Перцы по-корейски. — пошаговый рецепт с фото на Готовим дома
Очень вкусная острая овощная закуска, которая подойдет ко всем блюдам, конечно, кроме десерта.
Ингредиенты
| перец болгарский | 300 г |
|---|---|
| перец красный жгучий | 0,5-1 шт |
| лук репчатый | 1 шт |
| чеснок | 3-4 зубчик |
| растительное масло | 1,5 ст. |
| уксус | 1 ст.л. |
| перец черный | 0,5 ч.л. |
| кориандр | 0,5 ч.л. |
| кунжут | 1 ч.л. |
| соль | 0,5 ч.л. |
Общая информация
Общее время приготовления
2 ч
Активное время приготовления
10 минут
Сложность
Кол-во порций
4
Видеорецепт
Состав рецепта:
- Полтора килограмма зеленых помидор
- 200 гр. репчатого лука
- 200 гр. моркови
- 200 гр. сладкого очищенного перца
Заправка:
- 100-120 мл. растительного масла
- 80-90 гр. сахарного песка (примерно треть стакана)
- 100-120 мл.
уксуса 9% - 4-6 долек чеснока
- Полторы столовые ложки соли без горочки
- Приправа для моркови по-корейски – 6 ч.л. или 2 ст.л.
Если нет готовой приправы:
- Чайная ложка красного острого перца (молотого)
- Чайная ложка черного молотого перца
- Глутамат натрия (адзиномото) – 1 ч.л.
- Столовая ложка молотого кориандра
- 2 ч.л. молотой сладкой паприки
Приятного вам аппетита!
Рецепт закуски из помидор по-корейски в пакете
Такую вот вкуснотищу можно приготовить за 5 минут. Быстрые и вкусные помидоры по-корейски подойдут как к праздничному столу, так и к повседневному обеду.
В сезон урожая можно готовить такое блюдо хоть каждый день. К шашлычку, к приходу гостей или просто по-деревенски пообедать с отварной картошечкой. Ммм, пальчики оближешь!
Список продуктов:
- Килограмм помидор
- Один стручок острого перца
- Одна головка чеснока
- 1 пучок укропа
- 2 болгарских перчика
- 1 пучок петрушки
- 8 горошин душистого перца
- 1 ст.
л. сахарного песка - Половина ч.л. кориандра молотого
- 1 ст.л. соли без горочки
- 3 ст.л. уксуса 6%
- 50 мл. растительного масла без запаха
Процесс готовки:
Зелень укропа и петрушки промываем. Затем отряхиваем от лишней влаги и шинкуем на доске достаточно мелко, насколько это возможно.
Отправляем зеленушку в миску. Следом всыпаем сахарный песок, соль, вливаем уксус и масло. Горошины перца и молотый кориандр также отправляем в состав.
Чеснок очищаем и пропускаем через пресс в основную массу. Можно, по желанию, натереть его мелкой теркой. Перемешиваем все до состояния однородной кашицы.
Теперь займемся помидорами. Мы в данном случае используем небольшие плоды. Поэтому, помыли их хорошенько, подсушили от влаги и нарезали на 2 части. Корочку от плодоножки нужно удалить.
Более крупные томаты лучше измельчить дольками, чтобы они скорее просолились.
Болгарский перец разрезаем на 2 части, вычищаем все семена и мягкие перегородочки внутри.
Нарезаем теперь каждую половинку соломкой.
Когда все овощи и ароматный маринад готовы, подготовим чистый пакетик. Если у вас есть специальная упаковка для овощей с зип-застежкой, то это здорово. Но запросто подойдет и обычный фасовочный.
Отправляем сюда помидорки и сладкий перец. Пряную зеленую смесь перекладываем сверху.
Острый перец нарезаем колечками. Если вы любите сильно острое блюдо, то используйте целый стручок. В меру огненная закуска будет, если добавить половинку.
В любом случае, это зависит от ядрёности овоща и ваших вкусовых предпочтений. Также не забывайте, что в его семечках тоже есть острота. Поэтому, можете их оставить или убрать.
Добавляем и его в содержимое пакета.
