Парамониха салат на зиму с кабачками: Салат на зиму Парамониха рецепт с фото пошагово

Салат на зиму «Парамониха»: рецепт

Этот салат, кроме интересного названия, является замечательной закуской на зиму. Его сладко-кислый вкус подходит под все: можно кушать с макаронами, крупами, с мясными блюдами. Попробуйте приготовить на зиму салат «Парамониха» и поверьте мне, не пожалеете. Сегодня предлагаем вам несколько рецептов на выбор. Удачи!

Вариант № 1

Продукты:

• Томаты спелые 2 кг
• Сладкий перец 1 кг
• Лук 1 кг
• Уксус 9% 10 мл
• Морковь 1 кг
• Соль не йодированная 50 г
• Сахар 300 г
• Масло растительное 300 мл
• Перец черный или красный – 2 щепотки

Перец очистить от всего лишнего, промыть, чтобы не остались семена и нарезать крупной соломкой. Все продукты в этом салате нужно нарезать крупновато, чтобы кусочки сохранились и выделялись в готовом салате. С лука снять шелуху и нарезать полукольцами. Так как его много, чтобы во время нарезки не плакать, смачивайте нож водой, лук не будет таким «лютым».

Чистые спелые помидоры нарезать дольками, а вот морковку натереть на специальной терке для корейской морковки. Теперь понадобиться кастрюля, объемная, из нержавеющей стали, в которую выложить все подготовленные продукты. Смешать отдельно специи с маслом и сахаром, полить овощи, аккуратненько несколько раз перемешать. Поместить на плиту, на средний огонь, как только закипят, засечь время и варить четверть часа. Мешать во время варки не нужно.

В простерилизованные, сухие банки выложить салат, залить образовавшийся юшкой, распределив равномерно. Закрыть крышками, завернуть тепло и оставить таким образом до полного остывания.

Вариант № 2, салат «Парамониха» с кабачками

Продукты:

• Молоденькие кабачки 1 кг
• Красные томаты 1 кг
• Уксус столовый половина стакана
• Перец болгарский 1 кг
• Сахар-песок 400 г
• Репчатый лук 1 кг
• Масло растительное без запаха 300 мл
• Соль 2 большие ложки
• Пучок зелени петрушки

Все овощи помыть и очистить. Помидоры нарезать дольками крупноватыми, лук с перцами – соломкой, морковь – на крупной терке или же мелкой соломкой, кабачки – кубиками. Петрушку промыть, выложить на бумажную салфетку и нарубить мелко.

Простерилизовать банки и крышки, любым способом для вас удобным. В эмалированной посудине, в которой будет вариться салат, смешать все овощи с со всеми остальными специями и добавками, кроме уксуса, который добавить за пять минут до окончания готовки. Варить 20 минут (как закипит), горячим ложкой по баночкам разложить, и закрыть крышками. Выложить вверх дном, замотать чем-то теплым.

Вариант № 3: салат «Парамониха» на зиму

• Томаты спелые и красные 2 кг
• Перец мясистый 1 кг
• Соль 2 ложки столовых
• Морковь крупная 1 кг
• Лук белый 1 кг
• Масло подсолнечное 1 стакан и столько же сахара
• Уксус 9% половинка стакана или 100 мл

Овощи очищенные, помытые, нарезать таким образом: томаты половинками колечек, лук – кольцами, если мелкий, крупный можно нашинковать, разрезав на две части, перец соломкой, морковь – с помощью крупной терки, а лучше теркой, которую используют для корейской морковки. Выложить в кастрюлю или таз из нержавейки, смешать с остальными перечисленными продуктами, перемешать. Поместить на средний огонь, и как только овощи на салат начнут кипеть, варить 15 минут. Разложить по чистым банкам (заранее простерилизованными), закрыть, и, выложив укутанными, оставить на всю ночь.

Мы вам рассказали несколько вариантов, как приготовить салат «Парамониха» на зиму – приятных вам заготовок!

Салат «Парамониха» на зиму — рецепты с кабачками, капустой, баклажанами

Салат «Парамониха» на зиму — одно из народных изобретений, способных вкусно и ярко разнообразить домашний стол. Уже само название дает подсказку, что закуска по-деревенски доступна финансово, легка в готовке и состоит из незатейливых овощей: лука, моркови, томатов и сладкого перца, четкие пропорции которых, являются ключом успеха этой заготовки.

Как приготовить салат «Парамониха» на зиму?

Салат «Парамониха» на зиму — рецепты, благодаря которым можно запастись вкусной и простой в приготовлении консервацией. Для ее приготовления перец, лук, морковь и томаты нарезают, приправляют смесью из соли, сахара, масла, уксуса и проваривают, помешивая, в течение 15 минут. После чего, закатывают в стерильные банки, переворачивают и укутывают.

1. Зимний салат «Парамониха» требует правильной нарезки овощей, поэтому перец шинкуют соломкой, лук — полукольцами, морковь натирают на терке, а помидоры режут дольками.
2. Салат не должен находиться на огне больше 20 минут, в противном случае овощи разварятся.
3. Хранение салата при комнатной температуре допустимо только в случае использования стерильной тары и крышек.

Овощной салат «Парамониха»

Салат «Парамониха» является ярким примером незатейливой, простой, бюджетной заготовки, которая состоит из традиционного набора осенних овощей: лука, моркови, перца и томатов, которые путем пятнадцатиминутных манипуляций у плиты, превращаются в сочную, пикантную, ароматную закуску, одинаково вкусную и в горячем, и холодном виде.

Ингредиенты:

• сладкий перец — 900 г;
• лук — 900 г;
• морковь — 1 кг;
• томаты — 1,5 кг;
• масло — 300 мл;
• уксус — 100 мл;
• сахар — 250 г;
• соль — 50 г;
• черный молотый перец — 5 г.

Приготовление

1. Перед тем, как приготовить салат «Парамониха», нарежьте соломкой перец, лук разделите полукольцами, томаты — дольками, а морковь натрите.
2. Смешайте специи с маслом.
3. Заправьте овощи смесью и томите 15 минут.
4. Закатайте салат «Парамониха» в банки на зиму.

Салат «Парамониха» с кабачками на зиму — рецепт

Салат «Парамониха» с кабачками на зиму порадует поклонников домашних овощных ассорти. Всеми любимый кабачок добавит приятной хрустящей текстуры, сытности и питательности, но, вместе с тем, потребует несколько больше времени на приготовление, что с лихвой компенсируется сочностью и нежностью заготовки.

Ингредиенты:

• кабачок — 1 кг;
• лук — 500 г;
• перец — 800 г;
• томаты — 900 г
• сахар — 200 г;
• уксус — 125 мл;
• масло — 350 мл;
• соль — 40 г.

Приготовление

1. Все овощи нарежьте, сдобрите маслом, уксусом, солью и сахаром и потомите 25 минут.
2. Закатайте салат «Парамониха» на зиму в стерильные банки.

«Парамониха» — салат на зиму с капустой

Рецепт салата «Парамониха» тем и хорош, что позволяет использовать различные компоненты. Так, с добавлением капусты заготовка приобретет не только питательности и свежести, но и станет источником широкого разнообразия полезных веществ, одними из которых являются клетчатка и витамин С, отлично поддерживающие организм в холодное время года.

Ингредиенты:

• капуста — 1,5 кг;
• помидоры — 2 кг;
• перец — 600 г;
• морковь — 600 г;
• лук — 3 шт.;
• уксус — 80 мл;
• сахар — 150 г;
• масло — 250 мл;
• соль — 80 г.

Приготовление

1. Нашинкованные овощи заправьте маслом, солью и сахаром и томите на плите 10 минут.
2. Влейте уксус, через 5 минут уберите с огня и закатайте.

Салат «Парамониха» на зиму — рецепт с баклажанами

Тем, кто думает, что «Парамониха» на зиму нуждается в разнообразии, могут добавить баклажаны. Последние отлично сочетаются с перцем, луком и томатами, чем делают заготовку ярче и сочней, а также «дружат» с чесноком, который добавит пряности и пикантности. Главное — избавить баклажаны от горечи, погрузив их в солевой раствор на 15 минут.

Ингредиенты:

• помидоры — 900 г;
• перец — 500 г;
• лук — 2 шт.;
• зубок чеснока — 5 шт.;
• баклажаны — 4 шт.;
• сахар — 60 г;
• масло — 250 мл;
• уксус — 50 мл;
• соль — 30 г.

Приготовление

1. Овощи произвольно нарежьте.
2. Добавьте к овощам чеснок, соль, масло, уксус, сахар, проварите 30 минут и закатайте.

Салат из помидоров на зиму «Парамониха»

Закуска на зиму «Парамониха» не представляется без ярких, сочных помидор. Они придают заготовке нужную консистенцию, потрясающий вкус и разнообразие в использовании, ведь такая консервация может быть и отличным самостоятельным гарниром, и приправой для борщей, и замечательным соусом к пицце или ароматным маринадом к мясу и рыбе.

Ингредиенты:

• помидоры — 1,5 кг;
• перец — 4 шт.;
• морковь — 900 г;
• сахар — 100 г;
• уксус — 50 мл;
• головка чеснока — 1 шт.;
• соль — 50 г;
• масло — 250 мл.

Приготовление

1. Подготовьте овощи, нарезав их на произвольные средние кусочки.
2. Приправьте маслом, посолите и подсластите, тушите 30 минут.
3. Добавьте чеснок, через 10 минут влейте уксус, закрутите крышку.

Салат «Парамониха» с огурцами

«Парамониха» — рецепт на зиму, позволяющий сохранить овощам природные краски и естественный вкус. Убедится в этом поможет незаменимый герой всех заготовок — сочный, хрустящий огурец и щадящая технология приготовления, в процессе которой компоненты нарезаются, приправляются и, лишь немного прогревшись, отправляются в банки.

Ингредиенты:

• помидоры — 1 кг;
• огурцы — 1 кг;
• перец — 500 г;
• лук — 400 г;
• масло — 125 мл;
• уксус — 60 мл;
• соль — 40 г;
• сахар — 60 г.

Приготовление

1. В нарезанные овощи добавьте все прочие составляющие из списка, перемешайте и отставьте на 15 минут.
2. Кипящую заготовку закатайте.

 

ингредиенты для закуски, заготовка на зиму, вариенты приготовления

В интернете можно увидеть огромное количество рецептов приготовления закусок из овощей, которые консервируют в качестве заготовки на зиму. Однако есть такие рецепты, которые будут интересны каждой хозяйке, поскольку они просты в приготовлении, подходят в качестве гарнира к разным блюдам. Одной из таких заготовок является салат «Парамониха», который можно употреблять в горячем или холодном виде, а ингредиенты для его приготовления доступны каждому.

Такой салат на зиму заготавливают многие, однако далеко не все знают, что он так называется. Ниже мы расскажем особенности его приготовления и познакомим с некоторыми его рецептами.

Советы по готовке салата «Парамониха»

Закуска «Парамониха», если ее приготовить правильным образом, станет украшением стола как зимой, так и в другое время года. Он должен получиться с небольшой кислинкой, сочным и нежным, слегка быть острым. Если соблюдать технологии, то такая закуска простоит всю зиму, если вы только не захотите открыть ее раньше.

