелко.
В тесто добавьте мясной фарш, зелень, лук с чесноком, всыпьте ароматные травы, хорошо перемешайте, оставьте отдохнуть.
На сковороде разогрейте растительное масло, выкладывайте по две столовые ложки теста и жарьте на среднем огне с двух сторон до зарумянивания.
Готовые беляши снимайте на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы лишний жир впитался.
Подавайте ленивые беляши с соусом, украсив зеленью.

Ленивые беляши – рецепты с фаршем на кефире, быстрых дрожжевых и вкусных без мяса беляшей

Дата публикации: 25.07.2018

Ленивые беляши являются упрощенной версией приготовления обожаемого многими блюда. Воспользовавшись простыми и доступными рецептами, удастся сэкономить время и за считанные минуты накормить семейство румяными вкусными изделиями.

Как приготовить ленивые беляши?

Сотворить аппетитные беляши на скорую руку сможет даже начинающий кулинар, а элементарные советы выбранного рецепта помогут справиться с задачей в лучшем виде.

Тесто для быстрых беляшей может быть приготовлено на молоке, кефире, воде или сметане с участием дрожжей, или с добавлением разрыхлителя или соды.
Текстура теста должна быть схожей с основой для приготовления оладий.
Мясной наполнитель с луком вмешивают в подготовленную мучную основу или располагают в виде лепешки между двумя слоями жидкого теста.
Изделия жарят традиционно в раскаленном масле.
Избавиться от излишков жира удастся, выложив ленивые беляши поле жарки на салфетки.
Сделать ленивые беляши удастся из простых сушек, подрумянив изделия с начинкой в духовке.

Ленивые беляши на кефире с фаршем – рецепт

Пышными, мягкими и невероятно вкусными удаются ленивые беляши на кефире, приготовленные по данному быстрому рецепту. Количество муки может отличаться от заявленного в зависимости от влажности добавляемого продукта и исходной густоты базового молочнокислого компонента. Фарш может быть говяжьим, свиным или смешанным.

Ингредиенты:

фарш – 350 г;
лук – 1 шт.;
кефир – 0,5 л;
соль, сода и сахар – по 0,5 ч. ложки;
мука – 300-350 г;
растительное масло.

Приготовление

В кефире растворяют соль, сахар и соду, оставляют на 5 минут.
Вмешивают порциями муку, тщательно размешивая венчиком.
Добавляют мелко нарубленный лук, мясной фарш, перемешивают.
Жарят ленивые беляши с фаршем по подобию оладий, выкладывая порции теста в разогретое масло ложкой, и подрумянивая их с двух сторон.

Ленивые беляши на дрожжах – рецепт

Быстрое вкусное дрожжевое тесто на беляши, замешенное по нижеизложенным рекомендациям, обеспечит достойные характеристики готовому лакомству, которое получится максимально приближенным к оригиналу. Вместе с фаршем и репчатым луком в основу можно вмешать мелко нарубленную свежую петрушку или укроп.

Ингредиенты:

фарш – 350 г;
лук – 1 шт.;
кефир – 0,5 л;
яйцо – 1 шт.;
соль – 0,5 ч. ложки;
сахар – 1 ч. ложка;
дрожжи сухие – 1 ч. ложка;
мука – 350-400 г;
растительное масло.

Приготовление

Взбивают яйцо с сахаром и солью, вливают кефир, всыпают 5 ложек муки и дрожжи, перемешивают, оставляют в тепле на 30 минут.
Вмешивают в подошедшую опару остальную муку, добавляют фарш, нарубленный мелко лук.
Жарят ленивые дрожжевые беляши как оладьи, накладывая тесто ложкой в кипящее масло и подрумянивая с двух сторон.

Ленивые беляши без мяса

Приготовленные ленивые беляши на дрожжах с луком подойдут для постного или вегетарианского меню, так как не содержат продуктов животноводства. Для обычной повседневной трапезы можно пожарить изделия, добавив в тесто пару столовых ложек куриной или другой мясной приправы, которая придаст блюду нужные вкусовые оттенки.

Ингредиенты:

лук – 2 шт.;
вода – 0,5 л;
соль – 0,5 ч. ложки;
сахар – 1 ст. ложка;
сухие дрожжи – 1,5 ст. ложки;
мука – 350-400 г;
растительное масло.

Приготовление

Растворяют в теплой воде дрожжи и сахар.
Добавляют соль, муку, размешивают до растворения комков, оставляют в тепле для расстойки на 30-40 минут.
Вмешивают в тесто мелко нарезанный лук и приступают к жарке изделий.
Накладывают ложкой простое тесто для беляшей в разогретое масло и подрумянивают изделия с двух сторон.

Ленивые беляши на молоке

Несколько по иному готовятся ленивые беляши на молоке с фаршем. В данном случае мясное наполнение, перемешанное с луком, укладывается на порции теста при его жарке и покрывается слоем теста сверху. Получаются своего рода оладьи с начинкой, которые порадуют едоков великолепными вкусовыми характеристиками.

Ингредиенты:

фарш – 250 г;
лук – 0,5 шт.;
молоко – 250 мл;
яйца – 2 шт.;
соль, сода и сахар – по 0,5 ч. ложки;
мука – 250 г;
растительное масло.

Приготовление

Растворяют в молоке соль, сахар и погашенную соду.
Вмешивают взбитые до пены яйца, муку, добиваясь текстуры теста как на оладьи.
Накладывают столовой ложкой понемногу теста в разогретое масло, сверху располагают лепешки из приправленного фарша с луком.
Поливают начинку тестом сверху и жарят ленивые беляши до румянца с двух сторон, прикрывая емкость крышкой.

Ленивые беляши с колбасой на дрожжах

Если не оказалось в наличии мяса или фарша, можно сделать ленивые беляши с колбасой. Использовать допускается любой колбасный продукт, нарезав его мелкими кубиками и дополнив репчатым луком. Тесто в данном случае готовится на воде с добавлением бульонных кубиков, которые внесут свой вклад во вкусовые характеристики блюда.

Ингредиенты:

колбаса – 200-250 г;
лук – 1 шт.;
вода – 0,5 л;
бульонные кубики – 2 шт.;
сахар – 1 ст. ложка;
дрожжи свежие – 50 г;
мука – 350-400 г;
растительное масло.

Приготовление

Кубики заливают кипятком, остужают до теплого состояния.
Растирают дрожжи с сахаром, вливают бульон, всыпают муку, размешивают, оставляют ненадолго в тепле.
Нарезают как можно мельче колбасу и лук вмешивают в тесто.
Жарят изделия как оладьи, подрумянивая порции теста с двух сторон.

Ленивые беляши из кабачков

Ленивые беляши – рецепт, который можно исполнить из кабачкового теста. Полученное блюдо станет идеальным вариантом для повседневной семейной трапезы. Изделия подают со сметаной, кетчупом или другим соусом на свой вкус. Если кабачковая мякоть слишком сочная, перед добавлением остальных компонентов перетертую овощную массу следует немного отжать.

Ингредиенты:

фарш – 350 г;
кабачки – 0,5 кг;
чеснок – 4 зубка;
зелень – 1 пучок;
яйца – 2 шт.;
соль, сода – по 0,5 ч. ложки;
мука – 6 ст. ложек;
растительное масло, перец.

Приготовление

Смешивают фарш с чесноком, перцем, зеленью и яйцом.
Перетирают кабачки на крупной терке, добавляют яйцо, соль, соду, муку, перемешивают.
В разогретое масло выкладывают порции кабачковой массы, сверху немного фарша и снова кабачки.
Подрумянивают ленивые кабачковые беляши с двух сторон, прикрыв после переворачивания изделий сковороду крышкой.

Ленивые беляши из лаваша

Простой рецепт беляшей, представленный далее, можно исполнить, имея в холодильнике любое отваренное или запеченное мясо и тонкий армянский лаваш. Начинку по сути можно сделать и из обжаренного мясного фарша, нарезанной колбасы, добавив ломтики томатов, соленые огурцы или другие продукты на выбор.

Ингредиенты:

фарш или готовое мясо – 250 г;
лук и морковь – по 1 шт.;
лаваш армянский – 1 шт.;
зелень, соль, перец – по вкусу;
сметана – 50 г;
сливочное масло.

Приготовление

Готовое измельченное мясо или фарш обжаривают с луком и морковью.
Добавляют сметану, припускают начинку еще 5 минут, приправляют по вкусу солью, перцем, зеленью.
Разрезают лаваш на 2 части, наполняют каждую начинкой, заворачивают конвертом и подрумянивают на масле, первоначально уложив швом вниз.

Ленивые беляши на воде

Быстрое тесто на беляши на воде можно приготовить с добавлением погашенной соды, но гораздо пышнее изделия получатся, если сделать основу на сухих или свежих дрожжах. Фарш из свинины и говядины в данном случае предварительно обжаривают с луком и салом, по желанию приправив зеленью и любимыми специями.

Ингредиенты:

фарш – 350 г;
лук – 2 шт.;
чеснок – 2 зубка;
сало – 50 г;
вода – 350 мл;
яйца – 3 шт.;
сахар – 1 ст. ложка;
дрожжи сухие – 10 г;
мука – 450-550 г;
растительное масло, соль, перец.

Приготовление

В половине теплой воды растворяют сахар, дрожжи, оставляют на 20 минут.
Добавляют оставшуюся жидкость, яйца, соль, муку, перемешивают, дают настояться 30 минут в тепле.
Обжаривают сало с луком, добавляют фарш, приправляют, жарят 10 минут.
Вмешивают поджарку в тесто и жарят беляши на манер оладий в раскаленном масле.

Ленивые беляши с курицей

Ленивые беляши с куриным фаршем получаются деликатными, нежными и умеренно пикантными. Для приготовления наполнения предпочтительно использовать мякоть из ножек и бедер птицы, что сделает изделия сочнее и вкуснее. В начинку можно добавлять различные немного спассерованные овощи и свежую зелень.

Ингредиенты:

куриное мясо без кости – 350 г;
лук – 1 шт. ;
чеснок – 1 зубок;
кефир – 0,5 л;
яйцо – 1 шт.;
сахар – 1 ст. ложка;
дрожжи свежие – 10 г;
мука – 350 г;
маргарин – 50 г;
растительное масло, соль, перец.

Приготовление

В теплом кефире распускают дрожжи и сахар.
Добавляют соль, маргарин, яйцо и муку, размешивают, оставляют на 30 минут.
Перекручивают на мясорубке курятину с добавлением лука и чеснока, приправляют по вкусу.
В разогретое масло кладут ложкой порции теста, сверху располагают лепешки из фарша и прикрывают все тестом.
Жарят беляши под крышкой до румянца с двух сторон.

Ленивые беляши на сметане с фаршем

Быстрое вкусное тесто на беляши можно сделать на сметане. Изделия в таком исполнении получатся мягкими, пышными и ароматными. Фарш из свинины и говядины можно вмешать прямо в полученную мучную основу или же пожарить изделия в виде оладий с начинкой, расположив ее между двумя слоями сметанного теста.

Ингредиенты:

фарш – 350 г;
лук – 1 шт.;
сметана – 1 стакан;
яйцо – 1 шт.;
сахар, соль и разрыхлитель – по 1 ч. ложке;
маргарин – 60 г;
мука – 350 г;
растительное масло.

Приготовление

Взбивают яйцо с сахаром и солью, смешивают со сметаной.
Добавляют разрыхлитель и муку.
Фарш с нарезанным луком вмешивают в полученное тесто.
Жарят изделия как оладьи в разогретом масле.

Ленивые беляши в духовке

При желании можно обойтись и без замеса теста, приготовив быстрые беляши из классических сушек без добавок. Для того чтобы изделия получились мягкими, бублики замачивают ненадолго в смеси воды и молока. Для начинки можно взять фарш из любого мяса или микс из нескольких сортов, добавив по вкусу лук, зелень и сыр.

Ингредиенты:

фарш – 250 г;
лук – 1 шт.;
сыр – 120 г;
яйцо – 1 шт. ;
сметана – 3 ст. ложки;
молоко и вода;
соль, перец, зелень;
растительное масло.

Приготовление

Размачивают до небольшого размягчения сушку в молоке с водой.
Обсушивают бублики, выкладывают на промасленный противень.
Смешивают фарш со сметаной, луком, зеленью, приправами.
Наполняют начинкой отверстия сушек, посыпают сыром.
Отправляют заготовки на 20 минут в прогретую духовку.

Источник

из рубленного мяса, рецепт на скорую руку с фото, с сыром как приготовить, с крахмалом на кефире. Ингредиенты для теста

Обновлен : Lena77

18.03.2013 Время приготовления: 20 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Это очень легкий рецепт мясных оладий, не требующий фактически никаких серьезных финансовых или временных затрат. Все быстро и очень просто.

Оладьи с мясом: пошаговый рецепт

Сытным будет ваш завтрак, если с утра на кухне соблазнительно пахнет жареным мясом, а не тарелке аппетитной горкой лежат подрумяненные мясные оладушки.

Тесто для них можно приготовить еще с вечера, и использовать при этом недорогие продукты.

Даже из небольшого количества мясного фарша получится достаточно оладушек , чтобы наелась вся семья.

Оладьи с мясом являются отличным вариантом питательного завтрака

Инструкция:

Поломав или порезав булку или батон на куски, кладем ее в блендер, заливаем молоком и оставляем на несколько минут, чтобы хлеб размяк.
Мелко режем лук и вместе с яйцом, солью и перцем тоже отправляем в блендер.
Взбиваем все, чтобы получилась однородная масса, и выливаем содержимое в глубокую миску, тщательно перемешиваем с нежным мясным фаршем.
Следующий шаг – разогреваем на сковороде масло, выкладываем в него лепешечки, следим, чтобы они не соприкасались друг с другом.
Обжариваем с двух сторон до появления румяной корочки на не слишком интенсивном огне. Вот оладушки и готовы.

Пахнут, как котлеты, но нежнее и необычнее последних. Оладьи из этого теста не толстые, больше похожи на коржики, но, если добавить муки, их вкус станет хуже.

Оригинальные мясные оладьи: рецепт и ингредиенты

Вкусными будут и оладьи, приготовленные из 300 гр печени , 200 гр мясного фарша, луковицы , морковки, яйца, чеснока, майонеза и полутора стакана заранее отваренной гречки.