Плотно завязываем мешочек и аккуратно перемешиваем состав. Нужно, чтобы все компоненты равномерно разошлись между собой – как овощи, так и маринад. При этом будьте аккуратны, чтобы полиэтилен не порвался.
Ставим в глубокую миску, чтобы в случае протечки сок не разлился по холодильнику.
Ну или убираем в еще один прочный пакет. В таком виде ставим в холодильник часов на 8. Лучше всего оставить на всю ночь.
Овощи выделят много сока и, во взаимодействии со специями, будут мариноваться в нем. На следующее утро открываем и перекладываем на тарелку для подачи.
Вот и все. Сочная закуска по-корейски готова. Помидоры с перчиком прекрасно промариновались. Запах стоит сногсшибательный. А на вкус – просто бомба. Попробуйте, я настаиваю!
Как приготовить помидоры и огурцы по корейски (не на зиму)
И еще одну, ну очень вкусную закуску, хочу вам сегодня предложить. Со стола она не уходит, а просто улетает! Получается настолько вкусной, что все гости будут просить у вас рецепт.
Хранится в холодильнике 3-4 недели точно. Но у нас обычно съедается быстрее.
Что входит в состав:
- помидоры — 2 кг.
- огурцы — 3 шт. (большие)
- базилик (два вида, или какой есть)
- чеснок — 1 головка
- болгарский перец — 3 шт.
- жгучий перчик — 1 стручок
- пучок укропа
- пучок петрушки
- пучок кинзы
Маринад:
- растительное масло — 100 гр.
- сахар — 100 гр.
- соль — 2 ст.л.
- уксус 5% — 150 гр. (если 6% — 100 гр., а 9% — 70 гр.)
Итак, сегодня в центре нашего внимания были помидоры по-корейски. И подборка самых вкусных рецептов подошла к своему завершению.
Мы замариновали томаты дольками в банке, приготовили вкуснейшие зеленые овощи с приправой по-корейски и даже замешали их в пакете. Какой из них вам понравился больше всего? Буду рада обратной связи в комментариях.
Ответить однозначно, какой из них больше полюбился мне, я не могу. Ведь каждый имеет свою индивидуальность и не похож на другой. Поэтому, забирайте статью себе в социальные сети или отправляйте в закладки. Пусть она всегда будет под рукой, чтобы баловать себя такой закусочкой круглый год.
Всего вам доброго! До скорых встреч!
Болгарская морковь и перец Чили Информация и факты
3081 товаров
Яблоко
Абрикосы
Артишоки
Азиатский
Спаржа
Авокадо
Бананы
Фасоль
Свекла
Болгарский перец
Ягоды
Горькая дыня
Бок Чой
Брокколи
Брюссельская капуста
Капуста
Кактус
Морковь
Цветная капуста
Сельдерей
Мангал Швейцарский
Вишня
Каштаны
Цикорий
Цитрон
Цитрус
CM
Кокосовый орех
Кукуруза
Огурцы
Даты
Драконий фрукт
дуриан
Баклажан
Яйца
Эндивий
Папоротники
Инжир
Цветы
Собирали
Чеснок
Имбирь
Грейпфрут
Виноград
Зелень
Гуавас
Травы
Джамбу
мармелад
Кале
Киви
Кумкватов
Листья
Лук-порей
Лимоны
Салат-латук
Лимау
Лаймы
Мамей
Мандарин
Манго
Мангустин
Дыня
Микро Гринс
Грибы
Грибы
Нектарины
Гайки
Окра
Репчатый лук
Апельсины
Org
Орнамент
Папайя
Маракуйя
Персики
Груши
Горох
Пепино
Перец Чили
Перец сушеный
Перец
Хурма
Ананас
Сливы
Помело
Картофель
Тыквы
Айва
Редис
Рамбутан
Корень
Салак
Сапоте
Лук-шалот
Шпинат
Ростки
Сквош
Стоунфрут
Танжелос
Мандарины
Помидоры
Помидоры
Помидоры
Тропики
Трюфель
Клубни
Репа
Кресс-салат
Дикий
Дерево
Специальность по фруктам
Овощи прочие
Разное
Под андалузским солнцем блог о еде, вине и путешествиях: Лютеница
Лютеница — любимое лакомство Болгарии.