Секреты приготовления этого салата, независимо от рецептуры, такие:

• главная изюминка правильной «Парамонихи» — это сочетание ингредиентов. Именно поэтому не рекомендуется добавлять лишние составляющие или менять их. Естественно, салат может получиться вкусным, но он уже не будет так называться. Единственное, что допустимо – это сократить или увеличить количество перца в зависимости от своих предпочтений;
• продукты для салата должны быть только свежими. Если они подгнили или завяли, то он не получится столь вкусным, как планировались, а еще такая закуска не простоит всю зиму;
• внешний вид закуски зависит не только от ингредиентов, но и от способа их нарезки;
• при приготовлении закуски на зиму очень важен метод тепловой обработки продуктов для салата. Салат «Парамониха» при приготовлении потребуется варить, и в его составе отсутствуют те продукты, которые при термической обработке теряют свои полезные свойства, поэтому ее бояться не нужно. Также нельзя превышать рекомендуемое время варки, чем дольше вы будете варить овощи, тем больше они разварятся. Помидоры, например, потеряют свою форму, кроме того, закуска может потерять свои полезные свойства. Если вы планируете съесть салат в течение ближайшего месяца, то варить его вообще необязательно, можете просто уложить в банку и простерилизовать около 20 минут, затем ее накрывают капроновой крышкой, дают остыть и ставят в холодильник;
• зимой при комнатной температуре салат «Парамониха» будет сохраняться лишь при условии соблюдения санитарных требований. Так, крышки нужно кипятить, а банки стерилизовать;
• когда вы закрутили банки с закуской, их переворачивают и накрывают одеялом. Во время остывания в таких условиях она дополнительно консервируется, соответственно, улучшается сохранность продукта.

Рецепты «Парамонихи» на зиму

Сейчас, когда вы узнали базовые требования к приготовлению такой закуски, можно прочесть и рецепты ее готовки.

Салат «Парамониха» классический

Для классического рецепта этой закуски вам будут нужны:

• килограмм лука;
• 300 г сахара;
• 300 г растительного масла;
• по килограмму болгарского перца и спелых помидор;
• половина стакана уксуса столового;
• 2 большие ложки соли.

Готовка из расчета на 2 литра закуски выглядит таким образом:

• перед готовкой банки выбранной емкости хорошо помойте и поставьте на стерилизацию;
• приступаем к заготовке – перец порежьте напополам, уберите семена и подножку и нарежьте соломкой, с лука и моркови сдерите кожуру, ополосните под краном, лук режем полукольцами, а морковь натираем на мелкой терке. Помидоры хорошо промываем и режем дольками;
• в глубокую посуду, которая ставится на плиту, высыпаем в нее все овощи, уксус, масло, соль и сахар. Доводим содержимое до кипения и продолжаем варить на медленном огне еще в течение 20 минут, часто перемешивая;
• после готовности закуску раскладываем в банки, их закатываем и убираем под одеяло остывать. Затем их ставим храниться на зиму в прохладное и темное место.

Рецепт салата с добавлением кабачков

Для приготовления этого вида закуски приготовьте:

• килограмм болгарского перца;
• столько же помидор;
• килограмм кабачков;
• столько же лука;
• 400 г сахара;
• 300 мл растительного масла;
• половина стакана уксуса столового;
• 2 большие ложки соли;
• пучок зелени.

Чтобы приготовить салат, для начала простерилизуйте банки. Затем промываем приготовленные овощи. Помидоры режут дольками, лук очищаем от шелухи и нарезаем полукольцами. Морковь очищаем от кожуры и натираем. Перец режем пополам, убираем коробку с семенами и режем соломкой.

Кабачки лучше выбирать молодые, их режут соломкой или на кубики. А если они старые, то рекомендуется предварительно удалить кожуру. А зелень после мойки встряхивают и чуть сушат, чтобы ушла вся влага, потом ее мелко режут.

Все компоненты смешиваются в глубокой посуде, ставят на плиту, кипятят и варят порядка 25 минут, пока не проварятся кабачки.

Затем салат разложите по банкам, закатайте и поставьте в холодное место для хранения.

Салат «Парамониха» разноцветный на зиму

Еще один рецепт приготовления этой закуски требует таких ингредиентов:

• килограмм разноцветного болгарского перца;
• килограмм спелой сочной моркови;
• 2 кг помидор;
• один лук;
• 300 мл масла подсолнечного;
• 300 г сахара;
• 100 мл столового уксуса 9-процентного;
• 2 большие ложки соли.

Процесс приготовления закуски выглядит так:

• все приготовленные овощи чистим и хорошо моем;
• перец и морковь режем соломкой. Берите перец разных цветов, чтобы салат имел привлекательный цвет;
• лук режем на тонкие кольца, а помидоры на дольки;
• все смешиваем в кастрюле, добавляем уксус, масло, сахар и соль для придания салату сладкого привкуса;
• все перемешайте, ставьте на огонь, доводим до кипения и держим порядка 15 минут. Затем плиту выключаем, содержимое раскладываем в стерилизованные банки, затем их закатывают. До остывания салата укройте банки одеялом, потом их перекладывают в прохладное темное место на зиму.

Независимо от выбранной рецептуры, салат «Парамониха» не нуждается в специальных условиях хранения. Достаточно лишь держать его в условиях комнатной температуры, но если есть возможность, банки лучше держать в помещениях, где средняя температура составляет порядка 16 градусов.

Любая хозяйка еще в теплое время года приступает к приготовлению заготовок на зиму. Это и консервированные овощи, и фруктовые джемы и варенья, а также вкусные овощные салаты и закуски. Наиболее распространенной закуской является «Парамониха» — она невероятно вкусная и подходит практически под любое блюдо.

Как приготовить салат из овощей Парамониха на зиму

В холодное время года все любят полакомиться домашними овощными консервами. Их рецепты разнообразны, но особой популярностью пользуется салат «Парамониха» на зиму. Он отлично сочетается с большинством блюд – макаронами, крупами, мясом, а сбалансированный вкус нравится практически всем.

Полезные советы

Если правильно приготовить закуску, она получится сочной, нежной, слегка острой и с небольшой кислинкой. Чтобы салат «Парамониха» на зиму получился именно таким, воспользуйтесь секретами опытных хозяек:

1. Следите за сочетаемостью ингредиентов – при изменении составляющих вы не добьетесь сбалансированного вкуса, который полюбился многим. Вольности допустимы только при добавлении перца – можете уменьшать или увеличивать его количество, если предпочитаете блюда поострее.
2. Выбирайте свежие продукты. В противном случае заготовка не простоит всю зиму, да и она не получится такой вкусной.
3. Придерживайтесь рекомендаций по нарезке овощей. Это поможет сделать закуску более красочной.
4. Обязательно кипятите крышки и стерилизуйте банки, чтобы консервацию можно было хранить зимой при комнатной температуре.
5. Не переваривайте овощи. Длительная тепловая обработка разрушает витамины, а помидоры могут потерять свою форму.
6. Если вы съедите салат в течение месяца, можете не варить овощи, а сложить их в банки, простерилизовать 20 мин., а после остывания хранить в холодильнике.
7. Закрутив банки, переверните их и укутайте одеялом. При таком остывании продукты дополнительно консервируются, поэтому улучшается их сохранность.

Рецепты

Как приготовить закуску, зависит от предпочтений и срока хранения. Хотя рецепты разные, в них входят доступные ингредиенты, а сам процесс создания заготовки на зиму не занимает много времени.

Классический вариант

Необходимые продукты:

• помидоры – 2 кг;
• сладкие перцы – 1 кг;
• морковь – 1 кг;
• лук – 1 кг;
• постное масло – стакан;
• сахар – 300 мг;
• уксус — 100 мл;
• соль – 2 ст. л.;
• молотый перец.

По желанию в рецептуру также может быть добавлена белокочанная капуста. Если вам важна эстетическая составляющая, выбирайте зеленые перцы и фиолетовый лук.

Вымойте и почистите все овощи, кроме помидоров – с них не нужно удалять кожицу. Перцы порежьте четвертинками колец. Морковь натрите покрупнее. Учитывайте, что, если сильно ее измельчить, ее будет плохо видно в салате. Лук нарежьте половинками или четвертинками колечек, а томаты – дольками.

Сложите все ингредиенты в кастрюлю, перемешайте вместе солью, сахаром, маслом, уксусом и поставьте на плитку. После закипания поварите в течение 15 мин. на слабом огне, чтобы овощи дали сок, но не пригорели.

Готовый салат закатайте по банкам. Когда остынут, уберите их в кладовку. При соблюдении технологии закуска может храниться целую зиму.

Рецепт с кабачками

Необходимые продукты:

• томаты – 1 кг;
• кабачки – 1 кг;
• лук – 1 кг;
• сладкие перцы – 1 кг;
• сахар – 400 г;
• масло – стакан;
• уксус – полстакана;
• соль – 2 ст. л.;
• зелень.

Вымойте овощи, удалите семена из перцев, очистите морковь, удалите шелуху с лука. Томаты порежьте дольками вместе с кожурой, а лук – полукольцами. Крупно натрите морковь. Порубите перец соломкой. Если используете молодые кабачки, порежьте их соломкой или кубиками. Если они старые, вначале очистите их от кожуры. Зелень промойте под струей воды, высушите и мелко нашинкуйте.

Перемешайте ингредиенты в кастрюле, поставьте на плиту. Сбавьте огонь при закипании и варите 25 мин. до готовности кабачков. Затем разложите блюдо по банкам и закатайте.

Такой рецепт закуски «Парамониха» можно приготовить как с кабачками, так и с баклажанами. Оба варианта получаются вкусными и питательными.

Сырая закуска

Это альтернативный рецепт салата, не требующий варки.

Необходимые продукты:

• помидоры – 1 кг;
• морковь – 0,5 кг;
• лук – 0,5 кг;
• сладкий перец – 0,5 кг;
• зелень – 50 г;
• сахар – 150 г;
• соль – 1,5 ст. л.;
• уксус — 60 мл;
• масло – 150 мл;
• приправы.

Измельчите овощи, как в классической рецептуре, мелко нашинкуйте петрушку. Перемешайте все компоненты в глубокой посуде и уберите в прохладное место на 3 ч. Затем просто разложите по простерилизованным банкам и полейте соком, который дали овощи.

В большую кастрюлю положите полотенце, выставьте туда банки с салатом. Налейте воду, чтобы она покрыла банки по плечики. Подержите 15-25 мин. на слабом огне для стерилизации. Затем закройте банки крышками, дождитесь остывания и уберите в прохладное место.

Закуска «Парамониха» отличается простым составом и не вызывает сложностей при приготовлении. Ей не нужны особые условия, но лучше держать ее при температуре от +16 до +18. Такой салат выходит по-настоящему аппетитным, красиво выглядит на тарелке и насыщает организм витаминами.

Салат Парамониха на зиму. Рецепты с кабачками, баклажанами без стерилизации пошагово

Публикация в группе: Консервация

Салат «Парамониха» — это легкая закуска из овощей, которые подвергаются короткой термической обработке, в результате чего каждый ингредиент сохраняет питательные свойства и вкус, как в свежем виде. Нюансом заготовки блюда на зиму является использование стерильной тары и продуктов без изъянов. Салат рекомендовано использовать в качестве закуски в праздники, как дополнение ко вторым блюдам или к жареному мясу (в том числе и к рыбе). Производить замену или изменять пропорции продуктов в составе запрещено. Регулировать можно только остроту салата, варьируя количеством острого перца в рецепте.