Они готовятся довольно быстро, на скорую руку: в фарш добавляем измельченные в мясорубке ингредиенты, добавляем яйцо, вымешиваем, а затем обжариваем, как обычно, обе стороны, используя оливковое или подсолнечное масло.

Отличным будет обед, если вы приготовите оладьи с мясным фаршем, добавив в тесто, и молоко, и кефир. Блюдо на кефире получится вкусным, ароматным, воздушным.

Ингредиенты для теста:

Мука – 2.5 ст.;
Кефир – 2 ст.;
Яйцо – 3 шт.;
Сахар – 1 ст. л.;
Соль – 1 ч. л.;
Сода – ½ ч. л.

Ингредиенты для начинки:

Фарш – 500 г;
Молоко – 100 мл;
Лук репчатый – 1 шт.;
Соль, перец – по вкусу.

Для жарки используем растительное масло.

Готовим так:

Чтобы получить тесто, все ингредиенты взбиваем венчиком до однородной массы, следим, чтобы не было комочков.
На подсолнечном масле обжариваем измельченный лук.
В сковородку с луком выкладываем поперченный и посоленный фарш, обжариваем минут 15-20.
Вливаем молоко, перемешиваем и держим на слабом огне 4-5 мин.
На смазанную смальцем сковороду столовой ложкой выкладываем тесто, на него – начинку.
Сверху аккуратно заливаем тестом.

Так как тесто во время жарки немного растекается, между оладушками надо оставлять свободное место. Обжарив это великолепие с двух сторон, вы получаете отличное сытное блюдо!

Мясные оладьи из рубленного мяса

Не менее вкусными получаются оладьи, если мясо, любое, свинину, говядину, куриное, индюшачье, мелко прорезать или порубить.

Так оно будет отличаться нежностью и сочностью.

Вот, например, рецепт оладушек из рубленого куриного мяса, в которые, помимо всего, добавлен сыр. Это сделает ваши оладьи праздничным блюдом!

Особым вкусом характеризуются оладьи, которые приготовлены с использованием рубленного мяса

Их ингредиенты:

Грудка куриная – 350 г;
Яйцо – 1 шт.;
Мука – 4 ст. л.;
Соль, перец – по вкусу;
Крахмал – 2,5 ст. л.;
Сыр – 200 г;
Масло – 50 г;
Базилик – 1 пучок;
Молоко – 100 мл;
Капуста – 200 г.

Промытую под струей воды куриную тушку обсушиваем, режем мясо на мелкие кусочки. Можно использовать не только грудинку, но и мясо с бедра, крылышек. Чтобы оладьи вышли нежные, измельчаем кусочки мяса, помещаем их в пищевой пакет и отбиваем на раздаточной доске.

Тесто получаем, соединяя и перемешивая все ингредиенты с сыром, тертым на крупной терке, молока и пюре из капусты. Мы добавим это составляющие после того, как тесто, маринуясь, постоит примерно час в холодильнике.

Прошел час – вынимаем тесто, добавляем недостающие ингредиенты, перемешиваем все и обжариваем в сковородке или сотейнике до готовности.

Добавленный сыр придаст блюду особую пикантность, а гости будут приятно удивлены!

Хозяйке на заметку:

Мясо резать на кусочки легче, если оно подморожено.
Тесто для оладий с мясом полезно, для лучшей пропитки, некоторое время выдерживать в холодильнике .

Энергетическая ценность еще одного блюда – 177 ккал.

Ингредиенты на 4 порции:

Лук – 2 шт.;
Свинина – 400 г;
Яйцо – 1 шт.;
Сметана – 1 ст. л.;
Мука – 4 ст. л.;
Чеснок – 4 зубчика;
Соль, специи – по вкусу.

Время готовки – 30 минут.

Мелко режем свинину, лук, чеснок. Все смешиваем, добавляем остальные продукты и специи, тщательно перемешиваем. Тесто готово! Можно приступать к жарке! Разогрейте сотейник или сковороду, смажьте маслом, ложкой выложите лепешечки и обжаривайте их на среднем огне до появления аппетитной корочки. Переворачивайте лопаточкой.

Описание

Этот рецепт я нашла в книжке «Быстрая кулинария», и он меня заинтересовал своей простотой. Представьте: не нужно крутить фарш, лепить-обваливать, и минут через 15-20 у Вас будут вкусные котлетки, или мясные оладьи! Румяные, аппетитные, мягкие, как котлеты, но притом из натурального мяса, а не из непонятно какого фарша. Потому они и называются экспресс-оладьи, что готовятся очень быстро!

Предлагаю Вам приготовить на ужин эти скоростные оладьи из рубленого мяса по новому рецепту.

В этот раз я готовлю из свинины, можно из куриного филе: и, кстати, из рыбного филе тоже — мы с Вами уже делали такие котлетки:

История блюда

Исторически так сложилось, что оладьями блюдо, по форме напоминающее овал или круг, стало именоваться в начале XX века, а ведь корни свои оно берет еще в веке XVI. Причем изначально составляющие для теста, его вязкость или жидкость, а также варианты приготовления нигде не оговаривались, ранее блюдо и именовали-то везде по-разному. В каждом регионе оно готовилось по своим особенным рецептам, например, в Петербурге это было круглая сдобная лепешка со сладким наполнителем посередине.

А в Москве их изготавливали из теста, в состав которого входило большое количество молока и яиц, по форме они были крупными и толстыми, на соковороде умещалось только несколько штук, это были сладкие горячие блбда, подваемые к чаю. Сейчас же понятие «оладьи» несколько изменилось, их готовят из различных составляющих — кабачки, картофель, манка и гречиха, а также мясо и печень, своим существованием они словно опрадывают название «оладьи», это форма, а не содержание.

Инструкция:

Мясо споласкиваем, чуть обсушиваем и режем мелкими кусочками, примерно 0,5х0,5 см — это самый трудоёмкий этап.

Разогреваем на сковороде 1 столовую ложку растительного масла — на огне больше среднего, а когда хорошо разогреется, выкладываем ложкой порции фарша.

С полминуты держим на большом огне, чтобы схватилась корочки и оладьи легко было переворачивать, затем уменьшаем огонь до меньше среднего и жарим под крышкой с одной стороны в общей сложности 5 минут, до тех пор, пока они изменят цвет (значит, уже не сырые), а с нижней стороны станут зажаристыми.

Переворачиваем оладьи лопаткой и жарим со второй стороны тоже 5 минут.

Снимаем готовые мясные оладьи на тарелку или на салфетку, чтобы впитала излишек масла.

Оладьи и беляши занимают среди котлет, бефстроганов, пельменей довольно скромное место, но все же, это блюдо может быть приготовлено, как для взрослых, так и для детей. Его можно подавать к завтраку, на второе во время обеда, как горячее на ужин. Для его приготовления используют любое мясо: свинину, говядину, мясо индюка, чаще всего – куриное. В тесто можно добавлять печень, крошку с крахмалом, сыр, кабачки, капусту, картошку, хлеб и манку. В качестве приправы используют перец, грецкие орехи, кинзу, хмели-сунели. Для того чтобы тесто имело консистенцию густой сметаны, берут молоко, кефир, майонез, сметану или добавляют воду.

Мясо нежирное – 500 г;
Хлеб – 200 г;
Молоко – 400 г;
Лук – 300 г;
Яйцо – 1 шт.;
Соль, перец – по 1 ч. л.;
Масло растительное – 150 г.

Оладьи с мясом: пошаговый рецепт

Тесто для них можно приготовить еще с вечера, и использовать при этом недорогие продукты.

Даже из небольшого количества мясного фарша получится достаточно оладушек, чтобы наелась вся семья.

Инструкция:

Поломав или порезав булку или батон на куски, кладем ее в блендер, заливаем молоком и оставляем на несколько минут, чтобы хлеб размяк.
Мелко режем лук и вместе с яйцом, солью и перцем тоже отправляем в блендер.
Взбиваем все, чтобы получилась однородная масса, и выливаем содержимое в глубокую миску, тщательно перемешиваем с нежным мясным фаршем.
Следующий шаг – разогреваем на сковороде масло, выкладываем в него лепешечки, следим, чтобы они не соприкасались друг с другом.
Обжариваем с двух сторон до появления румяной корочки на не слишком интенсивном огне. Вот оладушки и готовы.

Приготовление

Подготавливаем необходимые для готовки оладий ингредиенты: достаем из холодильника свежий фарш, куриные яйца, наливаем в стакан кефир, пересыпаем в емкость муку, кладем на стол зеленый лук, не забываем про соль и масло для обжарки.
Начинаем с того, что приготовим начинку для оладий. Берем сковороду, ставим ее на плиту. Дождавшись, когда она накалится, наливаем немного растительного масла и засыпаем свиной фарш. Выставляем умеренный (средний) огонь и постоянно помешиваем мясо на сковороде. Обжариваем. В результате мясо должно быть рассыпчатым, чтобы комочки не слипались. Только в этом случае в тесте фарш распределится равномерно по всей массе. Под проточной водой промываем луковые перья и мелко нарезаем зелень.
Берем миску или другую глубокую емкость, разбиваем яйца, добавляем соль и вручную венчиком взбиваем по образования однородной консистенции. Не нужно, чтобы образовывалась пенка.
В емкость к яйцам заливаем кефир и засыпаем чайную ложку гашеной соды. Тщательно перемешиваем весь состав.
Начинаем добавлять муку. В итоге должно получиться тесто однородной консистенции без комочков, которое по густоте как сметана или гуще. Регулируйте количество муки, в зависимости от жирности кефира, пшеничного сорта и размера куриных яиц добавляйте ее больше или меньше.
Тесто смешиваем с фаршем жареным и нарезанным луком. Весь состав перемешиваем.
Выкладываем оладьи на сковороду и жарим с каждой стороны по несколько минут. Переворачиваем, когда появляется золотистая корочка.
Выкладываем кушанье на тарелку. Вот и готовы наши оладьи со свиным фаршем. Приготовить их в домашних условиях оказалось проще простого. Пошаговый рецепт с фото этому способствовал. Теперь можно дегустировать аппетитное блюдо и наслаждаться замечательным вкусом. Майонез, сметана или другой соус на ваш вкус станет идеальным дополнением оладий с фаршем. Приятного аппетита!

Оригинальные мясные оладьи: рецепт и ингредиенты

Вкусными будут и оладьи, приготовленные из 300 гр печени, 200 гр мясного фарша, луковицы, морковки, яйца, чеснока, майонеза и полутора стакана заранее отваренной гречки.

Они готовятся довольно быстро, на скорую руку: в фарш добавляем измельченные в мясорубке ингредиенты, добавляем яйцо, вымешиваем, а затем обжариваем, как обычно, обе стороны, используя оливковое или подсолнечное масло.

Ингредиенты для теста:

Мука – 2.5 ст.;
Кефир – 2 ст.;
Яйцо – 3 шт.;
Сахар – 1 ст. л.;
Соль – 1 ч. л.;
Сода – ½ ч. л.

Ингредиенты для начинки:

Фарш – 500 г;
Молоко – 100 мл;
Лук репчатый – 1 шт.;
Соль, перец – по вкусу.

Для жарки используем растительное масло.

Готовим так:

Чтобы получить тесто, все ингредиенты взбиваем венчиком до однородной массы, следим, чтобы не было комочков.
На подсолнечном масле обжариваем измельченный лук.
В сковородку с луком выкладываем поперченный и посоленный фарш, обжариваем минут 15-20.
Вливаем молоко, перемешиваем и держим на слабом огне 4-5 мин.
На смазанную смальцем сковороду столовой ложкой выкладываем тесто, на него – начинку.
Сверху аккуратно заливаем тестом.

Рецепт теста для пышных оладий на кефире

1. Кефир наливаем в ту емкость, где будет замешиваться тесто, лучше будет взять кастрюлю, поскольку кефир необходимо немного подогреть. Итак, подогреваем кефир примерно до 50-60 градусов. Далее слегка взбиваем яйца с солью и добавляем в кефир.

2. Просеиваем муку и частями вводим в полученную смесь кефира и яиц, смешивая все венчиком до однородности. Количество муки я указала приблизительно, может потребоваться чуть больше или чуть меньше, смотрите на консистенцию.

3. По консистенции тесто должно напоминать густую сметану. Последним в тесто вводим соду. Если кефир не достаточно кислый, соду можно погасить уксусом.

Мясные оладьи из рубленного мяса

Так оно будет отличаться нежностью и сочностью.

Их ингредиенты:

Грудка куриная – 350 г;
Яйцо – 1 шт.;
Мука – 4 ст. л.;
Соль, перец – по вкусу;
Крахмал – 2,5 ст. л.;
Сыр – 200 г;
Масло – 50 г;
Базилик – 1 пучок;
Молоко – 100 мл;
Капуста – 200 г.

Тесто получаем, соединяя и перемешивая все ингредиенты с сыром, тертым на крупной терке, молока и пюре из капусты. Мы добавим это составляющие после того, как тесто, маринуясь, постоит примерно час в холодильнике.

Добавленный сыр придаст блюду особую пикантность, а гости будут приятно удивлены!

Хозяйке на заметку:

Мясо резать на кусочки легче, если оно подморожено.
Тесто для оладий с мясом полезно, для лучшей пропитки, некоторое время выдерживать в холодильнике.

Энергетическая ценность еще одного блюда – 177 ккал.

Ингредиенты на 4 порции:

Лук – 2 шт.;
Свинина – 400 г;
Яйцо – 1 шт.;
Сметана – 1 ст. л.;
Мука – 4 ст. л.;
Чеснок – 4 зубчика;
Соль, специи – по вкусу.

Время готовки – 30 минут.

Сегодня мы узнаем, как приготовить замечательную закуску для праздничного стола или полноценный ужин для всей семьи. Мясные оладьи пользуются необыкновенной популярностью у многих хозяек, ведь сделать их просто, по вкусу они не уступают котлетам, а рецептов — масса. Ниже вы найдете несколько проверенных способов приготовления этого нехитрого, но очень вкусного блюда, которое исчезает с тарелок влет.

Каким бы образом мы не решили приготовить закуску, для нее понадобится мясо. Берем на свое усмотрение свинину, говядину или любую птицу, главное, чтобы это было филе без связок и жира. Как правильно выбрать мясо можно почитать в наших следующих статьях.