Мало того, что этот перец, баклажаны и помидоры универсален, он также безглютеновый, кошерный и веганский!
* * *
Помимо местных деликатесов, таких как пататник , Болгария является домом для традиционных блюд, одинаково любимых во всей стране, таких как Боб Чорба , болгарский суп из фасоли. Тем не менее, безоговорочным победителем во всех раундах этой гонки должен быть лютеница , болгарский спред / приправы из жареного перца, помидоров и баклажанов.Вы обнаружите, что его подают в качестве закуски, ложкой на кусок хлеба для закуски и к мясу или курице. Ближе к концу каждого лета в болгарских домах все еще происходят массовые операции, во время которых готовятся бесконечные и бесконечные сосуды, чтобы увидеть людей зимой.Хотя это не требует технических затрат, на это уходит немного времени, поэтому люди, как правило, делают лютеницу большими партиями. Клянусь, я не шучу, когда говорю, что видел рецепты, начинающиеся с 15 килограммов перца.
Малыш, не надо. Правдивая история. На моей крохотной кухне, которая оказалась бы концом не только всего места для хранения вещей, но и вашего покорного психологического благополучия, вот рецепт поменьше, из которого получается около 6 дл лютеницы.
«Лют» по-болгарски означает «острый», но на самом деле это не так. Разумеется, вариаций столько же, сколько поваров. Традиционно лютеница содержит (жареный) болгарский перец, баклажаны, помидоры, лук и чеснок, но в македонском варианте есть даже немного моркови.
Поскольку промышленное производство лютеницы началось в 1950-х годах, в нее разрешалось использовать только перец и томатную пасту, лук, соль, сахар и масло. Но давайте посмотрим правде в глаза — этот рецепт вряд ли единственное, что Болгария того времени ошиблась. Баклажан, например, придает вкусу такое сладкое богатство, что было бы глупо отказаться от этого.
У Лютеницы есть родственники на всех Балканах: вы тоже могли слышать о ajvar ? Читатели этого блога, конечно, также знакомы с некоторыми из его более дальних родственников: сирийский muhammara и испанский romesco .
Лютеница — болгарский перец, баклажаны и томатный соус :
1 большой баклажан (450 гр)
4 больших перца (я использовал 2 красных и 2 желтых), общий вес 1 кг
1/2 кг помидоров
2 мелко нарезанных зубчика чеснока
1 мелко нарезанная луковица
1 / 2-1 большой красный перец чили, мелко нарезанный
1/2 дл масла
3/4 чайной ложки тмина
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка черного перца
Снимите кожицу с перца. Половину баклажана переложить внутренностями в кухонный комбайн с перцем. Превратите метель в пюре (не обязательно полностью гладким).
Бланшируйте помидоры, сделав крестообразный надрез на твердом стебле, а затем опустите их в кастрюлю с кипящей водой на пару минут.Выньте из воды шумовкой и дайте остыть. Снимите кожицу, разделите пополам, удалите твердый кусок и мелко нарежьте (с семенами и всем остальным).
Отмерьте перец и баклажаны в чистом виде, перец чили, лук, чеснок и измельченные помидоры в кастрюлю и дайте покипеть на среднем огне, пока жидкость почти полностью не испарится и смесь не загустеет (40-50 минут).
Добавьте масло, тмин, соль и перец. Продолжайте готовить еще 5 минут. При необходимости проверьте вкус и приправьте (добавив еще соли, перца и / или сахара).
Дать остыть и разложить по банкам. Лютеница хранится в холодильнике 2-3 дня. Его также можно заморозить.
Если вы делаете большую партию, вы также можете сохранить ее, стерилизовав банки. Таким образом, он хранится до года.
Стерилизация лютеницы:
Разложите лютеницу по маленьким баночкам до самого верха (помните, кислород — враг любых процессов хранения!) И прикрутите крышки. Поместите банки в большую кастрюлю и залейте водой, чтобы она покрыла их примерно на 5 см.
Банки кипятить (отсчитывать с момента, когда вода закипит) 25 минут. Осторожно достаньте банки из воды и убедитесь, что центр крышки защелкнулся на каждой из них.