Классический рецепт

Салат Парамониха на зиму (рецепт классический является основой приготовления других вариантов заготовки) выделяется пикантным вкусом и ароматом свежих овощей.

Состав ингредиентов

Классическая закуска «Парамониха» готовится из следующих продуктов:

Ингредиенты	Правила выбора и начальной обработки составляющих	Вес/количество
Томаты	Выбрать зрелые плотные томаты без вмятин, небольших размеров и повреждений. Промыть плоды от грязи.	2 кг
Перец болгарский	Для разнообразия цвета можно использовать перцы желтых и зеленых цветов. Плоды необходимо промыть от грязи в проточной воде.	1 кг
Морковь	Потребуется свежая морковь среднего размера. Ее необходимо очистить от грязи с помощью ножа, после этого ополоснуть в воде.	1 кг
Лук репчатый	Используются очищенные луковицы среднего размера. Можно выбрать лук белых и красных сортов.	1 кг
Масло растительное	Потребуется рафинированное подсолнечное.	300 мл
Сахарный песок	—	300 г
Уксус	Выбрать столовый уксус с концентрацией 9%.	100 мл
Соль	Используется крупная соль для заготовок.	50 г
Перец молотый	Потребуется молотый черный перец. Если нужно приготовить острый салат, то вместо черного перца используется красный, тоже в молотом виде.	5 г

Для раскладывания заготовки нужно подготовить стерилизованную тару объемом 0,5-0,7 л. А также прокипяченные крышки.

Пошаговый процесс приготовления

Оформление закуски «Парамониха» состоит из следующих действий:

1. У томатов необходимо вырезать плодоножки. После этого их нужно нарезать на 6-8 частей в виде долек. Сложить их в эмалированную кастрюлю (можно ведро) объемом около 7 л.
2. Болгарские перцы требуется разрезать на 2 части. Удалить у них плодоножки и семена. Промыть в воде. После этого каждую половинку перца нужно нарезать соломкой шириной около 5 мм. Нарезанные перцы нужно тоже переложить в кастрюлю/ведро.
3. Морковь необходимо натереть на терке для приготовления корейских салатов. Если такая терка отсутствует, то морковь можно нарезать тонкой соломкой. Тертую морковь нужно переложить к томатам и перцам.
4. Луковицы нарезать в виде колец шириной около 0,3-0,5 см. Также лук можно нарезать полукольцами или четвертинками колец аналогичной толщины. Переложить лук в кастрюлю/ведро.
5. В банку объемом 1 л влить рафинированное масло и уксус, потом всыпать соль, молотый перец и сахарный песок. Перемешать маринад.
6. Затем в кастрюлю/ведро с овощами необходимо аккуратно влить маринад и аккуратно перемешать содержимое.
7. После этого кастрюлю/ведро необходимо поставить на малый огонь. Если огонь будет сильным, то овощи не успеют выделить сок до момента закипания и пригорят.
8. Когда содержимое закипит нужно засечь 15 мин.
9. Готовый салат раскладывать в сухую стерилизованную тару, сразу закрыть крышками.

Закуску необходимо поставить кверху дном и накрыть пледом или одеялом. Оставить остужаться на сутки. Затем заготовку можно убрать в прохладное место для постоянного хранения.

Что можно добавить

В классическом и иных рецептах добавлять иные ингредиенты не рекомендовано, так как в результате получится уже иная разновидность салата. Но разрешено варьировать количество перца в салате по вкусу.

Как подавать на стол

Подавать заготовку рекомендовано в салатницах. Блюдо сочетается с кашами, отварными макаронами и мясом. В качестве украшения можно использовать свежие листья петрушки или веточки укропа.

Салат «Парамониха» с кабачками на зиму

Салат Парамониха на зиму (рецепт с кабачками получается более нежным, по сравнению с иными вариантами) может храниться до лета, но при условии соблюдения температурного режима (2-6 градусов) и отсутствии солнечных лучей.

Салат Парамониха на зиму. Рецепт с кабачками.

Приготовление далее.

Состав ингредиентов

В состав салата «Парамониха» с кабачками входят:

Продукты	Рекомендации по выбору и подготовке компонентов	Вес/количество
Кабачок	Выбрать молодые, не перезревшие плоды. Они обладают тонкой кожицей, а семена практически отсутствуют. Кабачки перед использованием требуется промыть и срезать у них кончики.	1 кг
Лук репчатый	Используется очищенные от шелухи луковицы среднего размера. Можно выбрать лук красных или белых сортов.	500 г
Перец болгарский	Желательно выбрать перцы желтого цвета. У перцев требуется убрать плодоножку, извлечь семена и перегородки. После этого плоды необходимо ополоснуть в прохладной воде.	800 г
Томаты	Выбрать плотные томаты небольших размеров. Плоды нужно промыть от грязи, после этого нужно удалить плодоножки.	900 г
Сахарный песок	Потребуется белый сахар.	200 г
Уксус	Используется столовый уксус с концентрацией 9%.	125 мл
Масло	Подсолнечное рафинированное.	350 мл
Соль	Крупная для заготовок.	40 г

Дополнительно потребуется стерилизованная тара объемом 0,7-0,8 л и прокипяченные крышки. Инвентарь к моменту раскладывания должен быть сухим.

Пошаговый процесс приготовления

Подготовка продуктов и последующее оформление закуски производится поэтапно:

1. Кабачки протереть от влаги, нарезать в виде кружочков высотой около 0,7 мм. После этого кружочки нужно разрезать на полоски аналогичной ширины и длиной не более 3 см. Если используются переросшие кабачки, то с них требуется удалить кожуру, потом извлечь семена. Нарезать аналогично. Сложить кабачки в кастрюлю для дальнейшей термообработки.
2. Луковицы разрезать на 2 части, после этого нарезать в виде полуколец шириной примерно 0,5-0,7 см. лук тоже сложить в кастрюлю.
   
3. Болгарский перец нужно нарезать полосками шириной 0,5 см и длиной около 3-4 см. Переложить нарезанный перец к кабачкам с луком.
4. Томаты разрезать на 4-8 частей в виде долек. Кожуру удалять не рекомендовано, так как иначе при термообработке они могут потерять форму. Выложить помидоры в кастрюлю к остальным овощам.
5. Поставить кастрюлю на малый огонь, добавить в содержимое масло, сразу аккуратно перемешать продукты. Затем необходимо добавить сахарный песок и крупную соль. Помешивать пока овощи не дадут сок.
6. После закипания заготовку требуется варить около 15-20 мин.
7. За 5 мин до готовности необходимо добавить уксус. Хорошо перемешать ингредиенты.
8. Готовый горячий салат нужно сразу разложить в банки и закатать крышками.

Выставить тару к низу крышками и укутать пледом. Через сутки убрать заготовку в помещение для хранения.

Салат «Парамониха» с баклажанами на зиму

Салат «Парамониха» с баклажанами выделяется не только необычной цветовой гаммой, но и пикантным вкусом. Чеснок используемый в рецепте, делает блюдо особенно питательным и полезным в зимнее время.

Состав ингредиентов

В салат «Парамониха» с баклажанами входят:

Составляющие заготовки	Особенности выбора и подготовки продуктов	Вес/количество
Баклажаны	Используются молодые баклажаны, так как в них содержится меньше горечи. Плоды нужно промыть от грязи.	1 кг
Томаты	Выбрать небольшие плотные помидоры. Промыть их от грязи и удалить плодоножки.	900 г
Болгарский перец	У плодов необходимо удалить плодоножки, семена и перегородки. После этого перцы необходимо ополоснуть в прохладной воде.	800 г
Лук репчатый	Потребуются очищенные луковицы среднего размера. Желательно красного сорта.	2 шт.
Зубчики чеснока	Выбрать зубчики среднего размера. Чеснок необходимо очистить от шелухи. Количество ингредиента можно варьировать по вкусу.	5 шт.
Сахарный песок	Если сахар исключить, то салат получится очень кислым.	60 г
Масло	Растительное рафинированное.	250 мл
Уксус	Столовый. Концентрация 9%.	50 мл
Соль	Крупнокристаллическая поваренная.	30 г+ соль для вымачивания баклажанов

Подготовить стерилизованную тару и крышки. Объем банок выбирать не более 1 л.

Пошаговый процесс приготовления

Подготовка продуктов и оформление салата «Парамониха» производится пошагово:

1. Молодые баклажаны необходимо нарезать вместе с кожурой в виде кружочков высотой около 0,7 мм. Если выбраны зрелые плоды, то их нужно очистить от кожуры и нарезать аналогично. После этого необходимо в кастрюлю налить 1 л воды и растворить в ней 3-4 г соли. Выложить в кастрюлю кружочки баклажанов. Оставить их для вымывания горечи на 15-20 мин. Затем нарезанные баклажаны нужно выложить в дуршлаг, промыть их под проточной водой и просушить полотенцем. Далее кружочки баклажанов требуется нарезать брусочками шириной 0,7 см и длиной не более 3 см. Сложить нарезанный баклажан в кастрюлю для последующей термообработки.
2. Томаты разрезать на 4-8 частей в виде долек. Переложить их к баклажанам.
3. Болгарский перец нарезать в виде полосок шириной 0,5 см и длиной около 4 см. Переложить перец в кастрюлю.
4. Лук нужно нарезать в виде полуколец толщиной примерно 0,5 см. Выложить лук в кастрюлю к остальным овощам.
5. Зубчики чеснока нарезать пластинками толщиной около 0,3 см. Или измельчить с помощью ножа. Переложить чеснок в кастрюлю.
6. После этого кастрюлю требуется поставить на малый огонь и влить в нее масло. Перемешать чтобы ингредиенты не пригорали.
7. Затем в кастрюлю требуется добавить сахарный песок и крупную соль. После закипания варить около 15 мин.
8. За 2-3 мин до готовности добавить уксус. Перемешать.
9. Готовый салат требуется сразу поместить в банки и закрыть крышками.

Поставить тару остужаться кверху дном, накрыть пледом. Через сутки салат требуется убрать в постоянное место для хранения.

Салат «Парамониха» с капустой на зиму

Салат Парамониха на зиму (рецепт с капустой получается с особым хрустом и выделяется повышенными питательными свойствами) с данным составом можно использовать в качестве заправки для приготовления супов.

Состав ингредиентов

В состав салата «Парамониха» с капустой входят:

Перечень компонентов	Нюансы выбора и начальной обработки	Вес/количество
Капуста	Выбрать капусту поздних сортов, так как ранняя при термообработке может превратиться в кашицу. Убрать с кочана верхние листочки.	1,5 кг
Томаты	Выбрать плотные томаты небольших размеров. Промыть помидоры от грязи и очистить от плодоножек.	2 кг
Болгарский перец	Перцы необходимо промыть в воде. После этого нужно вырезать плодоножки и удалить семена с перегородками. Ополоснуть плоды в воде.	600 г
Морковь	Используется очищенная морковь среднего размера.	600 г
Лук репчатый	Потребуются очищенные от шелухи луковицы средних размеров.	3 шт.
Уксус	Столовый. Концентрация 9%.	80 мл
Сахарный песок	—	150 г
Масло	Растительное рафинированное.	250 мл
Соль	Крупная для заготовок.	80 г
Перец черный	Потребуется в виде горошка.	5-6 шт.
Листья лавра	Листья нужно ополоснуть в прохладной воде. Данный ингредиент можно исключить из списка.	3-4 шт.