Если же перед нами фарш, то все упрощается еще больше — используем его прямо так, добавляя в тесто.

Вот как готовятся оладьи с мясом по самому легкому рецепту.

Как приготовить

Приготовить мясное тесто
: яйца соединить с фаршем, базиликом, чесноком (пропустить через пресс), луком (крупная терка). Перемешать. Добавить воду, снова размешать до однородности. Постепенно засыпать и размешивать муку. Тесто должно быть густым (не литься, а сваливаться с ложки густой массой). В конце добавить мелко нарезанный укроп. Все еще раз размешать и дать постоять минут 10-15, чтобы мука впитала влагу.
Пожарить оладьи из фарша
: разогреть сковородку с маслом. Выложить оладьи в масло самой большой ложкой (у меня была такая, с половину половника). Жарить с обеих сторон до румяной корочки.

Подавать к сладкому чаю. Вкусны оладьи из фарша и с компотами, какао, кефиром и напитками, которые подают к взрослый стол при приходе гостей. Конечно, это нельзя считать полноценными котлетами, это мясные оладьи. Но мясо в них вполне ощущается, они напоминают котлеты из столовой, только вкуснее и точно сделаны из хороших продуктов.

Когда начинаешь есть, трудно остановиться, хочется еще.

Приятного аппетита!

Вкусные оладьи из фарша готовятся просто!

Ингредиенты Размешиваем тесто. После этого я добавляла еще фарш и досыпала муки, чтобы тесто было гуще, а оладьи мяснее Жарим с одной стороны, оптом переворачиваем Оладьи на сковороде Наполняем тарелку оладьями Готовые оладьи

Очень вкусно, так и хочется взять еще один!

Вкус у оладий вполне мясной, только более нежный, чем у обычных котлет.

Стопочка готовых оладий из фарша

Кто не любит или не ест лук и чеснок, класть их не обязательно. Но они значительно улучшают вкус оладий, обогащая их какой-то особенно манящей пряной нотой.

Часть воды можно заменить кефиром, молоком или сметаной. Но на воде тоже весьма вкусно. Можно добавить в тесто 2 столовых ложки майонеза, он действует как специя, усиливая вкусность.

Если дома совсем мало денег, но много людей, эти оладьи вполне можно предлагать как котлеты и подавать их с гарниром из картофеля, гречки, риса, макарон (что вы любите и что есть дома). Или овощным салатом, жареной капустой. Все будет вкусно.

Другие рецепты мясных и рыбных оладий

А есть еще вариант , тоже интересная и недорогая закуска;

Оладьи с фаршем — вкусная выпечка с мясным наполнителем для всей семьи. Каждая хозяйка печет сладкие или соленые оладушки для своих домашних. Мы же предлагаем приготовить их с мясным фаршем. Для рецепта подойдет говядина, свинина, курятина — все, что окажется под рукой.

Такая выпечка отлично подойдет для утреннего питания. Также их можно приготовить с вечера, взять с собой на работу и перекусить в нужный момент вкусными и сытными домашними оладушками. Подавать их можно к чаю или мясному бульону.

Оладушки с капустой, свининой и зеленью. Оладья с мясом и овощами

Вкусные и оригинальные оладья с кусочками мяса и капусты и ароматом зеленого лука и укропа. Такие оладушки это прекрасное решение разнообразить Ваш стол, а еще их очень удобно готовить из капусты которая осталась после приготовления голубцов. Изюминка этих оладий в большом количестве зеленого лука и зелени,так что не скупитесь.

Вот еще несколько вариантов приготовления оладушек с которыми вы сможете ознакомиться на нашем сайте:

Ингредиенты: Капуста – 200г. Свиная вырезка – 200г. Зелень – 100г. Яйца – 3 шт. Сметана/простокваша/кефир/молоко – 150 мл. Мука – 4 ст. ложки. Соль, перец. Сода гашеная – 1/4-1/5 чайной ложки.

Время подготовки: 15 минут. Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты рецепта «Оладушки с капустой, свининой и зеленью. Оладья с мясом и овощами»

Капуста — 200 г.
Свиная вырезка — 200 г.
Зелень — 100 г.
Яйца — 3 шт.
Кислое молоко — 150 мл.
Пшеничная мука — 4 ст. л.
Сода — 0,25 ч. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Черный молотый перец — 2 щепотки

Рецепт приготовления оладушек с капустой и мясом:

Порезать капусту.
Закинуть капусту в кипящую подсоленную воду и варить 3-4 минуты.
Зелень мелко порезать.
Свиную вырезку порезать малкой соломкой.
Капусту положить в дуршлаг и дать воде стечь.
Перемешать капусту, зелень и мясо. Добавить соль, перец. Все хорошо размешать.
Положить в миску яйца, простоквашу, муку немного соли, перца добавить гашеную соду.
Все хорошо перемешать.
Смешать мясо и капусту с яйцами и молоком.
Все хорошо перемешать.
Выкладывать оладушки на разогретую с маслом сковородку.
Обжарить оладья до золотистого цвета с двух сторон.
На стол оладушки подавать горячими со сметаной.

Приятного аппетита!

Мясные оладьи из фарша на кефире: рецепт с фото

Предлагаю вам рецепт приготовления мясных оладий из фарша на кефире с пошаговыми фото. Тесто состоит из 4 основных компонентов: кефира, фарша, муки и яиц. Если даже на вид это блюдо похож на оладьи, на вкус он напоминает совсем другое блюдо. Его можно сравнить и с мясными пирожками, и с чебуреками. Но мясные оладьи готовятся намного быстрее. Давайте готовить.

Ингредиенты:

кефир – 250 г;
мука – 200 г;
мясной фарш – 200 г;
яйца – 2 шт.;
кипяток – 60 мл;
сода – 0,5 ч.л.;
соль и перец по вкусу;
растительное масло для обжаривания.

Как приготовить мясные оладьи из фарша

Подготавливаем необходимые ингредиенты для блюда. Муку просеиваем через сито. Кефир нагреваем до теплого состояния. Фарш для оладий можно взять любой: куриный, говяжий, бараний.

В миску кладем яйца и добавляем соль. Взбиваем их венчиком до разрушения структуры яиц. Долго перемешивать не нужно.

Далее к яйцам добавляем кефир и соду. Перемешиваем до однородной массы.

В несколько приемов всыпаем в тесто муку, и каждый раз перемешиваем до исчезновения комков. Получается тесто консистенции густой сметаны.

Добавляем в тесто кипяток и еще раз перемешиваем.

Далее в тесто вводим последние ингредиенты – фарш и перец по вкусу.

Добиваемся однородности теста. Оно должно получиться средней густоты, как и на обычные оладьи.

Сковородку хорошенько разогреваем. Наливаем немного растительного масла, а затем с помощью ложки выкладываем на него тесто, формируя оладьи. С каждой стороны обжариваем их по 2 минуты.

Мясные оладьи из фарша на кефире готовы! Их вкусно есть со сметанкой. Обязательно попробуйте приготовить.

Успехов вам на кухне!

И попробуйте традиционные оладьи на кислом молоке, получаются вкусными и пышными.

Сказать спасибо автору! (45)

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Vcusnyatina.ru в ленте «Яндекса»

Чебуреки с мясом на водочке и кефире рецепт с фото пошагово

	В воду добавляем подсолнечное масло, соль и ставим на огонь до закипания.
	В муку добавляем закипевшую смесь, размешивания до полного исчезновения комочков и оставляем остывать.
	Добавляем в остывшую смесь яйцо и водку и замешиваем мягкое тесто, которое не липнет к рукам. Оставляем его «отдохнуть», пока займёмся фаршем.
	На мясорубке перекручивания мясо и лук. Добавляем соль и черный перец по вкусу. Выливаем кефир в фарш и хорошенько вымешиваем. Фарш должен получиться сочным. По желанию можно добавить зелень.
	Делим тесто на одинаковые части, каждая из которых потом станет чебуреком. На поверхности, посыпанной мукой, раскатываем тонко часть теста. Если хочется, чтобы было красиво, ожно наложить сверху тарелку и по ней обрезать получившуюся лепешку, чтобы было ровненько. На раскатанную лепешку раскладываем фарш.
	Края сложить и слепить между собой.
	Получается красивый чебурек. Теперь наливаем в сковороду или сотейник подсолнечное масло и жарим по несколько минут до золотистого цвета с каждой стороны.

Рецепт: Пышные оладьи из цельнозерновой муки с молочным кефиром и утиным яйцом

Tyrant Farms поддерживается читателями. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Узнать больше

Эти пушистые оладьи из цельнозерновой муки, приготовленные из молочного кефира и утиных яиц, можно приготовить всего за несколько минут. Легкая и пушистая текстура и восхитительный вкус доказывают, что более здоровая пища должна быть вкуснее!

Когда я росла, одним из основных «языков любви» моей мамы была еда.Она также на десятилетия опередила своих сверстников в понимании того, что рафинированные углеводы (белая мука, сахар и т. Д.) Не должны быть основными продуктами питания человека.

Она применила те же исследовательские и аналитические навыки, которые помогли ей получить докторскую степень по социологии, чтобы гарантировать, что ее семья ела вкусную и здоровую пищу.

Одно из самых ранних моих воспоминаний с мамой на кухне — это то, как она готовила оладьи из цельнозерновой пахты для меня и моего брата. Я ЛЮБИЛ блинный день, который обычно приходился на утро выходного дня.После завтрака мы все вместе отправлялись на прогулку на свежем воздухе.

Волшебный блинчик «Пятнашки»

Стоять на табурете и смотреть, как мама готовит пушистые оладьи из цельнозерновой муки до золотисто-коричневого цвета, было все равно, что наблюдать за работой фокусника. Возможно, лучшая часть всего процесса — по крайней мере, с точки зрения меня и моего брата — это съесть «пятна».

Видите эту крошечную каплю теста для блинов рядом с полноразмерными блинами? Это блинное «пятно», которое я в детской версии считало лучшей едой на планете.

Пятна — это название, которое мы дали маленьким кусочкам капель теста для блинов, которые упали на сковороду. Хорошее место варьировалось от десятицентовика до четверти. Любые более крупные, и пятна попали в категорию блинов.

Мама равномерно распределяла пятна между мной и моим братом, пока готовились большие блины. Мы с братом так любили блины, что я почти уверен, что мама намеренно капала тесто каплями, чтобы доставить нам радость.

Если бы было лето, свежие фрукты, ягоды и орехи подавали бы поверх блинов вместе с настоящим кленовым сиропом.Если была зима, замороженные ягоды (обычно черника или ежевика) варились в восхитительном соусе, который поливали поверх блинов.

Еда воспоминаний: пушистые оладьи из цельнозерновой муки

Еда связывает нас вместе, связывая с нашим прошлым. Я не могу приготовить или съесть блины сегодня, не улыбнувшись воспоминаниям о блинных днях (пятна и все такое), когда я был ребенком.

Дань нежным детским воспоминаниям: блинчик на моей взрослой тарелке блинов.

Я также люблю добавлять новые личные штрихи и ингредиенты в рецепты, на которых я вырос. Рецепт пушистых блинов из цельнозерновой пахты, который дала мне моя мама, был обновлен ингредиентами, которые мы с Тираном обнаружили вместе, например:

1. Утиные яйца

Когда я был ребенком, у меня не было доступа к утиным яйцам, и я даже не думал об утиных яйцах как о еде. Теперь нам посчастливилось получать свежие утиные яйца каждое утро от нашей стаи валлийских уток арлекинов.

Утиное яйцо (слева) против куриного яйца (справа). Независимо от того, выращиваете ли вы сами или покупаете их в продуктовом магазине, будьте ответственным всеядным животным и сделайте все возможное, чтобы животные, производящие ваши яйца, жили хорошо.

Здесь вы можете прочитать об интересных различиях между утиными и куриными яйцами и о том, почему мы выбрали уток против кур.

2. Кефир молочный

Если вы никогда об этом не слышали, молочный кефир — это кисломолочный пробиотический молочный продукт.Он похож на йогурт, но нам нравится вкус лучше, и его легче приготовить. Молочный кефир также является гораздо лучшим пробиотиком, чем йогурт, поскольку он предлагает в 10 раз больше штаммов полезных бактерий и полезных дрожжей.

Как видно из этого графика, молочный кефир — гораздо лучший пробиотик на основе молока, чем йогурт.

Подробнее о том, как приготовить и использовать молочный кефир, можно узнать здесь. Убивает ли приготовление пищи пробиотические микроорганизмы в молочном кефире? Да, но исследования показывают, что даже мертвые пробиотические культуры по-прежнему обладают многими пробиотическими преимуществами.

3. Действительно цельнозерновая, органическая мука каменного помола

Употребление 100% цельнозерновой муки означает, что вы получаете цельную пищу, а не рафинированную пищу. Это означает, что вы получите больше пищевых волокон, белков и различных витаминов и минералов, чем если бы вы использовали рафинированную муку.

Для блинов и других рецептов пшеничной муки мы предпочитаем сертифицированную USDA органическую, каменную, 100% цельнозерновую муку. Это означает отсутствие остатков синтетических пестицидов и наилучшее питание.

Наш 25-фунтовый мешок из цельной пшеничной муки, сертифицированной компанией Great River.

Поскольку мы много выпекаем, мы получаем от компании Great River Organic Milling объемные 25-фунтовые мешки — муку, которую мы использовали для этого рецепта.

Еще одна действительно хорошая мука для блинов — это органическая белая цельнозерновая мука короля Артура. Несмотря на то, что это цельная пшеница, используемый сорт пшеницы имеет светлый цвет и текстуру очищенной белой муки, которую предпочитают некоторые люди.

Пышные оладьи из цельнозерновой муки на молочном кефире и утином яйце

Здоровый и вкусный рецепт блинов, приготовленный из органической цельнозерновой муки, молочного кефира и утиных яиц.