___________________
НИКОМУ ЗА СЕКУНДЫ?
ОБМЕН — ЭТО ЗАБОТА!
| Количество ингредиентов в инструкциях по рецепту соответствует размеру порции по умолчанию. |
Нажмите, чтобы увеличить фото. |
Количество ингредиентов в сводке рецепта соответствует размеру порции по умолчанию. |
1. Стерилизовать контейнер (необязательно) Кипятите достаточно воды, чтобы полностью заполнить емкость. |
1 Прокипятите воду с солью. Налить в контейнер | |
2. Сухой контейнерКогда вода остынет, чтобы к ней можно было прикоснуться, вылейте воду. Полностью просушите контейнер на воздухе. |
||
3. Чистый перец чилиВымойте 20 зеленых перцев чили и вытрите их бумажным полотенцем. |
||
4. Обрезать стеблиОтрежьте стебли каждого перца чили, оставив около ¼ дюйма, или вы можете удалить стебли полностью в зависимости от ваших предпочтений. |
||
5. Проделайте отверстия
Сделайте на теле перца 3-4 отверстия зубочисткой или шпажкой. Будьте осторожны, не раздавите перец чили. |
||
6.Перцы положить в банкуПоместите зеленый перец чили в стерилизованный контейнер или стеклянную банку. |
6 Перец в таре | |
7. Сделайте рассолСмешайте в кастрюле ½ стакана воды, 1½ стакана соевого соуса, 1 стакан сахара и ½ стакана уксуса. Довести до кипения на среднем огне. Когда он начнет сильно закипать, снимите его с огня. |
7 Микс
Кипячение | |
8.Налить рассол Вылейте рассол в емкость, не охлаждая ее. Убедитесь, что зеленый перец чили полностью погружен в рассол. Закройте банку и дайте ей постоять при комнатной температуре на 24 часа. |
8 Перелить в емкость Уплотнение Оставьте
| |
9. Снова вскипятите рассолВылейте рассол из банки и снова доведите до кипения.Когда он начнет сильно закипать, снимите его с огня. Остудить и вылить рассол обратно в банку. Закройте банку и поставьте в холодильник на неделю. |
9 Вылейте рассол Варка Охлаждение Перелейте обратно в банку | |
10. ОхладитьЗакройте банку и поставьте в холодильник на одну неделю. |
10 Вылейте рассол Варка Остыть Перелейте обратно в банку Уплотнение Холодильный | |
11.Подавать Достаньте несколько кусочков зеленого перца чили и положите их на тарелку для гарнира. |
11 Подать несколько Добавьте ложку рассола |
Добавьте в тарелку ложку рассола. Вы можете нарезать кусочки, если хотите, вместо того, чтобы подавать целиком. Кетогенная диета для начинающих: Руководство по кето № 1
3. Преимущества кето-диеты: зачем придерживаться кето-диеты
Преимущества кетогенной диеты аналогичны преимуществам других низкоуглеводных и высокожировых диет, но она оказывается более действенной, чем либеральные низкоуглеводные диеты.Думайте о кето как о супер-заряженной диете с низким содержанием углеводов, приносящей максимальную пользу. Однако это также может немного увеличить риск побочных эффектов.
Похудеть
Превращение вашего тела в машину для сжигания жира может быть полезно для похудения. Сжигание жира значительно увеличивается, а уровень инсулина — гормона, накапливающего жир, — значительно снижается. Похоже, что это значительно облегчает процесс сжигания жира без чувства голода.
Более 30 высококачественных научных исследований показывают, что по сравнению с другими диетами низкоуглеводная и кето-диета приводит к более эффективному снижению веса.
Готовы навсегда похудеть?
Наша новая 10-недельная программа поможет вам похудеть здоровым и устойчивым образом.
Войти Сейчас!Контроль аппетита
На кето-диете вы, вероятно, сможете лучше контролировать свой аппетит. Резкое уменьшение чувства голода является обычным явлением, и исследования подтверждают это.