Подготовить стерилизованную тару и крышки.

Пошаговый процесс приготовления

Оформление салата «Парамониха» с капустой состоит из следующих этапов:

1. Капусту разрезать на 2 части и удалить кочерыжку. После этого вилок нужно нашинковать тонкими полосками. Выложить капусту в кастрюлю.
   
2. Томаты разрезать на 4-6 частей в виде долек и тоже переложить в кастрюлю.
3. Болгарский перец разрезать на 2 части. Каждую часть нарезать соломкой шириной не более 0,5 см. выложить к капусте с помидорами.
4. Морковь нарезать в виде тонкой соломки или тонкими кружочками. Переложить к остальным овощам.
5. Лук нарезать в виде полуколец толщиной примерно 0,5 см. Переложить лук в кастрюлю.
6. Добавить в кастрюлю масло, перемешать содержимое.
7. После этого кастрюлю требуется поставить на малый огонь. Когда овощи выделят сок требуется в содержимое добавить сахарный песок, перец горошком и соль. Перемешивать ингредиенты аккуратно, чтобы не повредить помидоры.
8. Когда заготовка закипит нужно добавить листья лавра и уксус. Варить около 5 мин.
9. Далее кастрюлю необходимо убрать с огня, а содержимое разложить по банкам. Не закатывать.
10. В чистую широкую кастрюлю выложить на дно мягкую ткань, поверх нее поставить банки с заготовкой. Накрыть банки крышками (не завинчивать).
11. Аккуратно влить в кастрюлю теплую воду примерно по плечики банок.
12. Поставить кастрюлю с банками на малый огонь и стерилизовать содержимое с момента закипания воды около 10 мин. Следить чтобы вода сильно не бурлила, иначе она может попасть в банки с заготовкой.
13. Через 10 мин убрать кастрюлю с огня, достать из нее банки и закатать.

Поставить остужаться под пледом на сутки. Хранить такую заготовку можно в тепле, но в затемненном месте.

Салат «Парамониха» томатный на зиму

Салат Парамониха на зиму (рецепт томатный пользуется популярностью из-за простоты приготовления и многообразия вариантов применения блюда) из данных ингредиентов можно использовать для приготовления супов, пиццы или в качестве маринада к мясу/рыбе.

Рецепт далее.

Состав ингредиентов

Для приготовления универсального томатного салата «Парамониха» потребуются:

Продукты	Правила выбора и первичной подготовки	Вес/количество
Томаты	Выбрать некрупные, плотные плоды. Промыть их от грязи и вырезать плодоножки.	1,5 кг
Болгарский перец	У перцев требуется вырезать плодоножку и убрать семена с перегородками. После этого перцы требуется ополоснуть в воде.	4 шт.
Морковь	Используется некрупная и очищенная от грязи морковь.	900 г
Сахарный песок	—	100 г
Уксус	Столовый с концентрацией 9%	50 мл
Головка чеснока	Чеснок необходимо разобрать на зубчики. После этого каждый зубчик требуется очистить от шелухи. 1 шт.
Соль	Выбрать соль для заготовок.	50 г
Масло	Подсолнечное или оливковое рафинированное.	250 мл

Заранее подготовить стерилизованную тару объемом по 0,5-0,7 л. Крышки требуется хорошо прокипятить.

Пошаговый процесс приготовления

Процесс приготовления томатного салата «Парамониха» состоит из следующих этапов:

1. Томаты для данного рецепта можно очистить от кожицы. Для этого их требуется опустить в кипяток примерно на 30 сек. Данная манипуляция облегчит процесс отделения кожицы от мякоти. Очищенные помидоры нужно разрезать на 4 части и переложить в кастрюлю.
2. Болгарский перец необходимо нарезать в виде полосок шириной примерно 0,5 см и длиной не более 4 см. или в виде квадратов размером 1х1 см. Переложить перец к томатам.
   
3. Морковь нужно нарезать мелкими кубиками или в виде тонких полуколец. Морковь тоже требуется выложить к томатам.
4. Чеснок требуется измельчить с помощью ножа.
5. Далее в кастрюлю с овощами необходимо влить рафинированное масло, всыпать сахарный песок и соль. Хорошо перемешать содержимое.
6. Далее кастрюлю требуется поместить на малый огонь. Чтобы заготовка не подгорела ингредиенты необходимо аккуратно периодически помешивать.
7. Когда содержимое закипит нужно засечь 30 мин.
8. Через 30 мин в кастрюлю требуется влить уксус и добавить измельченный чеснок. Снова перемешать и варить еще 10 мин.
9. Горячую заготовку необходимо сразу разложить в банки и закатать.

Поставить заготовку остужаться под плед дном вверх. Через сутки банки можно перенести в прохладное место для хранения.

Салат «Парамониха» на зиму без варки

Салат без варки сохраняет больше питательных веществ, при этом не требует особых условий для хранения.

Состав ингредиентов

Для приготовления «сырого» салата потребуются:

Перечень компонентов	Рекомендации по выбору и подготовке компонентов	Вес/количество
Томаты	Используются плотные томаты небольших размеров. Помидоры нужно промыть от грязи и удалить у них плодоножки.	1 кг
Морковь	Потребуется очищенная морковь среднего размера.	500 г
Лук репчатый	Выбрать луковицы среднего размера, очистить их от шелухи и ополоснуть в проточной холодной воде.	500 г
Болгарский перец	У перцев требуется удалить плодоножки, семена и перегородки. После этого плоды нужно промыть в воде.	500 г
Свежий укроп	Веточки укропа отсоединить от стеблей и промыть в проточной воде.	50 г
Сахарный песок	—	150 г
Соль	Мелкокристаллическая пищевая.	35-40 г
Уксус	Столовый с концентрацией 9%.	60 мл
Масло	Растительное рафинированное.	150 мл

Подготовить стерилизованные банки объемом по 0,5 л. Если будет использоваться тара большим объемом, то время стерилизации заготовки потребуется увеличивать (от указанного в рецепте).

Пошаговый процесс приготовления

Подготовка продуктов и последующее оформление салата производится пошагово:

1. Томаты разрезать на 4-6 частей в виде долек. После этого их нужно переложить в кастрюлю.
2. Морковь нарезать тонкими брусочками, как для корейских салатов. Выложить морковь к томатам.
   
3. Луковицы нарезать в виде тонких полуколец. Тоже переложить к томатам.
4. Перцы разрезать на 2 части, после этого нарезать в виде полосок. Выложить нарезанный перец в кастрюлю к остальным овощам.
5. Укроп измельчить с использованием ножа. Переложить ее к томатам.
6. Затем в кастрюлю нужно влить масло, уксус и всыпать мелкую соль с сахарным песком. Хорошо перемешать содержимое.
7. Далее кастрюлю требуется поместить в холодильник на 3 часа, чтобы ингредиенты дали сок.
8. После этого заготовку требуется разложить в подготовленную тару. Сверху полить содержимое соком, который выделился. Крышками не закрывать.
9. В широкую кастрюлю нужно положить мягкую ткань, поверх нее поставить банки. Затем в кастрюлю требуется аккуратно влить воду по плечики банок. Накрыть банки крышками (не закручивать).
10. Далее кастрюлю необходимо поставить на малый огонь и стерилизовать заготовку примерно 20 мин.
11. Через 20 мин банки необходимо достать из кастрюли и закрыть их крышками.

После того как салат остынет его необходимо убрать в затемненное место. Заготовка полностью сохраняет аромат свежих овощей, поэтому ее рекомендовано употреблять в виде закуски.

Салат «Парамониха» с огурцами на зиму

«Парамониха» с добавлением огурцов обладает особым хрустом и ароматом. Рекомендовано употреблять в качестве самостоятельного блюда.

Состав ингредиентов

Для оформления салата «Парамониха» с огурцами потребуются:

Составляющие	Выбор и подготовка продуктов	Вес/количество
Томаты	Плотные помидоры средних размеров необходимо промыть от грязи и удалить у них плодоножки.	1 кг
Огурцы	Требуется выбрать сорта огурцов для маринования. Плоды необходимо промыть от грязи, после этого срезать концы и проверить огурцы на горечь.	1 кг
Болгарский перец	Перцы нужно очистить от семян, перегородок и плодоножки. После этого промыть их в воде.	500 г
Лук репчатый	Используются очищенные луковицы среднего размера.	400 г
Масло	Рафинированное растительное.	130 мл
Уксус	—	60 мл
Соль	Выбрать соль для заготовок.	40 г
Сахарный песок	—	60 г

Подготовить стерилизованную тару и прокипяченные крышки.

Пошаговый процесс приготовления

Оформление салата «Парамониха» с огурцами производится поэтапно:

1. Томаты разрезать на 4-6 частей в виде долек. Сложить их в кастрюлю.
2. Огурцы нужно разрезать вдоль на 4 части, после этого нарезать пластинками в виде четвертинок круга. Переложить огурцы к томатам.
   
3. Перцы разрезать на 2 части. После этого каждую часть нарезать полосками шириной около 0,5 см. Перцы тоже переложить в кастрюлю.
4. Лук нарезать тонкими колечками. Выложить лук в кастрюлю к остальным ингредиентам.
5. Затем в кастрюлю необходимо влить рафинированное масло, уксус, а также всыпать сахарный песок и соль. Тщательно перемешать компоненты.
6. Оставить содержимое примерно на 15 мин, чтобы овощи дали сок.
7. Затем кастрюлю требуется поставить на умеренный огонь и довести до кипения.
8. После того как заготовка начнет кипеть, салат нужно сразу разложить в стерилизованную тару и закрыть крышками.

Оставить салат остужаться на сутки в тепле. После этого его нужно перенести в прохладное место для хранения. Салат «Парамониха» готовится только из свежих овощей. Если попался ингредиент с небольшим пятном гнили, его использовать запрещено (даже после удаления изъяна).

Так как заготовка закиснет, не достояв до зимы, несмотря на соблюдение условий хранения. Важно, термическая обработка овощей не должна превышать дольше 20 мин. Более длительное отваривание приведет к разрушению полезных веществ, а ингредиенты могут превратиться в кашу. Для того, чтобы составляющие салата проварились полностью, важно осуществлять нарезку продуктов так, как указано в рецепте.

Автор: Котлячкова Светлана

Видео о салате Парамониха на зиму

Салат Парамониха на зиму. Рецепт приготовления:

Автор публикации

190,6 Комментарии: 0Публикации: 10403Регистрация: 14-11-2019

Рецепт салат парамониха

Детальное описание: рецепт салат парамониха от шеф повара для гурманов и домохозяек из различных источников.

По 28.08.2017 Во Дом, Кулинария

Если у вас нет возможности заготовить на зиму много овощных салатов, но пару-тройку закусок закрыть все же хочется, обратите внимание на салат «Парамониха». В его состав входят все основные сезонные овощи, а вкус этой закуски настолько сбалансирован, что нравится практически всем. К тому же трудно найти консервы, которые так же ярко и аппетитно выглядят, пробуждая воспоминания о летних солнечных днях. Не случайно салат «Парамониха» на зиму заготавливают почти все опытные хозяйки. Правда, не все они знают, как называется их любимая овощная закуска. Приводим классический рецепт салата и его вариацию, когда закуска готовится без варки, что позволяет сделать ее еще более полезной и красивой.