1 чашка органическая цельнозерновая мука
1 1/8 чашка молочный кефир (желательно на основе органического травяного молока)
1 утиное яйцо (или 1 большое куриное яйцо)
1 столовая ложка кокосовый сахар, кленовый сироп или мед
1 чайная ложка порошок для выпечки
1/4 чайная ложка пищевая сода
1 столовая ложка топленое масло или масло из виноградных косточек
1 чайная ложка экстракт ванили
1/2 чайная ложка морская соль мелкого помола (по желанию)
2 столовая ложка миндальная мука (по желанию, но добавляет чудесный ореховый вкус — если вы не добавляете миндальную муку, просто добавьте немного меньше молочного кефира, чтобы компенсировать это)
1 чайная ложка корица

Смешайте все сухие ингредиенты в миске.
Смешайте все влажные ингредиенты в отдельной миске.
Смешайте ингредиенты, выливая влажные ингредиенты на сухие и перемешивая. Не перемешивайте! Несколько комков — это хорошо. Чрезмерное перемешивание может привести к получению более плотных и менее пушистых блинов.
Готовьте в чугунной сковороде на слабом-среднем огне (3 на нашей плите). Смажьте сковороду маслом перед приготовлением и второй раз перед тем, как переворачивать блины.
Подавать горячим с домашним ягодным соусом на ваш выбор, свежими фруктами, кленовым сиропом, орехами или другими приправами.
* По рецепту получается около 12 блинов среднего размера или около 3 порций.

Наконечники для начинки для блинов

Помимо сезонных свежих фруктов, эти блины прекрасно подаются либо с домашним ягодным соусом, либо с грецкими орехами и кленовым сиропом.

Хотите приготовить хороший ягодный соус? Варить 1 стакан замороженных ягод около 15-20 минут на среднем огне, помешивая. Добавьте мед по вкусу. Чтобы сделать ягодный соус еще более густым, взбейте 1/2 столовой ложки муки и 1/8 стакана воды до полного растворения, затем влейте в ягодный соус, постоянно помешивая, до полного растворения.Готовьте еще несколько минут, затем снимите с огня.

Грецкие орехи добавляют в пищу полезные жиры и белки, помогая вам чувствовать себя сытыми и получать более сбалансированное питание.

Надеемся, вам понравятся эти пушистые оладьи из цельнозерновой муки на молочном кефире и утиных яйцах!

КИГИ,

Не забудьте подписаться на Tyrant Farms, чтобы узнавать, что сейчас на природе, получать свежие сезонные рецепты на свой почтовый ящик и получать полезные советы по органическому / пермакультуре, садоводству и содержанию уток.

Аарон фон Франк

Исследователь еды, помешанный на семенах и почвах, проповедник уток, писатель, фанат здоровья и предприниматель. Помимо сотрудничества с Tyrant Farms, Аарон и его жена Сьюзан являются соучредителями GrowJourney.com, сертифицированной USDA компании по обучению органическим семенам и садоводству. Аарон также пишет для Edible Upcountry Magazine, WordPress (.com), Daily Harvest Express и других организаций, связанных с продуктами питания и технологиями.Аарон — бывший управляющий фермой в Oak Hill Cafe & Farm, ресторане и ферме с нулевой обработкой почвы, пермакультуры, фермерского хозяйства и фермой, расположенной прямо по улице от его альма-матер, Университета Фурмана, в Гринвилле, Южная Каролина. Он также является членом правления комитета по диверсифицированному сельскому хозяйству Сельскохозяйственного бюро Южной Каролины.

Блины с кислым кефиром. Как приготовить тонкие блины на просроченном кефире
Блинчики на кефире получаются очень нежными и вкусными. В нашем рецепте можно использовать как свежий, так и кислый кефир.Если у вас осталось немного просроченного кефира и вы не знаете, что с ним делать, то знайте, что кислый кефир идеально подходит для запекания. Блины, блины, пироги — вот что можно приготовить на основе просроченного кефира. Но конечно важно, чтобы кефир не испортился окончательно. Понюхайте и посмотрите дату, если задержка не больше недели и запах не вызывает отвращения, значит пить не стоит, но из него можно приготовить что-нибудь вкусненькое.
Предлагаю вам очень хороший и удачный рецепт тонких блинов на кислом кефире.Будем их варить на кипятке и небольшом количестве соды, они получатся очень тонкими, тесто будет эластичным. Такие оладьи можно подавать со сметаной, медом, шоколадом, сгущенкой, вареньем или с другими вкусностями. Также эти оладьи подходят для заворачивания в них различных начинок. Начинку для таких блинов можно брать не только сладкую. Для начинки подойдет творог, фарш и многие другие варианты. Сохраните рецепт для себя и готовьте для своих близких!
Вкусно Блины
Состав
яйцо — 1 шт;
соль — 0.3 ч. Л .;
сахар — 1,5 ст;
кефир — 150 мл;
мука — 85 гр;
кипяток — 75 мл;
сода — 0,3 ч.
масло растительное — 2 ст.
Как приготовить тонкие блины на просроченном кефире
Для приготовления тонких блинов на кефире нам понадобится глубокая миска. Вбить в миску яйцо, всыпать соль и сахар. Яйцо с сахаром взбить миксером до однородной массы. Взбивать две-три минуты.
Добавить во взбитую массу просроченный кефир и перемешать.Беру кефир 2,5% жирности, можно тот, что у вас в холодильнике.
Затем всыпать муку и снова перемешать. При желании муку можно просеять.
Добавить соду в кипящую воду и перемешать. После этого влейте в тесто кипяток и снова перемешайте. Смешивать можно миксером или обычным венчиком, важно добиться однородной консистенции.
Добавить в тесто растительное масло и хорошо перемешать. Вместо подсолнечного масла можно добавить оливковое масло.
Тесто получается как жидкая сметана. В тесте не должно быть комков. Если есть комочки, то разбейте их венчиком. Лучше поставить тесто на 15-20 минут, тогда липкость увеличится и тесто станет более послушным при выпекании блинов.
Обжарить блины на разогретой сковороде без растительного масла. Сковорода должна быть блиновой, либо с антипригарным покрытием, чтобы блины не рвались и легко переворачивались.
Блины обжариваются на среднем огне с двух сторон до готовности.Подавайте к столу ароматные и вкусные блины!
Возможно, у вас тоже были ситуации, когда купленный кефир оказывался настолько кислым, что пить его было невозможно. Решил задачу просто: не налил, а блины на кислом кефире приготовил, целую гору выпечки, все съел за один присест. Блины отличные! У них какая-то характерная кислинка, всегда кружево получается, в дырочку, как на фото. С тех пор для меня не возникает вопроса, можно ли из кислого кефира приготовить оладьи — быстро взбалтываю тесто и через полчаса на столе красуется стопка румяных блинов.Мой пошаговый рецепт лучшее тому подтверждение!
Состав:
Для приготовления вкусных тонких блинчиков на кислом кефире вам понадобится:
кефир 2,5% жирности — 2 стакана;
сахар — 3 ст. л .;
яйцо — 2 шт;
соль — 0,5 ч.
мука пшеничная — 200 г;
масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л;
сода — 1 ч.без горки;
столовый уксус — 1 ст. л
Как приготовить блины на кислом кефире. Рецепт
Для взбивания яиц беру не очень глубокую широкую миску. Соль, сахар и яйца взбиваем по одному — мне удобнее взбивать до пышной пенистой массы.
Кефир налить в кастрюлю, поставить на минимальный огонь и немного подогреть. Можно обойтись без нагрева, но в теплой глютеновой муке быстрее набухает, по консистенции легко сразу сделать то, что нужно.Тесто не нужно разводить или добавлять в него больше муки.

Наконечник. При нагревании кефира перемешайте его ложкой, оторвав от дна и отогнав от горячих стенок посуды. Следите за тем, чтобы не свернуться калачиком, прогрейте две минуты на очень слабом огне до еле тёплого состояния.
Венчиком смешиваю теплый кефир и взбитые яйца, растворяю сахар и соль.

Сразу отмеряю муку по мере надобности, просеиваю в другую миску, в которой будет замешиваться тесто.Просеивать муку необходимо: вы удаляете примеси и мусор, одновременно насыщая ее кислородом. Просеянное мучное тесто будет легче перемешивать и пышнее.

Вливаю кефирную смесь в муку по частям, помешивая венчиком. Исключаются комочки с такой последовательностью — тесто для блинов из кислого кефира сразу получится гладким, однородным.

Добавить подсолнечное масло, перемешать с тестом. Хорошо взбейте, чтобы у стен не осталось жирных пятен.

Я тушу соду уксусом, чтобы удалить специфический привкус соды. Но если вас это не беспокоит, всыпьте сухой порошок в муку, а затем влейте кефир.

Вот так выглядит тесто после добавления гашеной соды: много пузырьков, воздушное, пышное. Он свободно наливается ложкой, но не совсем жидко. Если вы любите тонкие блины, эта густота подойдет идеально. Если вы хотите приготовить пышные оладьи из кислого кефира, то нужно добавить муку.

Оставляю тесто на десять минут настояться, расслабиться.Готовлю все, чтобы блины подавать горячими — получаю мед, сгущенку, любимое варенье или сметану. Завариваю черный чай.

Смазываю сковороду кусочком бекона, зацепляя вилкой. Хожу по дну горячей сковороды, черпаком вычерпываю тесто, выливаю и быстро прокручиваю, наклоняю в разные стороны, чтобы разделить тонким слоем. Я поставил огонь чуть сильнее среднего. Через полторы минуты блин станет дырявым, верх просохнет, низ станет коричневым.Пора перевернуть.

Шпателем не пользуюсь. Блин отделяю от дна и стен деревянной шпажкой. Потом руками поднимаю одну сторону, быстро переворачиваю. Тесто отличное, блины на кислом кефире эластичные, тонкие, кружевные, легко переворачиваются и быстро запекаются. Вторая сторона зарумянится быстрее, через минуту станет золотистой. Блин кидаю на тарелку, наливаю следующий.

Чтобы края не подсыхали, а блины не остывали, накрываю большой миской.Можно смазать каждую сливочным маслом или просто края — они будут еще нежнее.

Ну вот и все! Румяные, кружевные оладьи на простокваше подаю к столу горячими, со сметаной. А кто любит сладкие соусы — предлагаю варенье, сгущенку, тертые ягоды с сахаром. Готовьте с удовольствием, кушайте с аппетитом, делитесь впечатлениями о рецепте! Ваш Плюшкин.
Блинчики на кефире получаются очень нежными и вкусными. В нашем рецепте можно использовать как свежий, так и кислый кефир.Если у вас осталось немного просроченного кефира и вы не знаете, что с ним делать, то знайте, что кислый кефир идеально подходит для запекания. Блины, блины, пироги — вот что можно приготовить на основе просроченного кефира. Но конечно важно, чтобы кефир не испортился окончательно. Понюхайте и посмотрите дату, если задержка не больше недели и запах не вызывает отвращения, значит пить не стоит, но из него можно приготовить что-нибудь вкусненькое.
Предлагаю вам очень хороший и удачный рецепт тонких блинов на кислом кефире.Будем их варить на кипятке и небольшом количестве соды, они получатся очень тонкими, тесто будет эластичным. Такие оладьи можно подавать со сметаной, медом, шоколадом, сгущенкой, вареньем или с другими вкусностями. Также эти оладьи подходят для заворачивания в них различных начинок. Начинку для таких блинов можно брать не только сладкую. Для начинки подойдет творог, фарш и многие другие варианты. Сохраните рецепт для себя и готовьте для своих близких!
Как приготовить тонкие блины на просроченном кефире
Для приготовления тонких блинов на кефире нам понадобится глубокая миска.Вбить в миску яйцо, всыпать соль и сахар. Яйцо с сахаром взбить миксером до однородной массы. Взбивать две-три минуты.

Добавить во взбитую массу просроченный кефир и перемешать. Беру кефир 2,5% жирности, можно тот, что у вас в холодильнике.

Затем всыпать муку и снова перемешать. При желании муку можно просеять.

Добавить соду в кипящую воду и перемешать. После этого влейте в тесто кипяток и снова перемешайте.Смешивать можно миксером или обычным венчиком, важно добиться однородной консистенции.

Добавить в тесто растительное масло и хорошо перемешать. Вместо подсолнечного масла можно добавить оливковое масло.

Тесто получается как жидкая сметана. В тесте не должно быть комков. Если есть комочки, то разбейте их венчиком. Лучше поставить тесто на 15-20 минут, тогда липкость увеличится и тесто станет более послушным при выпекании блинов.

Обжарить блины на разогретой сковороде без растительного масла. Сковорода должна быть блиновой, либо с антипригарным покрытием, чтобы блины не рвались и легко переворачивались.

Блины обжариваются на среднем огне с двух сторон до готовности. Подавайте к столу ароматные и вкусные блины!