Это обычно помогает есть меньше и терять лишний вес — просто подождите, пока вы не проголодаетесь, прежде чем есть.Это также облегчает прерывистое голодание, что может улучшить усилия по обращению вспять диабета 2 типа и ускорить потерю веса, помимо воздействия только кето.
Плюс, вы можете сэкономить время и деньги, не перекусывая все время. Многие люди чувствуют потребность есть только два раза в день на кето-диете (часто пропуская завтрак), а некоторые просто едят один раз в день, что называется OMAD.
Отсутствие необходимости бороться с чувством голода также может помочь с такими проблемами, как сахар или пищевая зависимость.
Наконец, чувство удовлетворения может быть частью решения. Еда может перестать быть врагом и стать вашим другом или просто топливом — чем вы захотите.
Контроль уровня сахара в крови и обратный диабет 2 типа
Исследования доказывают, что кетогенная диета отлично подходит для лечения диабета 2 типа, иногда даже приводит к полному излечению болезни. Это имеет смысл, поскольку кето снижает уровень сахара в крови, снижает потребность в лекарствах и снижает потенциально негативное влияние высокого уровня инсулина.
Поскольку кето-диета может обратить вспять существующий диабет 2 типа, она, вероятно, будет эффективна для его предотвращения, а также обращения вспять предиабета.
Обратите внимание, что термин «обращение» в этом контексте просто означает, что болезнь улучшается, нормализуя контроль глюкозы и сводя к минимуму потребность в лекарствах.
В лучшем случае уровень глюкозы в крови нормализуется без приема лекарств.
Однако изменения в образе жизни работают только тогда, когда вы их делаете. Если человек вернется к образу жизни, который он или она вел, когда диабет 2 типа появился и прогрессировал, со временем он, вероятно, вернется и снова начнет прогрессировать.
Как вылечить диабет 2 типа
200+ историй успеха
Улучшенные маркеры здоровья
Многие исследования показывают, что диеты с низким содержанием углеводов улучшают несколько важных факторов риска сердечных заболеваний, включая профиль холестерина, который включает холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и триглицериды. Уровень общего холестерина и холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) обычно незначительно влияет.
Также обычно наблюдается улучшение уровня сахара в крови, уровня инсулина и артериального давления.
Эти обычно улучшенные маркеры связаны с так называемым «метаболическим синдромом» — инсулинорезистентным состоянием, которое эффективно лечит низкоуглеводная диета.
Маркеры моего здоровья после 10 лет кето-диеты
Энергия и умственная работоспособность
Некоторые люди используют кетогенные диеты специально для повышения умственной работоспособности. Кроме того, люди, находящиеся в состоянии кетоза, часто испытывают прилив энергии.
На кето мозгу не нужны углеводы.Он питается кетонами 24 часа в сутки, а также меньшим количеством глюкозы, синтезируемой вашей печенью. Нет необходимости в диетических углеводах.
Следовательно, кетоз приводит к постоянному притоку топлива (кетонов) в мозг, что позволяет избежать проблем, связанных с резкими колебаниями уровня сахара в крови. Иногда это может привести к улучшению фокуса и концентрации, а также к разрешению мозгового тумана с улучшенной ясностью ума.
Более спокойный желудок
Кето-диета может привести к более спокойному желудку, уменьшению газов, меньшему количеству спазмов и боли, что часто приводит к улучшению симптомов СРК.
Для некоторых людей это главное преимущество, и часто требуется всего день или два, чтобы ощутить его. Узнать больше
Повышение физической выносливости
Кетогенная диета теоретически может повысить вашу физическую выносливость за счет улучшения доступа к огромному количеству энергии в ваших жировых хранилищах.
Запасы углеводов (гликогена) в организме хватает только на пару часов интенсивных упражнений или даже меньше. Но ваши жировые запасы несут достаточно энергии, чтобы их хватило на недели .
Помимо этого эффекта, еще одним потенциальным преимуществом является снижение процентного содержания жира в организме, которое может быть достигнуто с помощью кето-диеты (см. Потерю веса выше). Это снижение веса тела потенциально полезно в ряде соревновательных видов спорта, включая виды спорта на выносливость.
Как увеличить выносливость на кето-диете
Эпилепсия
Кетогенная диета — это проверенная и часто эффективная лекарственная терапия эпилепсии, которая используется с 1920-х годов.