Кулинарные секреты

Опытные кулинары всегда знают несколько «фишек», благодаря которым блюдо, которое они готовят, превращается в настоящий шедевр. Несмотря на то, что салат «Парамониха» имеет народное название, процесс его приготовления тоже имеет некоторые тонкости.

• Выбирайте для салата качественные овощи. Из испорченных продуктов никогда не получаются вкусные блюда, и салат «Парамониха» не является исключением. Более того, использование подгнивших овощей приведет к тому, что закуска не достоит до зимы, вздувшись раньше срока.
• Точно соблюдайте рецептуру, иначе сбалансированного вкуса, которым славится вышеназванная закуска, вам не добиться. Вольности допустимы лишь при добавлении острых приправ, количество которых можно регулировать по своему вкусу.
• Классический рецепт салата «Парамониха» предусматривает варку овощей, благодаря чего обеспечивается длительный срок хранения закуски. Большая часть полезных веществ, входящих в состав овощей, составляющих основу «Парамонихи», сохраняется и при термической обработке. Однако сделать закуску можно еще полезнее, если обойтись без варки, прибегнув к стерилизации. Правда, в этом случае хранить готовые консервы можно будет лишь в прохладном месте, то есть в помещении, где температура не превышает 18 градусов, либо в холодильнике.
• Соблюдайте рекомендации по нарезке овощей. Это позволит сделать салат более красочным.

Нет тематического видео для этой статьи.

Видео (кликните для воспроизведения).

Теперь вы знаете, как сварить салат «Парамониха» на зиму, чтобы он был красивым и вкусным, а также максимально полезным. Однако нужно помнить, что храниться он будет всю зиму лишь в том случае, если банки под него предварительно простерилизовать. Каким способом вы это сделаете, значения не имеет.

Классический рецепт салата «Парамониха»

Что нужно:

• болгарский перец – 1 кг;
• лук – 1 кг;
• морковь – 1 кг;
• томаты – 2 кг;
• постное масло – 0,3 л;
• сахарный песок – 0,3 кг;
• столовый (9 %) уксус – 100 мл;
• соль – 2,5 ст. л.;
• молотый перчик – на свой вкус.

Как приготовить:

1. Помойте, очистите все овощи, кроме томатов – их очищать не требуется. Из перцев обязательно извлеките семена. Перец нарежьте четвертинками колец шириной около 3 мм. В этом случае предпочтение следует отдать перцам зеленого цвета, хотя это будет иметь лишь эстетическое значение.
2. Морковь измельчите на терке, предназначенной для приготовления закусок по-корейски. Можно нарезать ее тонкой соломкой вручную. Обычную терку использовать не стоит, иначе морковка будет измельчена слишком сильно, а надо, чтобы ее в салате было хорошо видно.
3. Лук нарежьте не слишком тонкими четвертинками или половинками колец. В идеале использовать фиолетовый лук, но подойдет и обычный.
4. Помидоры, не очищая, нарежьте дольками.
5. Сложите все овощи в кастрюлю, всыпьте соль и сахар, влейте масло и уксус, осторожно все перемешайте.
6. Водрузите кастрюлю на плиту и зажгите огонь. Интенсивность пламени должна быть небольшой, чтобы овощи в процессе нагревания успели дать сок и не пригорели.
7. Поварите салат четверть часа после закипания.
8. Распределите закуску по стерилизованным банкам и закатайте.
9. Перевернув, укутайте. После остывания уберите в кладовую.

Сделанный по классическому рецепту салат «Парамониха» простоит всю зиму. Но мы обещали дать и альтернативный рецепт, по которому закуску не требуется варить. Сдерживаем обещание.

Сырой салат «Парамониха» на зиму

Что нужно:

• помидоры – 1 кг;
• сладкий перец – 0,5 кг;
• морковь – 0,5 кг;
• лук – 0,5 кг;
• свежая петрушка – 50 г;
• сахар – 150 г;
• соль – 1,5 ст. л.;
• приправы- по вкусу;
• масло – 150 мл;
• уксус (столовый, 9%-й) – 60 мл.

Как приготовить:

1. Измельчите овощи, как указано в классическом рецепте.
2. Порубите вымытую и высушенную зелень.
3. Смешайте все указанные в рецепте ингредиенты.
4. Оставьте закуску на 3 часа в прохладном месте.
5. Разложите по стерилизованным банкам, залейте выделившимся соком.
6. На дно объемной кастрюли постелите полотенце и поставьте на него банки с закуской. Влейте в кастрюлю воду, чтобы она доходила банкам по плечики.
7. Доведя воду в кастрюлю до кипения, стерилизуйте банки с салатом на слабом огне в течение 15-25 минут, в зависимости от объема банок.
8. Укупорьте банки и после остывания уберите на зиму.

Единственный недостаток закуски – ее капризный нрав. Так что хранить ее можно лишь в прохладном месте.

Салат «Парамониха» имеет простой состав, да и приготовить его не сложно. При этом закуска эта получается по-настоящему вкусной и аппетитной.

на зиму, рецепты

В холодное время года все любят полакомиться домашними овощными консервами. Их рецепты разнообразны, но особой популярностью пользуется салат «Парамониха» на зиму. Он отлично сочетается с большинством блюд – макаронами, крупами, мясом, а сбалансированный вкус нравится практически всем.

Полезные советы

Если правильно приготовить закуску, она получится сочной, нежной, слегка острой и с небольшой кислинкой. Чтобы салат «Парамониха» на зиму получился именно таким, воспользуйтесь секретами опытных хозяек:

Нет тематического видео для этой статьи.

Видео (кликните для воспроизведения).

1. Следите за сочетаемостью ингредиентов – при изменении составляющих вы не добьетесь сбалансированного вкуса, который полюбился многим. Вольности допустимы только при добавлении перца – можете уменьшать или увеличивать его количество, если предпочитаете блюда поострее.
2. Выбирайте свежие продукты. В противном случае заготовка не простоит всю зиму, да и она не получится такой вкусной.
3. Придерживайтесь рекомендаций по нарезке овощей. Это поможет сделать закуску более красочной.
4. Обязательно кипятите крышки и стерилизуйте банки, чтобы консервацию можно было хранить зимой при комнатной температуре.
5. Не переваривайте овощи. Длительная тепловая обработка разрушает витамины, а помидоры могут потерять свою форму.
6. Если вы съедите салат в течение месяца, можете не варить овощи, а сложить их в банки, простерилизовать 20 мин., а после остывания хранить в холодильнике.
7. Закрутив банки, переверните их и укутайте одеялом. При таком остывании продукты дополнительно консервируются, поэтому улучшается их сохранность.

Рецепты

Как приготовить закуску, зависит от предпочтений и срока хранения. Хотя рецепты разные, в них входят доступные ингредиенты, а сам процесс создания заготовки на зиму не занимает много времени.

Классический вариант

Необходимые продукты:

• помидоры – 2 кг;
• сладкие перцы – 1 кг;
• морковь – 1 кг;
• лук – 1 кг;
• постное масло – стакан;
• сахар – 300 мг;
• уксус — 100 мл;
• соль – 2 ст. л.;
• молотый перец.

По желанию в рецептуру также может быть добавлена белокочанная капуста. Если вам важна эстетическая составляющая, выбирайте зеленые перцы и фиолетовый лук.

Вымойте и почистите все овощи, кроме помидоров – с них не нужно удалять кожицу. Перцы порежьте четвертинками колец. Морковь натрите покрупнее. Учитывайте, что, если сильно ее измельчить, ее будет плохо видно в салате. Лук нарежьте половинками или четвертинками колечек, а томаты – дольками.

Сложите все ингредиенты в кастрюлю, перемешайте вместе солью, сахаром, маслом, уксусом и поставьте на плитку. После закипания поварите в течение 15 мин. на слабом огне, чтобы овощи дали сок, но не пригорели.

Готовый салат закатайте по банкам. Когда остынут, уберите их в кладовку. При соблюдении технологии закуска может храниться целую зиму.

Рецепт с кабачками

Необходимые продукты:

• томаты – 1 кг;
• кабачки – 1 кг;
• лук – 1 кг;
• сладкие перцы – 1 кг;
• сахар – 400 г;
• масло – стакан;
• уксус – полстакана;
• соль – 2 ст. л.;
• зелень.

Вымойте овощи, удалите семена из перцев, очистите морковь, удалите шелуху с лука. Томаты порежьте дольками вместе с кожурой, а лук – полукольцами. Крупно натрите морковь. Порубите перец соломкой. Если используете молодые кабачки, порежьте их соломкой или кубиками. Если они старые, вначале очистите их от кожуры. Зелень промойте под струей воды, высушите и мелко нашинкуйте.

Перемешайте ингредиенты в кастрюле, поставьте на плиту. Сбавьте огонь при закипании и варите 25 мин. до готовности кабачков. Затем разложите блюдо по банкам и закатайте.

Такой рецепт закуски «Парамониха» можно приготовить как с кабачками, так и с баклажанами. Оба варианта получаются вкусными и питательными.

Сырая закуска

Это альтернативный рецепт салата, не требующий варки.

Необходимые продукты:

• помидоры – 1 кг;
• морковь – 0,5 кг;
• лук – 0,5 кг;
• сладкий перец – 0,5 кг;
• зелень – 50 г;
• сахар – 150 г;
• соль – 1,5 ст. л.;
• уксус — 60 мл;
• масло – 150 мл;
• приправы.

Измельчите овощи, как в классической рецептуре, мелко нашинкуйте петрушку. Перемешайте все компоненты в глубокой посуде и уберите в прохладное место на 3 ч. Затем просто разложите по простерилизованным банкам и полейте соком, который дали овощи.

В большую кастрюлю положите полотенце, выставьте туда банки с салатом. Налейте воду, чтобы она покрыла банки по плечики. Подержите 15-25 мин. на слабом огне для стерилизации. Затем закройте банки крышками, дождитесь остывания и уберите в прохладное место.

Закуска «Парамониха» отличается простым составом и не вызывает сложностей при приготовлении. Ей не нужны особые условия, но лучше держать ее при температуре от +16 до +18. Такой салат выходит по-настоящему аппетитным, красиво выглядит на тарелке и насыщает организм витаминами.

Всего:

Вес состава:	100 гр
Калорийность состава:	92 ккал
Белков:	1 гр
Жиров:	5 гр
Углеводов:	11 гр
Б/Ж/У:	6 / 29 / 65
Н45 / С0 / В55

Время приготовления: 1 ч 30 мин

Опубликовано: pantera331

Комментариев: 0

Все нарезать (помидоры-дольками, лук-кольцами, морковь на крупной терке, перец-соломкой), добавить растительное масло, сахар, уксус, соль, перемешать и варить 15 мин.

После закипания. Разложить в подготовленные банки и закатать.

Похожие рецепты

Огурцы свежие надолго как сохранить

Иногда бывает, что по неизвестной причине вянут свежие огурцы. А так хочется сохранить их свежими намного дольше. Вот способ: берется тряпка и смачивается холодной водой. В нее заворачиваются огурцы.…

• Читать полностью

Как улучшить вкус сельди с луком

Чтобы селедка с луком стала более вкусной, лук нужно замариновать. Для этого возьми равные доли воды и уксуса, добавь в полученную смесь сахара и хорошо размешай.