Многие хозяйки используют молоко для приготовления блинов в качестве основного ингредиента. Но такие же аппетитные и вкусные получаются блины на кислом кефире.Главное знать хороший рецепт, и тогда ваши близкие будут счастливы!
Способ приготовления
Самым важным моментом при приготовлении теста является хорошо просеянная мука. В процессе просеивания через мелкое сито мука насыщается кислородом, и блины получаются более «воздушными».
Налейте кислый кефир в глубокую емкость и добавьте куриные яйца. Тщательно взбейте смесь венчиком.
Добавьте сахар, ванилин и 1 столовую ложку подсолнечного масла.Посолить и перемешать.
Тесто готово, можно приступать к выпеканию.
Блины выпекаем на очень горячей сковороде. Ковшом налить в форму порцию теста на 1 блин, наклонить сковороду, добиваясь равномерного распределения теста по всей поверхности.
Выпекать блин до золотистой корочки.
Блины на кислом кефире хороши со сладким вареньем, джемом или медом.
Приятного аппетита!
Если ваш ребенок еще учится в школе, и вы хотите, чтобы он получил хорошее образование, советуем обратить внимание на возможность дополнительного интеллектуального развития — Всероссийские школьные дистанционные олимпиады.Участие в них позволит вашему ребенку повысить внутренний потенциал, приобрести навык самообразования, повысит шансы поступления в вуз. На сайте Growth Factor вы можете выбрать желаемые направления развития и посмотреть расписание олимпиад.
Состав:
кефир кислый — 1/2 литра
куриное яйцо — 2 шт.
мука пшеничная — 1 стакан
масло растительное — 2 столовые ложки
сахар — 3 столовые ложки
ванилин — 1/2 чайной ложки
соль по вкусу
Кислые получаются не хуже обычных.Нужно только правильно приготовить смесь.
Самый простой
Если упаковка с кефиром долго простояла в холодильнике, не выбрасывайте ее сразу. Ничего не должно быть потеряно, особенно продукты.
Чтобы убедиться в этом, можно попробовать приготовить оладьи на кислом кефире. Для этого вам потребуются следующие продукты: поллитровая упаковка старого кефира, два сырых яйца, стакан муки, 50 граммов сахара, 6 граммов пищевой соды, щепотка соли и немного растительного масла.
Приготовить такое блюдо несложно. Нужно только:
В просторной емкости смешать кефир, соль, сахар и хорошо перемешать.
Взбейте сырые яйца в отдельной миске, а затем добавьте их в общую смесь.
Муку просеять и всыпать в нее соду.
Смешайте продукты и тщательно взбейте миксером или обычным венчиком. Тесто должно напоминать жидкую сметану. Если получится немного гуще, то лучше добавить немного воды.
Блины на кислом кефире выпекаются так же, как и обычные блины.Для этого вам понадобится только хорошо разогретая сковорода, смазанная маслом.
Блины тонкие и очень ароматные. Их можно есть с медом или любым вареньем.
Как это сделать лучше?
Чтобы блины на кислом кефире получились вкусными и аппетитными, необходимо соблюдать определенные правила. Стадия заквашивания молочного компонента здесь особой роли не играет. Главное, правильно приготовить тесто. Секреты очень простые:
1.Необходимо помнить, что употребление кисломолочного продукта делает тесто более жидким, а значит, блины получатся тонкими.
2. Перекись кефира способствует большему газообразованию, а это, в свою очередь, приводит к появлению на готовом продукте нужных дырок.
3. Не забываем про газировку. Его присутствие вызывает дополнительное брожение и появление углекислого газа. Это еще одна причина, по которой в тесте появляются такие же пузыри.
4. Даже если консистенция теста кажется нормальной, немного воды ему не повредит.Это гарантирует, что блины получатся максимально тонкими.
А когда тесто готово, все внимание уходит на процесс выпечки. На этом этапе процесса главным фактором является сковорода. Он должен быть чистым, без царапин и желательно с антипригарным покрытием. Кроме того, необходимо помнить, что запекание следует проводить только после его сильного разогрева.
Есть еще один способ приготовить блины на кислом кефире. Рецепт в этом случае будет немного другим.Потребуются продукты в следующих количествах: стакан кефира — столько же молока, 75 г сахара, 1 яйцо, ½ чайной ложки соли и соды, стакан муки и растительного масла.

Процесс приготовления:
Кефир слегка нагревают, затем добавляют в него половину соды, приготовленной для замешивания. После тщательного перемешивания можно добавить оставшееся количество и завершить процесс.
Добавить яйцо в кефир. Лучше заранее достать его из холодильника, чтобы он немного прогрелся.
Теперь нужно засыпать муку, сахар, соль и закончить перемешивание.
Отдельно довести молоко до кипения и добавить его к общей массе. Этот этап можно считать последним. Теперь тесто готово к выпечке.
Смажьте сковороду растительным маслом и хорошо нагрейте.
Затем налить немного теста и накрыть крышкой.
Через пару минут блин переворачивается, но накрывать сковороду уже не нужно.
Получился удивительно толстый и вкусный блин.Можно есть с чем угодно. Здесь подходит все: масло, сметана, варенье или просто горячий чай.
Точно по плану
Начинающие хозяйки могут еще не знать, как готовить блины на кислом кефире. Рецепт с фото в этом случае поможет все исправить.

Можно попробовать следующее соотношение компонентов: ½ литра кефира, полтора-два стакана пшеничной муки, 4 яйца, чайная ложка разрыхлителя, 50 грамм сахара и 15 грамм растительного масла.
Последовательность действий следующая:
Кефир налить в просторную посуду.
Постепенно, небольшими частями всыпать в него муку, медленно перемешивая.
Добавьте яйца и продолжайте месить.
Введите остальные компоненты, не прерывая процесс. Последнее масло, которое нужно ввести.
Теперь осталось только методично, по очереди, обжарить блины с двух сторон.
Полученный товар можно проверить по фото. Если все было сделано правильно, то на тарелке будут тонкие блины, полностью покрытые дырочками.В противном случае процесс обучения следует повторить, но более осторожно.
В этом рецепте мы поговорим о приготовлении пышных и вкусных блинов из кислого кефира.
Если кефир кислый, выбрасывать его не обязательно, ведь с ним можно приготовить отличные блины. Такие оладьи из кислого кефира получаются очень пышными и аппетитными, нежными и мягкими.
Кефир должен быть кислым, но не испорченным. Прогорклый запах говорит о порче.
Рецепт блинов на кислом кефире

Фото: fotorecept.com
500 мл кефира кислого
1,5-2 стакана муки
2 столовые ложки Sahara
1 столовая ложка растительного масла
1 ч.л. разрыхлителя для теста
Как приготовить пышные блины на кислом кефире:
В большую миску налить кефир, постепенно добавляя просеянную муку, взбить миксером на невысокой скорости (можно венчиком), по консистенции тесто должно получиться сметаной жирностью 10-15%. .

Фото: fotorecept.com
Вбить яйца в тесто, продолжая взбивать, всыпать сахар, не прекращая взбивания, всыпать соль, разрыхлитель, перемешать.
Влить в тесто растительное масло, снова взбить.
Смажьте противень маслом, разлейте тесто половником и обжарьте блины обычным способом с двух сторон.

Фото: fotorecept.com

Фото: fotorecept.com
Приятного аппетита!
Для приготовления блинов по этому рецепту также можно использовать ряженку или натуральный йогурт.
Вы когда-нибудь делали оладьи из кислого кефира, друзья? Поделитесь своим рецептом таких блинов в комментариях.
Блинчики на кислом кефире видео рецепт
В контакте с
Часто бывает, что в холодильнике остается кислый кефир.
Конечно, каждая экономная хозяйка сразу задумывается, куда девать это изделие.
У меня один вариант — блины на кислом кефире.
Испечь такое угощение на завтрак совсем не сложно, особенно если под рукой есть хороший рецепт.
Рецепт кефирного теста не сложный, получается жидкая выпечка, позволяющая выпекать тонкие, кружевные блины, покрытые массой дырок.У них действительно отличный вкус.
Что касается выпечки блинов, то я бы посоветовал взять специальную форму для блинов с низкими бортиками и нижним покрытием на тефлоновой основе. Блины тонкие, но ко дну не прилипают и даже при переворачивании совсем не ломаются.
Замес следует делать в точности так, как указано в рецепте, независимо от того, готовите ли вы молоко или кефир.
Но если вдруг не получается добиться тонких блинов, нужно в замес с молоком или с кефиром добавить немного воды, а если дома есть минеральная вода — влить.
Если вы хотите приготовить великолепные блины, как на моем фото, то в тесто вообще не следует заливать жидкость. Обеспечивает пористость и воздушность натровому тесту.
Если поставить этот продукт, то гасить его не стоит, потому что в кефире есть вся кислота для этого. Тесто получается воздушным, потому что выделяется углекислый газ.
Если запекать на молоке, то кефир нужно тушить. Знайте, что с содой не стоит перебарщивать, иначе вкус блинов будет испорчен.
Для выпечки блинов я всегда сею муку, какая бы она ни была — вода, молоко и т. Д. В этом случае масса блинного теста будет насыщена воздухом, что обеспечивает воздушность замеса в два раза больше.
Блины на кефире выпекать только на раскаленной сковороде, при необходимости смазать ее дно небольшим количеством раста. масла.
Великие блины
Состав: 0,5 л кислого кефира; 2 шт. куры. яйца 1 ст. мука; 2 ст. Л. Раста. масла; 3 ст.ложки Сахары; 0,5 ч.л. ванилина; соль на ваше усмотрение.Точно так же метод можно использовать для блинов на не свежем молоке.
Алгоритм приготовления Я добавил на фото:
Муку сеять через сито. В миску налить кефир и перемешать с цыплятами. яйца. Взбить массу венчиком.
Мешаю муку, проверяю, чтобы в замесе не было комков. Кладу ванилин, сахар и по 1 ст. раст. масла. Посолить и перемешать массу.
Готовое тесто выпекаю на сковороде. Поверхность необходимо прогреть и залить тестом в количестве одного ковша.Когда блин покроется золотистой корочкой, нужно убрать его на блюдо.
Подавать такие вкусные кисло-блинчики советую со сладким вареньем, топленым медом или полить вареньем.
В общем, на этот раз ограничений нет, так что дайте волю фантазии, чтобы ваши оладьи на кислом кефире были идеальными!
Блины кислые, фаршированные яблоками
Состав: 0,5 л кефира; 200 гр. мука; 3 шт. куры. яйца 150 гр. яблоки 1 ч.л. ванилина; 3 ст.ложки Сахары; 1 ч.л. уксуса 0.5 ч.л. соды; 3 ст. Л. Раст. масла.
Алгоритм приготовления:
Я смешиваю сахар с ванилью и курицей. яйца. Разбавляю смесь кислым кефиром и начинаю хорошо перемешивать.
Яблоко очищаю и натираю большой стороной терки. Вмешиваю в смесь натертые фрукты, всыпаю сахар и вымешиваю.
Просейте муку и осторожно добавьте ее в тесто. Я избегаю образования комков в тесте, иначе при выпечке блинов будет испорчен конечный результат.Смешиваю уксус и соду и кладу в тесто. Затем взбиваем массу.
Заливаю замес на кефире указанное количество ржавчины. масла. Приступаем к выпеканию блинов.
Подача блинов на кислом кефире к столу предполагает их заливку вареньем, сметаной или посыпать сах. порошок, корица.
Блинчики простые на кислом кефире
Состав: 0,5 л кефира; 1 ст. мука; 2 шт. куры. яйца 2 ст.л. Сахара; 0,5 ч.л. соды; соль; 5 ст. Л. Раст.масла.
Алгоритм приготовления:
Смешиваю кефир с сахаром, добавляю соль. Бить цыплят. яйца и ввести в миску.
Смешиваю соду и муку, просеиваю через сито, добавляю в смесь. Взбить замес миксером. По консистенции тесто будет похоже на жидкий состав сметаны. Но если он очень густой, влейте воду.
Добавляю раст. масло. Я смешиваю.
Блины пеку на сковороде с раст. масло.
Блины подаются на простокваше или, если вы использовали кефир, на столе предусмотрена подливка с топленым медом или вкуснейшее варенье.
На этом мои простые рецепты подошли к концу. На сайте также есть масса полезных способов приготовления, как легких, так и сложных блюд, которые удовлетворят потребности даже самых привередливых гурманов.
Изучите их, примените на практике и наслаждайтесь приготовлением выпечки и ее использованием!
Мой видео рецепт
Блины с кислым кефиром
5 (100%) 1 голос
Возможно, у вас тоже были ситуации, когда купленный кефир оказывался настолько кислым, что пить его было невозможно.Решил задачу просто: не налил, а блины на кислом кефире приготовил, целую гору выпечки, все съел за один присест. Блины отличные! У них какая-то характерная кислинка, всегда кружево получается, в дырочку, как на фото. С тех пор для меня не возникает вопроса, можно ли из кислого кефира приготовить оладьи — быстро взбалтываю тесто и через полчаса на столе красуется стопка румяных блинов. Мой пошаговый рецепт лучшее тому подтверждение!
Состав:
Для приготовления вкусных тонких блинчиков на кислом кефире вам понадобится:
кефир 2.5% жирности — 2 стакана;
сахар — 3 ст. л .;
яйцо — 2 шт;
соль — 0,5 ч.
мука пшеничная — 200 г;
масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л;
сода — 1 ч. без горки;
столовый уксус — 1 ст. л
Как приготовить блины на кислом кефире. Рецепт
Для взбивания яиц беру не очень глубокую широкую миску.Соль, сахар и яйца взбиваем по одному — мне удобнее взбивать до пышной пенистой массы.
Кефир налить в кастрюлю, поставить на минимальный огонь и немного подогреть. Можно обойтись без нагрева, но в теплой глютеновой муке быстрее набухает, по консистенции легко сразу сделать то, что нужно. Тесто не нужно разводить или добавлять в него больше муки.
Наконечник. При нагревании кефира размешивайте его ложкой, отрывая от дна и отгоняя от горячих стенок посуды.Следите за тем, чтобы не свернуться калачиком, прогрейте две минуты на очень слабом огне до еле тёплого состояния.
Венчиком смешиваю теплый кефир и взбитые яйца, растворяю сахар и соль.
Немедленно отмеряю муку по мере необходимости, просеиваю в другую миску, в которой будет замешиваться тесто. Просеивать муку необходимо: вы удаляете примеси и мусор, одновременно насыщая ее кислородом. Просеянное мучное тесто будет легче перемешивать и пышнее.
Вливаю кефирную смесь в муку по частям, помешивая венчиком. Исключаются комочки с такой последовательностью — тесто для блинов из кислого кефира сразу получится гладким, однородным.
Добавить подсолнечное масло, перемешать с тестом. Хорошо взбейте, чтобы у стен не осталось жирных пятен.
Я тушу соду уксусом, чтобы удалить специфический привкус соды. Но если вас это не беспокоит, всыпьте сухой порошок в муку, а затем влейте кефир.
Вот так выглядит тесто после добавления гашеной соды: много пузырьков, воздушное, пышное. Он свободно наливается ложкой, но не совсем жидко. Если вы любите тонкие блины, эта густота подойдет идеально. Если вы хотите приготовить пышные оладьи из кислого кефира, то нужно добавить муку.
Оставляю тесто на десять минут настояться, расслабиться. Готовлю все, чтобы блины подавать горячими — получаю мед, сгущенку, любимое варенье или сметану. Завариваю черный чай.
Смазываю сковороду кусочком бекона, зацепляя вилкой. Хожу по дну горячей сковороды, черпаком вычерпываю тесто, выливаю и быстро прокручиваю, наклоняю в разные стороны, чтобы разделить тонким слоем. Я поставил огонь чуть сильнее среднего. Через полторы минуты блин станет дырявым, верх просохнет, низ станет коричневым. Пора перевернуть.
Шпателем не пользуюсь. Блин отделяю от дна и стен деревянной шпажкой.Потом руками поднимаю одну сторону, быстро переворачиваю. Тесто отличное, блины на кислом кефире эластичные, тонкие, кружевные, легко переворачиваются и быстро запекаются. Вторая сторона зарумянится быстрее, через минуту станет золотистой. Блин кидаю на тарелку, наливаю следующий.
Чтобы края не подсыхали, а блины не остывали, накрываю большой миской. Можно смазать каждую сливочным маслом или просто края — они будут еще нежнее.
Ну вот и все! Румяные, кружевные оладьи на простокваше подаю к столу горячими, со сметаной.А кто любит сладкие соусы — предлагаю варенье, сгущенку, тертые ягоды с сахаром. Готовьте с удовольствием, кушайте с аппетитом, делитесь впечатлениями о рецепте! Твой Плюшкин .
Блинчики на кефире получаются очень нежными и вкусными. В нашем рецепте можно использовать как свежий, так и кислый кефир. Если у вас осталось немного просроченного кефира и вы не знаете, что с ним делать, то знайте, что кислый кефир идеально подходит для запекания. Блины, блины, пироги — вот что можно приготовить на основе просроченного кефира.Но конечно важно, чтобы кефир не испортился окончательно. Понюхайте и посмотрите дату, если задержка не больше недели и запах не вызывает отвращения, значит пить не стоит, но из него можно приготовить что-нибудь вкусненькое.
Предлагаю вам очень хороший и удачный рецепт тонких блинов на кислом кефире. Будем их варить на кипятке и небольшом количестве соды, они получатся очень тонкими, тесто будет эластичным. Такие оладьи можно подавать со сметаной, медом, шоколадом, сгущенкой, вареньем или с другими вкусностями.Также эти оладьи подходят для заворачивания в них различных начинок. Начинку для таких блинов можно брать не только сладкую. Для начинки подойдет творог, фарш и многие другие варианты. Сохраните рецепт для себя и готовьте для своих близких!
Как приготовить тонкие блины на просроченном кефире