Традиционно его использовали в первую очередь для детей, но в последние годы он стал приносить пользу и взрослым.
Использование кетогенной диеты при эпилепсии может позволить некоторым людям принимать меньше противоэпилептических препаратов или вовсе их не принимать, при этом потенциально все еще не допуская приступов. Это может уменьшить побочные эффекты лекарств и, таким образом, повысить умственную работоспособность.
Узнать больше
Дополнительные возможные преимущества кето
Кето-диета также может помочь в лечении высокого кровяного давления, уменьшить количество прыщей и помочь контролировать мигрень.Это также может помочь во многих случаях СПКЯ и изжоги, а также часто снижает тягу к сахару. Наконец, это может помочь с некоторыми проблемами психического здоровья и может иметь другие потенциальные преимущества.
Может показаться, что кето-диета — чудо-лекарство от чего угодно. Конечно, нет. Хотя у этого есть много преимуществ, он подходит не всем.
Узнайте больше о том, подходит ли вам диета с низким содержанием углеводов или кето
Узнайте больше о научных достижениях, подтверждающих эффективность низкоуглеводных диет
Результаты кето диеты
Нам нравится получать истории от людей, которые используют кето-диету для значительного улучшения своего здоровья.Нам прислали тысячи таких рассказов, и мы публикуем некоторые из самых удивительных — на данный момент более 300 — для вас.
Все истории о результатах кето
Примеры
-
Кето и прерывистое голодание: «Я совершенно потрясен переменами»
-
Как Мелисса похудела на 100 фунтов с помощью кето-диеты и не соблюдала ее в течение 15 лет
Кагед Outlive 100 30 порций
Kaged Outlive 100 30 порций | Органическая формула суперпродуктов
Kaged Muscle’s Outlive100 — это смесь зелени и суперпродуктов высшего качества, которая не только имеет прекрасный вкус, но и поддерживает ваше здоровье и благополучие во многих сферах.
Эта мощная формула содержит органическую зелень, фрукты и овощи, а также пребиотики и яблочный уксус для пищеварения, а также ашвагандху для снятия стресса.
Основные моменты Kaged Muscle Outlive 100 SuperFoods & Greens
- Органическая зелень, фрукты, овощи и яблочный уксус
- Содержит премиальные суперпродукты и зелень
- 26 Органические суперпродукты
- Vitality & Wellness
- Помощь в управлении стрессом
- Содержит пребиотики для здорового пищеварения
- 100% растительная, т.е. подходит для веганов и вегетарианцев
- Полностью прозрачная формула
Кагед Outlive100 Содержит….
- 1500 мг органического яблочного уксуса
- 300 мг KSM66 Ашваганда
- Органический пребиотик киви актазина 100 мг
- 50 мг Пребиотика Activaloe
- 26 Фрукты, овощи, растения и травы
Проезд
Смешайте 1 мерную ложку с 10–14 унциями холодной воды.
Kaged Muscle Outlive100 Факты о добавке на 30 порций
Размер порции: 1 мерная ложка (17 г)
Всего углеводов 12 г
Пищевые волокна 1 г
Всего сахаров 1 г
Белок 2 г
Витамин С (из порошка вишневого фруктового сока ацеролы) 60 мг
Натрий 15 мг
Смесь органических щелочных зелени
Органический порошок травы пшеницы 1250 мг
Органический порошок спирулины 1000 мг
Органический порошок травы ячменя 1000 мг
Органический порошок травы люцерны 1000 мг
Органический порошок хлореллы 500 мг
Органический порошок листьев маття (Camellia sinensis L) 500 мг
Органические листья и стебли капусты 250 мг
Органический порошок почек и стеблей брокколи 250 мг
Органический порошок листьев шпината 250 мг
Смесь органических суперпродуктов и антиоксидантов
Органический порошок фруктового сока асаи 550 мг
Органический порошок плодов черники 500 мг
Органический порошок плодов годжи 350 мг
Органический порошок из корнеплодов 350 мг
Органическая очищающая и детокс-смесь
Органический яблочный фруктовый уксус в порошке 1500 мг
Органический порошок цельного фруктового сока клюквы 500 мг
Органический кокосовый фруктовый водный порошок 500 мг
Органический порошок корня куркумы 300 мг
Органический лимонный фруктовый сок в порошке 125 мг
Органический порошок коры корицы 50 мг
Органический порошок корня имбиря 25 мг
Смесь органических волокон и продуктов пищеварения
Органическая камедь акации, клетчатка 1000 мг
Органический порошок зерен киноа 500 мг
Органический концентрат киви 100 мг
Органический порошок внутреннего листа алоэ вера 50 мг
Органический фруктовый порошок черного перца 50 мг
Органический адаптоген Органический экстракт корня ашваганды (KSM66) 300 мг
* Дневная норма основана на диете в 2000 калорий.