• Читать полностью

Как исправить вкус конопляного масла?

Очень полезное конопляное масло можно избавить от неприятного запаха и вкуса, если прокипятить его с нашинкованным луком. Для этого на одну бутылку масла нужно взять пять луковиц. И шесть раз доводит…

• Читать полностью

Чтобы лук во время жарки стал золотистым…

Если репчатый лук во время жарки слегка присыпать сахарной пудрой, он примет красивый золотистый оттенок.

• Читать полностью

Как избавиться от неприятного запаха в холодильнике.

Если вы хотите избавиться от жутко неприятного, так называемого «холодильного» запаха, положите внутрь него половинку очищенной луковицы и оставьте ее там на целые сутки. Также удалить не…

• Читать полностью

Чтобы редька в салате стала вкуснее…

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

• Читать полностью

Чтобы сделать суп вкуснее…

В готовый суп перед окончанием варки хорошо добавлять свежевыжатый сок капусты, моркови или томатов.

• Читать полностью

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Помидоры – 23 ккал/100г
• Перец сладкий – 27 ккал/100г
• Морковь – 33 ккал/100г
• Морковь отварная – 25 ккал/100г
• Сушеная морковь – 275 ккал/100г
• Сахар – 398 ккал/100г
• Сахар-песок – 398 ккал/100г
• Масло растительное – 873 ккал/100г
• Соль – 0 ккал/100г
• Лук репчатый – 41 ккал/100г
• Столовый уксус – 11 ккал/100г

Калорийность продуктов: Помидоры , Лук репчатый, Морковь, Болгарский перец, Растительное масло, Сахар, Столовый уксус, Соль

Любите простые и быстрые заготовки, над которыми не нужно стоять часами у плиты? Если ваш ответ положительный, сегодняшний рецепт должен прийтись вам по вкусу – приготовим салат «Парамониха» на зиму с кабачками, рецепт с фото поможет вам просто и быстро повторить процесс на своей кухне. В состав салата входят все летние ароматные овощи, мы их просто нарежем и проварим немного, после закатаем под крышку. Салат подойдет прекрасно к любому блюду, сделает ваш рацион более ярким и интересным, добавит красок однозначно. Ну а если у вас намечается застолье, салат станет отличной закуской под рюмочку горячительного.

Ингредиенты:

• помидоры – 200 г,
• огурцы – 200 г,
• кабачки – 200 г,
• лук репчатый – 200 г,
• сладкий перец – 200 г,
• масло растительное – 100 мл,
• уксус 9% — 2 ст.л.,
• сахар – 1 ст.л.,
• соль – 0,5 ст.л.,
• перец горошком – 3 шт.

Как приготовить салат «Парамониха» на зиму с кабачками

Подготовить все необходимые ингредиенты по списку. Взять глубокую миску или кастрюлю. Помидоры вымыть, просушить, обрезать место роста плодоножки. Нарезать помидоры небольшими дольками. Сложить томаты в миску.

Свежие огурцы вымыть и просушить, обрезать хвостики с обеих сторон, проверить огурцы на горечь. Нарезать огурцы дольками,  переложить в миску к помидорам. Очистить сразу репчатый лук, сполоснуть и нарезать полукольцами. Добавить лук к овощам.

Сладкий перец выбрать красного цвета, очистить его от семян и убрать перегородки. Сполоснуть очищенный перец, нарезать полосками. Добавить перец в общую емкость.

Кабачки выбирать молодые, сполоснуть и нарезать полосками. Добавить кабачки в овощи. Все, овощной набор собран, можно приступать к следующему этапу.

Добавить в миску соль, сахар, перец. Влить в емкость масло. Перемешать и оставить салат на полчаса в покое.

Спустя время переставить салат на огонь, проварить 15 минут. В конце варки добавить столовый уксус.

Расфасовать салат по стерильным банкам и тут же закатать крышками. Выставить заготовки крышками вниз, утеплить и остудить сутки. Хранить салат в прохладном темном помещении.

Приятного аппетита!

No related posts.

Этот салат, кроме интересного названия, является замечательной закуской на зиму. Его сладко-кислый вкус подходит под все: можно кушать с макаронами, крупами, с мясными блюдами. Попробуйте приготовить на зиму салат «Парамониха» и поверьте мне, не пожалеете. Сегодня предлагаем вам несколько рецептов на выбор. Удачи!

Вариант № 1

Продукты:

• Томаты спелые 2 кг
• Сладкий перец 1 кг
• Лук 1 кг
• Уксус 9% 10 мл
• Морковь 1 кг
• Соль не йодированная 50 г
• Сахар 300 г
• Масло растительное 300 мл
• Перец черный или красный — 2 щепотки

Перец очистить от всего лишнего, промыть, чтобы не остались семена и нарезать крупной соломкой. Все продукты в этом салате нужно нарезать крупновато, чтобы кусочки сохранились и выделялись в готовом салате. С лука снять шелуху и нарезать полукольцами. Так как его много, чтобы во время нарезки не плакать, смачивайте нож водой, лук не будет таким «лютым».

Чистые спелые помидоры нарезать дольками, а вот морковку натереть на специальной терке для корейской морковки. Теперь понадобиться кастрюля, объемная, из нержавеющей стали, в которую выложить все подготовленные продукты. Смешать отдельно специи с маслом и сахаром, полить овощи, аккуратненько несколько раз перемешать. Поместить на плиту, на средний огонь, как только закипят, засечь время и варить четверть часа. Мешать во время варки не нужно.

В простерилизованные, сухие банки выложить салат, залить образовавшийся юшкой, распределив равномерно. Закрыть крышками, завернуть тепло и оставить таким образом до полного остывания.

Вариант № 2, салат «Парамониха» с кабачками

Продукты:

• Молоденькие кабачки 1 кг
• Красные томаты 1 кг
• Уксус столовый половина стакана
• Перец болгарский 1 кг
• Сахар-песок 400 г
• Репчатый лук 1 кг
• Масло растительное без запаха 300 мл
• Соль 2 большие ложки
• Пучок зелени петрушки

Все овощи помыть и очистить. Помидоры нарезать дольками крупноватыми, лук с перцами – соломкой, морковь – на крупной терке или же мелкой соломкой, кабачки – кубиками. Петрушку промыть, выложить на бумажную салфетку и нарубить мелко.

Простерилизовать банки и крышки, любым способом для вас удобным. В эмалированной посудине, в которой будет вариться салат, смешать все овощи с со всеми остальными специями и добавками, кроме уксуса, который добавить за пять минут до окончания готовки. Варить 20 минут (как закипит), горячим ложкой по баночкам разложить, и закрыть крышками. Выложить вверх дном, замотать чем-то теплым.

Вариант № 3: салат «Парамониха» на зиму

• Томаты спелые и красные 2 кг
• Перец мясистый 1 кг
• Соль 2 ложки столовых
• Морковь крупная 1 кг
• Лук белый 1 кг
• Масло подсолнечное 1 стакан и столько же сахара
• Уксус 9% половинка стакана или 100 мл

Овощи очищенные, помытые, нарезать таким образом: томаты половинками колечек, лук – кольцами, если мелкий, крупный можно нашинковать, разрезав на две части, перец соломкой, морковь – с помощью крупной терки, а лучше теркой, которую используют для корейской морковки. Выложить в кастрюлю или таз из нержавейки, смешать с остальными перечисленными продуктами, перемешать. Поместить на средний огонь, и как только овощи на салат начнут кипеть, варить 15 минут. Разложить по чистым банкам (заранее простерилизованными), закрыть, и, выложив укутанными, оставить на всю ночь.

Мы вам рассказали несколько вариантов, как приготовить салат «Парамониха» на зиму — приятных вам заготовок!

Предлагаю вам самый вкусный салат, который готовить проще простого, – салат «Парамониха» на зиму. Рецепт с фото поможет в точности повторить процесс, надеюсь, вам понравится. Салат состоит из простых летних овощей – помидоры, сладкий перец, лук репчатый и морковь. Все овощи нужно просто нарезать и проварить 15 минут – все, салата проще еще не придумали. Так что, если вы новичок и ни разу не закатывали баночки с салатами впрок, этот вариант вам удастся на славу.

Ингредиенты для салата:

• морковь – 250 г;
• лук репчатый – 250 г;
• помидоры – 250 г;
• перец сладкий – 250 г;
• масло растительное – 80 мл;
• сахар – 80 г;
• уксус 9% — 25 мл;
• соль – 0,5 ст.л.;
• черный перец горошком – 3-4 шт.

Подготовить все необходимые ингредиенты, отмерить все овощи в равной пропорции, при желании количество увеличить. Помидоры вымыть, просушить, вырезать место роста плодоножки, нарезать томаты дольками и бросить в миску.

Сладкий перец очистить от семян и удалить все перегородки. Перец нарезать соломкой. Выбирать перец лучше толстостенный, мясистый, зрелый. Добавить нарезку перца к помидорам.

После нарезать очищенный репчатый лук – нарезка полукольцами будет лучшим вариантом, так как мы готовим салат, в готовом результате должны отчетливо ощущаться все овощи.

Морковь очистить и вымыть, нарезать полосками или брусочками. Добавить морковь в миску со всеми овощами.

Влить порцию растительного масла.

Всыпать в салат соль и сахар, добавить горошины черного перца. Все ингредиенты переложить в кастрюлю и отправить на огонь.

Варить салат с момента закипания 15 минут, в самом конце влить в салат порцию 9% уксуса, перемешать и сразу снять с огня.

Расфасовать салат по стерильным банкам и тут же закатать крышкой, поставить дном вверх и набросить одеяло. Остудить салат сутки и перенести в погреб.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите “Подписаться на канал”, чтобы читать Ogorod-bez-hlopot.ru в ленте “Яндекса”

Автор статьи: Пушко Валентина

Привет! Я, Валентина Пушко. Работаю шеф поваром в ресторане более 12 лет. За мою карьеру было  изучено не мало прекрасных рецептов и приготовлено потрясающих кулинарных шедевров. Данный портал использую как записную книжку, так как информации много. Сайт содержит много картинок и текстов из других источников и весь контент принадлежит их правообладателям!

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оцените статью: Оценка 2 проголосовавших: 5

Овощной салат на зиму «Парамониха»

 

Дорогие друзья, хочу познакомить вас с очень вкусным овощным салатом на зиму, у которого забавное название – «Парамониха». Я, если честно, не знаю, откуда оно взялось: когда я попросила свекровь поделиться со мной простым овощным салатом на зиму, то она мне дала этот рецепт. Ей он тоже достался уже с названием, а кто его так назвал – теперь уже и не узнаешь. Но на самом деле это не так важно.

Главное – что этот овощной салат на зиму с помидорами, луком перце и морковью готовится просто, легко и быстро, а получается вкусным и красивым.  Ведь именно это имеет значение для удачной консервации, правда? Салат готовится без стерилизации, но пусть вас это не смущает – уже который год я его закрываю, и он меня ни разу не подвел – не взорвался, не испортился, не потемнел…

Рекомендую приготовить: Салат «Охотничий» на зиму

С удовольствием поделюсь с вами, как приготовить овощной салат на зиму «Парамониха», чтобы и у вас в кулинарной книжке появился этот отличный рецепт.