Зима в этом году суровая, но сила ее не вечна и Масленица не за горами, а значит, скоро придет время печь блины.
Обычай печь блины на Масленицу уходит корнями в глубокую языческую древность. Считалось, что весна начинается с Масленицы, солнце начинает нежно согревать землю, под его лучами пробуждается природа. Так золотой блин стал настоящим символом весеннего солнца, которое набирает силу.
Существует немыслимое количество всевозможных рецептов блинов, различающихся, как правило, сортами муки. Блины пшеничные и пшенные, манные и гречневые, ржаные и др., но есть и кислые. Почему блины кислые? Да, потому что они приготовлены на кислых молочных продуктах. Сегодня мы расскажем, как испечь блины на кефире и простокваше.
Блины на молоке
Для приготовления блинов на простокваше нам понадобится:
Мука пшеничная — 1 стакан;
Яйца куриные — 2 штуки;
Масло растительное — 100 грамм;
Масло сливочное — 30 грамм;
Испорченное молоко.
Готовка:
Яйца разбиваем и отделяем белки от желтков.Добавьте желтки в муку и влейте туда растопленное масло. Если вы любите сладкие блины, можно добавить в тесто немного сахара — примерно пол столовой ложки и немного соли.
Ну, растереть муку с маслом и желтками, затем разбавить простоквашей. Молоко нужно добавлять постепенно, по чуть-чуть, а чтобы тесто не взялось комками, его нужно постоянно растирать. Готовое тесто для блинов имеет консистенцию густой сметаны. Яичные белки необходимо взбить в густую пену и очень осторожно ввести в тесто, при этом медленно помешивая его ложкой, направляя движения сверху вниз.
Блины следует выпекать на горячей сковороде, хорошо смазанной маслом, до характерного золотистого оттенка. Многие молодые хозяйки без привычки не могут определить, когда перевернуть блин. Делать это нужно только после того, как пузырьки появятся и лопнут на поверхности блина, а тесто «застынет» — перестанет быть жидким.
Готовые оладьи на простокваше подаются к столу со сметаной или вареньем, а горячий чай не будет лишним.
Блинчики на кефире
Этот рецепт отличается от предыдущего тем, что мы готовим оладьи не на молоке, а на кислом кефире.
Основные ингредиенты:
Кефир кислый — 0,5 литра;
Сахар — 1 ст. ложка;
Соль — 1/3 чайной ложки;
Яйцо куриное — 1 штука;
Мука пшеничная — 3 стакана;
Сода питьевая — 1 чайная ложка;
Вода кипяченая — 3/4 стакана;
Масло растительное — 2 ст. ложки.
Готовка:
Сахар взбить с яйцом и солью, всыпать кефир и хорошо просеянную муку. Тесто тщательно перемешать, разбить образовавшиеся комочки, а когда оно станет похожим на густую сметану, долить кипяченую воду.Воду необходимо влить в центр емкости с тестом, при этом аккуратно помешивая. Добавьте немного растительного масла и соды, предварительно замороженные каплей уксуса. Выпекаем на горячей сковороде, не смазывая ее.
Готовые оладьи на кислом кефире подаются к столу с медом или вареньем.
Кислый получается не хуже обычного. Нужно только правильно приготовить смесь.
Самый простой
Если упаковка с кефиром долго простояла в холодильнике, не выбрасывайте ее сразу.Ничего не должно быть потеряно, особенно продукты.
Чтобы убедиться в этом, можно попробовать приготовить оладьи на кислом кефире. Для этого вам потребуются следующие продукты: поллитровая упаковка старого кефира, два сырых яйца, стакан муки, 50 граммов сахара, 6 граммов пищевой соды, щепотка соли и немного растительного масла.
Приготовить такое блюдо несложно. Нужно только:
В просторной емкости смешать кефир, соль, сахар и хорошо перемешать.
Взбейте сырые яйца в отдельной миске, а затем добавьте их в общую смесь.
Муку просеять и всыпать в нее соду.
Смешайте продукты и тщательно взбейте миксером или обычным венчиком. Тесто должно напоминать жидкую сметану. Если получится немного гуще, то лучше добавить немного воды.
Блины на кислом кефире выпекаются так же, как и обычные блины. Для этого вам понадобится только хорошо разогретая сковорода, смазанная маслом.
Блины тонкие и очень ароматные. Их можно есть с медом или любым вареньем.
Как это сделать лучше?
Чтобы блины на кислом кефире получились вкусными и аппетитными, необходимо соблюдать определенные правила. Стадия заквашивания молочного компонента здесь особой роли не играет. Главное, правильно приготовить тесто. Секреты очень простые:
1. Необходимо помнить, что использование кисломолочного продукта делает тесто более жидким, а значит, блины получаются тонкими.
2. Перекись кефира способствует большему газообразованию, а это, в свою очередь, приводит к появлению на готовом продукте нужных дырок.
3. Не забываем про газировку. Его присутствие вызывает дополнительное брожение и появление углекислого газа. Это еще одна причина, по которой в тесте появляются такие же пузыри.
4. Даже если консистенция теста кажется нормальной, немного воды ему не повредит. Это гарантирует, что блины получатся максимально тонкими.
А когда тесто готово, все внимание уходит на процесс выпечки. На этом этапе процесса главным фактором является сковорода. Он должен быть чистым, без царапин и желательно с антипригарным покрытием.Кроме того, необходимо помнить, что запекание следует проводить только после его сильного разогрева.
Есть еще один способ приготовить блины на кислом кефире. Рецепт в этом случае будет немного другим. Потребуются продукты в следующих количествах: стакан кефира — столько же молока, 75 г сахара, 1 яйцо, ½ чайной ложки соли и соды, стакан муки и растительного масла.

Процесс приготовления:
Кефир слегка нагревают, затем добавляют в него половину соды, приготовленной для замешивания.После тщательного перемешивания можно добавить оставшееся количество и завершить процесс.
Добавить яйцо в кефир. Лучше заранее достать его из холодильника, чтобы он немного прогрелся.
Теперь нужно засыпать муку, сахар, соль и закончить перемешивание.
Отдельно довести молоко до кипения и добавить его к общей массе. Этот этап можно считать последним. Теперь тесто готово к выпечке.
Смажьте сковороду растительным маслом и хорошо нагрейте.
Затем налить немного теста и накрыть крышкой.
Через пару минут блин переворачивается, но накрывать сковороду уже не нужно.
Получился удивительно толстый и вкусный блин. Можно есть с чем угодно. Здесь подходит все: масло, сметана, варенье или просто горячий чай.
Точно по плану
Начинающие хозяйки могут еще не знать, как готовить блины на кислом кефире. Рецепт с фото в этом случае поможет все исправить.

Можно попробовать следующее соотношение компонентов: ½ литра кефира, полтора-два стакана пшеничной муки, 4 яйца, чайная ложка разрыхлителя, 50 грамм сахара и 15 грамм растительного масла.
Последовательность действий следующая:
Кефир налить в просторную посуду.
Постепенно, небольшими частями всыпать в него муку, медленно перемешивая.
Добавьте яйца и продолжайте месить.
Введите остальные компоненты, не прерывая процесс. Последнее масло, которое нужно ввести.
Теперь осталось только методично, по очереди, обжарить блины с двух сторон.
Полученный товар можно проверить по фото. Если все было сделано правильно, то на тарелке будут тонкие блины, полностью покрытые дырочками.В противном случае процесс обучения следует повторить, но более осторожно.
Многие хозяйки используют молоко для приготовления блинов в качестве основного ингредиента. Но такие же аппетитные и вкусные получаются блины на кислом кефире. Главное знать хороший рецепт, и тогда ваши близкие будут счастливы!
Способ приготовления
Самым важным моментом при приготовлении теста является хорошо просеянная мука. В процессе просеивания через мелкое сито мука насыщается кислородом, и блины получаются более «воздушными».
Налейте кислый кефир в глубокую емкость и добавьте куриные яйца. Тщательно взбейте смесь венчиком.
Добавьте сахар, ванилин и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Посолить и перемешать.
Тесто готово, можно приступать к выпеканию.
Блины выпекаем на очень горячей сковороде. Ковшом налить в форму порцию теста на 1 блин, наклонить сковороду, добиваясь равномерного распределения теста по всей поверхности.
Выпекать блин до золотистой корочки.
Блины на кислом кефире хороши со сладким вареньем, джемом или медом.
Приятного аппетита!
Если ваш ребенок еще учится в школе, и вы хотите, чтобы он получил хорошее образование, советуем обратить внимание на возможность дополнительного интеллектуального развития — Всероссийские школьные дистанционные олимпиады. Участие в них позволит вашему ребенку повысить внутренний потенциал, приобрести навык самообразования, повысит шансы поступления в вуз. На сайте Growth Factor вы можете выбрать желаемые направления развития и посмотреть расписание олимпиад.
Состав:
кефир кислый — 1/2 литра
куриное яйцо — 2 шт.
мука пшеничная — 1 стакан
масло растительное — 2 столовые ложки
сахар — 3 столовые ложки
ванилин — 1/2 чайной ложки
соль по вкусу
Блины с добавлением кисломолочных продуктов всегда получаются очень нежными и кружевными. Хозяйки с радостью поделятся рецептами этого блюда, ведь подавать его можно с сытными начинками и легкими десертами.Правда, тесто для блинов на кефире требует отработки определенных хитростей в процессе приготовления.

