Суп гороховый
ингредиенты | вес в граммах | ккал в 1 гр. | общее количество ккал |
вода | 2500 | - | - |
курица | 600 | 1,39 | 834 |
картошка старая | 430 | 0,9 | 387 |
лук репчатый | 50 | 0,3 | 15 |
суп из пачки | 70 | 3,21 | 224,7 |
зелень | 30 | 0,22 | 6,6 |
соль, специи | - | - | - |
| 3680 | 0,44 | 1634,3 |
в 1 грамме супа 0,44 ккалории
Налить в мульт. воду, добавить курицу, картофель почистить и нарезать тоненько, лук измельчить, посолить, приправить приправами по вкусу, высыпать содержимое пакетика горохового супа, зелень мелко нарезать и добавить в мулютю.
Выставить режим тушение на час и 20 минут.
Приятного аппетита!