Ингредиенты:

• 2 кг помидоров;
• 1 кг репчатого лука;
• 1 кг болгарского перца;
• 1 кг моркови;
• 300 г растительного масла;
• 300 г сахара;
• 100 мл 9% уксуса;
• 2 столовые ложки соли.

Указан вес уже подготовленных ингредиентов. Из указанного количества получается примерно 5,3 л салата.

Как приготовить овощной салат на зиму «Парамониха»:

Болгарские перцы промываем, разрезаем пополам вдоль, удаляем плодоножки, перегородки и семена. Перцы нарезаем соломкой толщиной около 3–5 мм. Лук очищаем от шелухи и промываем. Нарезаем лук тонкими четверть кольцами. Помидоры моем, разрезаем пополам и вырезаем места крепления плодоножки. Если возле мест крепления плодоножки есть светлые плотные участки, их тоже вырезаем. Режем дольками. Морковь промываем, очищаем и ополаскиваем. Натираем морковь на крупную терку.

В кастрюлю из нержавеющей стали с толстым дном выкладываем все овощи. Насыпаем соль и сахар, наливаем растительное масло.

Все аккуратно перемешиваем, стараясь не повредить дольки помидор.

Ставим кастрюлю с салатом на плиту. На среднем огне (чтобы овощи успевали выделить сок) под крышкой доводим салат до кипения. затем огонь уменьшаем и варим салат 15-25 минут. Кладем в салат уксус, осторожно перемешиваем и отключаем огонь.

Салат сразу же раскладываем по сухим заранее простерилизованным банкам и герметично укупориваем.

Банки с салатом переворачиваем вверх дном и укутываем. Выдерживаем так до полного остывания салата.

Затем возвращаем банки в исходное положение и отправляем на постоянное место хранения – в темное прохладное место. Если при приготовления салата овощи были взяты качественные, были  хорошо вымыты, а банки и крышки правильно подготовлены, салат спокойно хранится и при комнатной температуре.

4.5 / 5 ( 33 голоса )

Теплый салат из цуккини с бальзамическим винегретом

Теплый салат из кабачков с жареным красным перцем, грибами, помидорами черри и свежим базиликом, заправленный бальзамическим винегретом, заслуживает вашего внимания. Обещаю, ты влюбишься!

Подавайте его с моей курицей на гриле легко и получайте потрясающую летнюю трапезу.

Овощные рецепты

Вы любите овощи или просто терпите их? Когда я встретила своего мужа, его девиз был позаимствован у Гомера Симпсона, пресловутого «с салатом не дружишь».Я рад сообщить, что несколько «правильно» приготовленных овощных блюд изменили его мнение. Теперь он фанат зелени.

Я могу есть овощи в любой форме и любой форме, я даже съем их, приготовленные на пару с добавлением щепотки соли и перца или сырые.

Но, честно говоря, я не мог вдохновиться написать о них. Салаты слишком часто ассоциируются с диетой и, следовательно, с болью. И это совершенно несправедливо! Овощи могли бы быть такими яркими и живыми, если бы их сочетали с небольшой осторожностью.

Салат из кабачков

Кабачки — прекрасный овощ для салатов. Благодаря своему нейтральному вкусу и пористой текстуре он самым удивительным образом впитывает аромат. Его также можно было использовать в сыром или приготовленном виде. Этот травяной салат с оливками, помидорами черри и лентами из кабачков — хороший пример того, как кабачки используются в сыром виде.

Примером вареных кабачков является Теплый салат из кабачков , который регулярно появляется в нашем доме. И во многих вариациях. Его можно подавать как гарнир к мясу на ужин или самостоятельно на обед.Мы любим этот салат, который подают горячим или холодным. Вы также можете добавить несколько кусочков свежей моцареллы для сбалансированной вегетарианской и белковой еды.

Аромат, который создают все ингредиенты вместе, подобен красивой мелодии. Это так вкусно и утешительно. Тип еды, который перенесет вас из серого лондонского дня на побережье Средиземного моря. Этот салат — настоящее волшебство!

Это замечательное блюдо так быстро и просто, как кажется, но во вкусе нет ничего однозначного! Это сложно и запутанно.

Сладость базилика и цукини уравновешивает пикантный вкус томатов и бальзамического уксуса, а легкий вкус чеснока добавляет освежающую нотку всему ансамблю!

Рецепт салата из кабачков

Как я уже упоминал ранее, кабачки можно есть сырыми или приготовленными. И этот салат работает обоими способами.

Если я готовлю его в холодное время года, я нарезаю кабачки кружочками по дюйма и готовлю их в небольшом количестве оливкового масла.

В жаркий летний день я нарезаю их на мандолину продольными тонкими лентами и бросаю в салат сырым.

Я заправляю кабачки бальзамическим винегретом, независимо от того, приготовлен ли овощ или сыр. Кислая заправка прекрасно сочетается с таким нейтральным овощем, как кабачки. Это оживляет его!

Остальные ингредиенты на ваше усмотрение, но вот мои любимые.

• Красный перец жареный из банки
• Грибы, маринованные по-итальянски (из тех, что подают для закусок)
• помидоров черри (люблю использовать их в разных цветах!)
• свежий базилик
• оливковое масло первого холодного отжима хорошего качества
• бальзамический уксус хорошего качества
• свежая моцарелла (по желанию)

Я также думаю, что в этот салат можно добавить жареную цветную капусту или брокколи, чтобы сделать его еще более сытным в холодные месяцы! Добавляйте или убирайте ингредиенты по своему вкусу, предпочтениям и доступности!

Этот рецепт был впервые опубликован 02/2013.Обновлено и переиздано в 05/2020.

Еще рецепты из кабачков:

Теплый салат из цуккини

Теплый салат из цуккини с жареным красным перцем, грибами, помидорами черри и свежим базиликом, заправленный бальзамическим винегретом, абсолютно заслуживает вашего внимания.

Время приготовления: 5 минут

Время приготовления: 10 минут

Курс: закуска

Кухня: итальянская

Ключевое слово: салат из кабачков, рецепт салата из кабачков

Порций: 4

калорий: 119 ккал

Автор: Юлия Фрей из Vikalinka

Ингредиенты

• 2 столовые ложки оливкового масла
• 4 маленьких цуккини
• 1-2 жареных на гриле красных перца из банки
• 5-6 красных и желтых помидоров черри
• 80 г / 1/2 стакана маринованных итальянских грибов Итальянские закуски
• 1 зубчик чеснока, измельченный
• 5-6 листиков свежего базилика или 1 чайная ложка сушеного
• 1 столовая ложка бальзамического уксуса
• соль и перец по вкусу

Инструкции

• Нарежьте кабачки ломтиками толщиной ¼ дюйма, посыпьте их солью и обжарьте в оливковом масле на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.Как вариант, вы можете жарить их в духовке по 2-3 минуты с каждой стороны. (Если вы используете цукини в сыром виде, нарежьте их как можно тоньше продольно с помощью мандолины или острого ножа.)

• Выньте цукини из сковороды и положите их в салатник, выдавите 1 зубчик чеснока прямо на цуккини и разорвите. Положите несколько листьев базилика в салатник, чтобы теплые кабачки впитали аромат.

• Нарежьте жареный перец и помидоры и добавьте их в миску.

• Добавьте грибы, сбрызните столовой ложкой бальзамического уксуса и тщательно перемешайте, стараясь не размять нежные овощи. Попробуйте и при необходимости добавьте еще соли и перца.

Примечания

• Тщательно высушите красный перец и грибы в банках перед добавлением в салат.
• Если красные перцы в банках недоступны, используйте этот рецепт, чтобы приготовить их самостоятельно.
• Если маринованные грибы недоступны, замените их обжаренными грибами.

Пищевая ценность

Теплый салат из цуккини

Сумма на порцию

калорий 119 Калорий в составе жира 72

% дневная стоимость *

Жиры 8 г 12%

Насыщенные жиры 1 г 6%

Натрий 53 мг 2%

Калий 621% 18%

Углеводы Клетчатка 3 г 13%

Сахар 7 г 8%

Белок 3 г 6%

Витамин A 1460IU 29%

Витамин C 78 мг 95%

Кальций 31 мг 3%

Железо 1 мг

9000% 6% диета на 2000 калорий.

Inspiralized: Итальянский салат с пастой из цукини

Этот безглютеновый приятный салат из пасты использует лапшу из цуккини вместо пасты для низкоуглеводного овощного салата, которым можно наслаждаться круглый год, особенно на летних барбекю! Он удобен для приготовления еды, хорошо хранится и имеет все классические ароматы и ингредиенты итальянского салата из пасты — без макарон!

Итальянский салат с пастой из цукини

Этот рецепт — один из моих самых популярных рецептов всех времен! Его так легко приготовить в последнюю минуту, он утоляет тягу к соленой пасте и салату, отлично подходит для приготовления обеда и, в отличие от большинства блюд из лапши из кабачков, может храниться в холодильнике несколько дней, не становясь мокрым (на самом деле, на вкус он даже лучше на вкус) второй день, когда лапша впитает аромат заправки.

Мы заменяем ротини или макаронную лапшу макаронами и вместо этого делаем лапшу из цуккини в стиле макарон, нарезав цукини на половину длины и затем раскатав по спирали на лезвии C на инспирализаторе. В результате получаются зудлы c-образной формы, которые хорошо подходят для блюд в стиле салата из макарон, таких как этот.

В этот салат из макарон входят все ингредиенты классического итальянского салата из макарон, такие как мясо, сыр, помидоры, оливки, овощи и простая заправка на основе красного винного уксуса.Это определенно один из тех салатов, которые вы будете приносить на каждую летнюю встречу, и о вас будут говорить на вечеринке: «Кто принес ЭТОТ салат ?!»

Я люблю это на обед с поджаренным хлебом с корочкой, смазанным оливковым маслом, и бокалом вина. Это действительно самая вкусная еда! Еще просто замечательно, что его поставили в холодильник на перекус!

Если вы не употребляете молочные продукты, вы можете полностью отказаться от сыра проволоне, но если нет, я очень рекомендую его — он усиливает вкус этого блюда.Если вы вегетарианец, откажитесь от мяса и добавьте немного белой фасоли для белка. Сделай это своим!

Посмотрите наше видео, чтобы узнать, как сделать спираль из цуккини с помощью Inspiralizer, и подпишитесь на наш канал YouTube, чтобы посмотреть больше видео:

Информация о пищевой ценности и рецепт

Итальянский салат с пастой из цукини

Время на подготовку 15 минут

Общее время 15 минут

Порций: 3-4

Ингредиенты

• 2 средних цуккини
• 1 стакан нарезанных на четвертинки сердечек артишоков, высушенных, промокших досуха
• 1/2 стакана нарезанного кубиками сыра проволоне
• 1/2 стакана нарезанного салями на половину луны
• 1/2 красного лук, нарезанный тонкими ломтиками
• 1 стакан разрезанных пополам помидоров черри
• 1/2 стакана разрезанных пополам средних черных оливок
• Для заправки
• 1.5 столовых ложек красного винного уксуса
• 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
• 2 столовые ложки лимонного сока
• 1/4 чайной ложки сушеного орегано
• 1/4 чайной ложки сушеной петрушки
• 1/4 чайной ложки сушеного базилика
• 1/8 чайной ложки красного хлопья перца
• соль и перец по вкусу

Инструкции

• Нарежьте цуккини до середины и затем раскройте их спиралью с помощью лезвия B.