25 мин. 2-3 порции 200 ккал Очень легко приготовить
Простой вариант
С приготовлением такой основы для блинов справится даже неопытная хозяйка. Результат превзойдет все ожидания. Для реализации рецепта вам потребуется:
3 стакана кисломолочного продукта;
2 стакана муки;
2 яйца;
1 ст.л. Сахара;
четверть чайной ложки соли.
Желтки растереть с сахаром, а затем залить 2 стаканами кефира. Перемешать, пока масса не станет однородной, затем аккуратно всыпать муку, еще раз перемешать и добавить 3-й стакан кефира. Отдельно взбить белки с солью, чтобы получилась пышная смесь, введите ее в основу. Выпекать такие оладьи на среднем огне с двух сторон.
Кефирное тесто помогает сделать блюдо очень мягким на вкус. Многие хозяйки кладут туда довольно много сахара, чтобы сохранить кислотность. Состав кислых оладий очень прост:
200 мл кисломолочного продукта;
150 мл молока;
150 г муки;
1 яйцо
1 ч. Л. Sahara;
четверть чайной ложки гашеной соды;
треть ч. Л. Соли.
Процесс смешивания основы в большинстве рецептов включает раздельное объединение сухих и жидких компонентов. Если у вас нет на это времени, можно смешать сразу все ингредиенты, до однородной массы. Блины кислые получаются с дырочками, и их можно подавать с пикантной начинкой. Например, они хорошо сочетаются с фаршем.
Вариант с тонкими блинами
Если вы хотите, чтобы блины были очень тонкими, почти полупрозрачными, следует изменить дозировку ингредиентов.Этот рецепт предполагает наличие в тесте воды и масла. Вам понадобится:
120 мл кефира;
150 г муки;
80 г сахара;
75 мл воды;
50 г сливочного масла;
3 яйца;
треть ч. Л. Соли.
Чтобы сделать нежные блины, смешайте муку, сахарный песок и соль. Отдельно смешайте воду и кефир, а затем соедините полученную жидкость с мучной смесью. Замесить тесто и взбить венчиком яйца.В конце влить теплое масло, растопленное заранее. Перемешать массу и обжарить оладьи до румяной корочки. А если хотите сделать их еще тоньше, влейте немного газированной воды.
На кислом кефире
Если ваш основной ингредиент успевает закиснуть, не выбрасывайте его. Блины на основе кислого кефира получаются еще более воздушными и необычными на вкус. Основные компоненты:
500 мл кефира;
1 стакан муки;
2 яйца;
2 ст.л. Сахара;
половина чайной ложки соды;
треть ч.л. соли;
5 ст.л. растительного масла.
Яйца взбить, всыпать сахар, кефир, соль. Муку соединить с содой и добавить яичную массу. Перемешайте венчиком или миксером. Если тесто не слишком жидкое, разбавьте его водой. В конце влить масло. Выпекайте с двух сторон, пока на поверхности блинов не образуются дырочки.
Заварной крем
Изготовленные таким образом крепы обладают неповторимым тонким вкусом и очень похожи на изящное кружево: мелкие дырочки придают им особый ажурный вид. Необходимо принять следующие ингредиенты:
200 мл кефира;
1 стакан муки:
1 яйцо
полстакана кипятка;
2 ст.л. Сахара;
1 ст.л. растительного масла;
четверть чайной ложки соды;
соль по вкусу.
Смешайте соль, сахар и муку. Затем взбить яйцо с кефиром, влить сухую смесь и взбить венчиком однородную основу. В отдельной емкости смешайте соду с кипятком. Соедините две жидкие массы и оставьте на 5 минут. В конце влить масло и еще раз перемешать. Если у вас получилось очень густое тесто, можно добавить в рецепт немного теплой воды.
На простокваше и кефире
Сочетание молока с кефиром нравится многим хозяйкам. Однако простокваша употребляют лишь некоторые любители экспериментов на кухне.Тем не менее из пробы на простокваше получаются нежные тонкие оладьи, подходящие на завтрак и обед. Необходимо взять:
500 мл кефира;
полстакана простокваши;
3 яйца;
1 стакан муки;
полстакана сахара;
1 ч.л. соды;
соль по вкусу;
6 ст.л. растительного масла.
Начните с измельчения яиц с солью и сахаром. Продолжая помешивать, медленно добавляем молоко и кефир.Постепенно вводите муку. Именно жидкая консистенция основы обеспечивает большое количество дырок в блинах. Затем положите масло, хорошо перемешайте. Через 3-4 минуты ввести соду.
С необычным вкусом
Для получения кислых блинов оригинального пряного аромата можно влить в тесто немного коньяка. Вкусное и нежное блюдо понравится всей семье. Должно занять:
1 литр кефира;
2 яйца;
4 ст.л. Сахара;
2-3 стакана муки;
6 ст.л. коньяка;
половина чайной ложки соли;
треть чайной ложки соды;
ванилин по вкусу.
Добавить в кефир яйца, сахар и соль и взбить, как следует. Положите ванилин и соду. Постепенно всыпать муку. По консистенции тесто должно напоминать жидкую сметану. Теперь влейте коньяк. Запекать блюдо на хорошо разогретой сковороде.
С кремом
Вместо молока для приготовления теста используются сливки. По рецепту можно быстро и вкусно приготовить блины, а их необычная начинка позволит подать блюдо на праздничный стол. Состав:
1 стакан муки;
полстакана сливок;
полстакана кефира;
половина чайной ложки соды;
яйцо;
1 ч. Л. Sahara;
щепотка соли;
лимонный сок.
Яичный белок взбить с сахаром. Влить сливки и желток. В смесь добавить соду, гашеную лимонным соком. Влить жидкий компонент, перемешать. Постепенно всыпать муку и соль. Замесить тесто до консистенции сметаны и приготовить золотистые оладьи. Смазать теплые оладьи сливочным маслом и выложить в центр чайную ложку красной икры.
Секреты
Кефир делает тесто более густым. Чтобы добиться нежности и тонкости, следует добавить в него молоко или воду.
Пышные мягкие блины, похожие на большие блины, можно приготовить только из кисломолочного продукта.Не следует вводить другие жидкости.
Старайтесь брать пшеничную муку исключительно высшего сорта. Если перед добавлением в тесто для блинов просеять, смесь будет обогащена кислородом. Блины со временем получаются более воздушными.
Сода, добавленная в тесто, придает блинам пористость. В среднем на литр жидкости необходимо 1-2 ч.л. сода. Важно не переборщить с этим продуктом, иначе вкус будет горьким. Отсутствие соды делает блюдо более кислым и совсем не пышным.
По мнению наших читателей, наиболее эффективным комплексом для похудения является уникальная смарт-система коррекции веса «Липокарнит» с помощью CLA-кислот. Lipocarnit для похудения — комплексное средство, к созданию которого приложил руку всемирно известный диетолог и ученый Пьер Дюкан. Основным компонентом комплекса является кислота CLA. Этот инструмент на сегодняшний день один из лучших. Он не просто сжигает «стратегические запасы» жира. Кислоты укрепляют мышцы, а значит, улучшаются формы тела.
В контакте с
Одноклассники
Острые картофельные оладьи с начинкой из говядины и мятным йогуртом
Повара Pugliese готовят восхитительные «пиццы», используя отварной картофель и муку для корочки; Подобно тесту для ньокки, картофельное тесто влажное и эластичное, оно прекрасно подходит для различных начинок, чаще всего с помидорами, моцареллой и зеленью.
Несколько недель назад я обнаружил, что у меня осталось немного вареного картофеля и сырого говяжьего фарша, поэтому я решил попробовать картофельное тесто Pugliese, чтобы покрыть острую говяжью начинку.Я сформировал из смеси небольшие блины, и после недолгого запекания в горячей духовке блины стали золотистыми и слегка хрустящими снаружи, влажными и ароматными внутри. На первый взгляд мой муж подумал, что блины похожи на шоколадное печенье, поэтому он был очень удивлен, когда они появились на его тарелке на обед!
Не откладывайте длинный список ингредиентов; рецепт готовится легко и быстро, а блины можно придавать форму за 12 часов и хранить в холодильнике до готовности в духовке.
На 2 основных блюда, 4 на закуску

Для картофельного теста:
3/4 фунта Юконского золотого картофеля, очищенный
3/4 стакана небеленой универсальной муки, плюс доплата для прилавка
1/4 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца
1/4 чайной ложки семян фенхеля, крупного помола
Для говяжьей начинки:
Цыпленок из говяжьего фарша 1/4 фунта (80% постного мяса)
2 зубчика чеснока, натертых на микроплане
1 небольшая желтая луковица, натертая на крупной терке
2 столовые ложки измельченной итальянской петрушки
1/4 чайной ложки соли
1/8 чайной ложки свежемолотого черного перца
1 чайная ложка семян фенхеля, крупного помола
1/2 чайной ложки хлопьев чили
Для йогуртового соуса:
1/2 стакана простого нежирного греческого йогурта
2 столовые ложки измельченных листьев мяты
1/4 чайной ложки соли
Для приготовления:
2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
Сделайте картофельное тесто. Поместите картофель в 4-литровую кастрюлю и залейте холодной водой.Довести до кипения и варить до готовности, около 30 минут. Слейте воду, очистите от кожуры, протяните через миксер на стол и охладите до комнатной температуры. Добавьте муку, соль, перец и семена фенхеля и соберите ингредиенты, пока они не превратятся в тесто. Не переусердствуйте с тестом, иначе оно станет липким и потребуется дополнительная мука. Сформируйте шар, скатайте в бревно и разрежьте на 16 частей. Сформируйте каждый кусок в шар. Поставьте на стол, слегка посыпанный мукой, накройте полиэтиленовой пленкой и отложите. (Тесто начнет прилипать, оно слишком долго остается на столе, поэтому очень важно засыпать его под шариками из теста.)
Приготовьте начинку из говядины: смешайте все ингредиенты в миске. Хорошо разомните руками, чтобы соединить; приготовьте немного начинки, чтобы проверить наличие приправ, и при необходимости отрегулируйте. Разделите начинку на 16 равных холмиков на тарелке.
Приготовьте йогуртовый соус: смешайте все ингредиенты в миске; охладить до необходимости.
Для приготовления: Застелите противень пергаментной бумагой. Смажьте пергамент 1 столовой ложкой оливкового масла.
Возьмите один шар теста и держите его в одной руке.В середину теста выложить кусок говяжьей начинки. Придавите свободной рукой, а затем соберите тесто и накройте начинку, чтобы закрыть его. Осторожно разгладьте между ладонями и положите на промасленный пергамент. Повторите то же самое с оставшимся тестом и начинкой. Смажьте верхушки блинов оставшейся столовой ложкой оливкового масла.
Разогрейте духовку до 425 градусов (желательно на конвекционном режиме). Выпекать блины 12 минут; вынуть из духовки и перевернуть.Верните их в духовку и запекайте еще 12 минут, или пока сверху не станет золотистого цвета и не начнет становиться хрустящей корочкой. Подавать в горячем виде с йогуртовым соусом.
Хрустящие блины без глютена | Рецепты
Метод
1. Используя воздушный венчик, взбейте простую муку, яйцо, молоко и муку, чтобы получилось однородное тесто для блинов. Перед использованием оставьте на 15 минут.
2. Пока тесто застывает, можно начинать начинку.Лук мелко нарезать и добавить в сковороду, чтобы он слегка подрумянился вместе с чесноком.
3. Как только лук подрумянится, добавьте фарш и кориандр, оставьте вариться 5-10 минут, время от времени помешивая, пока весь фарш не пропарится.
4. После того, как фарш будет готов, добавить говяжий бульон и вустерширский соус, довести до кипения и тушить 5 минут. Когда бульон немного уменьшится, добавьте гранулы подливки и перемешайте, чтобы они загустели и приготовили прекрасный густой соус для мяса.Отложите в сторону.
5. Нагрейте сковороду (слегка смазанную маслом или обрызганную жаром) и залейте ложкой ранее приготовленной жидкой смеси, жарьте около 1 минуты с одной стороны, а затем переверните и обжарьте вторую еще минуту. Снимите со сковороды и повторите с остальным тестом, не делайте блины слишком толстыми, вы хотите, чтобы они были достаточно тонкими, смеси достаточно, чтобы сделать 8 блинов.
6. Дайте блинам немного поджариться, а затем положите столовую ложку мясной смеси на половину блинов, оставив чистый сантиметр по краю.Нанесите немного воды на край, а затем сложите другую сторону поверх мяса, надавите на края, чтобы запечатать. Повторите со всеми 8 блинами.
7. Положите натуральный йогурт на тарелку или в блюдо, а панировочные сухари без глютена — на другую тарелку. Используя кисточку для выпечки, слегка смажьте одну сторону оладий йогуртом, затем положите покрытую сторону на панировочные сухари, осторожно надавив, чтобы они прилипли к йогурту. На панировочные сухари можно смазать вторую сторону йогуртом, затем перевернуть и снова слегка надавить на панировочные сухари.Переложите в противень. Повторите со всеми 8 блинами.
8. После того, как все блины будут покрыты панировочными сухарями, поместите их в перегретую до отметки газа 6 и выпекайте 30-40 минут, пока они не подрумянятся и не станут хрустящими!
Пищевая ценность (на блин)
калорий Углеводы Волокно жир Сахар Белок
174 24 _г 1 _г 3 _г 2 _г 11 _г
Тесто для блинов — Питательные традиции
Один из самых универсальных и удачных рецептов «Питательных традиций» — это блины.Свежемолотая мука (полба, эммер или мягкая озимая пшеница), пропитанная на ночь равными частями йогурта или кефира, служит основой для вкусных, легких на вкус и легко усваиваемых блинов.
Каждые несколько недель я делаю двойной рецепт теста для блинов — не потому, что я делаю огромные партии блинов, а потому, что тесто полезно для множества рецептов, или просто чтобы иметь под рукой блины на следующий день. Тесто хорошо хранится в холодильнике в течение нескольких недель — я храню его в широкогорлых, квартовых банках.Пусть вас не отпугнет слой темного теста, который иногда образуется наверху — просто перемешайте его снова.
БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ БЛИНОВ
Получится около 2 квартов
2 стакана ягод пшеницы — используйте полбу, эммер или мягкую озимую пшеницу
1 литр йогурта или кефира
4 яйца
2 столовые ложки топленого масла
2 столовые ложки кленового сиропа
2 чайные ложки пищевой соды
1 чайную ложку морской соли
Вечером измельчите ягоды в муку — из 2 стаканов ягод получается 4 стакана муки.(Если у вас нет домашней кофемолки, используйте муку из пророщенной пшеницы.) Тщательно перемешайте с йогуртом или кефиром, чтобы получилось очень густое тесто. Накройте емкость и оставьте на кухонном столе на ночь.
Утром взбить 4 яйца. Добавьте замоченную муку и оставшиеся ингредиенты. Для блинов отмерьте примерно 1/3 стакана на человека в миску и разбавьте небольшим количеством воды. Перелейте оставшееся тесто в кварцевые банки с широким горлышком и храните в холодильнике.