* Суточная доза не установлена
Предупреждения
После открытия хранить в сухом прохладном месте.
Список литературы
12 суперпродуктов, которые вам следует съесть. Хотите поправить здоровье и предотвратить болезни? Включите эти богатые питательными веществами продукты в свой рацион. Часы здоровья женщин Harv. Март 2013; 20 (7): 1, 7. PMID: 23862206.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23862206/
Андервуд А. Новые суперпродукты. Newsweek. 2005 24 октября; 146 (17): 79-80.PMID: 17983134.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17983134/
Сваха «Замужем с первого взгляда» защищает шоу на фоне детской драмы — Monkey Viral
Сваха «Замужем с первого взгляда» выступает против критиков на фоне детской драмы реалити-шоу.
В реалити-шоу Lifetime совершенно незнакомые люди подбираются «экспертами» в ходе интенсивной проверки. После того, как встретил на своей свадьбе, они остаются вместе в течение двух месяцев, прежде чем решить, остаться ли в браке или развестись.
Доктор Вивиана Коул заявила, что она и другие эксперты «MAF» пастор Кэл Роберсон и доктор Пеппер Шварц всегда делают любовь приоритетом в своих парах — и никогда намеренно не сопоставляют людей для создания драмы для телевидения.
«Я могу однозначно сказать вам, что нас это никогда не беспокоит», — заявил «Ассошиэйтед Пресс» в среду «эксперт по отношениям и сексу». «Были пары, которые, как мы думали, были на 100 процентов — насколько мы можем сказать, что на бумаге они встречались бок о бок, встречая их одинокими — по уши влюбленными друг в друга, и это были взрывоопасные, противные, действительно унизительные.»
Сезон 12« MAFS », который проходит в Атланте, в настоящее время проветривает — и проветривает грязное белье.
Комментарии Коулза упали, когда один из мужей этого сезона, Крис, рассказал в сериале Пейдж, своей трехдневной жене, что его бывшая невеста беременна.
«У меня много дерьма, я узнал кое-какую информацию сегодня утром, я не скажу, что это ужасно, но это то, с чем я должен иметь дело», — сказал 27-летний Крис Пейдж, 25 лет.
завтрак в эпизоде в среду, отказываясь разглашать подробности своего секрета.
Младенец-папочка оказался неоднозначным участником съемок с премьеры сезона. Он заявил, что хочет «покорную» жену и что он был помолвлен с другой женщиной всего за три месяца до участия в социальном эксперименте.
После того, как шоу вышло в эфир, Коулз призналась AP, что иногда ее удивляют действия ее спичек в их браках. «Иногда мы думаем:« Кто эти люди? »
Тем не менее, будучи консультантом по вопросам брака, она сказала, что никогда сознательно не поместит участников в небезопасную среду.«Если бы мы действительно попытались сделать это и создать взрывоопасные крушения поездов, я действительно чувствую, что это может быть сверхопасно — не только эмоционально, но даже физически», — сказала телезвезда. «Мы стараемся по возможности избегать этого».
Вне зависимости от того, продолжаются ли браки длятся или нет, Коулз говорит, что она считает важным появление в сериале.
«Я надеюсь, что награда — это много внутреннего самоанализа, много любви к себе, самопонимания, принятия себя и перехода к лучшим отношениям или, возможно, браку, потому что многие люди продолжают иметь удивительные браки помимо этого.