Суббота, 18.11.17, 09:11
Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · RSS ]
Страница 1 из 11
Готовим сами » РЕЦЕПТЫ » Постная кухня » Картофельно-фасолевый салат (МК)
Картофельно-фасолевый салат
Галина Дата: Воскресенье, 21.05.17, 17:36 | Сообщение # 1
Правая рука админа
Группа: Супермодераторы
Сообщений: 19363
Регистрация: 14.05.10
Награды: 3276

1 место Новогодний переполох 2 место Валентинка на тарелке 1 место Для Милых Дам
Картофельно-фасолевый салат

Предлагаю приготовить не сложный, но вкусный салатик.
Благодаря отдельной заправки каждого продукта, салат приобретают совсем иной вкус.




картофель- 300г
фасоль сырая -1 стак.
фасоль стручковая- 100г
лук красный- 1 шт
соевый соус- 2 ст.л.
лимонный сок- 2 ст.л.
горчица в зернах 1 дес.л.
оливковое масло- 50мл
зелень укропа- 3 вет
соль- 0,5 ч.л.


С вечера замочить фасоль. Утром промыть,залить свежей воды и отварить до готовности на медленном огне. Откинуть на дуршлаг, дать остыть.



Стручковую фасоль отварить, откинуть на сито, остудить. Нарезать кусочками, обрезая края, выложить в мисочку.
Добавить в фасоль столовую ложку соевого соуса и столовую ложку мелко нарезанного укропа, перемешать.
Отставить.



В красную фасоль добавить так же, столовую ложку соевого соуса, чеснок и перемешать. Отставить.



Картофель отварить, почистить, нарезать кубиками. Добавить к картофелю давленный чеснок, оливковое масло, перемешать.



Лук мелко нарезать, посолить, залить кипятком на 5 минут, для удаления горечи.



Затем слить на сито и добавить к картофелю. Перемешать.



Смешать лимонный сок с горчицей.



Складываем в большую миску - картофель, оба вида фасоли и заправку.



Осторожно перемешать с двух сторон, двумя ложками.



Выкладываем в посуду для подачи, посыпаем свежим укропом.

Приятного аппетита!
Прикрепления: 9692340.jpg(109Kb) · 3335571.jpg(92Kb) · 5941313.jpg(106Kb) · 5972240.jpg(110Kb) · 4018359.jpg(60Kb) · 3923784.jpg(69Kb) · 0563096.jpg(61Kb) · 8781461.jpg(56Kb) · 9043460.jpg(85Kb) · 9217163.jpg(93Kb)




Знаете, как увеличить количество еды, находящейся в вашем холодильнике, в четыре раза?
Обклейте внутренние стенки зеркальной пленкой.
 
Хозяюшка Дата: Вторник, 23.05.17, 12:14 | Сообщение # 2
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36680
Регистрация: 30.07.08
Награды: 3059

2 место Для Милых Дам
Цитата Галина ()
Картофельно-фасолевый салат

АААА я уже хочу!!! Вкуснятина!!!


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Галина Дата: Среда, 24.05.17, 06:46 | Сообщение # 3
Правая рука админа
Группа: Супермодераторы
Сообщений: 19363
Регистрация: 14.05.10
Награды: 3276

1 место Новогодний переполох 2 место Валентинка на тарелке 1 место Для Милых Дам
Цитата Хозяюшка ()
АААА я уже хочу!!! Вкуснятина!!!

Вот, это без калорий, угощайся :( >:)




Знаете, как увеличить количество еды, находящейся в вашем холодильнике, в четыре раза?
Обклейте внутренние стенки зеркальной пленкой.
 
Готовим сами » РЕЦЕПТЫ » Постная кухня » Картофельно-фасолевый салат (МК)
Страница 1 из 11
Поиск:

Сегодня с нами были:
Галина
Администрация не несет ответственности за материалы размещенные пользователями. Все фотографии и рецепты принадлежат пользователям сайта.
Материалы даны только для ознакомительных целей.
Копирование и перепечатка материалов сайта возможно только с указанием активной прямой ссылки на наш сайт Готовим сами