Для приготовления блинов смазать разогретую сковородку или чугунную сковороду топленым маслом.Выложите тесто ложкой и готовьте по несколько минут с каждой стороны, пока блинчики не подрумянятся и не прожарятся. Подавать с топленым маслом и подогретым кленовым сиропом с гарниром из натурального бекона или колбасы.
ХРУСТЫЕ БЛИНЫ
На 18 шт.
1 чашка теста для блинов
вода
Разбавить тесто для блинов небольшим количеством воды до консистенции сливок. Выложите примерно 1 столовую ложку жидкого теста на блин — блины должны быть около 1 ½ дюйма в диаметре.После приготовления с обеих сторон переложите на противень из нержавеющей стали.
Обезвожить блины в дегидраторе или в течение 8-10 часов в теплой духовке. Они должны быть полностью сухими и хрустящими. Из них получаются отличные крекеры, и они долго хранятся при комнатной температуре в герметичных контейнерах.
ИКОРНЫЕ КАНАПЫ
На 12 шт.
2 унции икры
12 хрустящих блинов
1 маленькая луковица, нарезанная очень мелкими кубиками
1 столовая ложка петрушки, мелко нарезанная
1/2 стакана сметаны или крем-фреш
На каждый хрустящий блин положите 2 чайные ложки кислого крема или крем-фреш, 1 чайную ложку икры, ½ чайной ложки нарезанного лука и щепотку петрушки.Держите очень холодным непосредственно перед подачей на стол.
ЖАРЕНАЯ РЫБА В ВАТТЕРЕ
На 4 порции
Около 1 ½ фунта свежего рыбного филе, нарезанного кожей, нарезанного кусочками
1 стакан теста для блинов
воды
Приблизительно 1 стакан неотбеленной белой муки
1 чайная ложка морской соли
1 чайная ложка перца
1 чайная ложка паприки
¼ чайной ложки кайенского перца
сала для жарки
дольки лимона
Сделайте смесь из муки, соли, перца, паприки и кайенского перца.Кусочки рыбы обсушите бумажными полотенцами и обваляйте в мучной смеси. Разбавить тесто для блинов небольшим количеством воды до консистенции сливок. Взбить муку с кусков рыбы и обмакнуть в жидкое тесто, пока она хорошо не покроется.
Обжарьте рыбное филе, покрытое жидким тестом, в сале в чугунной сковороде, по несколько минут за раз, примерно по 5 минут с каждой стороны или до золотисто-коричневого цвета. Переложите на бумажные полотенца, а затем на тарелку. Согревайте, пока заканчиваете остальные филе.
Подавать на разогретой тарелке с дольками лимона.
ПЕКАН ПЕЧЕНЬЕ
На изготовление 24-30 печенья
2 стакана теста для блинов
¾ стакана кленового сахара
1 чайная ложка ванили
½ чайной ложки молотого кардамона
½ чайной ложки молотых гвоздик
½ чайной ложки белого перца
Около ½ стакана хрустящих орехов пекан, нарезанных
Добавьте в тесто для блинов кленовый сахар, ваниль и приправы с помощью миксера. Добавьте нарезанные хрустящие орехи пекан. (Рецепт хрустящих орехов пекан см. В Nourishing Traditions .) Готовьте как блины на смазанной жиром чугунной сковороде, по несколько минут на каждую сторону.Переложите на противень из нержавеющей стали.
Обезвоживайте печенье в теплой духовке в течение 8-10 часов или до полного высыхания и хрустящей корочки. Хранить в герметичном контейнере.
Связанные
Автор: Салли Фэллон Морелл
Салли Фэллон Морелл наиболее известна как автор книги «Питательные традиции®: поваренная книга, бросающая вызов политически правильному питанию и диетическим диктократам». Это хорошо изученное, наводящее на размышления руководство по традиционным продуктам питания содержит поразительное сообщение: животные жиры и холестерин — не злодеи, а жизненно важные факторы в диете, необходимые для нормального роста, правильного функционирования мозга и нервной системы, защиты от болезней и оптимального уровни энергии.Просмотреть все сообщения Салли Фэллон Морелл
Блинчики из льняного семени (с низким содержанием углеводов)
Блины с низким содержанием углеводов из льняного семени — прекрасная альтернатива традиционным блинам. Подавайте их как традиционный завтрак со всеми начинками или даже используйте в качестве обертывания с низким содержанием углеводов. Перейти к рецепту keyboard_arrow_down
Эти простые оладьи из льняного семени с низким содержанием углеводов и палео — прекрасная альтернатива традиционным блинам без зерна. Здоровые и питательные, они делают универсальный блин, которым можно наслаждаться в любой день недели!
Для тех, кто придерживается беззерновой, низкоуглеводной диеты или палео-диеты, единственное, чего вам может не хватать, — это блины на завтрак.Сегодня это заканчивается, потому что эти оладьи из льняного семени богаты полезной клетчаткой, незаменимыми жирными кислотами и минералами.
Я уже говорил, насколько они восхитительны на вкус?
Льняное семя является мощным источником питания, и известно, что оно снижает риски:
Рак
Болезнь сердца
штрихов
Диабет
Но, поскольку они очень твердые, их сложно есть самостоятельно. Вот почему употребление льняной муки (также известной как льняная мука) — отличный способ включить ее в свой рацион.
Если вы хотите узнать больше о семенах льна и их пищевой ценности, взгляните на эту публикацию, которую я собрал!
Аппетитные оладьи с льняными семенами без молока
А теперь пора блинчиков! Вкус напоминает сытные зерновые или гречневые оладьи. Текстура не такая легкая и пушистая, как у традиционных блинов, но мне очень нравится их душевный характер.
Если вы хотите чего-то более напоминающего традиционные оладьи, попробуйте мои оладьи из миндальной муки со льном!
Для этого рецепта я рекомендую начать с этого основного теста, а затем добавлять к нему, чтобы создать свои любимые комбинации.Ниже я расскажу несколько вкусных идей для блинов из льняной муки.
Ключевые ингредиенты для блинов из льняного семени
Вот основные ингредиенты этого рецепта и то, как они работают вместе, чтобы создать восхитительное блюдо.
Блюдо из льняного семени: Это безглютеновая сытная основа этого рецепта. Я предпочитаю использовать золотую льняную муку для более светлого цвета и текстуры, но подойдет любой вариант.
Яйца: Использование яиц в этом рецепте помогает связать все ингредиенты вместе, а также добавить белок.
Миндальное молоко: Чтобы этот рецепт не содержал молочных продуктов, я использовал безмолочное молоко. Но если вы предпочитаете использовать другой вид молока, вы можете заменить миндальное молоко любым другим молоком в соотношении 1: 1.
Лимонный сок: Я знаю, что лимонный сок немного странный, но он обеспечивает кислоту, которая необходима пищевой соде, чтобы блины поднялись.
Пищевая сода: Вот что помогает блинам подняться! Хотя они не будут очень пушистыми, они также не будут полностью плоскими благодаря пищевой соде.
Примечание: Полный список ингредиентов и подробные инструкции по приготовлению этого полезного рецепта блинов можно найти на распечатанной карточке рецептов внизу этого поста!
Замены для ингредиентов для блинов
Иногда у вас просто нет всех ингредиентов для рецепта. Когда это произойдет, полезно знать несколько идей для адекватных замен. Вот несколько способов заменить ингредиенты в этом рецепте:
Молоко: Подойдет любое молоко на растительной основе, хотя оно может немного повлиять на вкус (рисовое молоко, молоко кешью, овсяное молоко, соевое молоко).
Лимонный сок: Если у вас нет лимонов, попробуйте использовать уксус или яблочный уксус для получения кислого вкуса, необходимого для этого рецепта блинов.
Советы по рецептам и идеи для блинов с низким содержанием углеводов
Если вы просто хотите что-то изменить и сделать его снова свежим, попробуйте любую из этих идей, чтобы разнообразить этот рецепт блинов из льняной муки …
Mix-Ins:
Добавьте бананы и шоколадную стружку.
Смешайте чернику и цедру лимона в кляре.
Добавьте клубнику и сыр рикотта.
Попробуйте добавить нарезанные кубиками яблоки и корицу.
Малина и экстракт лимона восхитительны.
Сладкие начинки:
Кленовый сироп (разве не всем блинам нужен кленовый сироп?)
Рубленые орехи
Арахисовое или миндальное масло
Варенье
Яблоки печеные с корицей
Банановые дольки или свежие ягоды
Совет: добавьте в тесто немного подсластителя, если вы не планируете добавлять сладкую начинку.Попробуйте мед, агаву, кленовый сироп, стевию или монашеский фрукт.
пикантных начинок:
Если вы хотите вкусный завтрак с блинами, попробуйте дополнить их этими идеями.
Яичная болтунья
Пюре из авокадо
Копченый лосось со сливочным сыром
Мясной деликатес с овощами
Часто задаваемые вопросы о блинчиках из льняной муки
Вот несколько часто задаваемых мной вопросов о блинчиках из льняной муки и ответы на них.
Что такое льняное семя?
Льняное семя — это семена льна. Иногда вы можете услышать, что они называются льняными семенами. В форме семян они плохо усваиваются организмом. Чтобы получить от них пользу, ешьте их измельченными как муку из льняного семени и добавляйте в такие рецепты, как:
Йогуртовое парфе
Сухие завтраки
Овсянка
Маффины
Вы даже можете добавлять их в коктейли на завтрак для дополнительного питания!
Какие льняные семена следует использовать в оладьях из льняного семени?
Вы можете купить коричневые или золотистые льняные семена, и в этих льняных оладьях можно использовать любой из этих сортов.Однако я предпочитаю вкус и цвет муки из золотистого льняного семени, поэтому я использовал ее в этом рецепте.
Как долго эти оладьи из льняной муки будут оставаться хорошими?
Эти блины лучше всего свежеприготовленные. Однако, если вы не можете закончить всю партию за один присест, вы можете хранить остатки в холодильнике до 5 дней.
Чтобы разогреть, положите их в тостер или разогрейте на сковороде.
Можно ли заморозить эти оладьи из льняного семени?
Да! Я рекомендую положить их в пакет для заморозки с отрезанными квадратами пергаментной бумаги между ними, чтобы они не слипались.
Чтобы разогреть их, положите их в тостер замороженными. Как вариант, вы можете дать им оттаять на прилавке примерно 30 минут, а затем снова разогреть на сковороде на плите.
Эти универсальные блинчики сытные и восхитительные, их достаточно быстро и легко приготовить, чтобы вы могли наслаждаться ими в любой день недели. Больше не нужно ждать до выходных блинов!
Еще вкуснейшие рецепты блинов
Рецепт простого бургера на завтрак
Какое ваше любимое мясо на завтрак? Это не имеет значения, потому что в этом рецепте бургера для завтрака все виды мяса упакованы в форму пирожков.
Зажатые между классической картофельной булочкой с майонезом шрирача или протеиновыми оладьями с корицей и ванильным маслом, эти маленькие нарушители спокойствия обязательно улучшат ваш завтрак или закуску.
И, как следует, этот рецепт немного более полезен для бургера на завтрак, и его легко приготовить. Вам понадобится всего одна кастрюля от начала до конца!
Этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon, я зарабатываю на квалифицированных продажах. Щелкните здесь, чтобы прочитать мое полное раскрытие.
Бургер для завтрака Ингредиенты
Возможно, вы слышали, что лучшие гамбургеры — это смесь мяса. И это в случае с котлетами, требующими следующего:
Бекон нарезанный по центру
Очень нежирный говяжий фарш
Обезжиренная колбаса для завтрака
Жир из бекона и колбасы делает гамбургеры сочными и нежными, а постный говяжий фарш повышает уровень белка и сохраняет калорийность под контролем.
Примечание о колбасе: вы можете заменить мою куриную колбаску для завтрака на свинину, чтобы сэкономить еще больше жира.
Эти ингредиенты гибкие, но мне не удалось найти лучшую альтернативу бекону (с точки зрения пищевой ценности), чем разрезанный по центру бекон. Многие альтернативы бекону из индейки содержат больше жира на ломтик и не похожи на бекон.
Тем не менее, бекон готовится вместе с котлетами для гамбургеров на завтрак. Итак, вы можете использовать предварительно приготовленный бекон, такой как куриный бекон на свежем воздухе, который я использую в своем рецепте липкого сладкого говяжьего фарша и брокколи.
В мясном ассорти так много вкуса, что вам не нужно приправлять котлеты, кроме небольшого количества черного перца с одной стороны во время приготовления.
Варианты яиц для завтрака Бургер
Я пробовал все, от четырех целых яиц до эквивалента только яичного белка. Я думаю, что с таким большим количеством вкусов и жиром в сочном бургере яичные белки помогут сэкономить несколько калорий.
Но ты же ты!
После того, как вы приготовили бекон, гамбургеры и яйца, остается только поджарить булочки или приготовить протеиновые оладьи для булочек.
Если вам нужен учебник по свернутому яйцу, посмотрите мой пост МакГриддлса, как сделать.
Самый простой рецепт белковых блинов, который вы найдете
Эти гамбургеры для завтрака содержат протеин как есть, но я понимаю потребность тех, кто пытается съесть достаточно протеина.
На приведенном ниже рисунке показан очень простой способ использовать смесь для блинов в коробках для приготовления блинов из протеинового порошка. И да, вы всегда можете использовать упакованную смесь отдельно, если вам не нужно больше белка.
Как приготовить ванильное масло с корицей
Если вы собираетесь использовать блины или вафли для булочек, вам может потребоваться маслянистая сиропная приправа.
1/4 C Light Butter (я использовал Land O ’Lakes с рапсом)
Заменитель сахара-песка, 2 столовые ложки (Swerve, стевия и т. Д.)
1 чайная ложка ванильного экстракта
1/4 чайной ложки молотых корицы и мускатного ореха
Разогрейте масло в микроволновке на несколько секунд, чтобы оно стало мягким, и все перемешайте. Вы можете охладить / заморозить, чтобы оно загустело, перед использованием.
Как приготовить Шрирача Майо
И если вы собираетесь использовать классическую булочку для своего гамбургера на завтрак, вы не ошибетесь с шрирача и продуктами для завтрака.
1/4 C Light Mayo
2 столовые ложки обезжиренного греческого йогурта
2 столовые ложки шрирача
Перемешайте и выложите на булочки. Вы можете отрегулировать кремообразность и уровень специй, увеличивая / уменьшая количество майонеза или йогурта.
Если вы поклонник специй и хотите еще одну приправу, обратите внимание на малиновое варенье с чипотле из моего рецепта горячего куриного печенья с медом.
Примечания к рецепту бургера «Последний завтрак»
Я горжусь тем, что предоставляю полную информацию о питании каждого рецепта, но у этого ТАКОГО много вариаций.Я включил основные сведения о питательных веществах вместе с несколькими вариациями в раздел примечаний на карте рецептов ниже.
Возможно, вам придется немного подсчитать самостоятельно, если вы проявите творческий подход. Извини!
И это конец. Обязательно дайте мне знать, что вы думаете о своем бургере на завтрак! Возьмите фотографию своего творения и отметьте меня в Instagram @mason_woodruff или поделитесь ею в моей бесплатной группе на Facebook .
Состав
6 унций постного говяжьего фарша, я использовала 96/4
4 унции обезжиренной колбасы для завтрака, я использовала Jimmy Dean
4 ломтика бекона по центру
4 ломтика американского сыра
3/4 C (184 г) жидких яичных белков или 4 целых яйца
1/8 чайной ложки черного перца, по вкусу
4 картофельных булочки
Инструкции
Котлеты для бургеров на завтрак
Нарежьте ломтики бекона тонкими полосками и выложите на большую сковороду или сковороду на среднем огне.
Обжарьте бекон до хрустящей корочки около 5 минут, прежде чем переложить на бумажное полотенце. Слейте вместе с ним большую часть жира с бекона. Уменьшите огонь до среднего. (Если оставшийся жир бекона дымится, снимите сковороду на время с огня.)
Добавьте говяжий фарш, сосиски для завтрака и приготовленный бекон в миску и перемешайте руками.
Сформируйте 4 котлета, примерно по 2,75 унции каждая, и прижмите их ладонями.
Положите котлеты в горячую сковороду на среднем огне.Добавьте перец в верхнюю часть котлет (соль вам не понадобится из-за бекона). Готовьте 4-6 минут или пока дно каждого котлета не начнет слегка обугливаться.
Переверните котлеты и готовьте еще 3-5 минут до полной готовности (внутренняя температура 165 ° F для безопасности со свининой). Добавьте ломтики сыра в верхнюю часть котлет за последние 2-3 минуты, чтобы они растопились.
No related posts.