• Положите лапшу из кабачков в миску с сердцами артишока, помидорами, сыром проволоне, салями, красным луком и маслинами.

• Вылейте заправку на салат из макарон и перемешайте до полного перемешивания. Поставьте в холодильник минимум на 15 минут (лучше всего на 3-4 часа), чтобы соус размягчил кабачки.

• Переложите в сервировочную посуду.

Рецепт салата из кабачков — Любовь и лимоны

Этот рецепт салата из кабачков — потрясающий летний гарнир! Это свежий и вкусный рецепт, приготовленный из менее чем 10 ингредиентов, который можно приготовить за считанные минуты.

Этот рецепт салата из цуккини — праздник для глаз и вкусовых рецепторов! Мне нравится, как сырые ленты из кабачков обвиваются вокруг хрустящих кедровых орехов и свежей зелени. Сыр пармезан придает ему соленый вкус, а лимонный винегрет наполняет его ярким ароматом. О, и я уже упоминал? Для него требуется менее 10 ингредиентов, и он собирается за считанные минуты.

Соответственно, рецепт взят из новой книги моей подруги Аманды Simple Beautiful Food . Я был поклонником Аманды с тех пор, как мы впервые встретились во время празднования выпуска Поваренной книги Стауба, автором которой она также является.С тех пор я следил за ее забавной серией про поиск пищи в холодильнике в Instagram Stories. Она верит в простое и понятное приготовление, но ее рецепты очень креативны и обладают огромным вкусом. Вы можете приготовить их в мгновение ока, и вы всегда будете возвращаться на несколько секунд, потому что они такие вкусные.

Ее новая книга полна восхитительных идей для быстрых завтраков в будние дни, медленных воскресных ужинов и всего остального. Он не совсем вегетарианский, но в каждом разделе представлены великолепные вегетарианские рецепты.Я сделаю фриттата из грибов майтаке с хрустящей микрозеленью на следующий бранч на выходных и пасту с песто из петрушки для легкого ужина в будние дни. И как только персики появляются на фермерском рынке, у меня есть , чтобы приготовить персик, овсянку и тимьяновый пирог на десерт!

Если вы любите готовить оригинальную, ароматную еду, не тратя часы на кухню, попробуйте Simple Beautiful Food ! А пока приготовьте этот рецепт салата из кабачков. Он красивый, ароматный и простой в приготовлении.В последнее время мы не могли насытиться этим, и я думаю, вам это тоже понравится.

Рецепт салата из кабачков Ингредиенты

Этот рецепт салата из кабачков — воплощение «простой, красивой еды». Он такой красивый и ароматный благодаря этим простым ингредиентам:

• Кабачок — Когда вы готовите этот рецепт, держитесь подальше от больших кабачков. Они имеют тенденцию быть потрепанными и водянистыми, в то время как кабачки меньшего размера нежные и нежные. С помощью острого ножа, овощечистки или мандолины нарежьте их вертикально на длинные тонкие полоски.Для более яркого изменения используйте смесь бритых кабачков и желтых кабачков.
• Кедровые орехи — Для хруста! Поджарьте их, прежде чем добавлять в салат, чтобы придать им насыщенный ореховый вкус.
• Свежие травы — Аманда рекомендует свежий базилик или чеснок. Я использую оба, а также добавляю листья мяты для более свежего аромата. Здесь тоже подойдет петрушка или эстрагон.
• Сыр пармезан — Для насыщенного вкуса умами. Сделайте этот рецепт веганским, используя вместо него веганский пармезан или ложку сливочного веганского песто.Также были бы восхитительны измельченный сыр фета или козий сыр.
• Лимонный винегрет — Полейте им ленты из цуккини для яркого пикантного вкуса. Аманда рекомендует использовать здесь лимонный сок Мейера, но я заменила его обычным лимонным соком, и он оказался великолепным.

Соберите салат на блюде и приправьте его солью и перцем по вкусу!

Полный рецепт с размерами ниже.

Рекомендации по сервировке салата из кабачков

Этот салат из кабачков — прекрасный летний гарнир.Подавайте его с вашим любимым протеином, простым бутербродом с капрезе или домашней пиццей. Это также замечательно с макаронами (бонусные баллы, если лапша домашняя!). Соедините его с одним из этих рецептов пасты для простого и вкусного ужина:

Завершите трапезу кусочком фокаччи или хорошего хлеба с хрустящей корочкой. Наслаждаться!

Другие любимые рецепты из кабачков

Если вам нравится этот салат из кабачков, попробуйте Simple Beautiful Food! Затем используйте оставшиеся цукини в одном из этих рецептов:

Чтобы узнать больше о рецептах цукини, прочтите этот пост, а здесь вы найдете больше моих любимых рецептов летнего салата!

Салат из кабачков

На 4 порции

Этот рецепт салата из сырых кабачков представляет собой простой и элегантный летний гарнир.Он взят из книги Аманды Фредериксон «Простая красивая еда» и перепечатывается с разрешения издателя. Чтобы сделать этот рецепт веганским, замените пармезан веганским пармезаном или ложкой веганского песто.

• Лимонный винегрет, плюс 1/4 стакана рубленого лука-шалота, смешанного с
• 3 маленьких и средних цуккини
• 1/4 стакана поджаренных кедровых орехов
• 1 столовая ложка нарезанного чеснока
• Пригоршня базилика
• Пармезан с стружкой, по желанию
• Море соль и свежемолотый черный перец

• С помощью овощечистки очистите цукини на тонкие полоски.Поместите кабачки в большую миску, сбрызните соусом, затем переложите кабачки на блюдо.

• Сверху добавьте кедровые орехи, чеснок, базилик и немного стружки пармезана, если используете. Сбрызнуть большим количеством заправки и приправить солью и перцем по вкусу.

Рецепт салата из жареных кабачков и видео

Последнее обновление , 24 июня 2021 г. . Первоначально опубликовано 24 февраля 2021 г. Автор Tania Sheff

Салат из жареных кабачков настолько вкусный и полезный, что вам захочется готовить его снова и снова! Заправленный заправкой из лимона и петрушки, для него требуется всего 5 ингредиентов!

Вам не нравится этот вкусный, свежий и пикантный салат из цуккини? Этот классический итальянский рецепт является основным продуктом моего дома, и я думаю, он станет вашим любимым способом отведать цуккини!

Этот салат из цуккини хорошо сочетается практически с любым блюдом, или вы можете наслаждаться им самим.Я люблю есть его со свежим сыром моцарелла и ломтиком хрустящего хлеба. В этой комбинации есть что-то особенное.

Как выбрать лучший кабачок?

Кабачок здесь является основным ингредиентом, поэтому убедитесь, что вы выбрали лучшее. При покупке кабачков старайтесь покупать маленькие (от 6 до 9 дюймов в длину) и относительно тонкие. Кабачки должны казаться тяжелыми для своего размера. Кожа должна выглядеть гладкой, темно-зеленого цвета и без пятен.

Заправка для салата из кабачков

Заправка простая и очень вкусная. Сделано с:

• Оливковое масло. Используйте высококачественное оливковое масло первого холодного отжима для дополнительной пользы для здоровья и дополнительного аромата. California Olive Ranch — мое любимое, и я всегда им пользуюсь.
• Лимонный сок. Используйте свежевыжатый лимонный сок.
• Чеснок. Вы можете пропустить его, если он вам не нравится, или использовать немного меньше.
• Петрушка. При желании можно заменить свежим укропом, мятой или кинзой.
• Соль.

Как приготовить салат из цуккини

1. Кабачки разрезать пополам и нарезать тонкими полосками.

2. Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне. Обжаривайте кабачки без масла примерно по 3 минуты с каждой стороны, пока они не станут коричневыми и не станут немного мягкими.

3. Приготовьте заправку, взбивая остальные ингредиенты.

4. Залить заправкой жареные кабачки и хорошо перемешать. Подавать горячим или холодным.

Не могу дождаться, когда вы попробуете этот салат! Пришло время купить свежие кабачки на любом фермерском рынке. Или, может быть, у вас есть сад, и скоро у вас будет собственный кабачок? В любом случае поделитесь своими отзывами и НАСЛАЖДАЙТЕСЬ !!!

Часто задаваемые вопросы о салате из кабачков

Можно вместо этого использовать летний сквош? Да! Летний сквош тоже подойдет.

Полезен ли салат из цуккини? Да.Поскольку цуккини не полностью прожарены, они все равно сохраняют много питательных веществ. Заправка для салата тоже очень полезна.

Это веганский? Да. Этот салат из цуккини подходит для веганов.

Это дружественно к кето? Да. В цукини очень мало углеводов (всего 3 г чистых углеводов на чашку).

Как хранить салат из цуккини? Охладите в герметичном контейнере на срок до 3 дней.

Могу ли я использовать другие овощи? Да.Вы также можете использовать тыкву или баклажан вместо кабачков.

ЭТОТ ЗАПЕЧЕННЫЙ САЛАТ С ЦУККИНИ ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ЛЕТНЕГО ПИКНИКА!

Чем подавать салат из цуккини

Подавайте вместе со ВСЕМ! А если серьезно, то этот салат станет отличным дополнением к любому блюду.

Что делать с дополнительными кабачками

Если вы готовите этот рецепт, дайте мне знать! Оставьте комментарий, оцените его и не забудьте поделиться со мной своими фотографиями в Pinterest! Я всегда проверяю!

Видеоурок

САЛАТ ИЗ ЦУККИНИ ULTIMATE

Таня Шефф

Этот превосходный салат из цуккини такой вкусный и полезный, что вы будете готовить его все лето! Заправленный заправкой из лимона и петрушки, для него требуется всего 5 ингредиентов!

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 20 минут

Общее время 30 минут

Закуска, салат

Итальянская кухня

Порции 4 порции

Калорий 105 ккал

Ингредиенты

1x2x3x

• 4 средних кабачка
• 2 ст.оливковое масло
• 2 ст. лимонный сок
• 2 мелко нарезанных зубчика чеснока
• 2 ст. петрушка нарезанная
• ¼ ч. соль или по вкусу

Инструкции

• Разрежьте кабачки пополам и нарежьте их тонкими полосками.

• Нагрейте большую сковородку с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне. Обжаривайте кабачки без масла примерно по 3 минуты с каждой стороны, пока они не станут коричневыми и не станут немного мягкими.

• Приготовьте заправку, взбивая остальные ингредиенты.

• Залить заправкой жареные кабачки и хорошо перемешать. Подавать горячим или холодным.

Nutrition

Калорийность: 105 ккалУглеводы: 7 г Белки: 2 г Жиры: 8 г Насыщенные жиры: 1 г Натрий: 139 мг Калий: 552 мг Волокно: 2 г Сахар: 5 г Витамин A: 1015 МЕ Витамин C: 48,3 мг Кальций: 44 мг

Железо: 1,2 Пробовали рецепт? Оставьте комментарий ниже, не могу дождаться вашего ответа!

ГОЛОДИТСЯ БОЛЬШЕ? Подпишитесь на мою рассылку и следите за Cooktoria на Pinterest , Facebook или Instagram , чтобы быть в курсе всех последних обновлений!

.

No related posts.